👂Ваше тело говорит с вами – научитесь его слушать в «Школе здоровья»

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашает вас в «Школы здоровья» — не просто лекции, а реальная поддержка для тех, кто хочет жить активно, чувствовать себя лучше и взять хроническое заболевание под контроль.

Занятия ведут опытные узкопрофильные врачи, которые:

✅ научат сохранять здоровье
✅ помогут уменьшить симптомы уже имеющихся заболеваний
✅ покажут, как избежать осложнений и чувствовать себя уверенно каждый день

Темы «Школ здоровья»:

💙 Артериальная гипертония
💙 Сахарный диабета
💙 Снижение веса
💙 Отказ от курения

Записаться в «Школу здоровья» можно:

👤 в Центре здоровья по адресу: пл. Горького, 6 (амбулаторное отделение №2), каб. 22
📞 по телефону 8(4132)222-203
🕘 пн-пт: 08:00 - 17:00

Подробности по телефону: 8(800)300-80-03

Не ждите обострения — начните заботиться о себе уже сегодня! Ваше будущее зависит от шагов, которые вы делаете сейчас.

@gorpol49

Хотите бросить курить? Мы поможем!

В нашей поликлинике продолжает работу «Школа отказа от потребления табака».

Новые занятия пройдут уже на следующей неделе в понедельник и среду в 1-м амбулаторном отделении (ул. Ленина, д. 9, каб. 327). Поучаствовать в них могут две группы, в каждой из которых до 10 человек.

Занятия пройдут:

💙 27 и 29 октября в 13:00 для одной из групп
💙 27 и 29 октября в 14:00 для второй группы

Каждая встреча длится 45 минут, проведет их психолог Екатерина Евгеньевна Заварзина.

Записаться в «Школу отказа от потребления табака» можно:

👤 лично по адресу: пл. Горького, 6 (каб. 22, пн-пт с 08:00 до 15:42, обед 12:00-12:30)
📞 по телефону 8(4132)22-22-03 (пн-пт – 08:00 до 19:00, сб – с 09:00 до 14:00)

Если вам неудобны встречи 27 и 29 октября, можно записаться на занятия следующей группы. Просто сообщите в регистратуре о том, что хотели бы поучаствовать в «Школе отказа от потребления табака», и позже вам позвонят касательно дат и времени новых занятий.

А в какие еще «Школы здоровья» можно записаться вы узнаете по ссылке.

Приглашаем всех желающих позаботиться о своем здоровье и будущем!

@gorpol49

💙 Особая забота — для особых семей

Родители детей с инвалидностью теперь могут пройти диспансеризацию или профилактический осмотр без очереди — по субботам с 8:00 до 14:00 во 2-м амбулаторном отделении Городской поликлинике Магадана (пл. Горького, 6).

Просто предъявите справку об инвалидности ребёнка в регистратуре — и мы обеспечим вам приоритетное прохождение всех необходимых обследований.

Не забудьте взять: паспорт, СНИЛС и полис ОМС.

Ваше здоровье важно — особенно когда вы заботитесь о самом дорогом. Ждём вас по субботам!

@gorpol49

Всемирный день борьбы с инсультом: знай, чтобы спасти жизнь

💡 Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором часть мозга перестаёт получать кислород и питательные вещества. Это происходит либо из-за закупорки сосуда (ишемический инсульт, ~85% случаев), либо из-за разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг (геморрагический инсульт).

Еще в V веке до н.э. Гиппократ описывал симптомы, похожие на инсульт, называя их «апоплексией» — от греческого «поражение внезапно». Однако понимание природы инсульта пришло лишь в XIX веке, когда учёные связали его с нарушениями в сосудах головного мозга. А в 1996 году был одобрен первый тромболитик — препарат, способный «растворить» тромб в первые часы после инсульта. Это стало настоящим прорывом в лечении.

При инсульте у человека появляются:
💙 головокружение, потеря равновесия и координации движения
💙 проблемы с речью
💙 онемение, слабость или паралич одной стороны тела
💙 потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие
💙 внезапная сильная головная боль

❗️ Чтобы определить инсульт, запомните простое правило: УЛЫБНИСЬ — ПОВТОРИ — ПОДНИМИ.

Проверьте три признака:

💙 УЛЫБНИСЬ
Попросите человека улыбнуться.
🚩 Опасно, если: одна сторона лица "не слушается", рот перекошен, глаз или уголок губ опущены.

💙 ПОВТОРИ ФРАЗУ
Попросите повторить простое предложение, например: «Сегодня солнечный день».
🚩 Опасно, если: речь невнятная, слова искажены, человек не может подобрать слова или молчит.

💙 ПОДНИМИ ОБЕ РУКИ
Попросите поднять обе руки на одинаковую высоту.
🚩 Опасно, если: одна рука опускается, дрожит или не поднимается вовсе.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков — действуйте немедленно! Каждая минута задержки в лечении приводит к гибели почти 2 миллионов нервных клеток.

❤️ Как снизить риск?
• Контролируйnt артериальное давление
• Откажитесь от курения и избыточного алкоголя
• Двигайтесь — даже 30 минут ходьбы в день снижают риск на 25%
• Следите за уровнем холестерина и сахара в крови
• Управляйте стрессом — хронический стресс повышает риск инсульта

@gorpol49

🔥 Хотите сбросить вес правильно и без стресса?

Присоединяйтесь к «Школе по снижению массы тела»!

В этом месяце занятия пройдут:

💙 10–11 ноября
💙 12–13 ноября
💙 17–18 ноября
💙 19–20 ноября
💙 24–25 ноября
⏰ Все занятия – в 14:00
👥 Для каждой группы – 2 встречи по 45 минут

👩‍⚕️ Лектором выступит психолог ЦОЗиМП Екатерина Евгеньевна Заварзина.

📍 Встречи будут проходить в 1-м амбулаторном отделении Городской поликлиники по адресу: ул. Ленина, 9, кабинет 327

Записаться в «Школу по снижению массы тела» можно:
👤 лично по адресу: пл. Горького, 6 (каб. 22, пн-пт с 08:00 до 15:42, обед 12:00-12:30)
📞 по телефону 8(4132)22-22-03 (пн-пт – 08:00 до 19:00, сб – с 09:00 до 14:00)

Количество участников ограничено — успейте занять своё место в группе!

@gorpol49

🛡 Почти 70 000 колымчан привились от гриппа!

За время прививочной кампании в регион поступило 68 430 доз вакцины (19 790 – для детей и 48 610 – для взрослых).

На 31 октября:

Вакцинацию прошли 68 542 человека, что составляет 90,1% от плановых показателей. Среди них:

👶 18 051 ребёнок — 99,9% от установленного плана
👱 50 491 взрослый — 87% от плана

Отдельно отмечают участие работодателей: за счёт средств предприятий, включая компании «Полюс», «Павлик» и «Электрум+», привито 3 392 человека.

🔥 Особенно отличились Среднеканский, Омсукчанский и Ольский муниципальные округа, где вакцинация как среди детей, так и среди взрослых завершена на 100%.

💪 А также почти во всех округах региона привиты 100% детей. Исключениям стали только Хасынский и Тенькинский муниципальные округа, где оставалось вакцинировать всего 9 и 5 детей соответственно.

Итог прививочной кампании на 31 октября в округах выглядит так:

⭐️ Среднеканский МО: 191 ребёнок (100%), 1 094 взрослых (100%)
⭐️ Омсукчанский МО: 457 детей (100%), 2 058 взрослых (100%)
⭐️ Ольский МО: 1 228 детей (100%), 3 511 взрослых (100%)
⭐️ Тенькинский МО: 344 ребёнка (97,5%), 995 взрослых (98,3%)
⭐️ Хасынский МО: 834 ребёнка (99,4%), 2 426 взрослых (96%)
⭐️ Сусуманский МО: 772 ребёнка (100%), 2 313 взрослых (94,5%)
⭐️ Ягоднинский МО: 653 ребёнка (100%), 2 376 взрослых (90,9%)
🦌 Северо-Эвенский МО: 278 детей (100%), 486 взрослых (78,4%)
⭐️ город Магадан: 13 294 ребенка (100%), 35 232 взрослых (83,6%)

По плану, до 30 ноября 2025 года необходимо привить 76 115 человек — это 60% приписного населения области, включая 58 050 взрослых и 18 065 детей.

Как подготовиться к вакцинации от гриппа и где ее пройти в Городской поликлинике Магадана читайте по ссылке.

@gorpol49

Итоги работы травмпункта за октябрь 2025 года

Всего в течение месяца к специалистам травмпункта обратились 2 486 человек (почти на 400 меньше, чем в сентябре). 1 090 обращений были первичными, 1 396 – повторными.

Поступило 693 обращения за неотложной помощью по причине бытовой травмы:

💙 закрытых черепно-мозговых травм, сотрясений головного мозга – 17 (было 12)
💙 ушибов – 224 (в сентябре 293)
💙 закрытых переломов – 114 (было 137)
💙 открытых ран – 123 (в июле 145)
💙 растяжений и вывихов — 189 (было 176)
💙 укусов животных – 12 (было 13). Из них: 3 укуса бродячих собак, 6 – домашних, 2 укуса лисы и даже один обезьяний 🙊

Также:

💙 10 человек обратились с травмами после ДТП, из них четверых направили на лечение в стационаре областной больницы.
💙 3 – с производственной травмой.

На госпитализацию из травмпункта направили 32 человека, остальные проходят лечение амбулаторно.

@gorpol49

Вакцинация от гриппа, гепатита, дифтерии, столбняка и пневмококка: пять причин прийти в прививочный кабинет

В Магаданской области продолжается сезонная вакцинация. На сегодняшний день вакцинация от гриппа на 100% завершена в Среднеканском, Омсукчанском и Ольском городских округах. Почти во всех районах региона полностью привиты дети.

Однако, если вы пока не прошли вакцинацию– еще не поздно обратиться в прививочный кабинет!

«По всей России план вакцинации против гриппа — это до 31 октября включительно. Но в связи с особенностями нашего региона (эпидсезон начинается приблизительно на месяц позже, чем в среднем по стране), по указанию губернатора, сроки были смещены на 1 месяц. До 1 ноября мы постарались привить максимальное количество населения, так как для выработки иммунитета необходимо время, в среднем это около месяца», – отмечает врач-эпидемиолог городской поликлиники Денис Бархатов.

❗️Помимо гриппа колымчане могут привиться от гепатита, дифтерии, столбняка и пневмококка. Сделать это можно в Магадане в прививочных кабинетах на ул. Болдырева 8, пл. Горького, 6 и в поселке Сокол. Вам понадобятся паспорт, СНИЛС и полис ОМС.

💡 Подробнее об интересующей вас вакцинации можно узнать в едином колл-центре по телефону: 8(800)300-80-03.

@gorpol49