Антикризисный маршрут
Как справляться с затяжным кризисом
Затяжной кризис — это нечто большее, чем черная полоса. Это состояние, когда трудности накладываются одна на другую, и кажется, что свет в конце тоннеля просто погас. Вы чувствуете себя застрявшим, утопающим в бесконечном потоке неудач и проблем. Это длится неделями, месяцами, а иногда и годами.
Медиа «Получится» разработали маршрут, чтобы справиться с этим состоянием.✔️
Как справляться с затяжным кризисом
Затяжной кризис — это нечто большее, чем черная полоса. Это состояние, когда трудности накладываются одна на другую, и кажется, что свет в конце тоннеля просто погас. Вы чувствуете себя застрявшим, утопающим в бесконечном потоке неудач и проблем. Это длится неделями, месяцами, а иногда и годами.
Медиа «Получится» разработали маршрут, чтобы справиться с этим состоянием.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Любовь во время войны
Эмиграция и война — новые условия, в которых развиваются романтические отношения. Как они меняются, почему одни отношения становятся крепче, а другие заканчиваются, и что это говорит о современном обществе — в интервью наших коллег с исследовательницей, писательницей и эксперткой Школы гражданского просвещения Анной Кулешовой.
Подкаст доступен на всех платформах и на Youtube-канале Sapere Aude.
Эмиграция и война — новые условия, в которых развиваются романтические отношения. Как они меняются, почему одни отношения становятся крепче, а другие заканчиваются, и что это говорит о современном обществе — в интервью наших коллег с исследовательницей, писательницей и эксперткой Школы гражданского просвещения Анной Кулешовой.
Подкаст доступен на всех платформах и на Youtube-канале Sapere Aude.
Telegram
Школа гражданского просвещения / Sapere Aude
Война и вынужденная эмиграция меняют привычные сценарии чувств: одни пары неожиданно крепнут, другие рушатся, а на смену романтике порой приходит прагматичный расчет. Социолог Анна Кулешова исследует, как меняются представления о близости и доверии, когда…
Завершаем день «гласными» новостями этого понедельника 👇
▪️В Чечне открыли сеть аптек Darba Pharmacy, где мужчин и женщин будут обслуживать отдельно. При этом глава Чечни Рамзан Кадыров сообщил о закрытии более 50 аптек, осуществляющих деятельность без соответствующих лицензий и с нарушениями. «Верстка» сообщает, что владелица сети аптек оказалась связана с властями Чечни.
▪️Петрозаводский городской суд оштрафовал бывшую актрису Театра драмы Республики Карелия Валерию Ломакину на 10 тыс. руб. по делу о возбуждении ненависти или вражды (статья 20.3.1 КоАП РФ), сообщила пресс-служба суда. Протокол на Ломакину составили за то, что во время выступления на стендап-шоу «Битва за время» она назвала карельский язык «атавизмом» и сравнила его с «сосками у мужчин».
▪️Выплаты в 100 тысяч рублей для беременных студенток ввели в Ленинградской области. Их будут выплачивать с начала 2025 года. Материальную поддержку за беременность утвердили постановлением губернатора Александра Дрозденко. Ранее аналогичные меры собирались принять в Петербурге.
▪️На Артемия Лебедева донесли владимирские активисты за ЛГБТ* пропаганду из-за голубого сокола на логотипе Суздаля, пишет 7×7 со ссылкой на издание «Чеснок». Студия Артемия Лебедева бесплатно разработала логотип к тысячелетию Суздаля. Дизайнеры использовали синий цвет как символ собора Рождества Пресвятой Богородицы.
▪️Из данных, представленных министром здравоохранения Михаилом Мурашко, следует, что в 2024 году материнская смертность составила 10,6 случая на 100 тысяч детей. В 2021-м — 34,5 случая, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на главу Минздрава.
▪️Апелляционный военный суд во Власихе отложил заседание по делу Евгении Беркович и Светланы Петрийчук на 25 декабря. «Новая газета» публикует речь Светланы Петрийчук в апелляции.
*«Международное общественное движение ЛГБТ и его структурные подразделения» запрещено на территории России
Подписывайтесь на @glasnaya_media
▪️В Чечне открыли сеть аптек Darba Pharmacy, где мужчин и женщин будут обслуживать отдельно. При этом глава Чечни Рамзан Кадыров сообщил о закрытии более 50 аптек, осуществляющих деятельность без соответствующих лицензий и с нарушениями. «Верстка» сообщает, что владелица сети аптек оказалась связана с властями Чечни.
▪️Петрозаводский городской суд оштрафовал бывшую актрису Театра драмы Республики Карелия Валерию Ломакину на 10 тыс. руб. по делу о возбуждении ненависти или вражды (статья 20.3.1 КоАП РФ), сообщила пресс-служба суда. Протокол на Ломакину составили за то, что во время выступления на стендап-шоу «Битва за время» она назвала карельский язык «атавизмом» и сравнила его с «сосками у мужчин».
▪️Выплаты в 100 тысяч рублей для беременных студенток ввели в Ленинградской области. Их будут выплачивать с начала 2025 года. Материальную поддержку за беременность утвердили постановлением губернатора Александра Дрозденко. Ранее аналогичные меры собирались принять в Петербурге.
▪️На Артемия Лебедева донесли владимирские активисты за ЛГБТ* пропаганду из-за голубого сокола на логотипе Суздаля, пишет 7×7 со ссылкой на издание «Чеснок». Студия Артемия Лебедева бесплатно разработала логотип к тысячелетию Суздаля. Дизайнеры использовали синий цвет как символ собора Рождества Пресвятой Богородицы.
▪️Из данных, представленных министром здравоохранения Михаилом Мурашко, следует, что в 2024 году материнская смертность составила 10,6 случая на 100 тысяч детей. В 2021-м — 34,5 случая, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на главу Минздрава.
▪️Апелляционный военный суд во Власихе отложил заседание по делу Евгении Беркович и Светланы Петрийчук на 25 декабря. «Новая газета» публикует речь Светланы Петрийчук в апелляции.
*«Международное общественное движение ЛГБТ и его структурные подразделения» запрещено на территории России
Подписывайтесь на @glasnaya_media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Я просто хочу быть любимой»
Почему девушки симпатизируют инцелам или причисляют себя к ним
Инцелы — люди, соблюдающие недобровольный целибат. Обычно так себя называют мужчины, которых объединяет общая идеология: они уверены, что не способны найти вторую половину из-за устройства общества, и обвиняют женщин в «завышенных стандартах». Самый известный российский инцел Алексей Поднебесный прославился одиозными идеями вроде насильственной женитьбы без права на развод, открытой ненавистью к женщинам и борьбой с феминизмом, а в августе 2024 года был задержан по обвинению в растлении малолетней.
В своих соцсетях Поднебесный часто делился фотографиями фанаток.
«Гласная» рассказывает, почему девушки интересуются инцелами, а то и разделяют их взгляды и идентифицируют себя как инцелки или фемцелы.
Текст подготовлен в партнерстве с проектом «Синие капибары» — в нем наставники работают с начинающими журналистами.
Читать с VPN
Читать без VPN
Подписывайтесь на @glasnaya_media
Почему девушки симпатизируют инцелам или причисляют себя к ним
Инцелы — люди, соблюдающие недобровольный целибат. Обычно так себя называют мужчины, которых объединяет общая идеология: они уверены, что не способны найти вторую половину из-за устройства общества, и обвиняют женщин в «завышенных стандартах». Самый известный российский инцел Алексей Поднебесный прославился одиозными идеями вроде насильственной женитьбы без права на развод, открытой ненавистью к женщинам и борьбой с феминизмом, а в августе 2024 года был задержан по обвинению в растлении малолетней.
В своих соцсетях Поднебесный часто делился фотографиями фанаток.
«Гласная» рассказывает, почему девушки интересуются инцелами, а то и разделяют их взгляды и идентифицируют себя как инцелки или фемцелы.
Текст подготовлен в партнерстве с проектом «Синие капибары» — в нем наставники работают с начинающими журналистами.
Читать с VPN
Читать без VPN
Подписывайтесь на @glasnaya_media
Гласная
«Я просто хочу быть любимой»
Почему девушки симпатизируют инцелам или причисляют себя к ним
В Мьянме женщины-врачи и медсестры вынуждены заниматься проституцией из-за того, что в стране нет другой работы
О тяжелом экономическом положении жительниц Мьянмы говорится в материале The New York Times. Журналисты приводят истории нескольких женщин-врачей, которым пришлось заняться проституцией из-за закрытия большинства больниц и крайне низких зарплат.
Одна из героинь материала, женщина по имени Мэй, рассказала, что в течение семи лет обучалась на врача и защитила диплом, однако так и не смогла работать по профессии. Спустя месяц после ее выпуска, в феврале 2021 года, власть в стране захватила военная хунта.
«Экономика страны, и так пострадавшая от пандемии, начала рушиться. Цены взлетели, а зарплата Мэй, эквивалентная 415 долларам в месяц, испарилась еще быстрее. Поскольку ее отец страдал от болезни почек, она все больше и больше отчаивалась», — пишет издание.
Читать с VPN
Читать без VPN
Фото: Frontier Myanmar
Подписывайтесь на @glasnaya_media
О тяжелом экономическом положении жительниц Мьянмы говорится в материале The New York Times. Журналисты приводят истории нескольких женщин-врачей, которым пришлось заняться проституцией из-за закрытия большинства больниц и крайне низких зарплат.
Одна из героинь материала, женщина по имени Мэй, рассказала, что в течение семи лет обучалась на врача и защитила диплом, однако так и не смогла работать по профессии. Спустя месяц после ее выпуска, в феврале 2021 года, власть в стране захватила военная хунта.
«Экономика страны, и так пострадавшая от пандемии, начала рушиться. Цены взлетели, а зарплата Мэй, эквивалентная 415 долларам в месяц, испарилась еще быстрее. Поскольку ее отец страдал от болезни почек, она все больше и больше отчаивалась», — пишет издание.
Читать с VPN
Читать без VPN
Фото: Frontier Myanmar
Подписывайтесь на @glasnaya_media
Гласная
В Мьянме женщины-врачи и медсестры вынуждены заниматься проституцией из-за того, что в стране нет другой работы
После прихода к власти военной хунты в стране закрылось большинство больниц
В Иране заморозили принятие закона о смертной казни за наготу и «неношение хиджаба». А также отпустили певицу Парасту Ахмади, задержанную из-за концерта в вечернем платье
Власти Ирана решили на время отложить принятие закона о «культуре целомудрия и хиджабе», который подразумевает смертную казнь для женщин, пропагандирующих «наготу и непристойность». Накануне Совет национальной безопасности страны отправил его на доработку, а президент Ирана Масуд Пезешкиан заявил, что этот закон «вызывает много вопросов», сообщает Al-Araby Al-Jadeed.
Читать с VPN
Читать без VPN
Фото: aussiedlerbote.de
Подписывайтесь на @glasnaya_media
Власти Ирана решили на время отложить принятие закона о «культуре целомудрия и хиджабе», который подразумевает смертную казнь для женщин, пропагандирующих «наготу и непристойность». Накануне Совет национальной безопасности страны отправил его на доработку, а президент Ирана Масуд Пезешкиан заявил, что этот закон «вызывает много вопросов», сообщает Al-Araby Al-Jadeed.
Читать с VPN
Читать без VPN
Фото: aussiedlerbote.de
Подписывайтесь на @glasnaya_media
Гласная
В Иране заморозили принятие закона о смертной казни за наготу и «неношение хиджаба»
А также отпустили певицу Парасту Ахмади, задержанную из-за концерта в вечернем платье
Завершаем день подборкой «гласных» новостей этого вторника 👇
🔸 В Мьянме женщины-врачи и медсестры вынуждены заниматься проституцией из-за того, что в стране нет другой работы. Причиной стало закрытие большинства больниц после прихода к власти военной хунты.
🔸 Власти Ирана заморозили принятие закона о смертной казни за наготу и «неношение хиджаба». А также отпустили певицу Парасту Ахмади, задержанную из-за концерта в вечернем платье.
🔸 Во Франции отменили показ фильма «Последнее танго в Париже» после протеста женщин. В киноленте присутствует сцена изнасилования, которую режиссер Бернардо Бертолуччи снял без согласия сыгравшей в ней актрисы Марии Шнайдер.
🔸 Клинические психологи в России теперь будут «сохранять и укреплять» репродуктивное здоровье. Они будут консультировать женщин, желающих сделать аборт, а также займутся оказанием психологической помощи, «направленной на сохранение и укрепление репродуктивного здоровья».
🔸 Российские вузы начали работу над созданием глоссария о «традиционных ценностях». Понятия оттуда лягут в основу закона о запрете «деструктивной информации».
🔸 «Насилию. нет» запускает набор на новый курс по самообороне для женщин. Новый поток стартует 19 января 2025 года. Вести занятия будет девушка, прошедшая аналогичный курс в 2022 году.
🔸 Запретить пропаганду «одинокого и эгоистичного образа жизни предложила депутатка в Кировской области. Местное Заксобрание не поддержало инициативу.
🔸 Закон, дающий возможность исключить «Талибан» из списка запрещенных в РФ организаций, принят Госдумой. Пока это движение все еще находится в реестре террористических организаций.
Подписывайтесь на @glasnaya_media
🔸 В Мьянме женщины-врачи и медсестры вынуждены заниматься проституцией из-за того, что в стране нет другой работы. Причиной стало закрытие большинства больниц после прихода к власти военной хунты.
🔸 Власти Ирана заморозили принятие закона о смертной казни за наготу и «неношение хиджаба». А также отпустили певицу Парасту Ахмади, задержанную из-за концерта в вечернем платье.
🔸 Во Франции отменили показ фильма «Последнее танго в Париже» после протеста женщин. В киноленте присутствует сцена изнасилования, которую режиссер Бернардо Бертолуччи снял без согласия сыгравшей в ней актрисы Марии Шнайдер.
🔸 Клинические психологи в России теперь будут «сохранять и укреплять» репродуктивное здоровье. Они будут консультировать женщин, желающих сделать аборт, а также займутся оказанием психологической помощи, «направленной на сохранение и укрепление репродуктивного здоровья».
🔸 Российские вузы начали работу над созданием глоссария о «традиционных ценностях». Понятия оттуда лягут в основу закона о запрете «деструктивной информации».
🔸 «Насилию. нет» запускает набор на новый курс по самообороне для женщин. Новый поток стартует 19 января 2025 года. Вести занятия будет девушка, прошедшая аналогичный курс в 2022 году.
🔸 Запретить пропаганду «одинокого и эгоистичного образа жизни предложила депутатка в Кировской области. Местное Заксобрание не поддержало инициативу.
🔸 Закон, дающий возможность исключить «Талибан» из списка запрещенных в РФ организаций, принят Госдумой. Пока это движение все еще находится в реестре террористических организаций.
Подписывайтесь на @glasnaya_media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Говорит НеМосква
«Чтобы не впадать в уныние» — подборка позитивных писем из СИЗО от политзаключенной журналистки Ольги Комлевой
«Иногда мне присылают советы о том, как не сдаваться тут, в тюрьме. А я в этих советах вижу тревогу за меня, которая остается несмотря на все мои 8 месяцев позитивных зарисовок из СИЗО», — призналась Ольга Комлева в одном из последних писем из уфимского СИЗО-1, которое было опубликовано ее группой поддержки накануне.
В этом письме, датированном 29 ноября, Ольга делится своей «женской методикой» по сохранению духа, основанной на «трех китах»: физической нагрузке, отдыхе и питании.
«В обычной жизни часто нет времени на отдых, еда часто на бегу, а про физкультуру или просто прогулку многие забывают вообще», — отметила автор.
Напомним, Ольга Комлева под арестом с 27 марта. Ее обвиняют в участии в экстремистском сообществе (была волонтеркой в уфимском штабе Навального) и в дискредитации российской армии. Судебный процесс начался в октябре.
Уже в первом письме из заключения Ольга продемонстрировала оптимизм: «Опасалась некого давления или доминирования. Но тут светло, чисто и никто не доминирует <> вчера спросила можно ли петь на прогулке. Разрешили».
В начале апреля арестантка отправила рассказ от третьего лица, в котором описала опыт поездки в автозаке: «Они смеялись! Шутили, ржали в голос и смеялись, даже когда их выводили из автозака в СИЗО <> Все эти мужики под арестом. Их, может, на несколько лет в тюрьму… А они ржут! Гневу и унынию в ее душе пришлось потеснится и подумать».
«Зарисовка № 1» была написана 11 апреля и содержала совет попробовать добавить в борщ арахис. Идею Ольга подсмотрела у блогерки из Кореи. Спустя полгода, в «Зарисовке № 38» (от 21 ноября) Ольга сообщила, что изучает корейский язык.
В мае Ольга признавалась, что рисунки ей не удаются, и она развлекает себя раскрасками, используя лишь простой карандаш. И все же она так отлично справляется с иллюстрациями к «зарисовкам», что один из рисунков ее муж Вячеслав Комлев перенес на футболу (и пришел в ней на свидание с женой).
Вы можете поддержать Ольгу письмом на адрес: 450015, Республика Башкортостан, г.Уфа, ул.Достоевского,39, ФКУ СИЗО-1 УФСИН России по Республике Башкортостан, Комлева Ольга Юрьевна, 1979 г.р.
«Иногда мне присылают советы о том, как не сдаваться тут, в тюрьме. А я в этих советах вижу тревогу за меня, которая остается несмотря на все мои 8 месяцев позитивных зарисовок из СИЗО», — призналась Ольга Комлева в одном из последних писем из уфимского СИЗО-1, которое было опубликовано ее группой поддержки накануне.
В этом письме, датированном 29 ноября, Ольга делится своей «женской методикой» по сохранению духа, основанной на «трех китах»: физической нагрузке, отдыхе и питании.
«В обычной жизни часто нет времени на отдых, еда часто на бегу, а про физкультуру или просто прогулку многие забывают вообще», — отметила автор.
Напомним, Ольга Комлева под арестом с 27 марта. Ее обвиняют в участии в экстремистском сообществе (была волонтеркой в уфимском штабе Навального) и в дискредитации российской армии. Судебный процесс начался в октябре.
Уже в первом письме из заключения Ольга продемонстрировала оптимизм: «Опасалась некого давления или доминирования. Но тут светло, чисто и никто не доминирует <> вчера спросила можно ли петь на прогулке. Разрешили».
В начале апреля арестантка отправила рассказ от третьего лица, в котором описала опыт поездки в автозаке: «Они смеялись! Шутили, ржали в голос и смеялись, даже когда их выводили из автозака в СИЗО <> Все эти мужики под арестом. Их, может, на несколько лет в тюрьму… А они ржут! Гневу и унынию в ее душе пришлось потеснится и подумать».
«Зарисовка № 1» была написана 11 апреля и содержала совет попробовать добавить в борщ арахис. Идею Ольга подсмотрела у блогерки из Кореи. Спустя полгода, в «Зарисовке № 38» (от 21 ноября) Ольга сообщила, что изучает корейский язык.
В мае Ольга признавалась, что рисунки ей не удаются, и она развлекает себя раскрасками, используя лишь простой карандаш. И все же она так отлично справляется с иллюстрациями к «зарисовкам», что один из рисунков ее муж Вячеслав Комлев перенес на футболу (и пришел в ней на свидание с женой).
Вы можете поддержать Ольгу письмом на адрес: 450015, Республика Башкортостан, г.Уфа, ул.Достоевского,39, ФКУ СИЗО-1 УФСИН России по Республике Башкортостан, Комлева Ольга Юрьевна, 1979 г.р.