На самом деле первые симптомы что при коронавирусной инфекции новой, что при острой респираторной инфекции другого характера, что при гриппе, в принципе начало одинаковое: это может быть слабость, недомогание, подъем температуры. Сегодня как никогда все наши сограждане пытаются поставить себе диагноз. Давайте мы с вами отдадим эту прерогативу врачам.

🔴Россию не ждет вторая волна коронавируса, будет лишь сезонный подъем заболеваемости — главный внештатный инфекционист Минздрава Владимир Чуланов

– Хронические заболевания имеются?
– Нет.
– Ничем не болеете?
– Нет-нет, ничем.
– Сахарный диабет, например?
– Сахарный диабет – да, есть.
– А гипертоническая болезнь?
– Да, постоянно давление скачет.
– С почками всё в порядке? Или с печенью?
– Пиелонефрит говорили, и камни в желчном пузыре.
– А лекарства какие-нибудь принимаете?
– Нет, лекарства не принимаю.
– От давления не пьете?
– От давления пью: лизиноприл, метопролол...
– От диабета?
– Да, глюкофаж...

И так постоянно.

Сохраняем и запоминаем

О чём говорят гармоны?

🦋 Щитовидная железа – это жизненно важный орган эндокринной системы. Она синтезирует, накапливает и выделяет в кровь тиреоидные гормоны, которые:
⠀
• регулируют процессы обмена веществ;
• оказывают влияние на работу сердечно-сосудистой, нервной и репродуктивной систем;
• требуются для нормального роста и развития.
⠀
☝🏼 Симптомы нарушения функции щитовидной железы разнообразны и могут включать в себя:
⠀
• изменение массы тела;
• нарушение менструального цикла у женщин;
• выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи;
• запоры или диарею;
• снижение аппетита;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• нервозность, раздражительность, плаксивость, нарушение сна;
• повышенное потоотделение, тремор рук;
• ухудшение памяти, заторможенность;
• склонность к простудным заболеваниям.
⠀
🙅🏼‍♀️ Функция щитовидной железы тесно связана с деятельностью многих органов и систем, поэтому без своевременной диагностики и правильного лечения её заболевания могут привести к неврологическим нарушениям, патологиям сердечно-сосудистой системы и бесплодию.
⠀
До 30 августа во всех медофисах ИНВИТРО вы можете пройти комплекс исследований по специальной цене:
⠀
💉 № 56 Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин, Thyroid Stimulating Hormone, TSH);
💉 № 55 Тироксин свободный (Т4 свободный, FreeThyroxine, FT4).
⠀
🩸Взятие крови проводится натощак, после 8-14 часов ночного периода голодания, воду пить можно.
⠀
🩸Накануне исследования исключите повышенные психоэмоциональные и физические нагрузки, приём алкоголя, за час до исследования – курение.
⠀
🩸Недавние воздействия на щитовидную железу, включая оперативное вмешательство, радиотерапию, лекарственную терапию (в том числе прием тиреоидных гормонов, йодсодержащих препаратов), могут повлиять на результат исследования тиреотропного гормона. Условия и время проведения теста в таких ситуациях определяет лечащий врач.

Один из частых симптомов COVID-19 – сухой кашель и именно через него во многих случаях происходит заражение. При кашле из носоглотки выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами, которые оседают на поверхностях.
⠀
📝 Мы расскажем о причинах, когда сухой кашель не связан с новым коронавирусом. Но они не менее важные.
⠀
Астма 📌
Кашель – распространенный симптом астмы, но не самый заметный. Есть тип астмы, включающий хронический сухой кашель как основной симптом.
⠀
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) 📌
Содержимое желудка попадает в просвет пищевода, раздражает его и может вызвать кашлевой рефлекс.
⠀
Сердечная недостаточность 📌
Возникает, когда сердце не справляется с работой. Чаще встречается у людей с ишемической болезнью сердца и гипертонической болезнью. Часто постоянный сухой кашель является одним из симптомов сердечной недостаточности.
⠀
При насморке во время простуды или сезонной аллергии 📌
Вырабатывается больше слизи, чем обычно. В отличие от нормальной – здоровой слизи, эта - водянистая и жидкая, поэтому она стекает в заднюю часть горла и вызывает кашлевой рефлекс.
⠀
Ингибиторы АПФ 📌
Один из распространенных побочных эффектов ингибиторов АПФ – хронический сухой кашель. По данным Harvard Health, около 20% людей, принимающих ингибиторы АПФ, страдают от сухого кашля.
⠀
Экологические раздражители 📌
В воздухе много частиц, раздражающих дыхательные пути – дым, пыль, плесень, пыльца… Даже чистый воздух, будучи слишком сухим или холодным, может вызвать сухой кашель. Если вы живете в сухом климате или всё время находитесь дома, попробуйте использовать увлажнитель или чаще делать влажную уборку.
⠀
Инородный предмет 📌
Если вы поперхнулись, то кашляйте как можно интенсивнее: это основной защитный механизм. Чтобы усилить кашель, можно согнуться пополам. В этом случае помогут мышцы брюшного пресса. И ни в коем случае не пытайтесь подавить кашель.
⠀
Как видите, причин может быть много. Мы убедительно просим быть внимательным к себе, но не связывать единичный симптом с новым вирусом.

Минздрав Дагестана получит из резервного фонда Правительства республики более 60 млн рублей на борьбу с коронавирусной инфекцией.

😴Проснулись? Ну что же, доброе утро! Прежде чем приступите к завтраку, обязательно почитайте!
⠀🧀Идеальный завтрак это каша. Она очищает кишечник, заряжает энергией. В крупах достаточно много витаминов и минералов, которые полезны для всех органов человеческого организма.
⠀🍽Самой употребляемой является овсяная каша. Однако не всем она подходит. Если Вы относитесь к категории людей у которых овсяная каша вызывает далеко не самые приятные последствия, не отчаивайтесь. Есть много других каш, да и кроме них есть много вариантов правильного завтрака.
⠀🍴Отличный вариант для завтрака это йогурт или мюсли с фруктами(с небольшой оговоркой — правильные мюсли!) . Можно также приготовить омлет с сыром, сварить яйца или просто съесть легкий салат со свежих овощей. Творог, филе индейки или куриные грудки, будут прекрасным источником белка.
⠀☕А вот от кофе и разных колбасных изделий лучше совсем отказаться. Такая еда просто забивает желудок, и никакой пользы от нее организм совсем не получает. Если уж без кофе совсем никак, тогда лучше пить его уже после еды, и с добавлением молока.
⠀

А вот пить Кофе на голодный желудок категорически нельзя. Почему? По ссылке вы узнаете к чему это приведёт

https://t.iss.one/dagmedicina/45

Как дети болеют коронавирусом?

За последние полгода более 47 тысяч детей в России заболели COVID-19. Это всего 8,4% от всех заболевших. Причем у большинства из них (более 80%) болезнь протекала легко или вообще бессимптомно, а тяжелое течение регистрировалось только в 0,2%.
⠀
У ученых есть несколько объяснений, почему так происходит. У детей рецептор АПФ, к которому прикрепляется коронавирус, в недостаточных количествах имеется в дыхательных путях, легких и кишечнике. Также легкое течение болезни может объясняться конкуренцией вирусов, которые одновременно присутствуют на слизистой органов дыхания.
⠀
Большинство заболевших детей переносит инфекцию с незначительным повышением температуры тела, першением или дискомфортом в горле, умеренным сухим кашлем, реже – с потерей обоняния и вкуса. Поражения желудочно-кишечного тракта случаются крайне редко.
⠀
Важно обращать внимание на малейшие симптомы болезни у ребенка, чтобы не допустить распространения заболевания среди взрослых. Ведь у них вероятность появления осложнений гораздо выше.
⠀

⚡️В ВОЗ объявили российскую вакцину от коронавируса безопасной и эффективной.

Сегодня в России стартовали продажи препарата от коронавируса «Арепливир». Что известно:

— «Арепливир» появился в московских аптеках, в региональные поступит к концу недели;

— упаковка, в которой 40 таблеток по 200 мг, стоит от 12 320 рублей;

— разработчик объяснил высокую стоимость лекарства тем, что оно действительно помогает в лечении. По его словам, это «самый дешёвый в мире препарат, который спасает жизни»;

— лекарство отпускается по рецепту;

— лечение с помощью препарата займёт в среднем не больше недели. Его рекомендуется применять в первые 24 часа после появления признаков коронавируса;

— «Арепливир» — это аналог японского препарата «Фавипиравир»;

— одобрение Минздрава препарат получил ещё в июне, но до сих пор его использовали только для лечения в стационарах, теперь разрешено применение в амбулаторных условиях

К 22 сентября в Дагестане зафиксировано 60 смертей от коронавирусной инфекции

К ноябрю планируется производить 5-6 миллионов доз вакцины от COVID-19, в течение 9-12 месяцев получится провакцинировать большую часть населения России, именно такой уровень вакцинации позволит остановить распространение заболевания, рассказал директор НИЦЭМ имени Гамалеи Минздрава России Александр Гинцбург.

Гиподинамия – это состояние, развившееся в результате пониженной двигательной активности. Оно может привести к возникновению патологий опорно-двигательной системы (остеопороз, остеоартроз, остеохондроз), к сердечно-сосудистым заболеваниям (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония) и пр.
⠀
ПРИЧИНЫ👇🏼
⠀
• усталость, проблемы в разных сферах жизни;
• сидячая работа;
• восстановление после хирургического вмешательства или перенесённого тяжелого заболевания. Даже в таких случаях пациентам показана лечебная физкультура;
• автоматизация повседневных процессов: например, не идти до ближайшего кинотеатра пешком, а посмотреть фильм дома;
• избыточная масса тела – не только причина, но и симптом!
⠀
СИМПТОМЫ👇🏼
⠀
Малоподвижный образ жизни – не заболевание, поэтому не имеет клинических признаков. Но у людей, живущих инертно, со временем появляются настораживающие признаки:
⠀
• постоянная слабость даже после полноценного отдыха;
• снижение аппетита – при этом речь идет не об отсутствии желания что-либо съесть, а о нежелании употреблять здоровую пищу;
• эмоциональная лабильность;
• расстройства сна;
• снижение либидо;
• головные боли;
• одышка при незначительных нагрузках или в покое;
• нарушение функционирования пищеварительной системы;
• снижение работоспособности.
⠀
КАК БОРОТЬСЯ?👇🏼
⠀
Занимайтесь спортом, но не пренебрегайте и обычной ходьбой. Каждый день желательно проходить не менее 10 тысяч шагов.
⠀
Тренируйтесь дома хотя бы 15 минут в день – это поможет избежать последствий гиподинамии и, как бонус, держать себя в форме.

Могу ли я заразиться COVID‑19 от домашнего животного?
Пока нет данных о возможности заражения COVID‑19 от собак, кошек или других домашних животных.

⏰Чтобы легко встать утром без будильника, ко сну необходимо готовиться:
⠀ 1️⃣.Оцените обстановку в комнате, где вы проводите ночи.Проснуться в нужное время помогут так называемые естественные помощники, на которые реагирует человеческий мозг. Это могут быть солнечный свет, проникающий в комнату, уличный шум автомобилей и городского транспорта или домашнее животное, проснувшееся раньше вас. Не закрывайте двери, не зашторивайте окна и открывайте форточки, если погода позволяет.
⠀ 2️⃣.Программируйте утренний подъем и в те дни, когда не нужно рано вставать. По праздникам и выходным не расслабляйтесь. Придётся жертвовать, но так вам будет проще настроить свои внутренние биоритмы.
⠀ 3️⃣.Днем важно правильно организовать чередование отдыха и труда. Желание подремать может свести к нулю тренировки по освоению привычки просыпаться без будильника. Суточный ритм во время продолжительного послеобеденного сна сбивается. Это может закончиться тем, что в положенное для отдыха вечернее время заснуть вы не сможете.
⠀ 4️⃣.Можно пробовать психологический настрой на ночь или, как говорят специалисты, поработать со своей внутренней ответственностью. Перед сном визуально представьте себе стрелки часов и отметку времени, когда планируется пробуждение. Помогите себе самовнушением и произнесите вслух: «Я проснусь в 7 утра». Пользуйтесь этой методикой каждый вечер.

Продукты нежелательные к употреблению на завтрак:
🔹Яичница и колбасные изделия, копчености;
⠀ 🔹Апельсин и грейпфрут, вкусные и полезные фрукты, но не для первого приема пищи. Употребление их натощак негативно сказывается на слизистой желудка;
⠀ 🔹Сдоба и выпечка, сладости;
⠀ 🔹Жирная и жареная пища не относится к правильному питанию;
⠀ 🔹Быстрые завтраки(каши-минутки, хлопья, мюсли) вопреки расхожему мнению не так уж и полезны. Пониженное содержание клетчатки и повышенное содержание сахара, плюс всевозможные консерванты, это то, что будет ждать Вас в вашей тарелке
⠀ ☕️И, конечно же, кофе лучше заменить зеленым чаем.

👩🏻‍⚕️В общении с пациентами больше всего врачей раздражает:
• 45,7% когда он считает себя умнее врача
• 14,6% непунктуальность
• 11,2% хамство
• 10,6% ничего
• 9,6% вторжение в личное пространство
• 8,3% несоблюдение элементарных правил гигиены

За прошедшие сутки госпитализировали 213 пациентов с симптомами коронавирусной инфекции в клиники Дагестана. 7 человек умерли