В Государственную инспекцию труда в Псковской области поступило сообщение о несчастном случае на производстве в ООО Агрофирма Черская.
Работник агрофирмы получил травму правой руки на рабочем месте . 48-летний мужчина при передвижении с тяжелым мешком упал, в результате падения медицинским учреждением работнику установлен диагноз: закрытый перелом лучевой кости. Обстоятельства несчастного случая уточняются.
Работник агрофирмы получил травму правой руки на рабочем месте . 48-летний мужчина при передвижении с тяжелым мешком упал, в результате падения медицинским учреждением работнику установлен диагноз: закрытый перелом лучевой кости. Обстоятельства несчастного случая уточняются.
👍1
Forwarded from Объясняем.рф
Предмет, который будут вести учителя истории, появится в расписании 5–7-х классов.
#объясняемрф
#учёба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Роструд
В России по программе переобучения подготовлено более 1 млн работников за шесть лет
Министр труда и социальной защиты России Антон Котяков отметил, что ежегодно по этой программе планируется готовить более 100 тыс. специалистов.
Публикация: ТАСС.
Для вовлечения детей в деятельность отрядов ЮИД в регионах проведено более 123 тыс. мероприятий
Около 3 млн человек приняли участие в этих мероприятиях, подчеркнул министр просвещения России Сергей Кравцов.
Публикация: телеграм-канал Минпросвещения России.
Владимир Путин дал ряд поручений по развитию беспилотной авиации
В настоящее время поисковый запрос на Цифровой платформе Роспатента выдает более 1700 запатентованных технологий для беспилотников только за последние три года.
Публикация: телеграм-канал Роспатента.
В рамках федпроекта «Генеральная уборка» на Дальнем Востоке подняли 213 затонувших судов
Проект является важным шагом в развитии дальневосточных морских портов и регионов в целом, отметил министр транспорта Роман Старовойт.
Публикация: телеграм-канал Минтранса России.
Российские медики впервые остановили потерю белка у пациентки с одним желудочком сердца
Пациенткой хирургов стала 11-летняя девочка из Приморья, у которой с рождения только один желудок у сердца, пояснили в НМИЦ им. ак. Е. Н. Мешалкина.
Публикация: ТАСС.
За два года на горячую линию «Росмолодёжь объясняет» поступило более 26 000 звонков
В 2025 году горячая линия расширит свой функционал и станет важным каналом информирования о мерах поддержки, представленных в проекте «Молодёжь и дети», отметил руководитель Росмолодёжи Григорий Гуров.
Публикация: сайт Федерального агентства по делам молодёжи.
Открыт прием заявок для участия в конкурсе «Открывай страну»
Более 1,5 тыс. человек станут победителями и получат полезные призы, сообщает пресс-служба Российского движения детей и молодежи «Движение первых».
Публикация: ТАСС.
Министр труда и социальной защиты России Антон Котяков отметил, что ежегодно по этой программе планируется готовить более 100 тыс. специалистов.
Публикация: ТАСС.
Для вовлечения детей в деятельность отрядов ЮИД в регионах проведено более 123 тыс. мероприятий
Около 3 млн человек приняли участие в этих мероприятиях, подчеркнул министр просвещения России Сергей Кравцов.
Публикация: телеграм-канал Минпросвещения России.
Владимир Путин дал ряд поручений по развитию беспилотной авиации
В настоящее время поисковый запрос на Цифровой платформе Роспатента выдает более 1700 запатентованных технологий для беспилотников только за последние три года.
Публикация: телеграм-канал Роспатента.
В рамках федпроекта «Генеральная уборка» на Дальнем Востоке подняли 213 затонувших судов
Проект является важным шагом в развитии дальневосточных морских портов и регионов в целом, отметил министр транспорта Роман Старовойт.
Публикация: телеграм-канал Минтранса России.
Российские медики впервые остановили потерю белка у пациентки с одним желудочком сердца
Пациенткой хирургов стала 11-летняя девочка из Приморья, у которой с рождения только один желудок у сердца, пояснили в НМИЦ им. ак. Е. Н. Мешалкина.
Публикация: ТАСС.
За два года на горячую линию «Росмолодёжь объясняет» поступило более 26 000 звонков
В 2025 году горячая линия расширит свой функционал и станет важным каналом информирования о мерах поддержки, представленных в проекте «Молодёжь и дети», отметил руководитель Росмолодёжи Григорий Гуров.
Публикация: сайт Федерального агентства по делам молодёжи.
Открыт прием заявок для участия в конкурсе «Открывай страну»
Более 1,5 тыс. человек станут победителями и получат полезные призы, сообщает пресс-служба Российского движения детей и молодежи «Движение первых».
Публикация: ТАСС.
Сегодня напомним о содержании трудового договора
Согласно статье 57 Трудового кодекса РФ в трудовом договоре указываются:
фамилия, имя, отчество работника и наименование работодателя (фамилия, имя, отчество работодателя - физического лица), заключивших трудовой договор;
сведения о документах, удостоверяющих личность работника и работодателя - физического лица;
идентификационный номер налогоплательщика (для работодателей, за исключением работодателей - физических лиц, не являющихся индивидуальными предпринимателями);
сведения о представителе работодателя, подписавшем трудовой договор, и основание, в силу которого он наделен соответствующими полномочиями;
место и дата заключения трудового договора.
Обязательными для включения в трудовой договор являются следующие условия:
место работы, а в случае, когда работник принимается для работы в филиале, представительстве или ином обособленном структурном подразделении организации, расположенном в другой местности, - место работы с указанием обособленного структурного подразделения и его местонахождения;
трудовая функция (работа по должности в соответствии со штатным расписанием, профессии, специальности с указанием квалификации; конкретный вид поручаемой работнику работы);
дата начала работы, а в случае, когда заключается срочный трудовой договор, - также срок его действия и обстоятельства (причины), послужившие основанием для заключения срочного трудового договора;
условия оплаты труда (в том числе размер тарифной ставки или оклада (должностного оклада) работника, доплаты, надбавки и поощрительные выплаты);
режим рабочего времени и времени отдыха (если для данного работника он отличается от общих правил, действующих у данного работодателя);
гарантии и компенсации за работу с вредными и (или) опасными условиями труда, если работник принимается на работу в соответствующих условиях, с указанием характеристик условий труда на рабочем месте;
условия, определяющие в необходимых случаях характер работы (подвижной, разъездной, в пути, другой характер работы);
условия труда на рабочем месте;
условие об обязательном социальном страховании работника;
другие условия в случаях, предусмотренных трудовым законодательством.
Если при заключении трудового договора в него не были включены какие-либо сведения или условия, то это не является основанием для признания трудового договора незаключенным или его расторжения. Трудовой договор должен быть дополнен недостающими сведениями и условиями. При этом недостающие сведения вносятся непосредственно в текст трудового договора, а недостающие условия определяются приложением к трудовому договору либо отдельным соглашением сторон, заключаемым в письменной форме.
В трудовом договоре могут предусматриваться дополнительные условия, в частности:
об уточнении места работы (с указанием структурного подразделения и его местонахождения) и (или) о рабочем месте;
об испытании;
о неразглашении охраняемой законом тайны (государственной, служебной, коммерческой и иной);
об обязанности работника отработать после обучения не менее установленного договором срока, если обучение проводилось за счет средств работодателя;
о видах и об условиях дополнительного страхования работника;
об улучшении социально-бытовых условий работника и членов его семьи;
об уточнении применительно к условиям работы данного работника прав и обязанностей работника и работодателя, установленных трудовым законодательством и иными нормативными правовыми актами, содержащими нормы трудового права;
о дополнительном негосударственном пенсионном обеспечении работника.
Согласно статье 57 Трудового кодекса РФ в трудовом договоре указываются:
фамилия, имя, отчество работника и наименование работодателя (фамилия, имя, отчество работодателя - физического лица), заключивших трудовой договор;
сведения о документах, удостоверяющих личность работника и работодателя - физического лица;
идентификационный номер налогоплательщика (для работодателей, за исключением работодателей - физических лиц, не являющихся индивидуальными предпринимателями);
сведения о представителе работодателя, подписавшем трудовой договор, и основание, в силу которого он наделен соответствующими полномочиями;
место и дата заключения трудового договора.
Обязательными для включения в трудовой договор являются следующие условия:
место работы, а в случае, когда работник принимается для работы в филиале, представительстве или ином обособленном структурном подразделении организации, расположенном в другой местности, - место работы с указанием обособленного структурного подразделения и его местонахождения;
трудовая функция (работа по должности в соответствии со штатным расписанием, профессии, специальности с указанием квалификации; конкретный вид поручаемой работнику работы);
дата начала работы, а в случае, когда заключается срочный трудовой договор, - также срок его действия и обстоятельства (причины), послужившие основанием для заключения срочного трудового договора;
условия оплаты труда (в том числе размер тарифной ставки или оклада (должностного оклада) работника, доплаты, надбавки и поощрительные выплаты);
режим рабочего времени и времени отдыха (если для данного работника он отличается от общих правил, действующих у данного работодателя);
гарантии и компенсации за работу с вредными и (или) опасными условиями труда, если работник принимается на работу в соответствующих условиях, с указанием характеристик условий труда на рабочем месте;
условия, определяющие в необходимых случаях характер работы (подвижной, разъездной, в пути, другой характер работы);
условия труда на рабочем месте;
условие об обязательном социальном страховании работника;
другие условия в случаях, предусмотренных трудовым законодательством.
Если при заключении трудового договора в него не были включены какие-либо сведения или условия, то это не является основанием для признания трудового договора незаключенным или его расторжения. Трудовой договор должен быть дополнен недостающими сведениями и условиями. При этом недостающие сведения вносятся непосредственно в текст трудового договора, а недостающие условия определяются приложением к трудовому договору либо отдельным соглашением сторон, заключаемым в письменной форме.
В трудовом договоре могут предусматриваться дополнительные условия, в частности:
об уточнении места работы (с указанием структурного подразделения и его местонахождения) и (или) о рабочем месте;
об испытании;
о неразглашении охраняемой законом тайны (государственной, служебной, коммерческой и иной);
об обязанности работника отработать после обучения не менее установленного договором срока, если обучение проводилось за счет средств работодателя;
о видах и об условиях дополнительного страхования работника;
об улучшении социально-бытовых условий работника и членов его семьи;
об уточнении применительно к условиям работы данного работника прав и обязанностей работника и работодателя, установленных трудовым законодательством и иными нормативными правовыми актами, содержащими нормы трудового права;
о дополнительном негосударственном пенсионном обеспечении работника.
👍3
Проверьте ваш трудовой договор
Трудовой договор – основной документ, который регулирует ваши трудовые отношения с работодателем.
Трудовой договор заключается в письменной форме, составляется в двух экземплярах, каждый из которых подписывается сторонами.
Получение работником экземпляра трудового договора должно подтверждаться подписью работника на экземпляре, хранящемся у работодателя.
Сегодня мы предлагаем вам проверить трудовой договор с помощью бесплатного онлайн-сервиса Роструда "Электронный инспектор", который размещен на портале "Онлайнинспекция.рф".
Сервис поможет проверить проект трудового договора перед подписанием или уже действующий трудовой договор на соответствие требованиям законодательства.
Пошаговая инструкция:
проходите по ссылке https://clck.ru/ZD3fB
нажимаете на плашку "Пройти проверку"
выбираете предмет проверки - Трудовой договор
и перед вами проверочный лист « Проверь трудовой договор».
Трудовой договор – основной документ, который регулирует ваши трудовые отношения с работодателем.
Трудовой договор заключается в письменной форме, составляется в двух экземплярах, каждый из которых подписывается сторонами.
Получение работником экземпляра трудового договора должно подтверждаться подписью работника на экземпляре, хранящемся у работодателя.
Сегодня мы предлагаем вам проверить трудовой договор с помощью бесплатного онлайн-сервиса Роструда "Электронный инспектор", который размещен на портале "Онлайнинспекция.рф".
Сервис поможет проверить проект трудового договора перед подписанием или уже действующий трудовой договор на соответствие требованиям законодательства.
Пошаговая инструкция:
проходите по ссылке https://clck.ru/ZD3fB
нажимаете на плашку "Пройти проверку"
выбираете предмет проверки - Трудовой договор
и перед вами проверочный лист « Проверь трудовой договор».
👍4🔥1
Профессиональные праздники февраля 😎
🇷🇺 23 февраля отмечается День защитника Отечества.
А еще не забудьте поздравить коллег с профессиональными праздниками 😉 Делимся традиционной подборкой👇
8 февраля — День Российской науки
9 февраля — День работника гражданской авиации
10 февраля — День дипломатического работника
17 февраля — День российских студенческих отрядов
27 февраля — День Сил специальных операций
🇷🇺 23 февраля отмечается День защитника Отечества.
А еще не забудьте поздравить коллег с профессиональными праздниками 😉 Делимся традиционной подборкой👇
8 февраля — День Российской науки
9 февраля — День работника гражданской авиации
10 февраля — День дипломатического работника
17 февраля — День российских студенческих отрядов
27 февраля — День Сил специальных операций
😁1
На пороге февраль и в этом месяце, 23 февраля, отмечается один из главных и любимых россиянами праздников – День Защитника Отечества.
В календаре 2025 года этот день выпал на воскресенье. По общему правилу если нерабочий праздничный день совпадает с выходным, то последний переносится на ближайший рабочий день, но в этот раз Постановлением Правительства РФ от 04.10.2024 №1335 "О переносе выходных дней в 2025 году" выходные дни с ближайших праздников перенесли иначе:
- с воскресенья 23 февраля на четверг 8 мая,
- с субботы 8 марта на пятницу 13 июня.
Таким образом, днями отдыха в связи
- с Днем защитника Отечества будут 22 и 23 февраля,
- с Международным женским днем будут 8 и 9 марта.
А длинные, четырехдневные выходные порадуют россиян на:
- Майские праздники, с 1 по 4 мая,
- День Победы, с 8 по 11 мая,
- День России, с 12 по 15 июня,
- и трехдневные - на День народного единства, со 2 по 4 ноября.
В календаре 2025 года этот день выпал на воскресенье. По общему правилу если нерабочий праздничный день совпадает с выходным, то последний переносится на ближайший рабочий день, но в этот раз Постановлением Правительства РФ от 04.10.2024 №1335 "О переносе выходных дней в 2025 году" выходные дни с ближайших праздников перенесли иначе:
- с воскресенья 23 февраля на четверг 8 мая,
- с субботы 8 марта на пятницу 13 июня.
Таким образом, днями отдыха в связи
- с Днем защитника Отечества будут 22 и 23 февраля,
- с Международным женским днем будут 8 и 9 марта.
А длинные, четырехдневные выходные порадуют россиян на:
- Майские праздники, с 1 по 4 мая,
- День Победы, с 8 по 11 мая,
- День России, с 12 по 15 июня,
- и трехдневные - на День народного единства, со 2 по 4 ноября.
👍3🔥1
С 1 февраля проиндексируют пособия
С 1 февраля на уровень фактической инфляции, то есть на 9,5 %, будут проиндексированы более 40 разных выплат и пособий.
Среди индексируемых выплат единовременное пособие при рождении ребенка, ежемесячное пособие по уходу за ребенком, ежемесячная денежная выплата ветеранам.
На 9,5 процента проиндексируют материнский капитал. Маткапитал на второго ребенка, если не получен сертификат на первого, с 1 февраля составит 912 162,09 рублей. Сумма материнского капитала на первого ребенка будет 690 266,95 рубля. Семья, у которой ранее был уже оформлен сертификат, при рождении второго малыша сможет получить 221 895 рублей.
Повысится единовременное пособие при рождении ребенка – 26 941,71 рублей. Если родились двое или более детей, выплата положена за каждого ребёнка.
Минимальный размер ежемесячного пособия по уходу за ребенком будет равен 10 103,83 рублей вместо 9 227,24.
С этого года перечень выплат, увеличенных по уровню фактической инфляции, расширился. Ежегодной индексации теперь подлежат и выплаты по уходу за детьми с инвалидностью и инвалидам с детства первой группы. С 1 февраля такая выплата составит 10 950 рублей.
Увеличится размер пособия по безработице. Минимальная величина его составит 1 764,05 рублей, а максимальная достигнет 15 043,78 рублей.
Повысятся суммы выплат по ОСС от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний. Их также проиндексируют на уровень годовой инфляции – 9,5%. Повышение коснется и единовременной, и ежемесячных выплат в рамках страхования по травматизму. Максимальный размер ежемесячной страховой выплаты увеличится со 108 784,04 рублей до 119 118,52.
С 1 февраля на уровень фактической инфляции, то есть на 9,5 %, будут проиндексированы более 40 разных выплат и пособий.
Среди индексируемых выплат единовременное пособие при рождении ребенка, ежемесячное пособие по уходу за ребенком, ежемесячная денежная выплата ветеранам.
На 9,5 процента проиндексируют материнский капитал. Маткапитал на второго ребенка, если не получен сертификат на первого, с 1 февраля составит 912 162,09 рублей. Сумма материнского капитала на первого ребенка будет 690 266,95 рубля. Семья, у которой ранее был уже оформлен сертификат, при рождении второго малыша сможет получить 221 895 рублей.
Повысится единовременное пособие при рождении ребенка – 26 941,71 рублей. Если родились двое или более детей, выплата положена за каждого ребёнка.
Минимальный размер ежемесячного пособия по уходу за ребенком будет равен 10 103,83 рублей вместо 9 227,24.
С этого года перечень выплат, увеличенных по уровню фактической инфляции, расширился. Ежегодной индексации теперь подлежат и выплаты по уходу за детьми с инвалидностью и инвалидам с детства первой группы. С 1 февраля такая выплата составит 10 950 рублей.
Увеличится размер пособия по безработице. Минимальная величина его составит 1 764,05 рублей, а максимальная достигнет 15 043,78 рублей.
Повысятся суммы выплат по ОСС от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний. Их также проиндексируют на уровень годовой инфляции – 9,5%. Повышение коснется и единовременной, и ежемесячных выплат в рамках страхования по травматизму. Максимальный размер ежемесячной страховой выплаты увеличится со 108 784,04 рублей до 119 118,52.
👍1👏1
Смена фамилии и единое пособие. Что нужно делать?
Если после назначения единого пособия вы сменили фамилию и банковский счет, нужно обновить данные для получения выплаты.
1️⃣ После смены фамилии подайте заявление на обновление СНИЛС (это можно сделать в СФР, МФЦ или через работодателя).
2️⃣ Обновите данные в вашем профиле на Госуслугах.
3️⃣ Обратитесь в банк для изменения данных вашего счета.
4️⃣ Подайте заявление о смене реквизитов для получения единого пособия. Это можно сделать:
🔹 онлайн – на Госуслугах;
🔹 лично – в СФР или МФЦ.
❗️Размер и срок выплат не изменятся – единое пособие будет выплачиваться в прежнем размере до окончания срока, на который оно было назначено до смены фамилии.
Если после назначения единого пособия вы сменили фамилию и банковский счет, нужно обновить данные для получения выплаты.
1️⃣ После смены фамилии подайте заявление на обновление СНИЛС (это можно сделать в СФР, МФЦ или через работодателя).
2️⃣ Обновите данные в вашем профиле на Госуслугах.
3️⃣ Обратитесь в банк для изменения данных вашего счета.
4️⃣ Подайте заявление о смене реквизитов для получения единого пособия. Это можно сделать:
🔹 онлайн – на Госуслугах;
🔹 лично – в СФР или МФЦ.
❗️Размер и срок выплат не изменятся – единое пособие будет выплачиваться в прежнем размере до окончания срока, на который оно было назначено до смены фамилии.
Роструд составил годовой план профилактики нарушений прав работников
На 2025 г. установлена программа профилактики рисков причинения вреда (ущерба) охраняемым законом ценностям в рамках федерального госконтроля (надзора) за соблюдением трудового законодательства и других НПА, содержащих нормы трудового права (Приказ Роструда от 9 декабря 2024 г. № 328).
Определены в том числе сроки профилактических визитов:
•в отношении лиц, приступающих к деятельности в сферах с высоким уровнем травматизма – следующий календарный год после начала деятельности;
•в отношении объектов контроля с категориями высокого и значительного риска – ежегодно;
•в случае инициативы контролируемого лица заявление будет рассматриваться в течение 3 рабочих дней и в течение 20 рабочих дней будет согласовываться дата проведения профвизита.
https://clck.ru/3GACTu
На 2025 г. установлена программа профилактики рисков причинения вреда (ущерба) охраняемым законом ценностям в рамках федерального госконтроля (надзора) за соблюдением трудового законодательства и других НПА, содержащих нормы трудового права (Приказ Роструда от 9 декабря 2024 г. № 328).
Определены в том числе сроки профилактических визитов:
•в отношении лиц, приступающих к деятельности в сферах с высоким уровнем травматизма – следующий календарный год после начала деятельности;
•в отношении объектов контроля с категориями высокого и значительного риска – ежегодно;
•в случае инициативы контролируемого лица заявление будет рассматриваться в течение 3 рабочих дней и в течение 20 рабочих дней будет согласовываться дата проведения профвизита.
https://clck.ru/3GACTu
👍1
Роспотребнадзор напомнил, что нужно делать для снижения рисков заболевания гриппом или ОРВИ
Любое острое респираторное заболевание вызывает вирус, который опасен для окружающих. Основным источником инфекции становится больной человек, который кашляет, страдает насморком, чихает, выделяя вирус во внешнюю среду и заражая окружающих людей.
Передача вируса может произойти не только воздушно-капельным образом, но и бытовым способом — через предметы обихода.
А если болезнь запустить, то она может привести к осложнениям (пневмония, абсцесс легких, миокардит, энцефалит, менингит, поражение печени и другие) и даже к смерти при особо тяжелых формах гриппа.
Кто и в каких случаях рискует тяжело заболеть:
•люди, поздно обратившиеся за медицинской помощью;
•дети в возрасте до 6 лет;
•взрослые старше 60 лет;
•те, кто не применял стартовую противовирусную терапию или использовал препараты с низкой эффективностью;
•беременные женщины;
•люди с сопутствующими хроническими болезнями легких, сердечно-сосудистой системы, почек, печени, с нарушениями метаболизма в организме (включая сахарный диабет и ожирение), со злокачественными новообразованиями, иммунодефицитными состояниями.
Чтобы снизить вероятность заражения гриппом и ОРВИ, в Роспотребнадзоре перечислили правила, которые необходимо соблюдать:
•в период высокой сезонной заболеваемости не посещать массовые мероприятия, торговые центры, минимизировать использование общественного транспорта в часы пик;
•в общественных местах использовать маски;
•избегать общения с уже заболевшими людьми;
•укреплять иммунитет (полноценно спать и питаться, заниматься физической активностью);
•на улицу одеваться по погоде, но при этом не укутываться сверх меры самим и не кутать детей;
•избегать переутомлений и стрессовых ситуаций.
Если почувствовали себя плохо, следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Решение о приеме противовирусных препаратов должно приниматься специалистом.
Если заболел ребенок, даже в легкой форме, надо оставить его дома, а не вести в детский сад или школу, чтобы не осложнилось его самочувствие и не заразились другие дети.
Если вирус атаковал во время поездки или на отдыхе, следует использовать одноразовые маски для себя и своих близких, сократить общение с другими туристами.
Любое острое респираторное заболевание вызывает вирус, который опасен для окружающих. Основным источником инфекции становится больной человек, который кашляет, страдает насморком, чихает, выделяя вирус во внешнюю среду и заражая окружающих людей.
Передача вируса может произойти не только воздушно-капельным образом, но и бытовым способом — через предметы обихода.
А если болезнь запустить, то она может привести к осложнениям (пневмония, абсцесс легких, миокардит, энцефалит, менингит, поражение печени и другие) и даже к смерти при особо тяжелых формах гриппа.
Кто и в каких случаях рискует тяжело заболеть:
•люди, поздно обратившиеся за медицинской помощью;
•дети в возрасте до 6 лет;
•взрослые старше 60 лет;
•те, кто не применял стартовую противовирусную терапию или использовал препараты с низкой эффективностью;
•беременные женщины;
•люди с сопутствующими хроническими болезнями легких, сердечно-сосудистой системы, почек, печени, с нарушениями метаболизма в организме (включая сахарный диабет и ожирение), со злокачественными новообразованиями, иммунодефицитными состояниями.
Чтобы снизить вероятность заражения гриппом и ОРВИ, в Роспотребнадзоре перечислили правила, которые необходимо соблюдать:
•в период высокой сезонной заболеваемости не посещать массовые мероприятия, торговые центры, минимизировать использование общественного транспорта в часы пик;
•в общественных местах использовать маски;
•избегать общения с уже заболевшими людьми;
•укреплять иммунитет (полноценно спать и питаться, заниматься физической активностью);
•на улицу одеваться по погоде, но при этом не укутываться сверх меры самим и не кутать детей;
•избегать переутомлений и стрессовых ситуаций.
Если почувствовали себя плохо, следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Решение о приеме противовирусных препаратов должно приниматься специалистом.
Если заболел ребенок, даже в легкой форме, надо оставить его дома, а не вести в детский сад или школу, чтобы не осложнилось его самочувствие и не заразились другие дети.
Если вирус атаковал во время поездки или на отдыхе, следует использовать одноразовые маски для себя и своих близких, сократить общение с другими туристами.
👍1