Екатерина Колотовкина |ОП РФ | КСВО
36.4K subscribers
1.11K photos
736 videos
702 links
Член Общественной палаты РФ.
Руководитель КСВО по Самарской области. Автор проекта «Жены Героев».

Для связи: @WifeHero_bot

Мои проекты:https://vk.com/wifehero
Официальные страницы:

https://vk.com/geroi_s
Download Telegram
Вчера погибли летчики. Я соболезную семьям . 🙏Скорбим вместе с вами.
Кто ответит за их гибель? Они исполняли приказ. Защищали нас - народ. И не хочется чтобы их имена безвестно канули. Они наши Герои.
Готовим новый проект совместно с фотографом Олегом Ракшиным «Лица армии».

Олег сейчас доброволец, находится на передовой . В объектив его камеры попадают невероятно красивые лики наших бойцов. Уверенна их должны увидеть все.

Как вам идея?

Подпишись Екатерина Колотовкина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы думаете, что вам тяжело и хочется опустить руки, просто посмотрите это видео. Олимпийский чемпион, фигурист Роман Костомаров, которому из-за тяжёлой болезни ампутировали стопы и кисти, продолжает физические тренировки. Да, с протезами. Да, пока ещё в больнице, из которой его пока не планируют выписывать. Но посмотрите на это лицо - это лицо победителя. На-ка, выкуси, старуха с косой. Он ещё всем покажет!
На этой войне участвуют белее тысячи женщин! У каждой из них своя миссия! Кто-то воюет, кто -то лечит, кто-то выступает как волонтер,а кто-то поднимает боевой дух! И все эти женщины чьи-то дочери, матери, сестры, жены. Каждая из них рискует не вернуться домой к своим близким, но каждая из них точно знает, что она делает и для чего! Низкий вам поклон девчонки! Общее дело делаем. Победа будет за нами!!!🇷🇺❤️
Сегодня День рождения у моего друга и коллеги – генерального директора общественно-культурного фонда «Звезда и лира». 🇷🇺☀️

-Максим, здоровья тебе и удачи. Сил и отличного настроения, несмотря ни на что. Пусть ангел-хранитель всегда будет с тобой, особенно в командировках. Любим тебя! ❤️
Мы сделали очень много! Впереди ещё больше работы, но мы справимся, потому что мы вместе!🤝
#ангелысамары . Одна из тех кто посвятил себя помощи и поддержке военнослужащих и жителей освобожденных территорий. О ее грузовике «вездеходе» ходят легенды у ребят с передовой. Он проезжает туда , куда заехать невозможно. ☝️ Бесстрашная Татьяна. 🇷🇺💪
Ангела Хранителя в дорогу. 🙏

Подпишись КСВО Самарская область
#советдня от Анастасии Павловой
❗️❗️❗️Прочитай, не поленись 😉
🚺10 месяцев другой жизни !

Со временем человек привыкает ко всему, к мужу «по боевой готовности» и к отсутствию связи и к тому, что он не может тебя обнять, тогда когда тебе нужно и многим другим вещам.
Когда меня спрашивают, где та грань, после которой начинается точка не возврата к нормальному психическому состоянию, я честно отвечаю, что где грань не знаю.
Но у меня за это время появилось, много правил, следование которым мне помогает вставать каждый день и продолжать идти вперед.
Итак, вперед - значит продолжать делать свои обычные дела, в том темпе, в котором ты привык жить, не срываясь на близких, не замыкаясь в себе, не излучая зло и ненависть ко всему живому.
- не слушать слухи, сплетни, пока не узнаешь сам о человеке, выводы не делать
- вспомнить о любимых делах, если их нет, самое время завести
- заниматься собой, хоть чем, но для себя, каждый день, не забывать
- если есть жажда помогать солдатам, найти свою нишу, найти то дело, которое будет и вам и армии полезным, становится легче
- негативную информацию фильтровать, проверять, через себя пропускать, но сверять с мужем
- мужа вдохновлять, воодушевлять, не отдалять от домашних дел, слушать
- найти человека или двух со схожими ценностями, проговаривать страхи, слушать их, проговаривать вместе
- жилище прибирать, вещи раскладывать, если нет сил, помнить, что это не самое важное
- силы брать из сна, от природы, от общения с хорошими людьми, от плохих избавиться
- из окружения исключить всех, кто считает что ты слишком, что не правильно что либо делаешь или не делаешь. Вставайте на мое место ? Готовы сражаться постоянно ? Нет? Значит оставьте свое ценное мнение себе, а потом еще раз себе.
- идти только туда, куда считаешь правильным, время для полумеров прошло, прошло так же для тех кто много говорит и ничего не делает.
- брать на себя ответственность и желательно много, даже когда впереди одни страхи, что не получится. Быть уверенной в своих силах , даже когда их нет. Большая ответственность она порождает либо сильных людей либо решенные глобальные вопросы и то и другое по-моему, прекрасно.
- людям, которые осуждают, хочется сказать отдельное, спасибо. Вы двигатель моего прогресса. Желаю себе, всегда иметь таких на расстоянии ближайших ста метров. Такие люди всегда были в моей жизни и только благодаря им, я практически ничего не боюсь. Но на досуге было бы очень интересно посмотреть чего стоите вы и чего вы достигли в жизни.
- мужской работы не бояться, иногда забывать что ты девочка,а так же забыть о существовании британских ученых, которые однажды сказали, что гормон тестостерон несомненно посетит тех дам, которые сегодня наточили ножи и скосили сами траву. Ученые каждый год меняют свои мнения, а тепличка будет радовать еще несколько лет.
- не корить себя за то, что иногда не любишь людей. Не бояться того, что тебе классно и одной. Не думать что, это начало глобальной социофобии или начало старости.
- не ждать, что вдруг появится человек, на которого можно будет опереться. Будь сама человеком, на которого можно опереться. Всем сейчас тяжело, многие в растерянности. Будь маяком.
- тебе для счастья нужна только ты сама, целая и целеустремленная.

Все остальное, делается и решается.
Проблемы - задачи.

Нет вдохновения - заведи его. Небо вот какое вокруг чистое, вдохновляйся, ищи красоту. Во всем. Вот муравей бежит палку несёт, вот птица птенцов кормит. Вот деревья красиво шумят и помнят все, о чем переживали люди много веков подряд на этой земле.

Подпишись КСВО Самарская область
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#советдня
Как-то знакомый священник рассказывал, как жена ректора МГУ Садовничева поведала ему что, когда муж приходит с работы, она всегда находит момент, чтобы его похвалить. И эта похвала для него, академика, руководителя одного из крупнейших в мире вузов, порой важнее весомых правительственных наград. Если супруга равнодушна к тому, что делает её муж на работе (не важно, чем он занимается), если она не интересуется, чем он живёт, в такой семье не будет счастья и взаимопонимания. Сила мужчины – в поддержке и любви родных.
Не забывайте поддерживать мужчин. Сегодня как никогда они нуждаются в ней. ❤️

Подпишись КСВО Самарская область. У нас интересно.
Дорогие братья и сестры мусульмане, поздравляем вас с праздником Курбан Байрам. Добра, процветания, мира вам и вашим семьям! Мы вместе.🤝🇷🇺
#мнепишут
Катя, здравствуй. Я вернулась …была на месте гибели мужа, в Макеевке…возложила венок от жён Самарской области…эмоции не передать.
Наши мужчины самые лучшие и родные. Храни Вас Бог ребята и помните, что дома Вас ждут и любят!🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Совсем скоро новый фотопроект «Лица армии».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас сложное время, наши ребята на фронте. Мы волнуемся, переживаем за своих близких. 🙏

Есть масса поводов для беспокойства. Но! За окном лето, а у детей – каникулы. Им нужен свежий воздух и новые впечатления.

Да и нам, мамам и жёнам, отдых просто необходим. Нужно набраться сил и выдохнуть. Ведь жизнь не ставится на паузу. Время, не окрашенное яркими чувствами и эмоциями, пролетает бесследно.

И деньги тут вообще не главное. Основное – настроение и новые впечатления. Пикник на пляже, ночёвка с палаткой на берегу Волги, сплав по спокойной живописной речушке на катамаранах. Такой отдых запомнится надолго и детям, и взрослым. И вам будет обеспечена масса восторгов от ребят и готовая тема для школьного сочинения «Как я провёл лето».

Как бы не было тяжело, мы не вправе увязать в своих переживаниях и лишать детей и себя лета. Самобичевание до хорошего не доводит. От нашего с вами здоровья и внутреннего ресурса многое зависит. ☝️

Пожалуйста, берегите себя, самые сильные женщины на свете!🙏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM