🖤Напоминаем! Сегодня все по плану. Регулярная встреча в 19:30. Ждём вас, друзья! https://goodbye.cafe

Всем привет! У нас техническая пауза до 20 октября.
Встреча 20-го состоится, далее — по плану четвергов. Обновление расписания завтра.

Друзья, мы обновили расписание работы наших бесплатных еженедельных групп поддержки в период развода для женщин и мужчин.

Ждем вас в стенах Godbye.cafe на площадке "Благосфера" в ближайший месяц:
20.10.2022
28.10.2022
03.11.2022
10.11.2022
Регистрация на сайте: https://goodbye.cafe

Для тех кто думает регистрироваться или нет, наверняка знакомо чувство сопротивления, которое возникает при принятии нового решения.

Давайте разберемся, почему так происходит и какие уловки мы предпринимаем, чтобы избежать нового.


Уловка 1. Я слишком занят / занята

Если кажется, что многие до вас переживали развод и я как-то переживу, а сейчас слишком много других дел, то просто обратите внимание на всех своих знакомых и друзей, которые сцепив зубы прожили развод. А если сейчас начать с ними разговор на эту тему, то станет заметно, что у них ещё болит так, как если бы развод состоялся вчера. Хотите так же? Если нет, то стоит приложить осознанные усилия по проживанию этого периода. 


На встречах мы никого не учим, ничего не продаём и стараемся создавать доверительную атмосферу для общения.

Ссылка для регистрации: https://goodbye.cafe/#rec414487398

Продолжение следует...

Продолжим...
Так к каким уловкам может прибегнуть наша психика, оказывая сопротивление, в том числе и перед посещением групп Goodbye Cafe.

Уловка 2. Мне (якобы) лень

Если есть желание отложить посещение группы, то не удивляйтесь. У вас сработал древний защитный механизм, который оберегал ваших предков от желания попробовать вон ту непонятную ягоду и, возможно, погибнуть. Хорошая новость: мы уже не в диком лесу и можно немного расслабиться. Новое страшит, но и бодрит. Если встреча не оправдывает ваших ожиданий всегда можно встать и уйти. Мы поймём. 

Кстати, этот механизм универсален. Пользуйтесь.
И регистрируйтесь на наши встречи https://goodbye.cafe/#rec414487398

Продолжение следует...

Итак...
Так какие формы может принимать сопротивление перед посещением групп Goodbye Cafe 


Уловка 3. А оно мне надо? 

Поскольку развод это стресс, то в стрессе интуиция работает, скажем так, с сюрпризами. Сейчас она может подсказывать, что после развода всё уладится само-собой. Возможно такое решение проще и удобнее в краткосрочной перспективе. А вот сознательное проживание развода существенно облегчает жизнь после него.

Приходите: https://goodbye.cafe/#rec414487398

Продолжение следует...

Продолжаем описывать, какие формы может принимать сопротивление перед посещением групп Goodbye Cafe.

Уловка 4. Я не найду веремни на системное посещение встреч.  

Если вы посетите встречу, а потом передумаете посещать собрания Goodbye Cafe, то не стоит себя винить. Значит пока не время. Но может посещение станет первым шагом к осознанию проблемы и поиску своего психолога, чтобы в камерной обстановке закрыть свои вопросы, связанные с разводом. 

Путь в тысячу вёрст начинается с первого шага: https://goodbye.cafe/#rec414487398

Продолжаем...
Испытываете колебания записываться или нет на групповые встречи Goodbye Cafe?
Может вы во власти уловки #5?

Делу время — потехе час
Кому-то может показаться несерьёзным собираться в группу, чтобы поговорить о своих чувствах. Спешим успокоить, мы веселы - но мы серьёзны. На наших встречах мы бережно слушаем каждого участника и делимся своим опытом.

Поэтому https://goodbye.cafe/#rec414487398 🤍

Те, кто обращаются к психологам после развода, отмечают, что процесс проходит более мягко и щадяще. Действительно, в этот период нужен кто-то, кому можно выговориться. Это позволяет структурировать свои мысли и стабилизировать состояние. Но, будем честны, посещение психолога не всем по карману.

Встречи Goodbye Cafe бесплатны.

В чем подвох, спросите вы?

Мы считаем правильным, что коллективная поддержка происходит на общественных началах в рамках открытого пространства доверия. Ведь мы можем себе это позволить.

Поэтому записывайтесь и приходите https://goodbye.cafe/#rec414487398

Сегодня прошла очередная встреча Goodbye Cafe в приятной дружественной обстановке. Если вы ещё не зарегистрировались на встречу, то делайте это сейчас: https://goodbye.cafe/#rec414487398

Спасибо всем участникам 🤍

Поскольку прошлую нашу встречу, 20 октября, по какому-то стечению обстоятельств, посетили только мужчины, то мы вспомнили нашу пилотную работу антинаучпопшоу "Немудак".

Идея проекта транслирует мысль, что мужчина тоже имеет право на выход из отношений, если ему в них плохо, что не отменяет его ответственности, например, перед детьми.
Думаем, что спустя некоторое время мы ещё вернёмся к идее выпуска такого шоу, но в более современном коротком формате. А пока, если интересно то: https://youtu.be/wbKoaGfZasA

В гостях пилотного выпуска был наш друг Вадим Саралидзе (1960-2022) — писатель, журналист, ведущий авторской программы МузЛитература на радиостанции Говорит Москва (94,8 FM).

Напоминаем, что наша еженедельная встреча на этой неделе состоится в пятницу. Регистрация.

💔Дорогие друзья! Сообщаем вам, что новая встреча Goodbye Cafe пройдет не в традиционный четверг, а в пятницу 28 октября. 

Мы ждём всех, кто хочет посетить наши встречи впервые или придти еще раз. 
👉🏻Регистрация по ссылке.

Напоминаем вам, что встречи Goodbye Cafe — открытые и бесплатные. Это место, где люди говорят о своих чувствах, поддерживают друг друга и делятся опытом жизни во время и после развода.

Мероприятие проходят в формате живой встречи. Каждый четверг мы ждем вас в стенах пространства «Благосфера» возле метро Динамо.

Спасибо всем, кто пришёл на нашу встречу.
Мы понимаем, что волшебной таблетки от боли при расставании не существует. Зато есть возможность прожить расставание бережно к себе, самосохраняя свою психику в этот непростой период и корректно объясняя это будущему бывшему или уже бывшему партнёру. Именно для этого мы и собираемся каждую неделю. Хороших выходных и до встречи в четверг 3 ноября.

Почему наши группы для женщин и мужчин, а не разделены по гендерному признаку?

Изначально мы думали о том, чтобы встречи были женскими и мужскими, но потом пришли к выводу, что именно смешанные группы будут более эффективны, так как возможность послушать то, как переживает развод противоположный пол может расширить собственное видение.

Поэтому ждём обитателей Марса и жительниц Венеры на нашу встречу завтра, 3 ноября, чтобы услышать инсайды обеих сторон.

Спасибо всем кто пришёл. Сегодня наша встреча прошла в немного необычных декорациях, так как завтра в пространстве Благосфера будет проходить акция 'Коты и тыквы" благотворительного фонда Рэй.

Принято считать, что ошибки делают нас сильнее. Маленькое уточнение: сильнее нас делает опыт, те выводы, которые мы делаем из ошибок.
Как вы упакуете то, что считаете ошибками после развода в опыт, зависит, конечно же, от вас самих.
А задача Goodbye Cafe помочь.
Ждём сегодня 🤍

Зачем мы собираемся группой, но не даём прямых советов, как быть во время развода и после него, например тут, в телеграм-канале?

1. Совет свой сам себе посоветуй 🧐
К сожалению, люди склонны давать советы не имея опыта. Поэтому такие советы изначально являются нерабочими.
Если хочется дать совет, то прежде всего нужно испытать его на себе.
Поэтому на встречах мы и делимся личным опытом, который каждый участник может взять себе в качестве совета или нет.

2. ❗️💲❗️
Мы придерживаемся мнения, что рабочие советы, то есть консалтинг, должны быть профессиональными и платными. Консалтинг в тематике разводов, согласитесь, смотрелся бы странно.

3. ❌👸🤴❌
Советы всё же даются из позиции как бы более умного и более высокого по положению/статусу/опыту, а эта история не про наш формат, где все участники равноправны и именно это позволяет создать терапевтическую атмосферу доверия.

Обновлённое расписание на ближайшие пару недель сообщим дополнительно 🤍

Новое расписание встреч вплоть до 15 декабря, а потом мы уходим на длинные зимние каникулы примерно до 19 января.
Будем рады встрече через неделю 🤍.

Иногда мы сталкиваемся с мнением, что пережить развод можно и без сторонней помощи, мол люди сотни лет расстаются и ничего, справляются.
Согласны, справляются, только вопрос насколько качественно.
Повысить качество своей жизни в период развода и после него можно на встречах Goodbye Cafe, разбираясь с вопросами, которые возникли в новом статусе. Регистрируйтесь и до встречи в четверг, 24 ноября 🤓

Эта фраза принадлежит Карлу Юнгу, основоположнику глубинной психологии. Мы его всячески поддерживаем, а на встречах Goodbye Cafe способствуем осознанию того, что происходит с нами, участниками группы, во время и после развода.
До встречи в четверг, 24 ноября ❤️‍🩹