Городская поликлиника г. Магадана
336 subscribers
523 photos
40 videos
133 links
Официальный канал Городской поликлиники, сотрудники которой оказывают первичную медицинскую помощь магаданцам

Главный врач - Костина Ольга Андреевна

Наши соцсети:
https://vk.com/gorpol49
https://ok.ru/group/70000034741456

E-mail: [email protected]
Download Telegram
#СпросиУВрача: Как определить инсульт?

💡 Инсульт — это острое нарушение кровообращения в головном мозге. Он может приводить к необратимым изменениям, поэтому при первых признаках необхожимо как можно скорее обратиться за врачебной помощью. Чем раньше начато лечение — тем выше шансы на восстановление.

️Чтобы определить инсульт, запомните простое правило: УЛЫБНИСЬ — ПОВТОРИ — ПОДНИМИ.

Проверьте три простых признака:

💙УЛЫБНИСЬ
Попросите человека улыбнуться.
❗️ Опасно, если: одна сторона лица "не слушается", рот перекошен, глаз или уголок губ опущены.

💙ПОВТОРИ ФРАЗУ
Попросите повторить простое предложение, например: «Сегодня солнечный день».
❗️ Опасно, если: речь невнятная, слова искажены, человек не может подобрать слова или молчит.

💙ПОДНИМИ ОБЕ РУКИ
Попросите поднять обе руки на одинаковую высоту.
❗️ Опасно, если: одна рука опускается, дрожит или не поднимается вовсе.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков — действуйте немедленно!

🚑 Вызовите скорую помощь (103 или 112)
🗣 Уточните: «Подозрение на инсульт»
Запомните время появления симптомов — это критически важно для лечения

️Другие возможные признаки:

💙 Внезапная сильная головная боль
💙 Головокружение, потеря равновесия
💙 Проблемы со зрением (в одном или обоих глазах)
💙 Онемение лица, руки или ноги, особенно с одной стороны тела

Инсульт может быть у кого угодно — и в 40, и в 80 лет, поэтому не нужно тянуть с обращением в скорую, если вы заподозрили у себя это состояние!

Не ждите, что «пройдёт само». Инсульт не прощает промедления.

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
🩸 Бесплатное обследование на гепатиты В и С можно пройти в Магадане

Сделать это можно будет во Всемирный день борьбы с гепатитом, 28 июля, в Магаданском областном центре по профилактике и борьбе со СПИД:

💙 ул. Попова, д. 7, к. 2
💙 8:00-13:00, 14:00-16:00
💙 тел. 8(4132)64-14-90

💡 Вирусный гепатит — это инфекционное заболевание, поражающее преимущественно печень. Наибольшую опасность представляют гепатиты В и С. Именно они приводят к развитию хронических форм инфекции, а впоследствии — к циррозу и раку печени.

По данным ВОЗ, в результате заражения гепатитами В и С ежегодно умирает более 1 миллиона человек. В мире регистрируется 2,2 миллиона новых случаев заражения в год.

💉 Но не стоит волноваться! Избавиться от гепатита В можно с помощью вакцинации. От гепатита С вакцину пока не изобрели, но в 98% случаев он излечим при правильной терапии.

Поэтому чем раньше выявить эти вирусы, тем скорее можно начать лечение и не позволить гепатиту нанести серьезный вред организму.

А также областной диспансер фтизиатрии предлагает проверить свои знания о гепатите с помощью опроса.

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
Почему печень — «молчаливый» орган и какие болезни она может скрывать

С 28 июля по 3 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом. Это время напомнить себе: печень — важнейший орган, который работает «молча», но требует нашей заботы.

🧠 Печень не болит, но страдает. Она не имеет нервных окончаний, поэтому даже при серьезных повреждениях долго не подает сигналов о своем болезненном состоянии. Зачастую именно поэтому многие проблемы в работе печени обнаруживают уже на поздних стадиях.

Самые частые заболевания печени:

💙 Жировое перерождение печени (стеатоз) — часто связано с лишним весом и малоподвижным образом жизни
💙 Цирроз — необратимое повреждение тканей
💙 Фиброз — стадия, предшествующая циррозу

Еще одним из самых известных "врагов" печени являются гепатиты:

💙 гепатит А и Е — передаются через загрязнённую воду и пищу.
💙 гепатит В и С — через кровь и биологические жидкости.
💙 гепатит D — передается совместно с вирусом гепатита B и передается теми же способами

Как защитить свою печень?

Избегайте случайных половых контактов и не пользуйтесь чужими бритвами, маникюрными принадлежностями, чтобы не "заработать" гепатит.
Откажитесь от вредных привычек — алкоголь и курение вредят печени.
Следите за питанием: меньше жирного, жареного, фастфуда.
Контролируйте вес и уровень сахара в крови.
Не занимайтесь самолечением — особенно приёмом лекарств без назначения врача.
Регулярно проходите диспансеризацию. Как это можно сделать в нашей поликлинике — читайте по ссылке.

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Уважаемые родители детей дошкольного возраста‼️

❣️❣️❣️❣️ С 28 июля по 01 сентября 2025 года в Магадане работает специальный пункт выдачи справок для возобновления посещения детского сада после летнего отдыха.

📌📌📌 Где и когда можно оформить справку? 📌📌📌
Место:1-е амбулаторное отделение (г. Магадан, ул. Коммуны, 13, кабинет 27)
Часы работы: будние дни с 09:00 до 12:00

🔹 Что нужно сделать?
1️⃣ Подготовьте биоматериалы ребёнка:
- Кал на яйцеглист
- Соскоб на энтеробиоз (берётся на месте)

2️⃣ Возьмите с собой ребёнка – его присутствие обязательно для осмотра педиатром и взятия соскоба.

3️⃣ Приходите в пункт выдачи справок – документы приносить не нужно
Сроки оформления:
- Анализы готовы через 1-2 рабочих дня

🔹 Как это работает?
1️⃣ Сдаете анализы в любом амбулаторном отделении (1-м или 2-м).
2️⃣ Через 1–2 дня забираете результаты и справку во временном кабинете (ул. Коммуны, 13, каб. 27).

❗️❣️❣️❣️❣️
- Справки выдаются только в 1-м амбулаторном отделении, даже если анализы сдавались в другом месте ‼️
❗️Рекомендуем не откладывать визит на конец августа – в этот период возможны очереди.

📞 Остались вопросы? Звоните по телефонам call- центра:
22-00-03
8-800-300-8003


🧑‍⚕️Для более подробной информации смотрите 📹интервью с Андреем Владимировичем Елиным, и.о. заведующего дошкольно-школьного отдела магаданского областного центра охраны материнства и детства поликлиники №1.

⭐️Материал подготовлен в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь"

#Минздрав49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1🥰1
Кому положена диспансеризация в 2025 году

До конца года бесплатную диспансеризацию могут пройти люди с годами рождения: 1986, 1989, 1992, 1995, 1998, 2001, 2004, 2007. Колымчанам старше 40 лет диспансеризация положена ежегодно.

🩺 Что делать, если возраст не подходит для диспансеризации, а проверить здоровье хочется?
В таком случае вы можете пройти профилактическое обследование в отделении поликлиники по месту прикрепления или обследование в центре здоровья (пл. Горького, д 6).

🏥 Как попасть на диспансеризацию?
• Записаться на нее заранее по телефону 8(4132)220-003
• Обратиться лично во 2-е и 3-е амбулаторные отделения поликлиники (пл. Горького, д. 6 и ул. Болдырева, д.8) в Магадане
• Прийти в поликлинику, амбулаторию или ФАП по месту жительства в округах Колымы

📄 Какие документы вам понадобятся?

Паспорт, СНИЛС и полис ОМС. Уже в отделении вам нужно будет заполнить информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство и анкету-опрос для выявления жалоб.

Если у вас остались вопросы касательно прохождения обследования, можно задать их по телефонам колл-центра: 8(800)-300-80-03, 8(4132)220-003, 8(4132)65-33-33

💡Диспансеризация — комплекс мероприятий, проводимых в целях раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения России и факторов риска их развития.

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Более 16 тыс. магаданцев прошли диспансеризацию за минувшие полгода

У 1600 пациентов (около 10% от общего числа) выявили хронические заболевания: болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и даже рак. Комплексное медицинское обследование позволило обнаружить их у пациентов, которые ни о чем не подозревали, и начать лечение.

💡 По данным Всемирной организации здравоохранения, регулярные профилактические осмотры помогают выявить заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Например, на диспансеризации нередко обнаруживают рак молочной железы – казалось бы, страшный диагноз, но болезнь успешно лечится в 95% случаев.

«Медицина не стоит на месте. Появились достаточно эффективные методы лечения в той же онкологии, сахарного диабета. Сахарный диабет, например, стал более контролируемым. Если в прошлом веке диагноз онкология был жутким, то сейчас есть люди, которые живут десятилетия после удаления опухоли, либо курса лучевой химиотерапии. И прекрасно живут», – рассказывает и. о. главного врача по медицинской части амбулаторного отделения №3 городской поликлиники Алексей Зайцев.


💙 Пройти диспансеризацию в Магадане можно во 2-м и 3-м амбулаторных отделениях городской поликлиники, а также работодатели могут организовать обследование для своего коллектива прямо на рабочем месте. В округах Колымы проверить здоровье можно в поликлинике, амбулатории или ФАП по месту жительства.

Программа диспансеризации включает:

💙 медицинский осмотр
💙 лабораторные анализы мочи и крови
💙 измерение артериального давления
💙 электрокардиограмму сердца
💙 флюорографию
💙 ряд других обследований

При подозрении на заболевание, пациенту назначат более тщательное обследование и направят на прием к профильному врачу.

Кстати, если вы уже прошли диспансеризацию и через какое-то время идёте на прием к врачу, результаты ваших анализов учтут, ведь они действуют год и больше.

В видео «Колымы-Плюс» магаданцы рассказали, почему считают важным пройти обследование, а вы можете поделиться свои мнением в комментариях 💙

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
☹️ #СпросиУВрача: Что происходит в организме, когда мы грустим?

Грусть — это нормальное чувство. Мы испытываем её из-за утраты, разлуки, усталости или неудач. Но она не берется изниоткуда — это сложный процесс в мозге и теле, в котором участвуют гормоны, нейромедиаторы и нервная система.

Что же на самом деле происходит, когда мы грустим?

📉 Падение уровня серотонина и дофамина
Эти нейромедиаторы отвечают за чувство удовлетворённости, мотивацию и радость. Когда их становится меньше, появляется апатия, усталость, ощущение «пустоты».

📈 Рост кортизола и адреналина
Эти гормоны связаны с реакцией «бей или беги» и могут вызывать как учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение и мышечное напряжение. А длительная грусть может запускать хронический стресс. Кортизол в норме помогает справляться с нагрузками, но при постоянном повышении он нарушает сон, иммунитет и обмен веществ.

Замедление работы мозга
В состоянии грусти снижается концентрация, замедляется мышление, хуже запоминается информация. Это не «лень», а реакция нервной системы на эмоциональное напряжение.

Многие, столкнувшись с печалью, отмечают не только эмоциональный, но и физический дискомфорт:


👤 Тяжесть в груди или «ком в горле»
Активируется вегетативная нервная система, особенно блуждающий нерв, который связан с дыханием, глотанием и сердцебиением. Это вызывает ощущение сдавленности — как будто «не хватает воздуха».

🙇 Головные боли и давление в висках
Напряжение мышц шеи и затылка из-за стресса, нарушение кровотока в головном мозге, повышение чувствительности к боли при снижении уровня серотонина.

😴 Нарушение сна: бессонница или сонливость
Грусть влияет на выработку мелатонина (гормона сна) и серотонина. Ночью мозг не может «отключиться» — крутятся тревожные мысли. Иногда же тело «отключается» как защитная реакция — человек спит по 10–12 часов, но не чувствует отдыха.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если грусть длится больше двух недель и сопровождается:
💙 потерей интереса к жизни
💙 нарушением сна и аппетита
💙 чувством вины без причины
💙 ощущением бессмысленности

❗️Тогда это может быть депрессия — заболевание, а не просто «плохое настроение», при котором необходимо лечение.

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Почему грудное молоко — лучшее питание для малыша?

С 4 по 10 августа в России проходит Неделя популяризации грудного вскармливания — время напомнить, что грудное молоко — это не просто еда, это первая забота, защита и связь между мамой и малышом.

💡 Грудное вскармливание — естественный и самый ценный способ питания новорождённого. Оно не только даёт ребёнку всё необходимое для роста и развития, но и укрепляет иммунитет, снижает риск аллергий, инфекций и хронических заболеваний.

Почему грудное молоко — уникально?

💙 Состав молока меняется каждый день — подстраивается под потребности малыша
💙 Содержит антитела , которые защищают от инфекций
💙 Улучшает пищеварение и снижает риск колик
💙 Помогает формировать здоровую микрофлору кишечника
💙 Укрепляет эмоциональную связь между мамой и ребёнком

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев , а затем — в сочетании с прикормом до двух лет и старше.

Что может помешать?

Многие мамы сталкиваются с трудностями: болезненное прикладывание, ложные представления о «малом количестве молока», нехватка поддержки. Однако причины отказа — не физиологические, а психологические и социальные.

Что помогает сделать грудное вскармливание более комфортным?

💙 Правильное прикладывание малыша к груди
💙 Раннее прикладывание после родов
💙 Частое и по требованию кормление
💙 Поддержка семьи, врачей и других мам
💙 Консультации специалистов по грудному вскармливанию

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4
Итоги работы травмпункта за июль 2025 года

Всего в течение месяца к специалистам травмпункта обратились 2 986 человек. 1 349 обращений были первичными, 1 637 – повторными.

Поступило 670 обращений за неотложной помощью, среди них:

💙 закрытых черепно-мозговых травм, сотрясений головного мозга – 22
💙 ушибов – 178
💙 закрытых переломов тоже больше – 224
💙 много открытых ран различной локализации – 230
💙 производственных травм – 4

Также:

💙 2 человека с травмами после ДТП (одного направили в областную больницу)
💙 4 – с производственной травмой

🐻 Еще 12 человек столкнулись с укусами животных — в основном собак и кошек (10), однако еще двоих колымчан укусили лиса и даже медведь!

37 человек отправили на госпитализацию в стационар областной больницы, остальные проходят лечение амбулаторно.

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Полный цикл реабилитации в Магаданской области: от острого периода до возвращения к активной жизни

Ранее мы уже освещали важные аспекты восстановительного лечения:
🔹 Психологическая помощь участникам СВО и их семьям (https://t.iss.one/minzdrav49/2886)
🔹 Специализированная поддержка в диспансере психиатрии и наркологии (https://t.iss.one/minzdrav49/2753)
🔹 Третий этап реабилитации в Городской поликлинике (https://t.iss.one/minzdrav49/2875)

Сегодня Оксана Владимировна Подоленчук,
главный внештатный специалист Министерства здравоохранения и демографической политики Магаданской области, заведующая областным реабилитационным центром, врач по физической и реабилитационной медицине, подробно расскажет о первых двух этапах восстановительного лечения.

🏥 Первый этап: ранняя реабилитация в ГБУЗ "МОБ"
Проводится в остром периоде заболевания/травмы в профильных отделениях:
- Кардиология (после инфарктов, операций)
- Неврология/нейрохирургия (инсульты, ЧМТ)
- Травматология (сложные переломы)
- Пульмонология (тяжелые пневмонии)

Основные задачи:
✔️ Стабилизация состояния
✔️ Профилактика осложнений
✔️ Подготовка к следующему этапу

🏢 Второй этап: интенсивная реабилитация в Областном центре
(ул. Карла Маркса, 61)

Для кого:
- После инсультов и нейрохирургических операций
- После травм и ортопедических вмешательств
- Участники СВО с последствиями ранений
- После тяжелых заболеваний легких

Уникальное оснащение центра:
🤖 Роботизированные комплексы механотерапии
⚡️ Современные физиотерапевтические аппараты
🧠 Кабинет психологической коррекции
🏋️ Профессиональный зал ЛФК

🔗 Как выстроена преемственность этапов?
1. Стационарный этап → 2. Реабилитационный центр → 3. Амбулаторное наблюдение

Важно!
Участники СВО, ветераны и члены их семей имеют приоритетное право на реабилитацию.

По словам Оксаны Владимировны Подоленчук,

центр имеет в своем составе зал для занятий ЛФК, оснащенный различным оборудованием для групповых занятий и индивидуальных: аппараты для механотерапии (для разработки коленного, тазобедренного, плечевого, лучезапястного, локтевого суставов, для разработки кисти), оборудование для роботизированной механотерапии.
Кабинет психолога, оснащенный оборудованием для коррекции психосоматического состояния.
Кабинеты для физиотерапевтического лечения, оснащенные оборудованием для лечения с помощью постоянного и импульсного электрического тока (гальванизация; лекарственный электрофорез); амплипульстерапия; диадинамотерапия; электростимуляция; дарсонвализация; ультратон-терапия; электросон; ФЭС-терапия; МДМ-терапия, функциональная электростимуляция. С применением электромагнитных волн оптического диапазона: ультрафиолетовое облучение; лазерное излучение; поляризующий свет, фотодинамическая терапия. С применением механических факторов: лечебный массаж (ручной); ультразвуковая терапия; ультрафонофорез; прессотерапия; с применением теплового, воздушного, газового: сухие углекислые ванны; галотерапия, теплолечение (парафин), криотерапия.



📌 Как попасть на программу?
1. Получить направление от:
- Лечащего врача стационара
- Участкового специалиста
2. Пройти консультацию в:
- Областном реабилитационном центре
- Отделении медицинской реабилитации

Для жителей районов:
предусмотрены транспортные решения и размещение.


💡 Помните:
- Реабилитация наиболее эффективна при последовательном прохождении всех этапов
- Каждая программа составляется индивидуально
- Современные технологии позволяют восстановиться даже после тяжелых состояний


📲 Подробнее:
или вы хотите ознакомиться с буклетами по реабилитации прямо сейчас, то скачать буклеты можно по ссылкам:
Реабилитация на базе отделения реабилитации Городской поликлиники
Реабилитация на базе реабилитационного центра Магаданской областной больницы
Специализированная медицинская помощь на базе Магаданского областного диспансера психиатрии и наркологии

⭐️Материал подготовлен в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь"


#Минздрав49 #РеабилитацияМагадан #ПомощьВетеранам #ЗдоровьеКолымы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1