#размышляю

Я уже очень давно занимаюсь танцами. Начинала с классики и балета, дальше пошла изучать современные методики танцев. Но это хобби со мной уже более 15 лет, и вот что я об этом думаю🌿

Старое видео из воспоминаний айфона навело меня на некоторую рефлексию: танцы всегда был способ расслабиться и почувствовать свою женственность, соприкоснуться с тонким и прекрасным - с музыкой. У меня не было амбиций или желания заниматься танцами профессионально, в нашей балетной труппе я была супер странной девочкой, которой реально нравится все то, что происходит)) А для меня то было ощущение слияния с классической музыкой, которую я по утрам играла и слушала в музыкалке. Когда чувствуешь ноты, ритмы и мелодии на другом уровне. И одновременно с этим твое тело тоже творит. Это акт, который совершается в моменте.

Именно из-за этого самого момента я так горела баттлами в свое время - ведь там ты полностью импровизируешь, ты чувствуешь сердцем и делаешь то, что реально хочешь. Не ради побед, признаний, каких-то оваций, а ради себя.

Что касается женственности - тут каждому свое. Для меня изящность кроется в балетных руках, слегка плавных кистях и в натянутых носочках🩰
Есть агрессия, которую очень приятно выплеснуть в жарком танце, разрешая своему телу полную свободу воли. Меня танцы и по сей день учат творить, выходить за рамки дозволенного и чувствовать свою свободу и бурю, которая так красиво соединяется с музыкой и выплескивается наружу волнами движений и эстетики ✨

ПС: тут решила добавить пару видео, где растворяюсь в танцевальном экстазе) Правда пыталась найти балетные старые фрагменты, но пока что попытки не увенчались успехом(

Два дня подряд у нас была страт сессия, которая заставила наши извилины поработать на славу, а наши сердца сплотиться еще больше. Во время одного из перерывов я вышла на сибирскую прогулку по снегу: как же он сияет под луной и фонарями!
Шла и вспоминала многое, а потом вернулась и поймала себя на ностальгических мыслях🌿

Всю жизнь я была сильно близка со своими родными, особенно - с дедушками. Меня с детства восхищало то, какую активную жизнь они вели: оба были профессиональные спортсмены (бокс/волейбол), много трудились (сельское хозяйство/строительство), занимались творчеством (фотография и изготовление ковров/изготовление изделий из дерева и шахматы), много путешествовали, а также их обоих объединяло писательство. Они даже толком знакомы не были, ведь один дедушка всю жизнь прожил в деревне под Барнаулом, а второй - в Казахстане, но при этом во многих ценностях были схожи.

Я помогала им в общем писательском деле и очень это любила. С дедушкой Вовой (папин отец) я даже несколько лет жила, когда мы перевезли его в Барнаул, ухаживала, готовила свою стрепню, которую он ласково называл «едой из лучших мировых ресторанов», слушала его жизненные истории и находила там столько сходства со своим поколением, а еще - записывала его заметки, чтобы потом собрать все в одну большую книгу про деревню и ее жителей.

Так и произошло, книга показана вам на фотографии вверху!

Со вторым дедушкой Борей (мамин отец, соответственно) мы исследовали Казахские города, постоянно гуляли вместе, вели очень философские беседы, учились выбирать самые качественные овощи и фрукты на рынках, вместе смотрели фильмы и обсуждали их, а по вечерам садились за компьютер и печатали статьи, которые публиковали в разных журналах и на сайтах. Дедушка Боря любил писать про строительные факты и свои хобби, но один раз решил написать статьи под названием «Ценности разных поколений» и «Истина души в любви» (к сожалению, статьи нигде не сохранились, кроме как в моей памяти, но и этого уже достаточно).

Между нами была и остается настоящая дружба, с большим интересом мы относились к мыслям и опытам друг друга. Они тоже любили меня слушать, много смеялись и шутили, но при этом всегда поддерживали и оберегали. Они делились со мной бесценными знаниями о жизни, и я чувствовала настоящие родственные души в эти моменты.

Когда я открыла книгу о деревне, оттуда выпала записка, которую мне написал дедушка еще много лет назад: «Живи с открытым сердцем, смотри страху в глаза и цени то, что дает Бог»🫂

ПС: записочку я переписала, чтобы она сохранилась на дольше

#размышляю

Тут будет моя рефлексия за 2025 год перед тем, как я уйду в балдеж с родными и близкими, любимую готовку, чтение книг и бесконечные прогулки🌿

Это был один из тех годов, на который я практически не строила планов и надежд, немного в нем потерялась, долго возвращалась в себя и очень-очень много рефлексировала.

В течение года я вела дневник и записывала свои ощущения/мысли, чтобы научиться лучше понимать себя, а потом и других. После анализа я смогла выделить несколько важных поинтов этого года:
🔶я люблю людей, люблю помогать, делать что-то совместно и коммуницировать
🔶люди разные, некоторые преследуют свои цели и намерения, которые мне могут и не приходить в голову. и я не хочу, чтобы они приходили, я хочу продолжать видеть свет
🔶с переездом в Москву у меня было много возможностей разочароваться, убежать или сдаться - и я все это успела сделать) но даже это - не повод опускать руки
🔶я не из тех, кто «готовит по рецепту», мне ближе рассматривать каждое блюдо индивидуально, вдохновляться и добавлять то, что нравится
🔶природа, творчество и Бог - то, что помогает восстановиться, вдохновляться и обретать новые оттенки размышлений
🔶все мои родные и близкие остались рядом, а также прибавилось еще несколько чудесных людей в моей жизни - за это я не устану благодарить. и также благодарить тех, кто решил уйти
🔶иной раз лучшим решением может быть отпускание ситуации и доверие к миру, как бы это ни звучало отлетевши, но в этом действительно есть магия действий без паники и тревоги
🔶существуют личные границы людей. остальные границы мы можем придумывать, чтобы оставаться в комфорте и привычном страхе. эти границы я бы хотела не придумывать, а изучать и расширять
🔶понимание, как ты работаешь изнутри, знакомство со своей тенью, бессознательной и сознательной частью помогает стать еще ближе к твоим мечтам
🔶любить - значит быть живым. можно чувствовать разные чувства, главное - испытывать их
🔶каждый день - новое, интересное, увлекательное путешествие, которое хочется проживать в моменте на полной, ничего не откладывать, говорить то, что хочется и действовать, а не ждать

Завершаю этот год с все еще открытым сердцем, звенящей душой и невероятной радостью за то, каких людей вокруг я имею, какие планы и проекты ждут впереди, какие путешествия и страны намечены на мировой карте, и главное - какие ценности остаются внутри❤️
Всех вас, дорогие, с наступающими добрыми праздниками! Пусть будет много чудес 💫