Forwarded from Магаданский облдиспансер психиатрии и наркологии
А вы знали, что более 50% колымчан имеют охотничьи ружья? Сейчас они придутся как раз кстати, ведь в Магаданской области недавно стартовал сезон охоты.
Однако, с его началом связана и сложность – чтобы приобрести оружение, необходимо разрешение, но как его получить и какие нюансы стоит учесть?
Главный врач диспансера психиатрии и наркологии Наталья Азимовна Калашникова напоминает, что для получения допуска на владение оружием нужно:
1️⃣ Пройти психиатра, психолога, психиатра-нарколога в МОДПиН
2️⃣ Сдать здесь же анализ на содержание наркотических и психоактивных веществ в моче (в том числе и наличие хронического употребления алкоголя)
«Многие подумают, что это давно всем известно. Но, к сожалению, бывают ситуации, когда после обнаружения запрещенных веществ нам поступает множество жалоб и вопросов: почему мы не даем допуск? Напоминаю, что мы лишь проводим исследование, а также направляем информацию в ЕГСЗ», – подчеркнула главврач.
Также она напомнила, что нужно сделать, чтобы при прохождении обследования не возникло сложностей:
🔻 не принимайте алкоголь хотя бы две недели перед обследованием
🔻 если вам назначены лекарственные препараты – принесите выписку от врача
«И самое главное: нет необходимости приходить за талонами в семь утра. Их вы можете забронировать через Госуслуги (наш диспансер там значится как "диспансерное отделение №3 ГБУЗ "МОДПИН"), а также через единый номер регистратуры или в порядке живой очереди. Пожалуйста, позаботьтесь о себе заранее!», – отметила Наталья Азимовна.
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
#СпросиУВрача: Как распознать инфаркт?
💡 Инфаркт миокарда — это острое нарушение кровоснабжения сердца, при котором часть его тканей начинает отмирать.
Сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт, являются основной причиной смерти во всем мире. А в 2019 году, по оценкам ВОЗ, инсульт занимал 2-е место в мире среди причин смерти.
☝️ При этом 90% инфарктов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни: соблюдать принципы здорового питания, вести активный образ жизни, не курить и не употреблять алкоголь, а также регулярно проверять свое здоровье у врача.
Однако, знать признаки этого состояния тоже необходимо, ведь чем раньше будет оказана помощь — тем выше вероятность быстрого и эффективного восстановления.
Как понять, что у человека инфаркт?
😖 Сильная боль в груди — ощущение сдавливания, жжения, тяжести за грудиной, как «обруч стягивает сердце». Боль может длиться более 5–10 минут и не проходить в покое
🤚 Отдаёт в другие части тела — в левую руку, лопатку, шею, нижнюю челюсть или спину
😮💨 Одышка — затруднённое дыхание, чувство нехватки воздуха, даже в состоянии покоя
😰 Холодный пот, слабость, головокружение, внезапная бледность, липкий пот
🥴 Тошнота, рвота, тяжесть в животе — особенно у женщин, пожилых людей и пациентов с диабетом симптомы могут быть «атипичными»
❗️ У некоторых людей (особенно диабетиков) инфаркт может протекать без боли — так называемый «немой инфаркт». Обращайте внимание на необычную слабость, одышку или дискомфорт в груди.
Что делать при подозрении на инфаркт?
💙 Немедленно вызовите скорую помощь — наберите 103 или 112
💙 Усадите человека, успокойте, обеспечьте приток свежего воздуха
💙 Не ждите, что «пройдёт само»! Даже если боль стихла — это не значит, что всё в порядке. Нужна срочная диагностика.
🎯 В группе риска:
💙 люди с гипертонией, высоким холестерином, диабетом
💙 с избыточным весом и малоподвижным образом жизни
💙 курящие
💙 с наследственной предрасположенностью
Знание признаков инфаркта может спасти не только вашу жизнь. Будьте бдительны, берегите сердце.
@gorpol49
Сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт, являются основной причиной смерти во всем мире. А в 2019 году, по оценкам ВОЗ, инсульт занимал 2-е место в мире среди причин смерти.
☝️ При этом 90% инфарктов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни: соблюдать принципы здорового питания, вести активный образ жизни, не курить и не употреблять алкоголь, а также регулярно проверять свое здоровье у врача.
Однако, знать признаки этого состояния тоже необходимо, ведь чем раньше будет оказана помощь — тем выше вероятность быстрого и эффективного восстановления.
Как понять, что у человека инфаркт?
😖 Сильная боль в груди — ощущение сдавливания, жжения, тяжести за грудиной, как «обруч стягивает сердце». Боль может длиться более 5–10 минут и не проходить в покое
🤚 Отдаёт в другие части тела — в левую руку, лопатку, шею, нижнюю челюсть или спину
😮💨 Одышка — затруднённое дыхание, чувство нехватки воздуха, даже в состоянии покоя
😰 Холодный пот, слабость, головокружение, внезапная бледность, липкий пот
🥴 Тошнота, рвота, тяжесть в животе — особенно у женщин, пожилых людей и пациентов с диабетом симптомы могут быть «атипичными»
❗️ У некоторых людей (особенно диабетиков) инфаркт может протекать без боли — так называемый «немой инфаркт». Обращайте внимание на необычную слабость, одышку или дискомфорт в груди.
Что делать при подозрении на инфаркт?
🎯 В группе риска:
Знание признаков инфаркта может спасти не только вашу жизнь. Будьте бдительны, берегите сердце.
@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Алкоголь часто воспринимается как способ расслабиться, отметить праздник или «снять стресс». Но за кажущимся эффектом лёгкости скрывается серьёзная нагрузка на весь организм.
Как только алкоголь попадает в желудок и кишечник, он мгновенно всасывается в кровь — уже через 5–10 минут после приёма. Затем он разносится по всему телу, достигая мозга, печени, сердца, почек и других органов.
🧠 Мозг:
Алкоголь подавляет работу ЦНС. Он усиливает действие тормозного нейромедиатора ГАМК и блокирует возбуждающий — глутамат. В результате происходит замедление реакций, нарушение координации, смазанная речь, снижение самоконтроля.
🫀 Сердце и сосуды:
• Кратковременно: алкоголь расширяет сосуды (красное лицо, ложное ощущение тепла).
• Долгосрочно: повышает давление, провоцирует аритмию, ослабляет сердечную мышцу (алкогольная кардиомиопатия).
🤰 Гормоны и репродуктивная система
• У мужчин: снижение уровня тестостерона, нарушение потенции, бесплодие
• У женщин: сбой менструального цикла, риск невынашивания, преждевременное старение яичников
• У беременных: алкоголь свободно проходит через плаценту, вызывая фетальный алкогольный синдром (необратимые поражения мозга у ребёнка)
Даже «умеренное» употребление (например, бокал вина в день) связано с рисками:
• Повышение риска рака молочной железы, гортани, пищевода, печени
• Нарушение сна (алкоголь разрушает фазу глубокого сна)
• Формирование зависимости: у 1 из 10 людей, начинающих пить регулярно, развивается алкогольная болезнь
🚫 Алкоголь — не лекарство
Ни «для сосудов», ни «от стресса», ни «для аппетита». Это токсичное вещество, классифицируемое ВОЗ как канцероген I группы — на одном уровне с асбестом и табаком.
@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💯3👏1
Forwarded from Минздрав Колымы
🚀 #СпасибоВрачу: Начинаем неделю с истории благодарности!
🫶 Добрый понедельник, дорогие друзья! 💫
✨ Как день начнётся — так и неделя пройдёт. Давайте стартуем с тёплых слов в адрес тех, кто ежедневно заботится о нашем здоровье!
💝 Как же приятно начинать неделю с таких трогательных историй! Когда пациенты искренне благодарят своих докторов — это не просто слова, а:
✔️ Признание важного труда
✔️ Лучшая мотивация для медиков
✔️ Повод порадоваться за человеческое отношение
👨⚕️ Сегодня аплодируем
Черниговскому Максиму Евгеньевичу
за то, что доказал:
→ Молодость — не помеха профессионализму
→ Внимательность важнее формальных осмотров
→ Настоящий врач лечит и душой, и знаниями
💬 Слова благодарности от пациента:
"Несколько лет я обращалась к разным специалистам с жалобами, но в ответ слышала: «Анализы в норме, всё хорошо». Казалось, что так и придётся жить с непонятными симптомами... Но Максим Евгеньевич с первого приёма проявил не просто профессионализм, а редкую врачебную интуицию. Он сразу направил на нужные обследования — и диагноз был подтверждён.
🫶Спасибо за Вашу внимательность, чуткость и желание докопаться до истины! Вы не просто поставили диагноз — Вы вернули мне надежду на здоровье. Крепкого Вам здоровья, Максим Евгеньевич, и пусть Ваша карьера продолжает спасать людей!"
🌟 Почему это важно?
Такие истории напоминают нам, что врачебное мастерство — это не только опыт, но и искреннее желание помочь. А ещё — что молодые специалисты могут быть не менее талантливыми, чем врачи со стажем!
💌 "Спасибо за то, что услышали меня, когда другие не расслышали!" — такие слова дорогого стоят.✨
🌟 Отдельные слова благодарности
коллективу медицинского учреждения
за воспитание таких специалистов!
❤️ Давайте вместе создавать культуру благодарности в медицине! 🙏 ❤️
Ваши истории с #СпасибоВрачу —
это "спасибо", которое долетает до адресата!💫
⚡️⚡️⚡️ Если и у вас есть истории благодарности врачам - делитесь в комментариях с хештегом #СкажиВрачуСпасибо
⭐️ Материал подготовлен в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь"
#Минздрав49 #ХорошийВрач #ОтВсегоСердца
❤️ P.S. Эту благодарность мы передадим лично Максиму Евгеньевичу — пусть знает, как его ценят пациенты! ❤️
✔️ Признание важного труда
✔️ Лучшая мотивация для медиков
✔️ Повод порадоваться за человеческое отношение
👨⚕️ Сегодня аплодируем
Черниговскому Максиму Евгеньевичу
за то, что доказал:
→ Молодость — не помеха профессионализму
→ Внимательность важнее формальных осмотров
→ Настоящий врач лечит и душой, и знаниями
💬 Слова благодарности от пациента:
"Несколько лет я обращалась к разным специалистам с жалобами, но в ответ слышала: «Анализы в норме, всё хорошо». Казалось, что так и придётся жить с непонятными симптомами... Но Максим Евгеньевич с первого приёма проявил не просто профессионализм, а редкую врачебную интуицию. Он сразу направил на нужные обследования — и диагноз был подтверждён.
🫶Спасибо за Вашу внимательность, чуткость и желание докопаться до истины! Вы не просто поставили диагноз — Вы вернули мне надежду на здоровье. Крепкого Вам здоровья, Максим Евгеньевич, и пусть Ваша карьера продолжает спасать людей!"
🌟 Почему это важно?
Такие истории напоминают нам, что врачебное мастерство — это не только опыт, но и искреннее желание помочь. А ещё — что молодые специалисты могут быть не менее талантливыми, чем врачи со стажем!
💌 "Спасибо за то, что услышали меня, когда другие не расслышали!" — такие слова дорогого стоят.
🌟 Отдельные слова благодарности
коллективу медицинского учреждения
за воспитание таких специалистов!
Ваши истории с #СпасибоВрачу —
это "спасибо", которое долетает до адресата!
⚡️⚡️⚡️ Если и у вас есть истории благодарности врачам - делитесь в комментариях с хештегом #СкажиВрачуСпасибо
#Минздрав49 #ХорошийВрач #ОтВсегоСердца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2👏1
Многие считают, что «одна бутылка пива – не опьянение», но даже малая доза алкоголя замедляет реакцию, ухудшает координацию и повышает вероятность ДТП. Аварии с участием нетрезвых водителей остаются одной из главных причин смертности от внешних причин.
Акцию, направленную на профилактику вождения в состоянии алкогольного опьянения, провели региональный минздрав при участии сотрудников нашей поликлиники и Управление ГАИ. Мероприятие прошло в рамках недели отказа от алкоголя, цель которой – информирование населения о вреде алкоголя и популяризация здорового образа жизни.
👓 Водителям предложили примерить очки-симуляторы, благодаря чему они на собственном опыте убедились, как алкоголь пагубно влияет на восприятие внешнего мира – даже небольшая доза слабоалкогольного напитка снижает реакцию и контроль над автомобилем, подвергая опасности жизни людей.
«Подобные акции мы планируем повторять в дальнейшем. Мы получили положительные отзывы от тех, кто участвовал в тестировании очков-симуляторов, а профилактическая работа, направленная на профилактику вождения в нетрезвом виде, просто необходима», – отмечают в региональном минздраве.
@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав Колымы
«Выпил – не садись за руль!» 🚫: В Магадане прошла акция по профилактике вождения в нетрезвом состоянии 🚗💨
Мероприятие, организованное Минздравом Магаданской области и Управлением Госавтоинспекции, наглядно показало водителям, как даже небольшая доза алкоголя лишает контроля над автомобилем и подвергает опасности жизни людей. ⚠️
См. фото и видеоматериалы 📸🎥
В рамках Недели отказа от алкоголя 🚱 Министерство здравоохранения и демографической политики Магаданской области совместно с Управлением Госавтоинспекции УМВД России по Магаданской области провело масштабную акцию, направленную на профилактику вождения в нетрезвом состоянии.
Как отметила Инна Викторовна Степанюк, заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики МОГБУЗ «Городская поликлиника», основная цель мероприятия - снижение потребления алкоголя, профилактика зависимостей и мотивация населения к осознанному отказу от спиртного. 💡
«Мы стремимся популяризировать здоровый и безопасный образ жизни. 🏃♂️🌿 Важно понимать, что даже малые дозы алкоголя несовместимы с управлением автомобилем. Это вопрос личной и общественной безопасности», - подчеркнула Инна Викторовна.
👓➡️😵💫
Центральным элементом акции стали очки-симуляторы алкогольного опьянения. С их помощью участники на собственном опыте убедились, как алкоголь разрушает способность адекватно воспринимать окружающую обстановку.
✔️ Им предлагалось пройти по прямой линии.
✔️ Выполнить простые задания на координацию.
✔️ Четко разглядеть контуры предметов.
Эти упражнения наглядно продемонстрировали, что в состоянии опьянения даже элементарные действия становятся сложными или невозможными. 😣 А вождение автомобиля - это процесс, где важна каждая миллисекунда. ⏱️
Суровая статистика — общая трагедия 📊💔
Анастасия Евгеньевна Кошкина, старший инспектор пропаганды Управления Госавтоинспекции, привела тревожные цифры, иллюстрирующие остроту проблемы:
«Аварии по вине нетрезвых водителей остаются одной из главных причин смертности на дорогах. 🚨 Только в этом году сотрудниками Госавтоинспекции пресечено 40 преступлений по статье 264 УК РФ, а всего возбуждено 311 уголовных дел, связанных с управлением в состоянии опьянения. За каждой из этих цифр - исковерканные судьбы и трагедии семей». 😢
Главный посыл — ответственность каждого 👨👩👧👦❤️
Мы обращаются ко всем жителям области: «У каждого из нас есть близкие: вторая половинка, дети, родители, друзья. 👪 Каждый вечер мы ждём их дома целыми и невредимыми. 🏠 Садясь за руль выпившим, вы играете не только своей жизнью, но и их жизнями».
❌ «Выпил – не садись за руль!» — это не рекомендация, а железное правило.
✅ «Безопасность на дорогах начинается с трезвого водителя» — наша общая ответственность.
🔹 Каждая доза алкоголя – риск для жизни — не оправдывайте себя «всего одной бутылкой пива». 🍺➡️☠️
Работа по профилактике нетрезвого вождения и популяризации здорового образа жизни будет продолжена. 🔄
Присоединяйтесь к выбору в пользу безопасности! 🤝
#Минздрав49 #ГосавтоинспекцияУМВД
Мероприятие, организованное Минздравом Магаданской области и Управлением Госавтоинспекции, наглядно показало водителям, как даже небольшая доза алкоголя лишает контроля над автомобилем и подвергает опасности жизни людей. ⚠️
См. фото и видеоматериалы 📸🎥
В рамках Недели отказа от алкоголя 🚱 Министерство здравоохранения и демографической политики Магаданской области совместно с Управлением Госавтоинспекции УМВД России по Магаданской области провело масштабную акцию, направленную на профилактику вождения в нетрезвом состоянии.
Как отметила Инна Викторовна Степанюк, заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики МОГБУЗ «Городская поликлиника», основная цель мероприятия - снижение потребления алкоголя, профилактика зависимостей и мотивация населения к осознанному отказу от спиртного. 💡
«Мы стремимся популяризировать здоровый и безопасный образ жизни. 🏃♂️🌿 Важно понимать, что даже малые дозы алкоголя несовместимы с управлением автомобилем. Это вопрос личной и общественной безопасности», - подчеркнула Инна Викторовна.
👓➡️😵💫
Центральным элементом акции стали очки-симуляторы алкогольного опьянения. С их помощью участники на собственном опыте убедились, как алкоголь разрушает способность адекватно воспринимать окружающую обстановку.
✔️ Им предлагалось пройти по прямой линии.
✔️ Выполнить простые задания на координацию.
✔️ Четко разглядеть контуры предметов.
Эти упражнения наглядно продемонстрировали, что в состоянии опьянения даже элементарные действия становятся сложными или невозможными. 😣 А вождение автомобиля - это процесс, где важна каждая миллисекунда. ⏱️
Суровая статистика — общая трагедия 📊💔
Анастасия Евгеньевна Кошкина, старший инспектор пропаганды Управления Госавтоинспекции, привела тревожные цифры, иллюстрирующие остроту проблемы:
«Аварии по вине нетрезвых водителей остаются одной из главных причин смертности на дорогах. 🚨 Только в этом году сотрудниками Госавтоинспекции пресечено 40 преступлений по статье 264 УК РФ, а всего возбуждено 311 уголовных дел, связанных с управлением в состоянии опьянения. За каждой из этих цифр - исковерканные судьбы и трагедии семей». 😢
Главный посыл — ответственность каждого 👨👩👧👦❤️
Мы обращаются ко всем жителям области: «У каждого из нас есть близкие: вторая половинка, дети, родители, друзья. 👪 Каждый вечер мы ждём их дома целыми и невредимыми. 🏠 Садясь за руль выпившим, вы играете не только своей жизнью, но и их жизнями».
❌ «Выпил – не садись за руль!» — это не рекомендация, а железное правило.
✅ «Безопасность на дорогах начинается с трезвого водителя» — наша общая ответственность.
🔹 Каждая доза алкоголя – риск для жизни — не оправдывайте себя «всего одной бутылкой пива». 🍺➡️☠️
Работа по профилактике нетрезвого вождения и популяризации здорового образа жизни будет продолжена. 🔄
Присоединяйтесь к выбору в пользу безопасности! 🤝
#Минздрав49 #ГосавтоинспекцияУМВД
👍2❤1
С 1 сентября изменится список противопоказаний для получения водительского удостоверения
С начала осени перечень из 11 противопоказаний (с учетом изменений) будет выглядеть так:
💙 Органические психические расстройства (например, деменции или повреждения ЦНС, влияющие на когнитивные функции).
💙 Шизофрения, шизотипические и бредовые расстройства (ранее входили в перечень, но сейчас критерии уточнены, чтобы исключить неоднозначность).
💙 Расстройства настроения (к ним относят тяжелые депрессивные, биполярные и аффективные расстройства, при которых повышается риск нарушений концентрации и критичности мышления).
💙 Невротические, связанные со стрессом и соматоморфные расстройства (включают тревожные, панические состояния, патологическую мнительность, а также некоторые психосоматические нарушения).
💙 Расстройства личности и поведения в зрелом возрасте (патологии, существенно искаженные социальные и адаптационные функции).
💙 Умственная отсталость, вне зависимости от степени тяжести.
💙 Общие расстройства психологического развития (впервые подробно включены аутизм, синдром Аспергера, синдром Ретта и другие подобные состояния).
💙 Психические расстройства и расстройства поведения, вызванные употреблением психоактивных веществ, включая наркотики и злоупотребление алкоголем.
💙 Эпилепсия и другие заболевания с риском внезапных приступов, нарушающих сознание или контроль над действиями.
💙 💙 Аномалии цветового зрения (новая формулировка, вместо ранее указанной «ахроматопсии»): в категорию вошли различные формы дальтонизма, нарушающие распознавание дорожных сигналов и разметки.
💙 💙 Бинокулярная слепота (невозможность видеть двумя глазами одновременно, что критично для восприятия дорожной ситуации).
@gorpol49
«Изменения касаются пункта 7, «Общее расстройство психологического развития». Туда включили детский аутизм и синдром Аспергера. И пункт 10 «Ахроматопсия» переименовали в «Аномалии цветового зрения», – поясняет терапевт-профпатолог Городской поликлиники Магадан Альбина Тулаева.
С начала осени перечень из 11 противопоказаний (с учетом изменений) будет выглядеть так:
@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
#СпросиУВрача: Что делать при ожогах?
Ожоги — одна из самых частых бытовых травм. Они могут быть вызваны кипятком, паром, горячим маслом, химикатами или солнечным излучением. Важно понимать: не каждый ожог можно лечить дома, а первая помощь должна быть правильной — чтобы не усугубить повреждение.
Разберёмся, как распознать степень ожога и что делать в каждом случае.
🔥 Ожог I степени — лёгкое повреждение:
• краснота кожи (как при солнечном ожоге)
• лёгкая боль, жжение
• отёк без волдырей
✅ Что делать:
• Охладить кожу под прохладной (не ледяной!) водой 10–15 минут.
• Обработать антисептиком
• Нанести заживляющий крем
• Принять обезболивающее при необходимости
⛔️ Не используйте масло, сметану, йод или зелёнку — это ухудшает заживление!
Можно лечить дома.
🔥 Ожог II степени — появление волдырей:
• кожа сильно краснеет, отекает
• появляются волдыри с прозрачной или кровянистой жидкостью
• сильная боль
✅ Что делать:
• Аккуратно охладить область ожога водой (не более 15 минут)
• Накрыть стерильной сухой повязкой или чистой тканью
• Принять обезболивающее
• Не вскрывать волдыри! Это защита от инфекции
больн
С ожогами II и более степеней нужно обращаться к врачу, особенно если повреждены лицо, руки, ноги, промежность или площадь больше ладони.
🔥 Ожог III и IV степени — тяжёлая травма:
• кожа белая, коричневая или чёрная (некроз тканей)
• волдыри с мутной жидкостью или без них
• может не быть боли — нервные окончания уничтожены
• повреждение до мышц, костей, сухожилий
✅ Что делать:
🚑 Немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112)!
• Накройте рану стерильной сухой повязкой
• Не снимайте прилипшие к коже предметы (одежду, металл)
• Не наносите кремы, мази, не промывайте спиртом
• При подозрении на шок — уложите пострадавшего, согрейте, дайте пить (если сознание ясное)
❌ Категорически запрещено лечить дома! Требуется госпитизация, возможна хирургическая обработка и длительное восстановление.
⚠️ Обратите внимание:
• у детей и пожилых ожоги прогрессируют быстрее — даже небольшой ожог требует внимания врача.
• химические ожоги — промывать проточной водой не менее 20 минут, не дожидаясь врача.
• термические ожоги от пара или жира особенно опасны: возможно глубокое повреждение при «лёгкой» внешней картине.
Правильно оказанная первая помощь снижает риск осложнений, инфекций и рубцов. Не занимайтесь самолечением при серьёзных повреждениях — доверьтесь специалистам.
@gorpol49
Ожоги — одна из самых частых бытовых травм. Они могут быть вызваны кипятком, паром, горячим маслом, химикатами или солнечным излучением. Важно понимать: не каждый ожог можно лечить дома, а первая помощь должна быть правильной — чтобы не усугубить повреждение.
Разберёмся, как распознать степень ожога и что делать в каждом случае.
🔥 Ожог I степени — лёгкое повреждение:
• краснота кожи (как при солнечном ожоге)
• лёгкая боль, жжение
• отёк без волдырей
✅ Что делать:
• Охладить кожу под прохладной (не ледяной!) водой 10–15 минут.
• Обработать антисептиком
• Нанести заживляющий крем
• Принять обезболивающее при необходимости
⛔️ Не используйте масло, сметану, йод или зелёнку — это ухудшает заживление!
Можно лечить дома.
🔥 Ожог II степени — появление волдырей:
• кожа сильно краснеет, отекает
• появляются волдыри с прозрачной или кровянистой жидкостью
• сильная боль
✅ Что делать:
• Аккуратно охладить область ожога водой (не более 15 минут)
• Накрыть стерильной сухой повязкой или чистой тканью
• Принять обезболивающее
• Не вскрывать волдыри! Это защита от инфекции
больн
С ожогами II и более степеней нужно обращаться к врачу, особенно если повреждены лицо, руки, ноги, промежность или площадь больше ладони.
🔥 Ожог III и IV степени — тяжёлая травма:
• кожа белая, коричневая или чёрная (некроз тканей)
• волдыри с мутной жидкостью или без них
• может не быть боли — нервные окончания уничтожены
• повреждение до мышц, костей, сухожилий
✅ Что делать:
🚑 Немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112)!
• Накройте рану стерильной сухой повязкой
• Не снимайте прилипшие к коже предметы (одежду, металл)
• Не наносите кремы, мази, не промывайте спиртом
• При подозрении на шок — уложите пострадавшего, согрейте, дайте пить (если сознание ясное)
⚠️ Обратите внимание:
• у детей и пожилых ожоги прогрессируют быстрее — даже небольшой ожог требует внимания врача.
• химические ожоги — промывать проточной водой не менее 20 минут, не дожидаясь врача.
• термические ожоги от пара или жира особенно опасны: возможно глубокое повреждение при «лёгкой» внешней картине.
Правильно оказанная первая помощь снижает риск осложнений, инфекций и рубцов. Не занимайтесь самолечением при серьёзных повреждениях — доверьтесь специалистам.
@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав Колымы
Рубрика «Скажи врачу спасибо» 🙏❤️
Начинаем неделю с благодарности, ведь как начнешь неделю — так она и пройдет! ☀️📅
Выражаю огромную благодарность процедурному кабинету 319 🏥💉 городской поликлиники на Ленина, 9.
Вежливые, позитивные, внимательные! 😊🌟
В кабинет меня направили экстренно с болями прямо из кабинета врача — и уколы сделали, и спросили о самочувствии во время процедуры, и рассказали, что может быть и как себя вести после препарата! 💬🤗
СПАСИБО! Большое человеческое спасибо! 🙏❤️
Также огромная благодарность неврологу в 111 кабинете на Ленина, 9 🧠📋: посмотрел, всё объяснил, назначил исследования. Медсестра везде записала, талоны на приём дали, проконсультировали! 📅✨
Такое отношение — хорошее, человеческое — уже лечит! 💊➡️💚
Спасибо большое всему коллективу! 🌸👏
Речь идет о первом амбулаторном отделении №1 Городской поликлиники. 🏢⛑
❤️ Давайте вместе создавать культуру благодарности в медицине! 🙏 ❤️
Ваши истории с #СпасибоВрачу —
это "спасибо", которое долетает до адресата!💫
⚡️⚡️⚡️ Если и у вас есть истории благодарности врачам - делитесь в комментариях с хештегом #СкажиВрачуСпасибо! ✍️
💫 Материал подготовлен в рамках НП "Продолжительная и активная жизнь".
🌈 Еще больше информации здесь https://www.takzdorovo.ru/
#Минздрав49 #СкажиВрачуСпасибо #ГородскаяПоликлиника #Благодарность #Медицина #Врачи #ХорошиеЛюди #Здравоохранение #СпасибоВрачам #ПоликлиникаНаЛенина9 #Позитив #Здоровье
Начинаем неделю с благодарности, ведь как начнешь неделю — так она и пройдет! ☀️📅
Выражаю огромную благодарность процедурному кабинету 319 🏥💉 городской поликлиники на Ленина, 9.
Вежливые, позитивные, внимательные! 😊🌟
В кабинет меня направили экстренно с болями прямо из кабинета врача — и уколы сделали, и спросили о самочувствии во время процедуры, и рассказали, что может быть и как себя вести после препарата! 💬🤗
СПАСИБО! Большое человеческое спасибо! 🙏❤️
Также огромная благодарность неврологу в 111 кабинете на Ленина, 9 🧠📋: посмотрел, всё объяснил, назначил исследования. Медсестра везде записала, талоны на приём дали, проконсультировали! 📅✨
Такое отношение — хорошее, человеческое — уже лечит! 💊➡️💚
Спасибо большое всему коллективу! 🌸👏
Речь идет о первом амбулаторном отделении №1 Городской поликлиники. 🏢⛑
Ваши истории с #СпасибоВрачу —
это "спасибо", которое долетает до адресата!
⚡️⚡️⚡️ Если и у вас есть истории благодарности врачам - делитесь в комментариях с хештегом #СкажиВрачуСпасибо! ✍️
#Минздрав49 #СкажиВрачуСпасибо #ГородскаяПоликлиника #Благодарность #Медицина #Врачи #ХорошиеЛюди #Здравоохранение #СпасибоВрачам #ПоликлиникаНаЛенина9 #Позитив #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Какими видами спорта можно заняться в Магаданской области
Почти 61% россиян регулярно занимаются физической культурой и спортом. Одни выбирают спортзал, другие — тренировки на свежем воздухе или обычные прогулки. Однако, жителям Магаданской области нет нужды ограничиваться «городскими» активностями, ведь живописные виды нашего региона — не просто пейзажи, а настоящая естественная спортивная площадка.
Какими активными видами спорта занимаются колымчане?
🚶 Среди самых простых, а потому популярных — уличные тренажеры, ходьба (в том числе, северная) и подвижные игры на природе: бадминтон, футбол, волейбол и др.
🚲 Еще один часто встречающийся способ проведения досуга — езда на велосипеде. Она помогает поддерживать физическую форму и в полной мере насладиться коротким северным летом. Однако, не стоит забывать о правилах передвижения по городу для велосипедистов.
🧗 Скалолазание — с недавних пор этот вид спорта стал доступнее благодаря скалодрому, который установили в ГК «Снегорка».
💪 Традиционные северные виды спорта — например, северное многоборье, включающее целый комплекс упражнений: бег на лыжах, перетягивание палки, метание тынзяна на хорей, прыжки через нарты и др. Помимо сохранения здоровья колымчане могут продемонстрировать свои навыки на различных этнофестивалях, таких как Хэбденек, Туйгивин или Дыхание моря.
⛰ Походы и экскурсии на природу — активно развивающееся направление, привлекающее множество жителей и гостей региона. Искушенные походники могут отправиться в путешествие на несколько дней(перед этим обязательно предупредите МЧС ) , а для начинающих прекрасно подойдут туристические тропы, которые организуют по всей области. Узнать, куда стоит отправиться, что вы там увидите и насколько сложен путь можно на сайте Агентства по туризму по ссылке.
⛷ Лыжи и сноуборд. Долгая магаданская зима — прекрасный повод научиться снежным видам спорта. На Колыме ими можно заниматься как в специально оборудованных местах, так и на природе. Катание на естественных склонах называется фрирайдом и подойдет для уже опытных спортсменов. Самые популярные места для этого занятия — первый Арманский перевал, склоны домашней Марчеканской сопки и окрестности посёлка Синегорье.
Занимайтесь спортом, получайте новые впечатления и будьте здоровы!
Фото: @gov49
@gorpol49
Почти 61% россиян регулярно занимаются физической культурой и спортом. Одни выбирают спортзал, другие — тренировки на свежем воздухе или обычные прогулки. Однако, жителям Магаданской области нет нужды ограничиваться «городскими» активностями, ведь живописные виды нашего региона — не просто пейзажи, а настоящая естественная спортивная площадка.
Какими активными видами спорта занимаются колымчане?
🚶 Среди самых простых, а потому популярных — уличные тренажеры, ходьба (в том числе, северная) и подвижные игры на природе: бадминтон, футбол, волейбол и др.
🚲 Еще один часто встречающийся способ проведения досуга — езда на велосипеде. Она помогает поддерживать физическую форму и в полной мере насладиться коротким северным летом. Однако, не стоит забывать о правилах передвижения по городу для велосипедистов.
🧗 Скалолазание — с недавних пор этот вид спорта стал доступнее благодаря скалодрому, который установили в ГК «Снегорка».
💪 Традиционные северные виды спорта — например, северное многоборье, включающее целый комплекс упражнений: бег на лыжах, перетягивание палки, метание тынзяна на хорей, прыжки через нарты и др. Помимо сохранения здоровья колымчане могут продемонстрировать свои навыки на различных этнофестивалях, таких как Хэбденек, Туйгивин или Дыхание моря.
⛰ Походы и экскурсии на природу — активно развивающееся направление, привлекающее множество жителей и гостей региона. Искушенные походники могут отправиться в путешествие на несколько дней
⛷ Лыжи и сноуборд. Долгая магаданская зима — прекрасный повод научиться снежным видам спорта. На Колыме ими можно заниматься как в специально оборудованных местах, так и на природе. Катание на естественных склонах называется фрирайдом и подойдет для уже опытных спортсменов. Самые популярные места для этого занятия — первый Арманский перевал, склоны домашней Марчеканской сопки и окрестности посёлка Синегорье.
Занимайтесь спортом, получайте новые впечатления и будьте здоровы!
Фото: @gov49
@gorpol49
👍4
Обновление реабилитационного отделения Городской поликлиники продолжается
О ходе ремонта министру здравоохранения Магаданской области Александру Валентиновичу Витько рассказала главный врач поликлиники Ольга Андреевна Костина.
На данный момент в отделении уже:
💙 выкрасили стены
💙 установили новые светильники
💙 заменили большую часть дверей
💙 начали укладку линолеума
💙 завершают монтаж пандуса
В плане – замена нескольких окон.
Министр высоко оценил работы по обновлению, в частности обновление инфраструктуры для пациентов с ОВЗ:
Ремонт проводится без приостановки работы, в каждом помещении отдельно. Благодаря этому сейчас в реабилитационном отделении работают все необходимые кабинеты – массаж, аппараты для разработки конечностей, вертикализаторы.
💙 Если вам необходим курс реабилитации, обратитесь к терапевту, доктор определит для вас индивидуальный маршрут.
💙 О реабилитации ветеранов СВО можно узнать подробнее по ссылке или у доверенного врача, который принимает пациентов ежедневно с 14:00 до 16:00 в кабинете 217 в амбулаторном отделении №3 (ул. Болдырева, 8). Этот специалист скоординирует все необходимые действия для бойца без очередей, по «зеленому коридору».
@gorpol49
О ходе ремонта министру здравоохранения Магаданской области Александру Валентиновичу Витько рассказала главный врач поликлиники Ольга Андреевна Костина.
На данный момент в отделении уже:
В плане – замена нескольких окон.
Министр высоко оценил работы по обновлению, в частности обновление инфраструктуры для пациентов с ОВЗ:
«Отдельно отмечу почти готовый пандус для маломобильных пациентов. Вход для них будет со двора. В этом случае есть возможность максимально близко подъехать на машине без необходимости преодолевать лестницы на тротуаре (с ними ничего не поделать, так уж устроена локация). В ближайшее время решится вопрос с выделением специальной парковки для инвалидов»
Ремонт проводится без приостановки работы, в каждом помещении отдельно. Благодаря этому сейчас в реабилитационном отделении работают все необходимые кабинеты – массаж, аппараты для разработки конечностей, вертикализаторы.
@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2❤1