#размышляю

Недавно один чудесный человек, с которым мы даже никогда не виделись, потому что живем в разных странах и говорим на разных языках, но волею судеб познакомились в сети интернет на почве работы, дал мне теплейший фидбек о мыслях и моей писанине, а также написал следующую фразу:

Русский паломник не боится надеть одежду странника, нести сумку на плечах и отправиться в путь к Богу.

Уже стало понятно, что у меня порой происходят беседы со священниками. В сегодняшнем разговоре речь зашла о молитвах, я познакомилась с молитвой оптинских старцев, оставлю ее тут для интересующихся. Мне также очень понравилась мысль, которую я уже читала ранее: «Если ты мечтаешь о чем-то, часто задумываешься, истинно просишь и желаешь - ты смотришь в свое будущее, на то, что у тебя будет. Это итак уже твое, просто всему свое время.» Когда он это сказал, я вспоминала много своих мыслей, и одну про Москву: живя в Питере, я часто тут бывала и внутри как будто всегда знала, что перееду. Одна моя подруга, которая уже жила в Москве, сказала мне тогда, что люди тут очень конкретные и общаются только с целью определенной выгоды или нужды. «Душевности тут мало», - такой был приговор.

Я столкнулась с чем-то похожим. Не то, чтобы и раньше не сталкивалась с этим, плюс ко всему, ранг некоторых людей довольно высок, но, к сожалению или к счастью, я смотрю на всех одинаково восхищенно и не мыслю кастами. Не буду сильно вдаваться в детали, скажу только, что фидбек этого человека меня заставил сильно задуматься, но в положительном ключе, я бы даже выразилась по-модному - задрайвил и привнес некий челлендж.

Москва про большие дела и возможности, а это всегда ведет за собой разные последствия. Например, чуть больше закрывать свое сердце, потому что уже столкнулся с неудачным опытом; пристально смотреть на человека и ожидать, что он вот-вот сломается и расскажет, а че ему на самом деле надо; сокращать количество коммуникаций, выбирать релевантные и разделять «душевное» от «делового».

Наверное, если обращать много внимания на такое и долго размышлять об этом, и правда, можно прильнуть к мнению - Москва про деньги и слезам не верит. Это не хорошо и не плохо, это просто есть. Твое окружение взаимодействует с твоим мышлением и с тем, как ты настроишь этот световой луч и на кого. Я стараюсь еженедельно посещать храм, не всегда один и тот же, но всегда замечаю там все больше людей. Потому что люди тянутся к свету, осознано или нет, но это происходит. Я очень в это верю: значит, это моя мечта, значит, это уже будет в будущем 🌿

Хочу завершить данную рукопись мыслью, которую многие знают и на которой завершилась наша беседа со священником сегодня: поступай с людьми так, как хотел бы, чтобы они поступали с тобой. Относись к ним так, как хотел бы, чтобы они относились к твоим детям. В каждом из нас живет частичка божественного, а всякую душу можно спасти 🕊

#размышляю

За последнее время во мне оформился важный инсайт: у всех все по-разному - и это нормально. Такая простая, почти очевидная фраза, но внутри она прозвучала так громко, что захотелось снова сесть и написать заметочку🌿

В этом месяце я много времени провела и в храмах, и в психологии. Для меня эти две сферы удивительно гармонируют, если ты рядом с людьми, которые тебе откликаются. Недавно я была на мероприятии проекта 12 храмов: ребята завершали свой путь, показывали документальные фильмы, а между ними выступали разные артисты. Я искренне удивилась, увидев стооолько православных людей в одном пространстве - и нет, это все не походило на секту:) Скорее, на сообщество людей, которые нашли мягкое и человечное объяснение своим ценностям.

Особенно меня зацепил документальный фильм «Дивеево» - о монастыре и преподобном Серафиме Саровском. Пока я его смотрела, в голове всё время звучала мысль: какие же у всех уникальные, непохожие пути. И в этих историях, и во всей программе мероприятия я увидела одну большую тему - тему любви. Если спросить десять человек, что для них означает это слово, мы получим десять разных ответов) И это прекрасно: в этом - многогранность чувства. Любовь всегда приходит по-разному, проживается по-разному, но если уж пришла - ты её узнаёшь.

Недавно я обсуждала эту тему с другом, человеком намного мудрее меня. Мы часто философствуем, и мне нравится слушать его мужской взгляд, основанный на опыте. Когда я спросила, что такое любовь, он без раздумий ответил: «Это химия. То, что невозможно объяснить с точки зрения рацио и невозможно предсказать. Это всегда выбор сердца».
И чем больше я разговариваю о любви, дружбе и взаимотношениях с представителями помогающих профессий и глубокими людьми, тем сильнее понимаю: определений много, ощущений тоже. Это явление настигает каждого по-своему, но узнается мгновенно.

На том же событии прозвучала мысль, которая мне также знакома: свои шансы лучше не упускать. Бог и мир нам частенько дают вторые, потому что хотят добра и пытаются спасти. Я сама проходила через разные сложные моменты, потом долго разбирала, пыталась исправить, но понимала: все могло быть проще, если бы я послушала себя с самого начала. А сердце разве может врать? Оно говорит на языке интуиции, души и той самой «химии». А уже подружить этот язык с разумом - отдельная задачка. Но мы же живые и развивающиеся организмы, значит, эту задачку решить сможем!

ПС: прошу прощения за такое количество нравственного контента, обязательно разбавлю его шутками и другими менее глубокими мыслями, однако ноябрь обычно месяц трансформаций и внутренних перемен (так сказал мне чат гпт)

После мероприятия ехала домой с тёплым сердцем, символичным подарком от Лады и открыткой из Пераста - чудесного города в Черногории, который так и манит к посещению. В наушниках играла полюбившаяся группа, и я хочу оставить здесь пару строчек из их песни:

Ночью придет сновидениями вещими
Тот, кто полюбит все твои трещины
Может, мужчина, а может быть женщина
Та, что полюбит все твои трещины
Могут сначала казаться зловещими
Те, кто полюбят все твои трещины
Сможешь однажды оставить все вещи
Там, где полюбят все твои трещины

#размышляю

Осень подошла к концу, за окном уже декабрь, но настроение ноября еще присутствует как внутри, так и снаружи, когда гляжу на голые ветки деревьев и зеленую траву вокруг🍂

Хочется оставить тут пару тройку осенних кадров: я поймала себя практически во всех состояниях за этот период. Было много мыслей, эмоций, чувств, путешествий внутрь и вне себя, потрясающих встреч, божественных литургий, соприкосновений с настоящим и истинным🌿

Впереди зима, время новогодних чудес, семейных и теплых встреч, рефлексии и грандиозных планов на следующий год.

#размышляю

Я уже очень давно занимаюсь танцами. Начинала с классики и балета, дальше пошла изучать современные методики танцев. Но это хобби со мной уже более 15 лет, и вот что я об этом думаю🌿

Старое видео из воспоминаний айфона навело меня на некоторую рефлексию: танцы всегда был способ расслабиться и почувствовать свою женственность, соприкоснуться с тонким и прекрасным - с музыкой. У меня не было амбиций или желания заниматься танцами профессионально, в нашей балетной труппе я была супер странной девочкой, которой реально нравится все то, что происходит)) А для меня то было ощущение слияния с классической музыкой, которую я по утрам играла и слушала в музыкалке. Когда чувствуешь ноты, ритмы и мелодии на другом уровне. И одновременно с этим твое тело тоже творит. Это акт, который совершается в моменте.

Именно из-за этого самого момента я так горела баттлами в свое время - ведь там ты полностью импровизируешь, ты чувствуешь сердцем и делаешь то, что реально хочешь. Не ради побед, признаний, каких-то оваций, а ради себя.

Что касается женственности - тут каждому свое. Для меня изящность кроется в балетных руках, слегка плавных кистях и в натянутых носочках🩰
Есть агрессия, которую очень приятно выплеснуть в жарком танце, разрешая своему телу полную свободу воли. Меня танцы и по сей день учат творить, выходить за рамки дозволенного и чувствовать свою свободу и бурю, которая так красиво соединяется с музыкой и выплескивается наружу волнами движений и эстетики ✨

ПС: тут решила добавить пару видео, где растворяюсь в танцевальном экстазе) Правда пыталась найти балетные старые фрагменты, но пока что попытки не увенчались успехом(

Два дня подряд у нас была страт сессия, которая заставила наши извилины поработать на славу, а наши сердца сплотиться еще больше. Во время одного из перерывов я вышла на сибирскую прогулку по снегу: как же он сияет под луной и фонарями!
Шла и вспоминала многое, а потом вернулась и поймала себя на ностальгических мыслях🌿

Всю жизнь я была сильно близка со своими родными, особенно - с дедушками. Меня с детства восхищало то, какую активную жизнь они вели: оба были профессиональные спортсмены (бокс/волейбол), много трудились (сельское хозяйство/строительство), занимались творчеством (фотография и изготовление ковров/изготовление изделий из дерева и шахматы), много путешествовали, а также их обоих объединяло писательство. Они даже толком знакомы не были, ведь один дедушка всю жизнь прожил в деревне под Барнаулом, а второй - в Казахстане, но при этом во многих ценностях были схожи.

Я помогала им в общем писательском деле и очень это любила. С дедушкой Вовой (папин отец) я даже несколько лет жила, когда мы перевезли его в Барнаул, ухаживала, готовила свою стрепню, которую он ласково называл «едой из лучших мировых ресторанов», слушала его жизненные истории и находила там столько сходства со своим поколением, а еще - записывала его заметки, чтобы потом собрать все в одну большую книгу про деревню и ее жителей.

Так и произошло, книга показана вам на фотографии вверху!

Со вторым дедушкой Борей (мамин отец, соответственно) мы исследовали Казахские города, постоянно гуляли вместе, вели очень философские беседы, учились выбирать самые качественные овощи и фрукты на рынках, вместе смотрели фильмы и обсуждали их, а по вечерам садились за компьютер и печатали статьи, которые публиковали в разных журналах и на сайтах. Дедушка Боря любил писать про строительные факты и свои хобби, но один раз решил написать статьи под названием «Ценности разных поколений» и «Истина души в любви» (к сожалению, статьи нигде не сохранились, кроме как в моей памяти, но и этого уже достаточно).

Между нами была и остается настоящая дружба, с большим интересом мы относились к мыслям и опытам друг друга. Они тоже любили меня слушать, много смеялись и шутили, но при этом всегда поддерживали и оберегали. Они делились со мной бесценными знаниями о жизни, и я чувствовала настоящие родственные души в эти моменты.

Когда я открыла книгу о деревне, оттуда выпала записка, которую мне написал дедушка еще много лет назад: «Живи с открытым сердцем, смотри страху в глаза и цени то, что дает Бог»🫂

ПС: записочку я переписала, чтобы она сохранилась на дольше

#размышляю

Тут будет моя рефлексия за 2025 год перед тем, как я уйду в балдеж с родными и близкими, любимую готовку, чтение книг и бесконечные прогулки🌿

Это был один из тех годов, на который я практически не строила планов и надежд, немного в нем потерялась, долго возвращалась в себя и очень-очень много рефлексировала.

В течение года я вела дневник и записывала свои ощущения/мысли, чтобы научиться лучше понимать себя, а потом и других. После анализа я смогла выделить несколько важных поинтов этого года:
🔶я люблю людей, люблю помогать, делать что-то совместно и коммуницировать
🔶люди разные, некоторые преследуют свои цели и намерения, которые мне могут и не приходить в голову. и я не хочу, чтобы они приходили, я хочу продолжать видеть свет
🔶с переездом в Москву у меня было много возможностей разочароваться, убежать или сдаться - и я все это успела сделать) но даже это - не повод опускать руки
🔶я не из тех, кто «готовит по рецепту», мне ближе рассматривать каждое блюдо индивидуально, вдохновляться и добавлять то, что нравится
🔶природа, творчество и Бог - то, что помогает восстановиться, вдохновляться и обретать новые оттенки размышлений
🔶все мои родные и близкие остались рядом, а также прибавилось еще несколько чудесных людей в моей жизни - за это я не устану благодарить. и также благодарить тех, кто решил уйти
🔶иной раз лучшим решением может быть отпускание ситуации и доверие к миру, как бы это ни звучало отлетевши, но в этом действительно есть магия действий без паники и тревоги
🔶существуют личные границы людей. остальные границы мы можем придумывать, чтобы оставаться в комфорте и привычном страхе. эти границы я бы хотела не придумывать, а изучать и расширять
🔶понимание, как ты работаешь изнутри, знакомство со своей тенью, бессознательной и сознательной частью помогает стать еще ближе к твоим мечтам
🔶любить - значит быть живым. можно чувствовать разные чувства, главное - испытывать их
🔶каждый день - новое, интересное, увлекательное путешествие, которое хочется проживать в моменте на полной, ничего не откладывать, говорить то, что хочется и действовать, а не ждать

Завершаю этот год с все еще открытым сердцем, звенящей душой и невероятной радостью за то, каких людей вокруг я имею, какие планы и проекты ждут впереди, какие путешествия и страны намечены на мировой карте, и главное - какие ценности остаются внутри❤️
Всех вас, дорогие, с наступающими добрыми праздниками! Пусть будет много чудес 💫