Мы отправили вам письмо об усталости от войны. А вы в ответ рассказали нам о своем опыте. Спасибо!
На этой неделе мы выпустили текст о «виртуальных» свидетелях войны. Это люди, которые находятся далеко от боевых действий, но все время следят за ними: читая новости и репортажи, рассматривая фотографии и прокручивая видео.
С помощью экспертов и исследований мы попытались проанализировать, что происходит с теми, кто уже несколько месяцев смотрит на войну через экран своего смартфона. А также что делать с усталостью от войны — когда по-прежнему не хочешь закрывать глаза на происходящее, но держать их открытыми становится все сложнее.
В ответ подписчики прислали нам много писем — о том, как все эти месяцы чувствуют себя и как справляются с тревогой; получается ли продолжать жить «обычной жизнью». Некоторые из этих писем мы публикуем здесь. А следом, в этой же листалке, — несколько советов для тех, кто чувствует, что уже не справляется.
Если вам тоже хочется поделиться опытом, как вы справляетесь (или не справляетесь — это тоже нормально), обязательно сделайте это в комментариях.
На этой неделе мы выпустили текст о «виртуальных» свидетелях войны. Это люди, которые находятся далеко от боевых действий, но все время следят за ними: читая новости и репортажи, рассматривая фотографии и прокручивая видео.
С помощью экспертов и исследований мы попытались проанализировать, что происходит с теми, кто уже несколько месяцев смотрит на войну через экран своего смартфона. А также что делать с усталостью от войны — когда по-прежнему не хочешь закрывать глаза на происходящее, но держать их открытыми становится все сложнее.
В ответ подписчики прислали нам много писем — о том, как все эти месяцы чувствуют себя и как справляются с тревогой; получается ли продолжать жить «обычной жизнью». Некоторые из этих писем мы публикуем здесь. А следом, в этой же листалке, — несколько советов для тех, кто чувствует, что уже не справляется.
Если вам тоже хочется поделиться опытом, как вы справляетесь (или не справляетесь — это тоже нормально), обязательно сделайте это в комментариях.
Принято думать, что у России почти не осталось друзей, если не считать, конечно, государств вроде Беларуси, Северной Кореи или Эритреи.
Но международная политика — вещь настолько сложная, что не всегда можно точно сказать, что такое страна-друг в той или иной ситуации.
Арабист Марианна Беленькая, автор телеграм-канала про Ближний Восток @mideastr, по просьбе Kit рассказывает, как на войну в Украине смотрят страны арабского и, шире, мусульманского мира. Это и Египет, и Арабские Эмираты, и Саудовская Аравия, и Катар (один из крупнейших инвесторов в российскую экономику), и Сирия, и Иран.
И не только государства, исламские движения и организации тоже — ХАМАС, «Хизбалла» и «Талибан»*. У каждого из этих игроков свои отношения с Россией. И, конечно, свои интересы.
Защищать эти интересы после 24 февраля «восточным партнерам» приходится в крайне непростой ситуации: некоторые из пользуются экономической, военной и политической помощью США и в то же время в последние годы активно налаживали контакты с Москвой.
Именно поэтому российско-украинский конфликт стал для восточного мира настоящим вызовом — особенно для тех стран, которые традиционно считаются друзьями России. Активно дружить с Кремлем для них теперь может быть опасно, а совсем отказываться от этой дружбы — очень невыгодно.
В новом письме Kit, которое уже пришло на почту нашим подписчикам, вы в подробностях узнаете, что исламский мир думает о «европейской войне». А если вы еще не подписались на Kit, сделать это можно здесь — и мы сразу пришлем вам не только новое письмо, но и подборку самых важных текстов, которые выходили в нашей рассылке.
* Исламистское движение «Талибан» внесено в список организаций, признанных в России террористическими, его деятельность запрещена.
Но международная политика — вещь настолько сложная, что не всегда можно точно сказать, что такое страна-друг в той или иной ситуации.
Арабист Марианна Беленькая, автор телеграм-канала про Ближний Восток @mideastr, по просьбе Kit рассказывает, как на войну в Украине смотрят страны арабского и, шире, мусульманского мира. Это и Египет, и Арабские Эмираты, и Саудовская Аравия, и Катар (один из крупнейших инвесторов в российскую экономику), и Сирия, и Иран.
И не только государства, исламские движения и организации тоже — ХАМАС, «Хизбалла» и «Талибан»*. У каждого из этих игроков свои отношения с Россией. И, конечно, свои интересы.
Защищать эти интересы после 24 февраля «восточным партнерам» приходится в крайне непростой ситуации: некоторые из пользуются экономической, военной и политической помощью США и в то же время в последние годы активно налаживали контакты с Москвой.
Именно поэтому российско-украинский конфликт стал для восточного мира настоящим вызовом — особенно для тех стран, которые традиционно считаются друзьями России. Активно дружить с Кремлем для них теперь может быть опасно, а совсем отказываться от этой дружбы — очень невыгодно.
В новом письме Kit, которое уже пришло на почту нашим подписчикам, вы в подробностях узнаете, что исламский мир думает о «европейской войне». А если вы еще не подписались на Kit, сделать это можно здесь — и мы сразу пришлем вам не только новое письмо, но и подборку самых важных текстов, которые выходили в нашей рассылке.
* Исламистское движение «Талибан» внесено в список организаций, признанных в России террористическими, его деятельность запрещена.
Коронавирус никуда не исчез. Рассказываем, ждать ли осенью новой вспышки и вернутся ли локдауны (маски, кстати, уже возвращаются)
Лето 2022-го — первое с начала пандемии, когда страны мира начали массово открываться для путешественников, снимать ограничения и ослаблять требования безопасности. Ситуация с коронавирусом на планете стабилизировалась, если не считать такие страны, как Япония (сейчас там самая крупная вспышка ковида за два года) и Россия (где, похоже, вот-вот начнется новая волна).
На фоне событий в Украине мир как будто замер и забыл о других глобальных проблемах, в том числе о коронавирусе. Но он ведь никуда не исчез. Уже почти два с половиной года люди умирают от ковида. Но также учатся жить с ним, получая иммунитет после заражения «дикими» штаммами или с помощью вакцин. При этом риски новых вспышек коронавируса, конечно, все еще существуют — они могут произойти как из-за уже известных подтипов омикрона, так и из-за совсем новых, о которых мы еще ничего не знаем.
Письмо, которое вы сегодня найдете в своей почте, написала для Kit медицинский журналист Елизавета Бабицкая. Она рассказывает о тех уроках, которые мы извлекли из пандемии, а еще о том, как человечество будет бороться с коронавирусом дальше — ведь он с нами надолго. Письмо уже в вашем ящике, если вы подписчик Kit. Если нет, подпишитесь по ссылке, и письмо очень скоро будет у вас.
====
И еще! Это письмо — последний текст Kit перед небольшими летними каникулами. Мы уходим на них с понедельника, 22 августа, но уже очень скоро вернемся к вам — в начале сентября. Оставайтесь с нами в соцсетях — будет интересно.
Лето 2022-го — первое с начала пандемии, когда страны мира начали массово открываться для путешественников, снимать ограничения и ослаблять требования безопасности. Ситуация с коронавирусом на планете стабилизировалась, если не считать такие страны, как Япония (сейчас там самая крупная вспышка ковида за два года) и Россия (где, похоже, вот-вот начнется новая волна).
На фоне событий в Украине мир как будто замер и забыл о других глобальных проблемах, в том числе о коронавирусе. Но он ведь никуда не исчез. Уже почти два с половиной года люди умирают от ковида. Но также учатся жить с ним, получая иммунитет после заражения «дикими» штаммами или с помощью вакцин. При этом риски новых вспышек коронавируса, конечно, все еще существуют — они могут произойти как из-за уже известных подтипов омикрона, так и из-за совсем новых, о которых мы еще ничего не знаем.
Письмо, которое вы сегодня найдете в своей почте, написала для Kit медицинский журналист Елизавета Бабицкая. Она рассказывает о тех уроках, которые мы извлекли из пандемии, а еще о том, как человечество будет бороться с коронавирусом дальше — ведь он с нами надолго. Письмо уже в вашем ящике, если вы подписчик Kit. Если нет, подпишитесь по ссылке, и письмо очень скоро будет у вас.
====
И еще! Это письмо — последний текст Kit перед небольшими летними каникулами. Мы уходим на них с понедельника, 22 августа, но уже очень скоро вернемся к вам — в начале сентября. Оставайтесь с нами в соцсетях — будет интересно.
Друзья, как мы и предупреждали в прошлую пятницу, редакция рассылки Kit уходит на каникулы — это значит, что до первых чисел сентября свежих писем от нас в почтовом ящике не будет.
Но мы с вами не прощаемся. Наши авторы уже вовсю работают над новыми текстами — и мы остаемся с вами в соцсетях.
Уже завтра, 24 августа, вас будет ждать здесь, в телеграм-канале, спецвыпуск Kit.
А затем каждый день будут появляться самые популярные письма лета. Это шесть материалов, которые вы — наши читатели — открывали в своей почте чаще других.
Keep in touch!
P.S. Не забывайте подписываться на Kit.
Но мы с вами не прощаемся. Наши авторы уже вовсю работают над новыми текстами — и мы остаемся с вами в соцсетях.
Уже завтра, 24 августа, вас будет ждать здесь, в телеграм-канале, спецвыпуск Kit.
А затем каждый день будут появляться самые популярные письма лета. Это шесть материалов, которые вы — наши читатели — открывали в своей почте чаще других.
Keep in touch!
P.S. Не забывайте подписываться на Kit.
Дата 24 февраля разделила нашу жизнь на «до» и «после» — ранним утром в тот день российская армия начала вооруженное вторжение в Украину. С тех пор прошло ровно полгода.
Сегодня, 24 августа, — День независимости Украины (День Незалежності України), и мы хотим напомнить вам о трех главных текстах Kit об этой стране. Они рассказывают о возникновении украинского государства, украинском национализме и украинской экономике.
Возможно, вы уже читали их — если подписаны на нашу рассылку и открывали каждое письмо. Если нет — мы будем публиковать открытые ссылки на эти письма сегодня до вечера — можете делиться ими с друзьями.
Сегодня, 24 августа, — День независимости Украины (День Незалежності України), и мы хотим напомнить вам о трех главных текстах Kit об этой стране. Они рассказывают о возникновении украинского государства, украинском национализме и украинской экономике.
Возможно, вы уже читали их — если подписаны на нашу рассылку и открывали каждое письмо. Если нет — мы будем публиковать открытые ссылки на эти письма сегодня до вечера — можете делиться ими с друзьями.
Kit
Дата 24 февраля разделила нашу жизнь на «до» и «после» — ранним утром в тот день российская армия начала вооруженное вторжение в Украину. С тех пор прошло ровно полгода. Сегодня, 24 августа, — День независимости Украины (День Незалежності України), и мы…
За несколько дней до российского вторжения в Украину президент Владимир Путин выступил с обращением, в котором в очередной раз изложил свой взгляд на украинскую историю. Эти личные взгляды Путина, по сути, и стали обоснованием для ввода войск на территорию соседней страны 24 февраля. И они же служат оправданием агрессивной войны в глазах большой части российского общества — похоже, многие искренне верят в ее историческую справедливость.
Путин утверждает, что современную Украину создал Владимир Ленин — и для этого лишил Россию части земель, которые якобы принадлежали ей по праву. Откуда вообще взялась эта идея? Как на самом деле формировалась Украина — и при чем здесь Ленин?
Обо всем этом по просьбе Kit рассказывает историк Константин Скоркин.
Путин утверждает, что современную Украину создал Владимир Ленин — и для этого лишил Россию части земель, которые якобы принадлежали ей по праву. Откуда вообще взялась эта идея? Как на самом деле формировалась Украина — и при чем здесь Ленин?
Обо всем этом по просьбе Kit рассказывает историк Константин Скоркин.
Kit
Дата 24 февраля разделила нашу жизнь на «до» и «после» — ранним утром в тот день российская армия начала вооруженное вторжение в Украину. С тех пор прошло ровно полгода. Сегодня, 24 августа, — День независимости Украины (День Незалежності України), и мы…
Развязав агрессивную войну, Владимир Путин неоднократно заявлял, что ее целью является «денацификация» Украины, которая якобы находится под властью неонацистских сил. Эти слова увенчали многолетнюю информационную кампанию Кремля против Украины. Риторика эта обострилась после победы Евромайдана в 2014-м, которую прокремлевские медиа называют «государственным переворотом».
Тема украинского национализма давно находится в центре информационных войн, она обросла собственной мифологией, вокруг нее много спекуляций и откровенной лжи. Сегодня, в разгар войны под девизом «денацификации», разобраться в этой теме особенно важно.
Сделать это поможет письмо Kit об истоках украинского национализма.
Тема украинского национализма давно находится в центре информационных войн, она обросла собственной мифологией, вокруг нее много спекуляций и откровенной лжи. Сегодня, в разгар войны под девизом «денацификации», разобраться в этой теме особенно важно.
Сделать это поможет письмо Kit об истоках украинского национализма.
Kit
Дата 24 февраля разделила нашу жизнь на «до» и «после» — ранним утром в тот день российская армия начала вооруженное вторжение в Украину. С тех пор прошло ровно полгода. Сегодня, 24 августа, — День независимости Украины (День Незалежності України), и мы…
Война — это не только столкновение армий, но и противостояние экономик. И чем дольше она идет, тем более важную роль начинает играть экономическая выносливость воюющих государств.
Теперь на стороне Украины — Евросоюз и США, а вместе их экономики крупнее российской в 22 с лишним раза. Сыграет ли их поддержка свою роль в послевоенном восстановлении экономики Украины? И есть ли вообще надежда на ее восстановление? Ведущие специалисты мира уже ищут ответ на этот вопрос.
Журналистка Маргарита Лютова, которая написала для Kit это письмо, считает, что надежда есть, но и риски огромны. Возможно, частично покрыть эти риски придется самой России (а значит, и всем нам).
Теперь на стороне Украины — Евросоюз и США, а вместе их экономики крупнее российской в 22 с лишним раза. Сыграет ли их поддержка свою роль в послевоенном восстановлении экономики Украины? И есть ли вообще надежда на ее восстановление? Ведущие специалисты мира уже ищут ответ на этот вопрос.
Журналистка Маргарита Лютова, которая написала для Kit это письмо, считает, что надежда есть, но и риски огромны. Возможно, частично покрыть эти риски придется самой России (а значит, и всем нам).
Если вы с нами давно и следите за рубрикой Kitchen в нашем инстаграме*, вы, скорее всего, знаете, что один из главных показателей эффективности работы любой рассылки — это open rate (доля открытий писем пользователями). Пока почтовая рассылка Kit на каникулах, мы решили напомнить вам о письмах, которые этим летом наши читатели открывали чаще всего, и составили топ-лист из шести таких текстов.
Одно из главных писем этого лета — о том, чему учить детей. Вы добавили это письмо в закладки в соцсетях около 400 раз и поделились им больше 5 тысяч раз. А еще мы получили множество вопросов и комментариев (на многие из них автор письма Лена Аверьянова, главред @net_etonorm и @chipsjournal, ответила лично).
Это письмо о «гибких навыках» и знаниях, которые точно пригодятся вашему ребенку в новом мире. Умение сочувствовать, анализировать информацию и правильно вести себя в конфликтах помогает ребенку вырасти человеком, который руководствуется здравым смыслом, а не догматами и чужими устаревшими установками. Проблема в том, что в обычной школе таким вещам почти не учат. Именно поэтому современным родителям приходится самим разговаривать обо всем этом со своими детьми, слышать их и воспитывать так, как не воспитывали их самих.
Полностью письмо доступно по ссылке.
* Соцсеть Instagram заблокирована в России и принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской.
Одно из главных писем этого лета — о том, чему учить детей. Вы добавили это письмо в закладки в соцсетях около 400 раз и поделились им больше 5 тысяч раз. А еще мы получили множество вопросов и комментариев (на многие из них автор письма Лена Аверьянова, главред @net_etonorm и @chipsjournal, ответила лично).
Это письмо о «гибких навыках» и знаниях, которые точно пригодятся вашему ребенку в новом мире. Умение сочувствовать, анализировать информацию и правильно вести себя в конфликтах помогает ребенку вырасти человеком, который руководствуется здравым смыслом, а не догматами и чужими устаревшими установками. Проблема в том, что в обычной школе таким вещам почти не учат. Именно поэтому современным родителям приходится самим разговаривать обо всем этом со своими детьми, слышать их и воспитывать так, как не воспитывали их самих.
Полностью письмо доступно по ссылке.
* Соцсеть Instagram заблокирована в России и принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской.
Мы продолжаем публиковать самые популярные тексты Kit этого лета.
В этом письме научный сотрудник «Фонда Карнеги за международный мир» и китаист Темур Умаров (подпишитесь на его телеграм-канал @TemurUm) рассказывает о противостоянии США и Китая, которое — к сожалению — вышло на новый уровень.
2022-й — это год, когда словосочетание «мировая война» вновь перестало быть лишь фразой из учебника истории. О риске новой мировой войны снова говорят — и не только в контексте российского вторжения в Украину. Да, война в Украине по-прежнему приковывает к себе все международное внимание, а Кремль заявляет, что конфликтует не конкретно с Киевом, а скорее с США. Однаки Штаты видят в России не полноценного противника, а скорее глобального спойлера. Главный противник — Китай, и Вашингтон заявляет об этом прямо.
Многие международные эксперты уверены: если американо-китайские отношения продолжат развиваться так же, как сейчас (например, американские конгрессмены продолжат официально посещать Тайвань, который Китай считает своей территорией), вооруженный конфликт неминуем. Китаист Темур Умаров рассказывает об этом конфликте максимально подробно — и очень увлекательно: откуда он взялся (дело, конечно, не только в Тайване), как развивался, что может быть дальше. И конечно, какую роль в этом конфликте играет Россия.
Прочитать письмо вы можете по этой ссылке — поделитесь ей с друзьями, если они еще не подписаны на Kit.
В этом письме научный сотрудник «Фонда Карнеги за международный мир» и китаист Темур Умаров (подпишитесь на его телеграм-канал @TemurUm) рассказывает о противостоянии США и Китая, которое — к сожалению — вышло на новый уровень.
2022-й — это год, когда словосочетание «мировая война» вновь перестало быть лишь фразой из учебника истории. О риске новой мировой войны снова говорят — и не только в контексте российского вторжения в Украину. Да, война в Украине по-прежнему приковывает к себе все международное внимание, а Кремль заявляет, что конфликтует не конкретно с Киевом, а скорее с США. Однаки Штаты видят в России не полноценного противника, а скорее глобального спойлера. Главный противник — Китай, и Вашингтон заявляет об этом прямо.
Многие международные эксперты уверены: если американо-китайские отношения продолжат развиваться так же, как сейчас (например, американские конгрессмены продолжат официально посещать Тайвань, который Китай считает своей территорией), вооруженный конфликт неминуем. Китаист Темур Умаров рассказывает об этом конфликте максимально подробно — и очень увлекательно: откуда он взялся (дело, конечно, не только в Тайване), как развивался, что может быть дальше. И конечно, какую роль в этом конфликте играет Россия.
Прочитать письмо вы можете по этой ссылке — поделитесь ей с друзьями, если они еще не подписаны на Kit.
Мы продолжаем напоминать вам о самых популярных текстах этого лета (и о том, что рассылка Kit на каникулах до начала сентября, а значит, у вас есть время внимательно прочитать наши письма — они все еще актуальны).
Изначально Kit запускался как медиа о политике, ковиде и климате — и до 24 февраля мы много писали о климатическом кризисе. Теперь, как вы, возможно, заметили, почти все наши тексты посвящены войне — сложно обсуждать климат, когда из-за боевых действий страдают и гибнут люди. Но климатический кризис не просто никуда не делся — он значительно усугубился.
Журналистка Ангелина Давыдова в письме для Kit объясняет, чем это грозит нам всем. А еще рассказывает, почему решение проблемы климата — шанс человечества построить новый лучший мир после того, как война наконец закончится. Вот ссылка на письмо — читайте и делитесь ею с друзьями.
Изначально Kit запускался как медиа о политике, ковиде и климате — и до 24 февраля мы много писали о климатическом кризисе. Теперь, как вы, возможно, заметили, почти все наши тексты посвящены войне — сложно обсуждать климат, когда из-за боевых действий страдают и гибнут люди. Но климатический кризис не просто никуда не делся — он значительно усугубился.
Журналистка Ангелина Давыдова в письме для Kit объясняет, чем это грозит нам всем. А еще рассказывает, почему решение проблемы климата — шанс человечества построить новый лучший мир после того, как война наконец закончится. Вот ссылка на письмо — читайте и делитесь ею с друзьями.
Это письмо — третье по популярности в рассылке Kit этого лета. Оно о том, почему по большому счету люди никогда не возвращаются с войны — даже если выжили — и почему несут войну внутри себя даже в мирное время. Оно — о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).
ПТСР возникает у людей, которые столкнулись с глубокой психологической травмой: смертью, катастрофой, насилием. При нем человек снова и снова переживает травмирующее событие после того, как оно закончилось. Исследования подтверждают: на семь тысяч американских военных, убитых в сражениях, приходится 30 тысяч покончивших с собой уже после возвращения.
Это проблема не только военных ветеранов и их семей, но и всего общества. В письме для Kit журналист Семен Башкиров рассказывает, почему у многих развивается посттравматическое стрессовое расстройство, которое может делать людей агрессивными и «другими».
Как с этим работают на Западе, признавая ПТСР военных важной общественной проблемой. И как (очень плохо) — в России, где психиатрия предпочитает «выбраковать проблемного солдата из рядов армии, чтобы он не мешал в части». Текст письма доступен по ссылке.
ПТСР возникает у людей, которые столкнулись с глубокой психологической травмой: смертью, катастрофой, насилием. При нем человек снова и снова переживает травмирующее событие после того, как оно закончилось. Исследования подтверждают: на семь тысяч американских военных, убитых в сражениях, приходится 30 тысяч покончивших с собой уже после возвращения.
Это проблема не только военных ветеранов и их семей, но и всего общества. В письме для Kit журналист Семен Башкиров рассказывает, почему у многих развивается посттравматическое стрессовое расстройство, которое может делать людей агрессивными и «другими».
Как с этим работают на Западе, признавая ПТСР военных важной общественной проблемой. И как (очень плохо) — в России, где психиатрия предпочитает «выбраковать проблемного солдата из рядов армии, чтобы он не мешал в части». Текст письма доступен по ссылке.