Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятница, друзья! Можно выдохнуть😮💨
Доброе утро!🤗
🌡 Сегодня будет пасмурно. Столбик термометра поднимется до +8° днем и опустится до +2° ночью.
🌬 Ожидается слабый ветер 3-4 м/с, порывами до 9 м/с.
☁️ Осадков не предвидится.
💰 💸 Курс валют ЦБ РФ:
🇺🇸 доллар – 84,40 руб. (+1,55 руб.)
🇪🇺 евро – 92,46 руб. (+1,64 руб.)
🇨🇳 юань – 11,60 руб. (+0,17 руб.)
Предложить новость | Купить рекламу | Найти другой район
Доброе утро!🤗
🌡 Сегодня будет пасмурно. Столбик термометра поднимется до +8° днем и опустится до +2° ночью.
🌬 Ожидается слабый ветер 3-4 м/с, порывами до 9 м/с.
☁️ Осадков не предвидится.
💰 💸 Курс валют ЦБ РФ:
🇺🇸 доллар – 84,40 руб. (+1,55 руб.)
🇪🇺 евро – 92,46 руб. (+1,64 руб.)
🇨🇳 юань – 11,60 руб. (+0,17 руб.)
Предложить новость | Купить рекламу | Найти другой район
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если сидите больше 6 часов в день — вы убиваете свой организм. Офисное кресло опаснее сигарет и фастфуда, — врачи.
• Длительное сидение нарушает кровообращение — риск сердечной недостаточности +40%.
• Организм быстрее адаптируется к инсулину — растёт сахар, жир и риск диабета.
• Мозг получает меньше кислорода — возрастает вероятность деменции.
Чтобы не отдать душу Богу раньше времени — вот гайд:
1. Правило 30-30 — вставайте каждые 30 минут и двигайтесь хотя бы минуту.
2. 15 минут тренировок — качайте кор, ноги и спину.
3. Растяжка — грудные, бёдра и сухожилия по 30 секунд.
• Длительное сидение нарушает кровообращение — риск сердечной недостаточности +40%.
• Организм быстрее адаптируется к инсулину — растёт сахар, жир и риск диабета.
• Мозг получает меньше кислорода — возрастает вероятность деменции.
Чтобы не отдать душу Богу раньше времени — вот гайд:
1. Правило 30-30 — вставайте каждые 30 минут и двигайтесь хотя бы минуту.
2. 15 минут тренировок — качайте кор, ноги и спину.
3. Растяжка — грудные, бёдра и сухожилия по 30 секунд.
❤2
Метеозависимым в эти выходные будет несладко😕
К выходным показатели атмосферного давления могут достигнуть рекордных 765 миллиметров ртутного столба. Норма будет превышена на 17-19 единиц.
Ловите пару советов, как облегчить своё состояние👆
К выходным показатели атмосферного давления могут достигнуть рекордных 765 миллиметров ртутного столба. Норма будет превышена на 17-19 единиц.
Ловите пару советов, как облегчить своё состояние
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱5👎1
Доброе утро, соседи!🤗
🌡 Температурный фон в течение дня в пределах от -1 до +4, ночью от -1 до +3°.
🌬 По ветровым условиям погода спокойная — ветер около 3 м/с с порывами до 8 м/с.
☀️ Погода днем без осадков.
💰 💸 Курс валют ЦБ РФ:
🇺🇸 доллар – 84,64 руб. (+0,24 руб.)
🇪🇺 евро – 91,43 руб. (-1,03 руб.)
🇨🇳 юань – 11,58 руб. (-0,02 руб.)
Предложить новость | Купить рекламу | Найти другой район
🌡 Температурный фон в течение дня в пределах от -1 до +4, ночью от -1 до +3°.
🌬 По ветровым условиям погода спокойная — ветер около 3 м/с с порывами до 8 м/с.
☀️ Погода днем без осадков.
💰 💸 Курс валют ЦБ РФ:
🇺🇸 доллар – 84,64 руб. (+0,24 руб.)
🇪🇺 евро – 91,43 руб. (-1,03 руб.)
🇨🇳 юань – 11,58 руб. (-0,02 руб.)
Предложить новость | Купить рекламу | Найти другой район
🔥5👍1
🌅 Не успели насладиться прекрасным рассветом за окном сегодня? Не переживайте, смотрите его в нашей ленте!
👍13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌Сегодня отмечается День валяния дурака.
Вы знаете, кому это отправить😊
Вы знаете, кому это отправить😊
❤8👍3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!🤗
🌡 Сегодня будет солнечно! Температура днем поднимется до +5° и опустится до +2° ночью.
🌬 Слабый ветер 3 м/с, порывами до 7 м/с.
☀️ Осадков не ожидается.
💰 💸 Курс валют ЦБ РФ:
🇺🇸 доллар – 84,64 руб. (+0,24 руб.)
🇪🇺 евро – 91,43 руб. (-1,03 руб.)
🇨🇳 юань – 11,58 руб. (-0,02 руб.)
Предложить новость | Купить рекламу | Найти другой район
🌡 Сегодня будет солнечно! Температура днем поднимется до +5° и опустится до +2° ночью.
🌬 Слабый ветер 3 м/с, порывами до 7 м/с.
☀️ Осадков не ожидается.
💰 💸 Курс валют ЦБ РФ:
🇺🇸 доллар – 84,64 руб. (+0,24 руб.)
🇪🇺 евро – 91,43 руб. (-1,03 руб.)
🇨🇳 юань – 11,58 руб. (-0,02 руб.)
Предложить новость | Купить рекламу | Найти другой район
❤7😁1
Forwarded from Реновация и Строительство | Москва
Провайдер Lovit подвергся мощной DDoS-атаке, из-за которой не работает приложение, с помощью которого открываются подъезды. Доступ ограничен магнитными ключами, которые есть не у всех, в то время как цифровые ключи в приложении предлагались за 3 тысячи рублей.
В итоге внутрь можно только с помощью добрых соседей. Некоторые особо отчаянные вызывают курьеров надеясь на наличие у него ключа от подъезда.
Сроки устранения неполадок при этом не называют
P.S. Клиенты же собираются жаловаться в ФАС, так как вопросов к Lovit накопилось немало — от невозможности зайти в дома другим провайдерам до цен на тарифы, который, по словам абонентом, на 100—200 рублей выше, чем у конкурентов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱4👍2