Городская поликлиника г. Магадана
336 subscribers
521 photos
38 videos
131 links
Официальный канал Городской поликлиники, сотрудники которой оказывают первичную медицинскую помощь магаданцам

Главный врач - Костина Ольга Андреевна

Наши соцсети:
https://vk.com/gorpol49
https://ok.ru/group/70000034741456

E-mail: [email protected]
Download Telegram
⚡️19 мая – День фармацевтического работника России

👩‍⚕️Профессия, которая лечит!

💊Ежегодно 19 мая в России отмечается День фармацевтического работника – профессиональный праздник специалистов, чей труд помогает сохранять здоровье миллионов людей.

💊Фармацевты и провизоры – это не просто продавцы лекарств, а высококвалифицированные специалисты, которые:
✔️ Консультируют пациентов по правильному применению препаратов.
✔️ Подбирают аналоги и проверяют совместимость лекарств.
✔️ Участвуют в разработке и производстве новых лекарственных средств.
✔️ Обеспечивают контроль качества медикаментов.

🫶Спасибо за ваш труд!
Благодаря фармацевтическим работникам пациенты получают не только необходимые препараты, но и профессиональные рекомендации, которые помогают сделать лечение более эффективным и безопасным.

💫Интересные факты о профессии
🔹 Первые аптеки в России появились в XVI веке.
🔹 Современная фармация – это сочетание медицины, химии и высоких технологий.
🔹 В России работают десятки тысяч фармацевтов, многие из которых – настоящие эксперты в своей области.

🎁Мы поздравляем всех фармацевтов и провизоров с профессиональным праздником!
Желаем успехов, профессионального роста и благодарных пациентов!

#минздрав49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61🔥1
Эндокринные нарушения: факторы писка, профилактика, признаки

С 19 по 25 мая Минздрав России проводит Неделю профилактики заболеваний эндокринной системы. Такая тема выбрана в связи с Всемирным днем щитовидной железы, который пройдет 25 мая.

Эндокринная система играет ключевую роль в работе всего организма:
она отвечает за обмен веществ, настроение, энергию и даже внешний вид. Многие болезни, такие как сахарный диабет или гипотиреоз, могут развиваться незаметно, но их последствия серьезны.

К факторам риска эндокринных нарушений относят:

💙 инфекционные заболевания
💙 сердечно-сосудистая недостаточность
💙 хронические заболевания других органов и систем
💙 избыточный вес
💙 хирургические вмешательства и прием ряда препаратов
💙 наследственность

Для профилактики таких нарушений, помимо ведения здорового образа жизни, старайтесь:

💙 регулярно проходить медицинские обследования — диспансеризацию, которая поможет выявить сахарный диабет, и осмотр эндокринолога (особенно при наличии наследственной предрасположенности)
💙 вакцинироваться, в том числе от предотвратимых заболеваний: эпидемического паротита, краснухи и гепатита B, которые могут отрицательно повлиять на работу эндокринной системы
💙 защищать кожу от чрезмерного воздействия солнечных лучей

💙 Основные признаки нарушений в работе эндокринной системы: резкий набор или потеря веса, повышенное сердцебиение, жажда, расстройства пищеварения, потливость, раздражительность, ухудшение состояния волос, кожи и ногтей, образование зоба — заметной припухлости на передней части шеи.

Если вы замечаете эти симптомы у себя — стоит обратиться к врачу.

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
В организме человека семь желез, которые объединены в эндокринную систему. Но как вы думаете, какую из них из них называют «главным дирижером»?
Anonymous Poll
46%
Щитовидную железу
7%
Надпочечники
46%
Гипофиз
0%
Эпифиз
0%
Тимус
Городская поликлиника г. Магадана
В организме человека семь желез, которые объединены в эндокринную систему. Но как вы думаете, какую из них из них называют «главным дирижером»?
Вчера мы предложили вам проверить знания об эндокринной системе и спросили, какую железу называют «дирижером эндокринной системы»

Самым популярным вариантом стала щитовидная железа, однако, верный ответ – гипофиз.

💙 Почему же его так называют?

Гипофиз располагается в мозге и показывает, когда тот или иной «инструмент» должен вступать в игру. Он тесно связан с гипоталамусом, вместе с которым является связующим звеном между мозгом, периферической нервной системой и системой кровообращения.

Несмотря на крохотный размер и вес менее чем в один грамм, гипофиз – одна из важнейших желез организма и контролирует работу большинства желез внутренней секреции. В передней его доле вырабатываются шесть тропных гормонов, которые ускоряют или замедляют работу щитовидки; стимулируют надпочечники; контролируют процессы роста; отвечают за репродуктивную функцию.

💙 Важно помнить, что дисбаланс любой составляющей в эндокринной системе приводит к сбоям в работе и остальных желез. Поэтому следует регулярно проверять свое здоровье, в том числе и в ходе диспансеризации.

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1👍1
Городская поликлиника г. Магадана
🔈 Как не попасться на уловки мошенников: инструкция Представители МВД провели для сотрудников Городской поликлиники профилактическую беседу, как не попасться на уловки телефонных мошенников. А мы хотим напомнить о правилах безопасности вам! Злоумышленники…
😱 Колымчане получают до 3 тысяч звонков от мошенников

За прошедший год количество таких звонков увеличилось вдвое по сравнению с аналогичным периодом годом ранее.

Защититься от обмана помогут антиспам-сервисы и приложения, а также самозапрет на кредит и другие полезные функции в приложении Госуслуги.

Важно помнить простые правила:

💙 Никому не сообщайте СМС-коды! Сотрудники банков или силовых структур никогда не звонят с требованием перевести деньги, сообщить данные карты или коды из СМС.
💙 Не сообщайте никаких данных! Получая обманным путем персональные данные, аферисты используют их для хищения денежных средств со счетов граждан.
💙 Сбрасывайте звонок! Если сомневаетесь, положите трубку и перезвоните в организацию по официальному номеру.
💙 Не принимайте звонки по WhatsApp, Viber и другим мессенджерам! Сотрудники банков, силовых и госструктур всегда звонят только через телефон и только с официальных номеров.
💙 Не поддавайтесь на давление и угрозы!

В Магаданской области продолжает работать горячая линия по профилактике кибермошеннических действий.
При возникновении любых вопросов или подозрений в мошенничестве вы можете обратиться в колл-центр по номеру 🤩🤩🤩 (доб. 4).

О факте совершенного мошенничества сообщайте по номеру 🤩🤩🤩

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Городская поликлиника проводит реабилитацию участников СВО

Вчера, 23 мая, в ходе приема граждан об этом подробно рассказали заведующий амбулаторным отделением №3 Евгений Владимирович Корж и заведующий амбулаторным отделением №1 Дмитрий Дмитриевич Радугин. Мероприятие состоялось в приемной Президента РФ в Магаданской области.

Городская поликлиника Магадана оказывает услуги по медицинской реабилитации ветеранам СВО и членам их семей амбулаторно и в условиях дневного стационара.

Их обслуживают в приоритетном порядке — без очереди, в режиме «зеленого коридора». Это касается прохождения специалистов как широкого, так и узкого профилей. А в рамках диспансеризации участники и ветераны спецоперации обязательно проходят консультацию психолога.

Также наша поликлиника, как и другие медицинские учреждения Колымы, сотрудничает с Фондом «Защитники Отечества».

В здании «Восточной медицины» находится реабилитационное отделение горполиклиники, где благодаря совместной работе с Фондом бойцы получают всю необходимую помощь: лечебную физкультуру, физиопроцедуры, массаж, занятия на специальном оборудовании при травмах конечностей и другие восстановительные процедуры.

@gorpol49
👍4
👀 #СпросиУВрача: Почему возникает сухость глаз?

Сухость глаз — распространённая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Она проявляется жжением, зудом, покраснением или ощущением "песка" в глазах. Разберём основные причины и способы решения. Особенно часто с этим сталкиваются люди, работающие за компьютером.

У сухости глаз могут быть самые разные причины:


💙 Работа за компьютером
Длительное сидение перед экраном снижает частоту морганий, из-за чего слёзная плёнка испаряется быстрее.
💙 Неправильное освещение
Яркий свет или работа в темноте усиливают нагрузку на глаза и нарушают их естественное увлажнение.
💙 Сухой воздух
Кондиционеры, обогреватели снижают влажность в помещении из-за чего может возникнуть сухость, особенно зимой.
💙 Контактные линзы
Неправильно подобранные или долго используемые линзы нарушают увлажнение глаз.
💙 Возрастные изменения
С возрастом выработка слёзной жидкости снижается, что увеличивает риск сухости. Это одна из причин, почему сухость глаз чаще встречается у людей старшего возраста.
💙 Лекарства
Антидепрессанты, антигистаминные и гормональные препараты могут вызывать сухость как побочный эффект.
💙 Заболевания
Аллергии, блефарит, диабет и другие заболевания тоже могут стать причиной сухости в глазах.
💙 Обезвоживание
Недостаток воды в организме отражается на здоровье глаз, нарушая их увлажнение.

Что делать, если вы столкнулись с этой проблемой?

💙 Делайте перерывы при работе за компьютером. Правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся в 20 футах (6 метрах), в течение 20 секунд.
💙 Используйте увлажняющие капли. Они помогут восстановить комфорт.
💙 Поддерживайте влажность воздуха в помещении.
💙 Пейте достаточно воды. Это важно для здоровья всего организма, включая глаза.
💙 Обратитесь к врачу. Если сухость глаз не проходит, важно проконсультироваться с офтальмологом для исключения серьёзных причин.

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎁Поздравляем нашу коллегу с блестящим результатом на Всероссийском полумарафоне «ЗаБег.РФ»!

👫24 мая 2025 года вся страна объединилась в масштабном спортивном празднике — полумарафоне «ЗаБег.РФ», приуроченном к 80-летию Великой Победы.

В Магадане, как и в других городах России, тысячи участников вышли на дистанции 1, 5, 10 и 21,1 км, чтобы поддержать здоровый образ жизни и стать частью этого грандиозного движения.

🏅Среди них была и наша коллега — Екатерина Евгеньевна Заварзина, психолог МОГБУЗ "Городская поликлиника". Она с достоинством преодолела полумарафонскую дистанцию 21,1 км и заняла третье место в возрастной категории 18–34 года!

🏆Этот результат — не только личное достижение, но и повод для гордости всего коллектива.

🏃‍♀️‍➡️Екатерина Евгеньевна доказала, что сила духа, целеустремлённость и здоровый образ жизни помогают добиваться высоких результатов не только в профессии, но и в спорте.

🫶Мы поздравляем нашу коллегу с этим ярким спортивным успехом и желаем новых побед — как на беговой дорожке, так и в профессиональной деятельности!

#минздрав49#ЗаБегРФ #Полумарафон #ЗдоровыйОбразЖизни #Минздрав #ГордимсяНашимиКоллегами
👍14🔥3
Сотрудники Городской поликлиники — в числе лидеров «Забега.РФ»!

В минувшую субботу, 24 мая, в Магадане всероссийский полумарафон «Забег РФ». По итогам соревнований:

🥉 Наш психолог Екатерина Евгеньевна Заварзина заняла 3-е место на дистанции 21,1 км в категории 18-34 года

🥈 А администратор Надежда Васильевна Тайболина стала второй на дистанции 5 км среди участников старше 65 лет, повторив успех двухлетней давности.

Поздравляем наших коллег с отличными результатами и желаем новых спортивных побед! Благодарим за то, что своим примером вдохновляете колымчан на активный отдых и заботу о здоровье!

@gorpol49
👍19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫁 Как отказ от курения влияет на организм

С 26 мая по 1 июня Минздрав России объявил Неделю отказа от табака. Поэтому сегодня мы расскажем, почему стоит бросить курить и как это повлияет на ваше самочувствие.

При отказе от курения:

⌛️Через 20 минут:
Снижается частота пульса и давление, руки и ноги становятся теплее из-за улучшения кровообращения.

💨 Через 8 часов:
Уровень кислорода в крови приходит в норму, а содержание угарного газа снижается до безопасных показателей.

😋 Через 48 часов:
Организм очищается от никотина и токсинов. Улучшаются обоняние и вкусовые ощущения — еда становится вкуснее, запахи — ярче.

🫁 Через 72 часа:
Дыхание становится легче — бронхи расслабляются, увеличивается объём лёгких. Пропадает одышка при подъёме по лестнице.

🏃 Через 1–3 месяца:
Повышается выносливость, проще даются физические нагрузки. Работа сердца и лёгких заметно улучшается.

Исчезает неприятный запах изо рта, зубы перестают желтеть. Кожа получает больше кислорода — выглядит свежее и здоровее.

📆 Через 1 год:
Риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое. Организм становится устойчивее к стрессам.

❤️ Через 5 лет:
Вероятность инсульта падает почти до уровня некурящего человека. Клетки восстанавливаются, снижается риск рака.

💪 Через 10 лет:
Риск развития рака лёгких падает в два раза. Сердце и сосуды продолжают восстанавливаться — вы чувствуете себя моложе и энергичнее!

Если вы решили бросить курить, попробуйте:

• выбрать дату отказа от курения — морально подготовьтесь к этому дню.
• избегать триггеров — меняйте привычные ситуации, связанные с курением (например, кофе на работе).
• заменить привычку — жуйте жевательную резинку или просто держите руки занятыми
• используйте заменители никотина — пластыри, жвачки или спреи.
• попросите близких не курить рядом и поддержать вас в сложные моменты.
• займитесь спортом — физическая активность не только снижает тягу к курению, но и улучшает настроение.

Избавиться от этой вредной привычки помогают и специалисты Городской поликлиники Магадана — по адресу ул. Горького, 6 работает кабинет по отказу от курения (№ 22).

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Вакцина от гепатита В поступила в Городскую поликлинику Магадана

Где можно пройти вакцинацию?

💙 в 112 или 214 кабинетах амбулаторного отделения №3 (Магадан, ул. Болдырева, д. 8)
💙 в амбулаторном отделении поселка Сокол (ул. Гагарина, д. 24)
💙 при прохождении медосмотра или диспансеризации в амбулаторном отделении №2 (ул. Горького, д.6). Если вы уже прошли диспансеризацию - обращайтесь в отделения на ул. Болдырева или в поселке Сокол.

Когда?
💙 8:00 - 15:40, с понедельника по пятницу

Что для этого понадобится?
💙 паспорт
💙 СНИЛС
💙 полис ОМС

Записаться на вакцинацию можно:

📞 через единый колл-центр по телефонам 8(800)-300-80-03, 8(4132)220-003, 8(4132)65-33-33
🏥 в регистратуре соответствующего амбулаторного отделения (для записи также нужно паспорт, СНИЛС, полис)

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1
💙 28 мая — Международный день действий по охране женского здоровья

Здоровье женщины имеет огромное значение, ведь от него зависит не только самочувствие каждой представительницы прекрасного пола, но и благополучие общества в целом.

Лучший способ сохранить здоровье — это профилактика, неотъемлемой частью которой остаются регулярные медицинские осмотры.

💙 Для этого в Городской поликлинике Магадана организована диспансеризация по оценке репродуктивного здоровья. Пройти ее в амбулаторном отделении №2 (ул. Горького, 6) могут колымчанки и колымчане 18-49 лет.

Записаться на обследование можно:

💙по телефону 8(4132)220-003
💙через регистратуру амбулаторного отделения №2 по адресу пл. Горького, 6
💙в поликлинике, амбулатории или ФАП по месту жительства в округах Колымы

Вам понадобятся паспорт, СНИЛС и полис ОМС.

В обычной диспансеризации также предусмотрен осмотр фельдшером (акушеркой) для женщин, и осмотр врачом-тарпевтом для мужчин исходя из жалоб.

А что входит в диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья – читайте по ссылке.

@gorpol49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые коллеги!

Рекомендуем вам воспользоваться новым профессиональным ресурсом «Optimus Medicus» – важным инструментом правовой поддержки медицинских работников, созданным при участии Общественной палаты РФ, Росздравнадзора и Комитета Госдумы по охране здоровья.

Чем полезен проект:
• Актуальная правовая информация – нормативные документы, разъяснения, изменения в законодательстве
• Практические алгоритмы – как действовать в сложных ситуациях с пациентами
• Профессиональная юридическая помощь – бесплатные консультации в специальном чате

📌 Подписаться на канал: [Optimus Medicus](https://t.iss.one/optimus_medicus)
📌 Задать вопрос юристам: [MedicusChat](https://t.iss.one/MedicusChat)

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации и уже получил положительные отзывы от профессионального сообщества.

Рекомендуем довести данную информацию до всех сотрудников ваших учреждений.

#минздрав49
👍1
📌Межведомственная акция по формированию здорового и безопасного образа жизни прошла в магаданских детских садах

⚡️ 26 и 27 мая 2025 года в детских садах №13 и №55 г. Магадана состоялась совместная акция Министерства здравоохранения и демографической политики Магаданской области и УМВД России по Магаданской области, направленная на формирование здорового и безопасного образа жизни у дошкольников.

Цели мероприятия:
✔️ Формирование здоровых привычек и профилактика вредных зависимостей (от Минздрава)
✔️ Предупреждение детского дорожно-транспортного травматизма (от МВД)

🔴Занятия проведены психологом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГБУЗ «Городская поликлиника» Екатериной Евгеньевной Заварзиной и инспекторами ГИБДД УМВД России по Магаданской области.

🔴Специалисты провели интерактивные занятия в игровой форме, чтобы в доступной и увлекательной манере донести до детей важные правила:
- Основы безопасного поведения на дороге
- Вред курения и других опасных привычек
- Принципы здорового образа жизни

👩‍⚕️Екатерина Евгеньевна Заварзина, психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГБУЗ «Городская поликлиника», отметила:
"Профилактика – это всегда комплексный подход. Мы понимаем, что здоровье детей зависит не только от медицинских факторов, но и от их безопасности в повседневной жизни. Совместно с коллегами из МВД мы дали детям более полное представление о том, как сохранить и здоровье, и жизнь. Это только начало нашего межведомственного сотрудничества. В планах – проведение подобных мероприятий в школах, организация родительских собраний и расширение тематики профилактических бесед."

⚡️ Почему это важно?
🔹 Ранняя профилактика – в дошкольном возрасте дети лучше усваивают правила
🔹 Комплексный подход – здоровье и безопасность неразделимы
🔹 Наглядность – игровой формат делает обучение эффективным

Акция прошла в преддверии Международного дня защиты детей, подчеркивая важность заботы о подрастающем поколении.

#Минздрав49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3