✅ Магаданский травмпункт: инструкция по применению – 2. Какую помощь оказывают в травмпункте?

При первичном обращении специалисты:
💙 оказывают травматологическую и ортопедическую помощь: вправляют вывихи, гипсуют переломы, обрабатывают серьезные раны. Применяют безоперационные и/или хирургические (в том числе микрохирургические) методы лечения. При этом для проведения серьезных операций пациентов направляют в Магаданскую областную больницу.
💙 дают рекомендации по дальнейшему лечению, а при необходимости - направление на повторный прием, чтобы следить за состоянием пациента

Также в травмпункте проводят повторные приемы — ведут диспансерное наблюдение больных с последствиями травм и заболеваниями костно-мышечной системы. Пациентов, которым нужна помощь специалистов, не работающих в травмпункте, направляют в другие амбулаторные отделения поликлиники или в Магаданскую областную больницу в зависимости от тяжести травмы.

📍 Что делать, если вам вновь нужно попасть к «местному» травматологу-ортопеду?

💙 если вы уже наблюдались в травмпункте, вы можете записаться к ортопеду через телефон регистратуры травмпункта 8(4132)62-58-84, получить талон в регистратуре лично или пройти обследование в порядке живой очереди. Талоны как правило имеются уже на тот же/следующий день.
💙 если вы ранее не наблюдались в травмпункте с возникшей проблемой, сперва понадобится консультация терапевта

❗️Если вы только что получили травму — записываться не нужно!

❌ Какую помощь вы НЕ сможете получить в травмпункте?

Специалисты травматологоортопедического отделения не работают с травмами или инородными телами в глазах, ушах и носу. С этими проблемами необходимо обращаться в Магаданскую областную больницу.

@gorpol49

🦟 #СпросиУВрача: Почему чешутся укусы комаров и кого они выбирают в первую очередь?

Лето — это не только тепло и природа, но и нежеланные гости: комары. Почти каждый знает ощущение — лёгкий зуд, покраснение и невыносимое желание почесать место укуса. Но почему так происходит и почему некоторых людей комары кусают чаще?

💙 Почему чешется укус комара?

Когда комар впивается в кожу, он вводит в ранку свою слюну, которая содержит белки, предотвращающие свёртывание крови. Организм распознаёт эти вещества как «чужие» и запускает реакцию иммунной системы .

Выделяется гистамин, который расширяет сосуды и вызывает зуд, отёк, покраснение. Это защитная реакция, но именно она делает укус таким неприятным.

Однако, у некоторых людей выработка антител к комариным антикоагулянтам происходит интенсивнее, что приводит к более тяжёлым проявлениям вплоть до аллергической реакции, называемой кулицидозом. В России от него страдает от5 до 15% населения.

👤 Кого комары кусают чаще?

Есть несколько признаков, по которым комар выбирает «жертву»:

💙 Тип тела и дыхание
Комары ориентируются на углекислый газ , который мы выдыхаем. Люди, которые выдыхают больше CO₂ (например, более высокие или полные), привлекают их больше.

💙 Температура тела
Комары предпочитают людей с более высокой температурой тела , особенно после физической активности.

💙 Запах пота
Комары реагируют на определённые компоненты пота, например, на молочную кислоту . Поэтому спортсмены или просто потные люди — частые цели. Если вы хотите избежать укусов, лучше принять душ перед выходом на природу.

💙 Группа крови
Исследования показывают, что комары чаще кусают людей с I группой крови (резус-фактор тоже играет роль).

Чтобы комары не стали проблемой на отдыхе, используйте репелленты, носите закрытую одежду и выбирайте места вдали от воды, особенно в вечернее время. А самое главное — не расчёсывайте укусы, чтобы не занести инфекцию!

@gorpol49

🤧 Неделя профилактики аллергических заболеваний: напоминаем, почему аллергию нельзя недооценивать

Аллергия возникает, когда иммунная система ошибочно воспринимает безвредное вещество как угрозу. В ответ на это организм выделяет гистамин — и начинаются симптомы. Но зачастую за обычным чиханием или зудом могут скрываться гораздо более серьёзные последствия.

✅ При легких случаях аллергии могут возникать:
• Чихание, насморк, заложенность носа (нередко путают с простудой)
• Покраснение и слезотечение глаз
• Лёгкая сыпь или зуд кожи

Такие симптомы могут беспокоить сезонно, после контакта с продуктами питания, животными или косметикой.

❗️ Однако, аллергию нельзя недооценивать — при тяжелом протекании она может стать опасной для здоровья и даже жизни:

💙 Анафилаксия — это острая системная аллергическая реакция , которая развивается молниеносно и может привести к летальному исходу. Среди ее проявлений:
• затруднённое дыхание
• резкое падение давления
• обморок
• отёк дыхательных путей

💙 Отёк Квинке — глубокое воспаление кожи или слизистых оболочек, которое может затронуть лицо, шею, конечности, а также гортань, затрудняя дыхание.

💙 Почему важно не игнорировать аллергию?

Даже если сегодня у вас всего лишь чешутся глаза весной — это не гарантирует, что завтра реакция будет такой же лёгкой. Аллергия может усугубляться со временем , особенно если не контролировать контакт с аллергеном.

Кроме того, хронические аллергические состояния снижают качество жизни, вызывают постоянную усталость, раздражительность и даже влияют на работу сердца и лёгких.

@gorpol49

⚡️⚡️⚡️⚡️ Изменение в расписании работы амбулаторного отделения №2 (ул. Горького, 6)

11 июля 2025 года с 09:30 до 14:30 приём пациентов в этом отделении будет временно приостановлен.

Причина — плановый ремонт электросетей, во время которого отключат электричество.

Со всеми пациентами, записанными на время отключения электроэнергии, свяжутся сотрудники поликлиники и предложат перенести прием.

Благодарим за понимание!

@gorpol49

🌦 #СпросиУВрача: Что такое метеозависимость и кто ей подвержен?

Вы замечали: стоит измениться погоде — и уже болит голова, появляется раздражительность, слабость или скачок давления? Это может быть проявление метеозависимости .

💡 Метеозависимость — это реакция организма на изменения погодных условий: атмосферного давления, температуры воздуха, влажности, скорости ветра и геомагнитной активности.

Обращать внимание на связь между самочувствием и погодой врачи начали ещё в XIX веке. В 1868 году французский врач Альфред Леруа описал влияние погодных условий на людей с хроническими заболеваниями. А в начале XX века понятие «метеозависимости» активно изучалось уже в России — учёные Невского института экспериментальной медицины проводили первые масштабные исследования связи погоды и здоровья человека.

💙 Почему она возникает?
Наш организм чувствителен к внешним факторам. Резкие перепады давления могут влиять на тонус сосудов, работу сердца и нервной системы. Особенно сильно изменения в погоде ощущают люди с:

• мигренью
• гипертонией
• заболеваниями сердечно-сосудистой системы
• хроническими заболеваниями ЛОР-органов или позвоночника

Интересный факт: мужчины не так остро чувствуют изменения в погоде. Более метеозависимы женщины (из-за гормональных изменений), также это касается маленьких детей (из-за несформированной системы адаптации) и пожилых (в силу возраста).

✅ Как с этим жить?

• Следите за прогнозами погоды и давлением.
• Поддерживайте режим сна и отдыха.
• Избегайте стрессов и переутомления.
• Облегчить состояние может помочь нормализация питания.
• При выраженных симптомах обязательно обратитесь к врачу.

@gorpol49

🦠 «Самые-самые» среди ИППП

С 14 по 20 июля в России проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём (ИППП).

Многие из них могут долгое время протекать бессимптомно, но при этом наносить серьёзный вред здоровью — вызывать воспалительные процессы, бесплодие, осложнения во время беременности и даже повышать риск онкологии.

💡 Знать обо всех болезнях невозможно, но сегодня мы напомним вам о «самых-самых» ИППП.

💙 Самая распространённая:
Хламидиоз — лидер среди скрытых инфекций. У женщин может привести к воспалению придатков и трубному бесплодию. Часто выявляется случайно, при плановых осмотрах.

💙 Самая «старая» и известная:
Сифилис — несмотря на развитие медицины, остаётся актуальным. Без лечения поражает кожу, внутренние органы и нервную систему. Лечится, но требует длительного наблюдения.

💙 Самая коварная:
Гонорея — может мутировать и становиться устойчивой к антибиотикам. Поражает мочеполовую систему, иногда — суставы и кожу.

💙 Самые трудноизлечимые:
• ВПЧ (вирус папилломы человека) — может быть причиной рака шейки матки.
• Герпес (ВПГ 1 и 2 типов) — остаётся в организме навсегда, лечение направлено на подавление обострений.
• ВИЧ — хотя уже давно не приговор, требует пожизненного контроля и антиретровирусной терапии.

О симптомах этих и других половых инфекций читайте в нашей статье.

🛡 Как защитить себя от ИППП?

💙 Используйте барьерную контрацепцию
💙 Избегайте случайных половых связей
💙 Планируйте беременность с визитом к врачу и полной диагностикой
💙 Вакцинируйтесь (например, от ВПЧ и гепатита В)
💙 Не занимайтесь самолечением — только квалифицированная помощь гарантирует эффективное лечение
💙 Регулярно проходите профилактические медосмотры и сдавайте анализы

Провериться на наличие ИППП в Городской поликлинике Магадана можно с помощью диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья. Что в нее входит — узнаете по ссылке.

@gorpol49

Интервью с врачом-аллергологом 3-его амбулаторного отделения ГБУЗ «Городская поликлиника» Климцовой Алевтиной Геннадьевной

1️⃣ Что такое аллергия и чем она опасна?
Аллергия — это чрезмерная реакция иммунной системы на обычные вещества.
2️⃣Передается ли аллергия по наследству?
Да! При наличии аллергии у:
- Одного родителя — риск 30-40%
- Обоих родителей — 50-70%
⚠️ Главные опасности:
- Анафилактический шок (может привести к смерти за минуты)
- Отек Квинке (перекрывает дыхательные пути)
- Хронические осложнения (бронхиальная астма, экзема)

Основные симптомы
✔️ Легкие формы:
- Насморк, чихание
- Слезотечение
- Кожный зуд и покраснение

✔️ Угрожающие жизни:
- Ощущение страха смерти
- Отек губ, языка, гортани
- Затрудненное дыхание
- Резкое падение давления
- Потеря сознания

3️⃣ Первая помощь
✅ При легких реакциях:
- Принять антигистаминное (Цетрин, Супрастин)

✅ При анафилаксии:
1. Немедленно вызвать скорую (103)
2. Ввести адреналин (если есть аптечка)
3. Открыть входную дверь для медиков
4. Уложить больного, приподняв ноги

💊 Аптечка аллергика: что должно быть под рукой?
Для пациентов с тяжелыми реакциями в анамнезе:
- Автоинжектор с адреналином
- Антигистаминные (Супрастин, Диазолин)
- Глюкокортикостероиды (Преднизолон)

🌍 Главные провокаторы анафилаксии
1. Лекарства: пенициллин, аспирин
2. Продукты: арахис, морепродукты, рыба
3. Укусы: осы, пчелы
4. Другие: латекс, вакцины, препараты крови

🏠 Гипоаллергенный быт: практические советы
1. Борьба с пылевыми клещами:
- Стирать постельное белье при 60°C
- Использовать защитные чехлы для матрасов
- Убрать ковры

2. Против плесени:
- Мыть резиновые прокладки холодильника
- Присыпать землю в цветах песком

3. Животные:
- Не пускать в спальню
- Регулярно стирать подстилки

🔍 Диагностика аллергии
- Кожные пробы
- Анализ на специфический IgE
- Провокационные тесты (в стационаре)

"Важно помнить: ни одно аллергическое заболевание не является абсолютным противопоказанием к вакцинации. Решение принимает врач после обследования", — подчеркивает Алевтина Геннадьевна.

📅 Когда обращаться к аллергологу?
При первых проявлениях:
- Кожные высыпания
- Слезотечение, ринит
- Отек слизистых
- Пищевые реакции

Для консультации аллерголога необходимо:

1️⃣ Получить направление у терапевта
- Обратитесь к участковому терапевту в поликлинику по месту прикрепления
- Врач проведет первичный осмотр и при необходимости выпишет направление

2️⃣ Запись по единому телефону
☎️ 220-003
колл-центр ГБУЗ "Городская поликлиника "

3️⃣ Экстренные случаи
При угрожающих жизни реакциях (отек Квинке, анафилаксия):
- Немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103


#Минздрав49 #Аллергия #Магадан #Здоровье
Материал подготовлен в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь"

🦴 #СпросиУВрача: Из-за чего возникает сколиоз и как этого не допустить?

💡 Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое чаще всего начинает развиваться в детстве или подростковом возрасте.

Это заболевание известно человечеству уже много веков. Впервые сколиоз еще в V веке до н.э. описал Гиппократ, который даже предлагал методы коррекции с помощью специальных досок и тяг.

🐈 Кстати, подвержены ему не только люди — сколиоз встречается и у кошек, собак и даже дельфинов.

К причинам искривления позвоночника относят далеко не только неправильную осанку. Спровоцировать его развитие могут:

💙 врожденные аномалии в строении позвоночника
💙 генетическая предрасположенность
💙 слабость мышц спины вследствие заболеваний или малоподвижного образа жизни
💙 травмы и перенесенные болезни
💙 неравномерные нагрузки — ношение тяжелой сумки на одном плече, постоянное сидение на одной стороне

Наибольшее подвержены развитию сколиоза дети, беременные, люди с малоподвижным образом жизни и профессиональные спортсмены (из-за избыточных нагрузок). Причем, у девочек сколиоз встречается чаще, чем у мальчиков, особенно в подростковом возрасте.

Вероятность «заработать» сколиоз никогда не равна нулю, но можно снизить ее при помощи профилактики:

💙 Следите за осанкой: сидите прямо, не горбясь, с опорой на спинку стула.
💙 Ограничьте сидячие нагрузки: делайте перерывы каждые 30–40 минут
💙 Больше двигайтесь: плавание, йога, упражнения на укрепление мышц спины — лучшие профилактические меры.
💙 Правильно подбирайте школьные принадлежности: портфель-ранец с двумя лямками и ортопедическим упором.
💙 Носите обувь по размеру: важно для правильного распределения нагрузки на позвоночник.
💙 Регулярно проверяйте здоровье спины — особенно это важно для детей.

🩺 Если сколиоз уже выявлен, важно его не запускать — лечение включает ЛФК, массаж, физиотерапию и, при необходимости, ношение корсета или даже оперативное вмешательство.

@gorpol49

🧠 О головном мозге: от древних представлений до современной науки

С 21 по 27 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная ко Всемирному дню головного мозга, который отмечается 22 июля.

Первые исследования нервной системы около 3500 лет назад проводили еще древние египтяне. Однако, они считали, что сердце — центр мышления, а мозг — просто наполнитель черепа. О том, что мозг отвечает за мышление и эмоции впервые заявил Гиппократ.

Изучение этого удивительного органа продолжается до сих пор, и благодаря этому человечество узнает все больше полезных и интересных сведений. Например:

💙 мозг состоит из 86 миллиардов нейронов и содержит более 100 триллионов связей между ними
💙 масса этого органа составляет всего 2% от веса тела , при этом он потребляет до 20% всей энергии организма
💙 болевые рецепторы в ткани мозга отсутствуют , поэтому операции на нём можно проводить даже при сознании пациента
💙 мозг может хранить информацию до 2,5 петабайт — это как 3 миллиона часов ТВ-программ
💙 он начинает работать задолго до рождения — нейроны формируются ещё в утробе матери

Как и другие органы, мозг подвержен старению. Однако этот процесс можно замедлить, но это — ежедневная работа, которая в первую очередь заключается в бережном отношении к себе:

💙 Двигайтесь больше — физическая активность улучшает кровоснабжение
💙 Правильно питайтесь — омега-3, овощи, фрукты, орехи и вода поддерживают работу нервной системы
💙 Контролируйте артериальное давление — гипертония — главный враг сосудов
💙 Решайте головоломки, читайте, учите новое — это стимулирует рост нейронных связей
💙 Спите не меньше 7 часов — во сне нервная система «очищается» и восстанавливается
💙 Избегайте стресса
💙 Отказывайтесь от вредных привычек

🩺 Помните: мозг, как и любую мышцу, можно и нужно развивать, чтобы поддерживать его в форме как можно дольше.

@gorpol49

Оформить медицинские документы на инвалидность в Магадане теперь будет проще

Сегодня, 25 июля, в Медицинском информационном центре минздрава Магаданской области состоялось совещание с представителями регионального министерства труда, областной больницы и специалистами IT-службы. В совещании участвовала главный врач городской поликлиники Ольга Андреевна Костина.

Основным вопросом повестки стал механизм направления документов пациентов на оформление инвалидности.

💙 Для этого медицинская организация формирует пакет документов и направляет их в бюро медико-социальной экспертизы. Именно там специалисты определяют основания для присвоения инвалидности и назначении группы. Важно, чтобы не было проблем при обмене документами.

В этой процедуре для учреждений здравоохранения есть два проблемных момента:

💙 Сложная процедура подготовки документов, которая требует больших затрат времени
💙 Короткие сроки, в течение которых человек должен обойти специалистов, при чем для каждого обратившегося список индивидуальный

Чтобы пациентам было удобнее, руководство поликлиники приняло решение изменить маршрутизацию и перераспределить нагрузку на сотрудников.

❌ Прежде человеку приходилось несколько раз приходить к терапевту, самостоятельно записываться к специалистам (к которым не всегда удавалось попасть в установленный срок).

✅ Теперь механизм изменится. В поликлинике организуют отдельный кабинет, в котором медсестры будут вести всю работу с документами, а также обеспечивать не только направление, но и реальную запись к нужным специалистам, чтобы человек наверняка все успел. Они же будут давать разъяснения, формировать итоговый пакет документов, направлять его в МСЭ и отслеживать прогресс. При этом посетить терапевта теперь нужно будет только единожды — для получения медицинского заключения.

Граждан, которым требуется продлить инвалидность медики будут заранее приглашать по телефону.

Благодаря нововведению удастся:

💙 снять огромный бъем нагрузки с терапевтов, которые смогут за счет нововведения более продуктивно вести прием
💙 облегчить путь пациента
💙 повысить контроль за подготовкой и прохождением документов
💙 доверить подготовку документов людям, знакомым со всеми тонкостями процесса

Работа в таком формате начата уже на этой неделе. Какие бы шероховатости не возникли в первые дни после изменения подхода, потребуется совсем немного времени, чтобы отладить процесс до автоматизма.

@gorpol49

#СпросиУВрача: Как определить инсульт?

💡 Инсульт — это острое нарушение кровообращения в головном мозге. Он может приводить к необратимым изменениям, поэтому при первых признаках необхожимо как можно скорее обратиться за врачебной помощью. Чем раньше начато лечение — тем выше шансы на восстановление.

️Чтобы определить инсульт, запомните простое правило: УЛЫБНИСЬ — ПОВТОРИ — ПОДНИМИ.

Проверьте три простых признака:

💙УЛЫБНИСЬ
Попросите человека улыбнуться.
❗️ Опасно, если: одна сторона лица "не слушается", рот перекошен, глаз или уголок губ опущены.

💙ПОВТОРИ ФРАЗУ
Попросите повторить простое предложение, например: «Сегодня солнечный день».
❗️ Опасно, если: речь невнятная, слова искажены, человек не может подобрать слова или молчит.

💙ПОДНИМИ ОБЕ РУКИ
Попросите поднять обе руки на одинаковую высоту.
❗️ Опасно, если: одна рука опускается, дрожит или не поднимается вовсе.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков — действуйте немедленно!

🚑 Вызовите скорую помощь (103 или 112)
🗣 Уточните: «Подозрение на инсульт»
Запомните время появления симптомов — это критически важно для лечения

️Другие возможные признаки:

💙 Внезапная сильная головная боль
💙 Головокружение, потеря равновесия
💙 Проблемы со зрением (в одном или обоих глазах)
💙 Онемение лица, руки или ноги, особенно с одной стороны тела

Инсульт может быть у кого угодно — и в 40, и в 80 лет, поэтому не нужно тянуть с обращением в скорую, если вы заподозрили у себя это состояние!

⏳ Не ждите, что «пройдёт само». Инсульт не прощает промедления.

@gorpol49

🩸 Бесплатное обследование на гепатиты В и С можно пройти в Магадане

Сделать это можно будет во Всемирный день борьбы с гепатитом, 28 июля, в Магаданском областном центре по профилактике и борьбе со СПИД:

💙 ул. Попова, д. 7, к. 2
💙 8:00-13:00, 14:00-16:00
💙 тел. 8(4132)64-14-90

💡 Вирусный гепатит — это инфекционное заболевание, поражающее преимущественно печень. Наибольшую опасность представляют гепатиты В и С. Именно они приводят к развитию хронических форм инфекции, а впоследствии — к циррозу и раку печени.

По данным ВОЗ, в результате заражения гепатитами В и С ежегодно умирает более 1 миллиона человек. В мире регистрируется 2,2 миллиона новых случаев заражения в год.

💉 Но не стоит волноваться! Избавиться от гепатита В можно с помощью вакцинации. От гепатита С вакцину пока не изобрели, но в 98% случаев он излечим при правильной терапии.

Поэтому чем раньше выявить эти вирусы, тем скорее можно начать лечение и не позволить гепатиту нанести серьезный вред организму.

А также областной диспансер фтизиатрии предлагает проверить свои знания о гепатите с помощью опроса.

@gorpol49