#Россия #образование #вузы #Болонская_система
РОССИЯ ВЫХОДИТ ИЗ БОЛОНСКОЙ СИСТЕМЫ: ОБЪЯСНЯЕМ, ПОЧЕМУ ЭТО ПЛОХО. МИНИСТР ФАЛЬКОВ УТОЧНЯЕТ: ПОЛНОГО ОТКАЗА ОТ БАКАЛАВРИАТА И МАГИСТРАТУРЫ НЕ БУДЕТ
Вузы должны отказаться от болонской системы — с «западничеством» в системе высшего образования в разное время дискутировали Яровая и Милонов, Бастрыкин и Жириновский. А теперь и председатель ассоциации юристов РФ, бывший вице-премьер правительства Сергей Степашин предложил — давайте вернемся к «лучшему в мире» советскому образованию.
Болонская система — бакалавриат, магистратура и докторантура — появилась в 1998 году. Россия официально присоединилась к болонскому процессу в 2003-м. Соглашение было подписано в Болонском университете, отсюда и название. Основная идея его в том, чтобы стандарты обучения должны быть одинаковы во всех вузах мира, а дипломы — унифицированы и признаны странами-участницами договора. Противники «болоньи» кивают на то, что за 18 лет наши дипломы так и не стали равноценными.
— Здесь все не так устроено, — говорит эксперт по ЕГЭ и образованию Евгений Серов. — Грубо говоря, засчитывают не сам диплом, а университет, туда выезжает комиссия, она работает, изучает курсы и программы, соответствуют ли они стандарту... Это все общественно-научная деятельность, не государственная. Россия и так недостаточно участвует в этом процессе, отсюда и проистекают проблемы с дипломами, кстати. А тут нам предлагают вообще выключиться... Да, в нашей стране бакалавриат и жестко увязанная с ним система ЕГЭ — реальный шанс для светлых голов из регионов, детей из не очень состоятельных семей получить образование. Попасть в хороший университет. Для этого же и реформа по системе «2+2+2», которая только «проклюнулась» и еще даже не начала работать — когда бакалавр после двух лет обучения может скорректировать специальность и даже факультет. И сетевые программы между вузами, когда можно будет слушать курсы в других вузах, поехать на время даже в тот же МГУ или «Вышку» и пройти курс — на их уровне, с их преподавателями, зачесть это в диплом... Это будущее, а не «советское образование». Все, что только выстроено и продумано, новые межвузовские связи — будет порушено. Мне это напоминает, знаете, данаид, осужденных наполнять водой бездонную бочку. Нельзя рушить то, что только построили!
Есть мнение, что бакалавриат выпускает «недоучек», а их дипломы не котируются. «МК» поговорил с двумя выпускницами вузов — одной за глаза хватило бакалавриата, другая поступила в магистратуру.
— Я отучилась на специальную психологию и поняла, что не совсем мое, — рассказывает москвичка Вероника. — Слишком много людей с проблемами. Мы пока учились, на горячих линиях проходим стажировку, даже в «психиатрии» больниц работали. Я поняла, что даже обычный семейный прием будет вести тяжело. И, хотя поступала на психологию с высоким баллом ЕГЭ, два готовилась, решила что хватит. Как бакалавр, начала искать работу и довольно быстро нашла хорошее место в HR. Своим выбором довольна.
Марина оканчивает магистратуру в Физтехе. Несмотря на высокие оценки, она не смогла найти бюджетное место по специальности бесплатно, но сама оплачивает учебу. «На 1-2 курсе подрабатывала продавцом, летом работала, - рассказывает она. - Потом взяли на кафедру в вузе, лаборантом. Но там не было магистратуры по моей специальности. Здесь, в Долгопрудном, мой научный руководитель тоже преподает и помог сюда перейти на кафедру. Я занимаюсь наукой, вижу свое будущее в биохимии и дальше».
Об развитии болонского процесса в наших вузах «МК» поговорил с ведущим экспертов в сфере высшего образования, профессором НИУ ВШЭ Ириной Абанкиной.
— Ирина Всеволодовна, вы резко против отмены болонской системы. Почему?
— Болонская система была задумана как пространство академической мобильности, для студентов и для профессуры, для взаимного признания программ, квалификации выпускников. Россия последовательно идет по этому пути, и последние положения, подписанные Путиным, это подтверждают.
РОССИЯ ВЫХОДИТ ИЗ БОЛОНСКОЙ СИСТЕМЫ: ОБЪЯСНЯЕМ, ПОЧЕМУ ЭТО ПЛОХО. МИНИСТР ФАЛЬКОВ УТОЧНЯЕТ: ПОЛНОГО ОТКАЗА ОТ БАКАЛАВРИАТА И МАГИСТРАТУРЫ НЕ БУДЕТ
Вузы должны отказаться от болонской системы — с «западничеством» в системе высшего образования в разное время дискутировали Яровая и Милонов, Бастрыкин и Жириновский. А теперь и председатель ассоциации юристов РФ, бывший вице-премьер правительства Сергей Степашин предложил — давайте вернемся к «лучшему в мире» советскому образованию.
Болонская система — бакалавриат, магистратура и докторантура — появилась в 1998 году. Россия официально присоединилась к болонскому процессу в 2003-м. Соглашение было подписано в Болонском университете, отсюда и название. Основная идея его в том, чтобы стандарты обучения должны быть одинаковы во всех вузах мира, а дипломы — унифицированы и признаны странами-участницами договора. Противники «болоньи» кивают на то, что за 18 лет наши дипломы так и не стали равноценными.
— Здесь все не так устроено, — говорит эксперт по ЕГЭ и образованию Евгений Серов. — Грубо говоря, засчитывают не сам диплом, а университет, туда выезжает комиссия, она работает, изучает курсы и программы, соответствуют ли они стандарту... Это все общественно-научная деятельность, не государственная. Россия и так недостаточно участвует в этом процессе, отсюда и проистекают проблемы с дипломами, кстати. А тут нам предлагают вообще выключиться... Да, в нашей стране бакалавриат и жестко увязанная с ним система ЕГЭ — реальный шанс для светлых голов из регионов, детей из не очень состоятельных семей получить образование. Попасть в хороший университет. Для этого же и реформа по системе «2+2+2», которая только «проклюнулась» и еще даже не начала работать — когда бакалавр после двух лет обучения может скорректировать специальность и даже факультет. И сетевые программы между вузами, когда можно будет слушать курсы в других вузах, поехать на время даже в тот же МГУ или «Вышку» и пройти курс — на их уровне, с их преподавателями, зачесть это в диплом... Это будущее, а не «советское образование». Все, что только выстроено и продумано, новые межвузовские связи — будет порушено. Мне это напоминает, знаете, данаид, осужденных наполнять водой бездонную бочку. Нельзя рушить то, что только построили!
Есть мнение, что бакалавриат выпускает «недоучек», а их дипломы не котируются. «МК» поговорил с двумя выпускницами вузов — одной за глаза хватило бакалавриата, другая поступила в магистратуру.
— Я отучилась на специальную психологию и поняла, что не совсем мое, — рассказывает москвичка Вероника. — Слишком много людей с проблемами. Мы пока учились, на горячих линиях проходим стажировку, даже в «психиатрии» больниц работали. Я поняла, что даже обычный семейный прием будет вести тяжело. И, хотя поступала на психологию с высоким баллом ЕГЭ, два готовилась, решила что хватит. Как бакалавр, начала искать работу и довольно быстро нашла хорошее место в HR. Своим выбором довольна.
Марина оканчивает магистратуру в Физтехе. Несмотря на высокие оценки, она не смогла найти бюджетное место по специальности бесплатно, но сама оплачивает учебу. «На 1-2 курсе подрабатывала продавцом, летом работала, - рассказывает она. - Потом взяли на кафедру в вузе, лаборантом. Но там не было магистратуры по моей специальности. Здесь, в Долгопрудном, мой научный руководитель тоже преподает и помог сюда перейти на кафедру. Я занимаюсь наукой, вижу свое будущее в биохимии и дальше».
Об развитии болонского процесса в наших вузах «МК» поговорил с ведущим экспертов в сфере высшего образования, профессором НИУ ВШЭ Ириной Абанкиной.
— Ирина Всеволодовна, вы резко против отмены болонской системы. Почему?
— Болонская система была задумана как пространство академической мобильности, для студентов и для профессуры, для взаимного признания программ, квалификации выпускников. Россия последовательно идет по этому пути, и последние положения, подписанные Путиным, это подтверждают.
🔥18👍4❤1👎1😱1
Это не только «2+2+2», но и программа с «микростепенями», и правило выбора студентом индивидуального трека обучения с добавлением микрокомпетенций, дополнительных программ... Болонская система работает на то, чтобы сделать образование соответствующим современному рынку труда, с возможностью быстрого распространения практик, с академическим обменом. Разрушать эту систему сейчас и выходить из нее — значит, обречь себя на полную изоляцию и непризнание. Переход к старой системе неадекватен. Сейчас все стараются сделать программы более интенсивными, короткими, использовать проектный метод, исследовательские практики, эксперименты. Базовые лаборатории ведущих предприятий у себя создают...
— Противники болонской системы кивают на то, что «у них» не засчитываются наши дипломы.
— Если говорить о международном рынке труда, то наши 5-летние дипломы максимум будут засчитывать за бакалавра. Магистратура в болонской системе признается за первый уровень ученой степени. Мы не перешли в этой части, кстати, на болонскую систему, у нас магистратура до сих пор это уровень образования. А у них и 3-летних много бакалаврских программ. А наши, значит, будут учиться 5 лет, и все это будет устаревать... Программы качественно изменились, и дело не только в сроках. На заре введения болонской системы у нас многие технические вузы посмеивались: уберем философию-литературу, вот и будет вам 4 года. Это не так! Современное образование основано на гибкости, мягкости треков. Очень много курсов по выбору, дисциплин, которые выбирает сам студент. Проекты от потенциальных работодателей, а не заучивание устаревших учебников. Это и навык работы в команде, и умение работать с людьми, и основы предпринимательства, а еще аналитика, IT... Вот это сегодня нужно.
— Эти стандарты обучения ведь не только на международный уровень нацелены?
— Да, безусловно. Система взаимозачета курсов позволяет любому студенту слушать курсы в московских университетах. И профессура приезжает читать курсы в регионы, и это потом засчитывается. Не только по РФ — и с Казахстаном очень активно сотрудничаем, и с Китаем. МГУ открывал сетевые совместные программы. И здесь как раз прописанные в болонском процессе процедуры позволяют выстраивать эту гибкость. Очень жаль было бы все утерять.
Я вообще считаю, что именно образование могло бы взять на себя роль сохранения моста, налаживания новых гуманитарных взаимоотношений. И в этот сложнейший, драматический момент истории главное сохранять сотрудничество, и через него восстанавливать и сохранять другие связи. Но нельзя хлопать дверью, восстановление будет стоить очень дорого. И главное, мы лишаем наших студентов и профессуру права на академическое общение, развитие и мобильность.
Поясняет Алексей Железнов, научный сотрудник Центра институционального анализа науки и образования Европейского университета в Санкт-Петербурге:
«В целом отказ от Болонской системы скажется негативно на образовании. Из тех заявлений, что сделал министр науки и высшего образования Валерий Фальков, не совсем ясно, что подразумевается под отказом. Возможно, речь идёт о разрыве соглашений с европейскими вузами. Это напрямую повлияет на ключевой принцип Болонской системы — мобильность студентов, возможность обмена, когда учащийся мог на полгода-год уехать в вуз в другой стране без каких-либо экзаменов, пересдач и проблем для себя. Это позволяло не только российским студентам учиться в европейских вузах, но и иностранным студентам учиться в России. Это важный опыт — возможность окунуться в международную образовательную среду.
И надо понимать, что в этой системе были заинтересованы не только европейские или американские студенты и преподаватели, но также студенты и ученые из вполне себе дружественных и лояльных к России стран Африки, Азии и Латинской Америки. Поток таких студентов в десятках приличных российских вузов может стать меньше, потому что люди заинтересованы, чтобы это образование признавали в других странах, особенно если они вкладывают в обучение собственные деньги.
— Противники болонской системы кивают на то, что «у них» не засчитываются наши дипломы.
— Если говорить о международном рынке труда, то наши 5-летние дипломы максимум будут засчитывать за бакалавра. Магистратура в болонской системе признается за первый уровень ученой степени. Мы не перешли в этой части, кстати, на болонскую систему, у нас магистратура до сих пор это уровень образования. А у них и 3-летних много бакалаврских программ. А наши, значит, будут учиться 5 лет, и все это будет устаревать... Программы качественно изменились, и дело не только в сроках. На заре введения болонской системы у нас многие технические вузы посмеивались: уберем философию-литературу, вот и будет вам 4 года. Это не так! Современное образование основано на гибкости, мягкости треков. Очень много курсов по выбору, дисциплин, которые выбирает сам студент. Проекты от потенциальных работодателей, а не заучивание устаревших учебников. Это и навык работы в команде, и умение работать с людьми, и основы предпринимательства, а еще аналитика, IT... Вот это сегодня нужно.
— Эти стандарты обучения ведь не только на международный уровень нацелены?
— Да, безусловно. Система взаимозачета курсов позволяет любому студенту слушать курсы в московских университетах. И профессура приезжает читать курсы в регионы, и это потом засчитывается. Не только по РФ — и с Казахстаном очень активно сотрудничаем, и с Китаем. МГУ открывал сетевые совместные программы. И здесь как раз прописанные в болонском процессе процедуры позволяют выстраивать эту гибкость. Очень жаль было бы все утерять.
Я вообще считаю, что именно образование могло бы взять на себя роль сохранения моста, налаживания новых гуманитарных взаимоотношений. И в этот сложнейший, драматический момент истории главное сохранять сотрудничество, и через него восстанавливать и сохранять другие связи. Но нельзя хлопать дверью, восстановление будет стоить очень дорого. И главное, мы лишаем наших студентов и профессуру права на академическое общение, развитие и мобильность.
Поясняет Алексей Железнов, научный сотрудник Центра институционального анализа науки и образования Европейского университета в Санкт-Петербурге:
«В целом отказ от Болонской системы скажется негативно на образовании. Из тех заявлений, что сделал министр науки и высшего образования Валерий Фальков, не совсем ясно, что подразумевается под отказом. Возможно, речь идёт о разрыве соглашений с европейскими вузами. Это напрямую повлияет на ключевой принцип Болонской системы — мобильность студентов, возможность обмена, когда учащийся мог на полгода-год уехать в вуз в другой стране без каких-либо экзаменов, пересдач и проблем для себя. Это позволяло не только российским студентам учиться в европейских вузах, но и иностранным студентам учиться в России. Это важный опыт — возможность окунуться в международную образовательную среду.
И надо понимать, что в этой системе были заинтересованы не только европейские или американские студенты и преподаватели, но также студенты и ученые из вполне себе дружественных и лояльных к России стран Африки, Азии и Латинской Америки. Поток таких студентов в десятках приличных российских вузов может стать меньше, потому что люди заинтересованы, чтобы это образование признавали в других странах, особенно если они вкладывают в обучение собственные деньги.
🔥18😢4👍3👎1😱1
В этом плане отказ РФ от Болонской системы коснется не только Европы, это шаг назад в обмене со всем миром.
Кроме того, мы можем потерять уникальных междисциплинарных специалистов. И здесь как раз дело в отказе от трёхступенчатой системы образования: бакалавр — магистрант — аспирант. Конечно, и до вступления в Болонскую систему в России были магистранты, но чаще всего человек поступал в магистратуру после специалитета именно по своему направлению. Болонская система позволила получить бакалавру совершенно новую специальность, изменить своё изначальное направление обучения. Это другого рода мобильность — уже не между городами и странами, а между направлениями. Она серьёзно расширила возможности для появления междисциплинарных специалистов. Например, человек учился на физика, а магистратуру закончил по биологии. Или бакалавр журналистики стал магистром социологии. В итоге получился уникальный междисциплинарный специалист, который может придумать что-то интересное на стыке этих областей.
Есть и третья проблема, которая возникает при выходе из Болонской системы, если, конечно, это не формальность, а отказ от бакалавриата и магистратуры в пользу специалитета. Это необходимость переработки всех образовательных стандартов, которые очень долго разрабатывались и были окончательно приняты совсем недавно. Переход на новую систему дался тяжело. Радикальное перекраивание федеральных образовательных стандартов — большая проблема В этом случае на преподавателей вузов ляжет огромная нагрузка, и это окончательно подорвет образовательную систему».
***
В мае Минобрнауки неожиданно заявило, что Россия откажется от Болонской системы и будет разрабатывать собственную — «уникальную» — модель высшего образования. Эта новость сразу вызвала множество вопросов, которые корреспондент “Ъ” Анна Васильева задала главе министерства Валерию Фалькову. Он пояснил, что реформа вовсе не означает запрета бакалавриата и магистратуры, но теперь работодатели и университеты смогут отказаться от них в пользу «нашего исторического» специалитета. Кроме того, министр считает необходимым «навести порядок» в системе магистратуры, чтобы бакалавры могли выбирать только «профильно близкие» направления. При этом Валерий Фальков признает, что «плавная и последовательная перестройка» системы высшего образования «растянется на многие годы вперед».
— Почему министерство приняло решение о выходе из болонского процесса?
— Формулировка «выход из болонского процесса» не совсем верная, потому что, строго говоря, мы туда и не входили. Но давайте сначала разберёмся, что такое болонский процесс. Это не какое-то международное юридическое обязательство, которое взяла на себя Россия. Это не договор, который можно было бы расторгнуть и выйти из него. Болонская система — это совокупность неких принципов, идей, которые были имплементированы в наше законодательство. И которое последние 20 лет развивалось с учетом данных принципов.
Несомненно, есть и ряд преимуществ, которые неразрывно связаны с болонским процессом. Например, мобильность преподавателей и студентов. Мы всячески готовы это поддерживать и развивать, Россия всегда очень большое внимание уделяла и будет уделять академической мобильности. Но коллеги по европейскому пространству высшего образования в одностороннем порядке приняли решение об отказе от сотрудничества с нашими университетами. Следовательно, любая мобильность как таковая в этом направлении уже не актуальна.
Мы понимаем, что надо смотреть вперед прагматично, не разрушая того, что было сделано. Не отрицая предыдущего этапа. Надо взять от него лучшее — и двигаться вперед. Модернизация национальной системы образования не должна восприниматься как ее изоляция. США, Китай, Индия и многие другие страны не входили и не входят в болонскую систему, что не мешает им признавать другое образование и успешно развивать свое. Ведь если посмотреть на 20-летний опыт реализации базовых принципов болонской системы, то часть из них оказались, мягко говоря, недостаточно эффективными. За 20 лет стало абсолютно понятно, что качеству образования часть из них не способствуют.
Кроме того, мы можем потерять уникальных междисциплинарных специалистов. И здесь как раз дело в отказе от трёхступенчатой системы образования: бакалавр — магистрант — аспирант. Конечно, и до вступления в Болонскую систему в России были магистранты, но чаще всего человек поступал в магистратуру после специалитета именно по своему направлению. Болонская система позволила получить бакалавру совершенно новую специальность, изменить своё изначальное направление обучения. Это другого рода мобильность — уже не между городами и странами, а между направлениями. Она серьёзно расширила возможности для появления междисциплинарных специалистов. Например, человек учился на физика, а магистратуру закончил по биологии. Или бакалавр журналистики стал магистром социологии. В итоге получился уникальный междисциплинарный специалист, который может придумать что-то интересное на стыке этих областей.
Есть и третья проблема, которая возникает при выходе из Болонской системы, если, конечно, это не формальность, а отказ от бакалавриата и магистратуры в пользу специалитета. Это необходимость переработки всех образовательных стандартов, которые очень долго разрабатывались и были окончательно приняты совсем недавно. Переход на новую систему дался тяжело. Радикальное перекраивание федеральных образовательных стандартов — большая проблема В этом случае на преподавателей вузов ляжет огромная нагрузка, и это окончательно подорвет образовательную систему».
***
В мае Минобрнауки неожиданно заявило, что Россия откажется от Болонской системы и будет разрабатывать собственную — «уникальную» — модель высшего образования. Эта новость сразу вызвала множество вопросов, которые корреспондент “Ъ” Анна Васильева задала главе министерства Валерию Фалькову. Он пояснил, что реформа вовсе не означает запрета бакалавриата и магистратуры, но теперь работодатели и университеты смогут отказаться от них в пользу «нашего исторического» специалитета. Кроме того, министр считает необходимым «навести порядок» в системе магистратуры, чтобы бакалавры могли выбирать только «профильно близкие» направления. При этом Валерий Фальков признает, что «плавная и последовательная перестройка» системы высшего образования «растянется на многие годы вперед».
— Почему министерство приняло решение о выходе из болонского процесса?
— Формулировка «выход из болонского процесса» не совсем верная, потому что, строго говоря, мы туда и не входили. Но давайте сначала разберёмся, что такое болонский процесс. Это не какое-то международное юридическое обязательство, которое взяла на себя Россия. Это не договор, который можно было бы расторгнуть и выйти из него. Болонская система — это совокупность неких принципов, идей, которые были имплементированы в наше законодательство. И которое последние 20 лет развивалось с учетом данных принципов.
Несомненно, есть и ряд преимуществ, которые неразрывно связаны с болонским процессом. Например, мобильность преподавателей и студентов. Мы всячески готовы это поддерживать и развивать, Россия всегда очень большое внимание уделяла и будет уделять академической мобильности. Но коллеги по европейскому пространству высшего образования в одностороннем порядке приняли решение об отказе от сотрудничества с нашими университетами. Следовательно, любая мобильность как таковая в этом направлении уже не актуальна.
Мы понимаем, что надо смотреть вперед прагматично, не разрушая того, что было сделано. Не отрицая предыдущего этапа. Надо взять от него лучшее — и двигаться вперед. Модернизация национальной системы образования не должна восприниматься как ее изоляция. США, Китай, Индия и многие другие страны не входили и не входят в болонскую систему, что не мешает им признавать другое образование и успешно развивать свое. Ведь если посмотреть на 20-летний опыт реализации базовых принципов болонской системы, то часть из них оказались, мягко говоря, недостаточно эффективными. За 20 лет стало абсолютно понятно, что качеству образования часть из них не способствуют.
🔥16😱2❤1👎1
— Какие?
— Например, согласно всем болонским постулатам, в магистратуру может поступать любой бакалавр — независимо от профильного образования. Наверное, в этом есть и некоторые преимущества. Но по факту получается, что многие используют этот принцип не во благо себе и экономике, а только для получения диплома. Когда человек, имеющий базовое гуманитарное образование, вдруг идет в магистратуру на инженера. Или вы, будучи журналистом, пойдете на юриспруденцию, и непонятно, то ли вы юрист, то ли вы журналист. А специалист, который окончил специалитет, не может при этом поступить даже на бюджетное место в магистратуру.
Понимаете, речь не идет о том, что мы в одночасье вдруг отменим все, с чем жили больше 20 лет, и вернемся только к специалитету. Вовсе нет. Будут и бакалавриат, и магистратура. Могу назвать как минимум три причины для того, чтобы они сохранились. Во-первых, есть выпускники наших школ, да и много других людей, которые симпатизируют этим форматам образования. Почему бы не дать им возможность реализовать себя через получение бакалаврского или магистерского образования? Во-вторых, у нас миллионы людей получили бакалаврское образование, а без степени магистра они не смогут дальше продвигаться. Потому что у нас есть квалификационные требования к должностям, особенно на государственной гражданской службе, на правоохранительной службе. Ты не сможешь быть, допустим, судьей, если у тебя только бакалавриат по юриспруденции, нужно иметь степень магистра. Мы не можем этих людей ограничивать, это же конституционное право на образование.
Ну и, наконец, третий аргумент — иностранные студенты. Мы входим в топ-7 стран в мире по количеству иностранных студентов. Для них это понятная система, они могут приезжать учиться и потом возвращаться к себе, продолжать обучение.
Но не нужно искусственно зажимать возможность развития специалитета и создавать преимущества бакалавриату и магистратуре. Надо дать возможность индустрии самой вместе с университетами определить, какая форма наиболее востребована. А потом человек сам будет решать, куда он пойдет учиться.
Многие говорят, что самые ведущие вузы реализуют только бакалавриат и магистратуру, но это миф. Возьмем, например, один из самых успешных наших вузов — ВШЭ. У этого вуза по востоковедению, по юриспруденции и по истории предусмотрен пятилетний бакалавриат. Образовательное ядро имеет большую трудоемкость, поэтому вернулись к пятилетнему сроку обучения. Сразу возникает вопрос: а чем отличается пятилетний бакалавриат от пятилетнего специалитета? Получается, мы изначально ушли от пятилетнего специалитета к четырем годам бакалавриата, но со временем поняли, насколько сложна степень подготовки к разным видам человеческой деятельности. И пришлось вернуться обратно через вот такую странную форму.
Вот что я имею в виду, когда говорю, что надо перевернуть эту страницу.
Источники:
https://www.mk.ru/social/2022/03/17/eksperty-rasskazali-k-chemu-privedet-otkaz-ot-bolonskoy-sistemy-obrazovaniya.html
https://mel.fm/zhizn/razbor/7689514-vykhod-iz-bolonskoy-obrazovatelnoy-sistemy-chto-eto-znachit-dlya-rossii-i-pri-chem-tut-yege
https://www.kommersant.ru/doc/5381815
— Например, согласно всем болонским постулатам, в магистратуру может поступать любой бакалавр — независимо от профильного образования. Наверное, в этом есть и некоторые преимущества. Но по факту получается, что многие используют этот принцип не во благо себе и экономике, а только для получения диплома. Когда человек, имеющий базовое гуманитарное образование, вдруг идет в магистратуру на инженера. Или вы, будучи журналистом, пойдете на юриспруденцию, и непонятно, то ли вы юрист, то ли вы журналист. А специалист, который окончил специалитет, не может при этом поступить даже на бюджетное место в магистратуру.
Понимаете, речь не идет о том, что мы в одночасье вдруг отменим все, с чем жили больше 20 лет, и вернемся только к специалитету. Вовсе нет. Будут и бакалавриат, и магистратура. Могу назвать как минимум три причины для того, чтобы они сохранились. Во-первых, есть выпускники наших школ, да и много других людей, которые симпатизируют этим форматам образования. Почему бы не дать им возможность реализовать себя через получение бакалаврского или магистерского образования? Во-вторых, у нас миллионы людей получили бакалаврское образование, а без степени магистра они не смогут дальше продвигаться. Потому что у нас есть квалификационные требования к должностям, особенно на государственной гражданской службе, на правоохранительной службе. Ты не сможешь быть, допустим, судьей, если у тебя только бакалавриат по юриспруденции, нужно иметь степень магистра. Мы не можем этих людей ограничивать, это же конституционное право на образование.
Ну и, наконец, третий аргумент — иностранные студенты. Мы входим в топ-7 стран в мире по количеству иностранных студентов. Для них это понятная система, они могут приезжать учиться и потом возвращаться к себе, продолжать обучение.
Но не нужно искусственно зажимать возможность развития специалитета и создавать преимущества бакалавриату и магистратуре. Надо дать возможность индустрии самой вместе с университетами определить, какая форма наиболее востребована. А потом человек сам будет решать, куда он пойдет учиться.
Многие говорят, что самые ведущие вузы реализуют только бакалавриат и магистратуру, но это миф. Возьмем, например, один из самых успешных наших вузов — ВШЭ. У этого вуза по востоковедению, по юриспруденции и по истории предусмотрен пятилетний бакалавриат. Образовательное ядро имеет большую трудоемкость, поэтому вернулись к пятилетнему сроку обучения. Сразу возникает вопрос: а чем отличается пятилетний бакалавриат от пятилетнего специалитета? Получается, мы изначально ушли от пятилетнего специалитета к четырем годам бакалавриата, но со временем поняли, насколько сложна степень подготовки к разным видам человеческой деятельности. И пришлось вернуться обратно через вот такую странную форму.
Вот что я имею в виду, когда говорю, что надо перевернуть эту страницу.
Источники:
https://www.mk.ru/social/2022/03/17/eksperty-rasskazali-k-chemu-privedet-otkaz-ot-bolonskoy-sistemy-obrazovaniya.html
https://mel.fm/zhizn/razbor/7689514-vykhod-iz-bolonskoy-obrazovatelnoy-sistemy-chto-eto-znachit-dlya-rossii-i-pri-chem-tut-yege
https://www.kommersant.ru/doc/5381815
🔥15😢5🤔2😱1
#Россия #президент #демократия #дети
ГОВОРИМ С ДЕТЬМИ О ПОЛИТИКЕ: О ПРЕЗИДЕНТЕ И УСТРОЙСТВЕ ВЛАСТИ В РОССИИ
Хотим представить вашему вниманию ресурс, который может оказаться полезным как родителям несовершеннолетних детей, так и любому гражданину РФ, особенно в современных реалиях. На сайте "Президент России гражданам школьного возраста" [1] простым, понятным ребенку языком, освещаются вопросы устройства государства, истории власти и гражданского общества: Конвенция о правах детей, судебная власть в РФ, информация о ВОВ, полномочия президента РФ, демократический институт президентства и многое другое. Структура сайта предельно проста, ребенок разберётся с ней на интуитивном уровне. Пользователь может выбрать себе анимированного проводника по сайту. В основном рубрики представлены в виде "вопрос-ответ" в интересной, забавной форме. На скриншотах выше вы увидите отрывки, представляющие, по нашему мнению, наибольший интерес.
Ссылки:
1 - kids.kremlin.ru
Пост прислала нам подписчица, пожелавшая остаться анонимной.
ГОВОРИМ С ДЕТЬМИ О ПОЛИТИКЕ: О ПРЕЗИДЕНТЕ И УСТРОЙСТВЕ ВЛАСТИ В РОССИИ
Хотим представить вашему вниманию ресурс, который может оказаться полезным как родителям несовершеннолетних детей, так и любому гражданину РФ, особенно в современных реалиях. На сайте "Президент России гражданам школьного возраста" [1] простым, понятным ребенку языком, освещаются вопросы устройства государства, истории власти и гражданского общества: Конвенция о правах детей, судебная власть в РФ, информация о ВОВ, полномочия президента РФ, демократический институт президентства и многое другое. Структура сайта предельно проста, ребенок разберётся с ней на интуитивном уровне. Пользователь может выбрать себе анимированного проводника по сайту. В основном рубрики представлены в виде "вопрос-ответ" в интересной, забавной форме. На скриншотах выше вы увидите отрывки, представляющие, по нашему мнению, наибольший интерес.
Ссылки:
1 - kids.kremlin.ru
Пост прислала нам подписчица, пожелавшая остаться анонимной.
😢16👍9❤4🤔3🤬2🔥1
#Украина #беженцы #Metallica #благотворительность #позитив
ГРУППА METALLICA СОБРАЛА МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ НА ГУМАНИТАРНУЮ ПОМОЩЬ УКРАИНЦАМ.
Знаменитая американская группа Metallica завершила двухмесячную кампанию All Within My Hands Foundation по сбору средств для гуманитарной помощи украинским беженцам. За это время кампания собрала миллион долларов [1].
Собранные средства пойдут на поддержку инициативы World Central Kitchen, занимающейся организацией питания пострадавшим от стихийных бедствий и военных конфликтов [2].
Источники:
1 - официальный Twitter группы (заблокирован на территории РФ): https://twitter.com/Metallica/status/1532408200401756161
2 - https://wck.org/en-us/news/chefsforukraine-visual-stories
ГРУППА METALLICA СОБРАЛА МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ НА ГУМАНИТАРНУЮ ПОМОЩЬ УКРАИНЦАМ.
Знаменитая американская группа Metallica завершила двухмесячную кампанию All Within My Hands Foundation по сбору средств для гуманитарной помощи украинским беженцам. За это время кампания собрала миллион долларов [1].
Собранные средства пойдут на поддержку инициативы World Central Kitchen, занимающейся организацией питания пострадавшим от стихийных бедствий и военных конфликтов [2].
Источники:
1 - официальный Twitter группы (заблокирован на территории РФ): https://twitter.com/Metallica/status/1532408200401756161
2 - https://wck.org/en-us/news/chefsforukraine-visual-stories
👏21❤8👍5🔥2🥰1
#LEGO #конструктор #Росгвардия
ЛЕГКО СВИНТИТЬ: РОСГВАРДИЯ ВЫПУСТИЛА КОНСТРУКТОР В СТИЛЕ LEGO С АВТОЗАКАМИ
Росгвардия выпустила собственную линейку игрушечных моделей с официальной тематикой и символикой. Об этом 1 июня сообщили [1] на странице Федеральной службы войск национальной гвардии.
Этот проект ведомство реализовывает в партнерстве с компанией «Симбат». Коллекция состоит из реалистичных миниатюр служебных автомобилей, включая автозаки, различной специальной техники, солдатиков, оружия и раций. На каждой игрушке — официальная символика Росгвардии.
«Чтобы вырастить достойное поколение, важно с юных лет прививать ему правильные ценности: честность, патриотизм, верность слову и делу. Нашим детям нужны правильные игрушки», - сказано в заявлении Росгвардии.
Первыми тематическую серию игрушек в День защиты детей получили воспитанники детского сада в Пушкинском районе Подмосковья.
Однако пользователи Сети обвинили компанию в плагиате. На что создатели ответили, что не занимаются копированием Lego, но их набор совместим с этим конструктором.
Глава отдела маркетинга компании Александр Королев отметил, что коллекция продолжает военную тематику, которой у датского конструктора никогда не было. Есть и военная, и пожарная, и полиция, и все они больше по российским реалиям. Также в «Симбате» не исключили выпуск коллекции, посвященной «спецоперации» в Украине.
Пожалуй, остается только процитировать песню Noize MC [2]:
«В наборе — автозак и три человека:
Двое ментов на одного — всё, как у людей...»
Источник: https://utyug.info/new/16226/
Ссылки:
1 - https://t.iss.one/RosgvardOfficial/975
2 - https://youtu.be/eLAHSRmFFzE
ЛЕГКО СВИНТИТЬ: РОСГВАРДИЯ ВЫПУСТИЛА КОНСТРУКТОР В СТИЛЕ LEGO С АВТОЗАКАМИ
Росгвардия выпустила собственную линейку игрушечных моделей с официальной тематикой и символикой. Об этом 1 июня сообщили [1] на странице Федеральной службы войск национальной гвардии.
Этот проект ведомство реализовывает в партнерстве с компанией «Симбат». Коллекция состоит из реалистичных миниатюр служебных автомобилей, включая автозаки, различной специальной техники, солдатиков, оружия и раций. На каждой игрушке — официальная символика Росгвардии.
«Чтобы вырастить достойное поколение, важно с юных лет прививать ему правильные ценности: честность, патриотизм, верность слову и делу. Нашим детям нужны правильные игрушки», - сказано в заявлении Росгвардии.
Первыми тематическую серию игрушек в День защиты детей получили воспитанники детского сада в Пушкинском районе Подмосковья.
Однако пользователи Сети обвинили компанию в плагиате. На что создатели ответили, что не занимаются копированием Lego, но их набор совместим с этим конструктором.
Глава отдела маркетинга компании Александр Королев отметил, что коллекция продолжает военную тематику, которой у датского конструктора никогда не было. Есть и военная, и пожарная, и полиция, и все они больше по российским реалиям. Также в «Симбате» не исключили выпуск коллекции, посвященной «спецоперации» в Украине.
Пожалуй, остается только процитировать песню Noize MC [2]:
«В наборе — автозак и три человека:
Двое ментов на одного — всё, как у людей...»
Источник: https://utyug.info/new/16226/
Ссылки:
1 - https://t.iss.one/RosgvardOfficial/975
2 - https://youtu.be/eLAHSRmFFzE
🤬40😱10👎2👏1🤔1😢1
#Россия #слежка #распознавание_лиц #NtechLab
БОЛЬШОЙ БРАТ ВСЕ БЛИЖЕ: В ПОДМОСКОВЬЕ ВНЕДРЯЮТ СИСТЕМУ РАСПОЗНАВАНИЯ СИЛУЭТОВ ПО КАМЕРАМ
Власти Московской области и двух других регионов (их названия не раскрываются) внедряют платформу видеоаналитики NtechLab с возможностью обезличенного распознавания силуэтов. Она уже работает на 200 локациях: в парках, на спортивных и культурных объектах, автобусных остановках и в медицинских учреждениях. Официальная цель — отслеживание загруженности объектов и обеспечение безопасности. Доступ к данным получат сотрудники оперативно-разыскных служб, адвокаты, управляющие и страховые компании. Но эффективность таких систем зависит от вычислительных ресурсов, которые сейчас в дефиците из-за военных действий в Украине, отмечают эксперты.
Для управляющих и страховых компаний сведения могут представлять коммерческий интерес, поскольку на основе данных видеоаналитики можно определять наиболее проходимые места для размещения точек продаж, считает руководитель направления «Разрешение IT & IP-споров» юридической фирмы «Рустам Курмаев и партнеры» Ярослав Шицле. Для правоохранительных органов и адвокатов, по его мнению, в первую очередь важно выявление среди потока людей конкретного человека и его перемещений с учетом походки, одежды и иных особенностей внешности: «В совокупности с наружными камерами технология может позволить определить, например, что в разных правонарушениях принимал участие один и тот же человек».
В Подмосковье установлено более 82 тыс. камер наблюдения, в этом году правительство региона планирует ввести еще 25 тыс., сообщал губернатор области Андрей Воробьев 26 января. По его словам, не менее 20 тыс. подъездов намерены оборудовать видеонаблюдением с функцией распознавания лиц. В столице, по данным мэрии, работает 213 тыс. камер.
NtechLab поставляет видеоаналитику московской мэрии с 2020 года. На первую закупку было потрачено порядка 200 млн руб., сообщали «Ведомости». Компания основана в 2015 году Артемом Кухаренко (25%) и Александром Кабаковым (17,5%), среди совладельцев также фонд Рубена Варданяна. Выручка компании по итогам 2021 года превысила 1 млрд руб., а чистая прибыль 88 млн руб., следует из данных «СПАРК Интерфакс».
Ранее журналист и программист Артём Зиннатуллин опубликовал в своём блоге список сотрудников NtechLab — он обвиняет их в помощи силовикам в арестах после митингов.
К системе есть доступ у силовых структур: например, МВД через неё может искать преступников, которые занесены в базу. По мнению Зиннатуллина, также это помогает силовикам идентифицировать людей на митингах, а затем арестовывать.
«Убивает не оружие, убивают люди. Однако свои наработки NtechLab продаёт силовым структурам с монополией на насилие, законотворчество и судебную систему, где у граждан нет способа защиты от государства. Продает правительству страны с грубейшими нарушениями гражданских прав и свобод» - написал Зиннатуллин. Он пояснил, что все данные о сотрудниках взяты из публичного доступа: с LinkedIn и GitHub. Журналист также заявил, что не призывает к насилию и поиску личной информации сотрудников — например, адреса проживания.
Источники: https://www.kommersant.ru/doc/5381830
https://vc.ru/services/435936-programmist-opublikoval-spisok-sotrudnikov-ntechlab-on-obvinyaet-ih-v-pomoshchi-silovikam-v-arestah-posle-mitingov
БОЛЬШОЙ БРАТ ВСЕ БЛИЖЕ: В ПОДМОСКОВЬЕ ВНЕДРЯЮТ СИСТЕМУ РАСПОЗНАВАНИЯ СИЛУЭТОВ ПО КАМЕРАМ
Власти Московской области и двух других регионов (их названия не раскрываются) внедряют платформу видеоаналитики NtechLab с возможностью обезличенного распознавания силуэтов. Она уже работает на 200 локациях: в парках, на спортивных и культурных объектах, автобусных остановках и в медицинских учреждениях. Официальная цель — отслеживание загруженности объектов и обеспечение безопасности. Доступ к данным получат сотрудники оперативно-разыскных служб, адвокаты, управляющие и страховые компании. Но эффективность таких систем зависит от вычислительных ресурсов, которые сейчас в дефиците из-за военных действий в Украине, отмечают эксперты.
Для управляющих и страховых компаний сведения могут представлять коммерческий интерес, поскольку на основе данных видеоаналитики можно определять наиболее проходимые места для размещения точек продаж, считает руководитель направления «Разрешение IT & IP-споров» юридической фирмы «Рустам Курмаев и партнеры» Ярослав Шицле. Для правоохранительных органов и адвокатов, по его мнению, в первую очередь важно выявление среди потока людей конкретного человека и его перемещений с учетом походки, одежды и иных особенностей внешности: «В совокупности с наружными камерами технология может позволить определить, например, что в разных правонарушениях принимал участие один и тот же человек».
В Подмосковье установлено более 82 тыс. камер наблюдения, в этом году правительство региона планирует ввести еще 25 тыс., сообщал губернатор области Андрей Воробьев 26 января. По его словам, не менее 20 тыс. подъездов намерены оборудовать видеонаблюдением с функцией распознавания лиц. В столице, по данным мэрии, работает 213 тыс. камер.
NtechLab поставляет видеоаналитику московской мэрии с 2020 года. На первую закупку было потрачено порядка 200 млн руб., сообщали «Ведомости». Компания основана в 2015 году Артемом Кухаренко (25%) и Александром Кабаковым (17,5%), среди совладельцев также фонд Рубена Варданяна. Выручка компании по итогам 2021 года превысила 1 млрд руб., а чистая прибыль 88 млн руб., следует из данных «СПАРК Интерфакс».
Ранее журналист и программист Артём Зиннатуллин опубликовал в своём блоге список сотрудников NtechLab — он обвиняет их в помощи силовикам в арестах после митингов.
К системе есть доступ у силовых структур: например, МВД через неё может искать преступников, которые занесены в базу. По мнению Зиннатуллина, также это помогает силовикам идентифицировать людей на митингах, а затем арестовывать.
«Убивает не оружие, убивают люди. Однако свои наработки NtechLab продаёт силовым структурам с монополией на насилие, законотворчество и судебную систему, где у граждан нет способа защиты от государства. Продает правительству страны с грубейшими нарушениями гражданских прав и свобод» - написал Зиннатуллин. Он пояснил, что все данные о сотрудниках взяты из публичного доступа: с LinkedIn и GitHub. Журналист также заявил, что не призывает к насилию и поиску личной информации сотрудников — например, адреса проживания.
Источники: https://www.kommersant.ru/doc/5381830
https://vc.ru/services/435936-programmist-opublikoval-spisok-sotrudnikov-ntechlab-on-obvinyaet-ih-v-pomoshchi-silovikam-v-arestah-posle-mitingov
😱20🤬10👍2😢2👏1
#арест #полиция #права_человека #ОвдИнфо #инструкция
В жизни каждого человека может возникнуть ситуация, когда ему или ей понадобится юридическая помощь. Публикуем подборку инструкций на случаи взаимодействия с органами власти от правозащитной организации ОВД-Инфо (признана в России иностранным агентом). Мы не призываем наших читателей нарушать законы РФ, а делимся важной информацией о легальных способах защищать свои права. Вы можете распечатать эти инструкции и носить с собой или делиться с окружающими.
1. Памятка задержанного: как защищать свои права
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_zaderzhanie_print.pdf
2. Инструкция идеального задержанного:
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_ideal.pdf
3. Помоги себе сам: инструкция по самостоятельной защите в суде
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_help-yourself.pdf
4. Шаблон краткой апелляционной жалобы
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_arest_print.pdf
5. Вам вменили "арестную" статью - что делать?
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_arest_sections.pdf
6. Меня или моего друга арестовали - что делать?
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_my_arest.pdf
7. Как вас будут задерживать, допрашивать, судить, если вы несовершеннолетний
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_juvenile.pdf
8. Как сняться с профилактического учета: памятка для подростков и их родителей
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_kdn.pdf
9. Одиночный пикет - как избежать задержания, а если не получится. то обжаловать его
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_picket.pdf
10. Что делать, если ко мне подошел полицейский?
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_policeman.pdf
11. После акции вызывают в полицию, Следственный комитет, приходят с обыском
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_after-protest.pdf
12. Как общаться с силовиками - допрос, опрос, беседа
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_interrogation.pdf
13. Закон о фейках и публичные мероприятия
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_fake.pdf
14. Как не сесть за экстремизм - репосты, донаты, упоминания
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_extremizm.pdf
15. Мой банковский счет арестовали: как вернуть деньги?
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_bank-account.pdf
16. Полицейские забрали мой телефон: как его вернуть?
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_phone.pdf
Источник: https://ovd.legal/instruction/instrukcii-ovd-info-v-formate-pdf
В жизни каждого человека может возникнуть ситуация, когда ему или ей понадобится юридическая помощь. Публикуем подборку инструкций на случаи взаимодействия с органами власти от правозащитной организации ОВД-Инфо (признана в России иностранным агентом). Мы не призываем наших читателей нарушать законы РФ, а делимся важной информацией о легальных способах защищать свои права. Вы можете распечатать эти инструкции и носить с собой или делиться с окружающими.
1. Памятка задержанного: как защищать свои права
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_zaderzhanie_print.pdf
2. Инструкция идеального задержанного:
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_ideal.pdf
3. Помоги себе сам: инструкция по самостоятельной защите в суде
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_help-yourself.pdf
4. Шаблон краткой апелляционной жалобы
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_arest_print.pdf
5. Вам вменили "арестную" статью - что делать?
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_arest_sections.pdf
6. Меня или моего друга арестовали - что делать?
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_my_arest.pdf
7. Как вас будут задерживать, допрашивать, судить, если вы несовершеннолетний
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_juvenile.pdf
8. Как сняться с профилактического учета: памятка для подростков и их родителей
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_kdn.pdf
9. Одиночный пикет - как избежать задержания, а если не получится. то обжаловать его
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_picket.pdf
10. Что делать, если ко мне подошел полицейский?
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_policeman.pdf
11. После акции вызывают в полицию, Следственный комитет, приходят с обыском
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_after-protest.pdf
12. Как общаться с силовиками - допрос, опрос, беседа
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_interrogation.pdf
13. Закон о фейках и публичные мероприятия
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_fake.pdf
14. Как не сесть за экстремизм - репосты, донаты, упоминания
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_extremizm.pdf
15. Мой банковский счет арестовали: как вернуть деньги?
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_bank-account.pdf
16. Полицейские забрали мой телефон: как его вернуть?
https://ovd.legal/sites/default/files/files/oi_instruction_phone.pdf
Источник: https://ovd.legal/instruction/instrukcii-ovd-info-v-formate-pdf
👍20❤1🥰1🤬1
#психология #самопомощь #думскроллинг
ДУМСКРОЛЛИНГ: ПРОЩАЙ, НАСТРОЕНИЕ И ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ
КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ПОРОЧНОЙ ЛЕНТЫ НОВОСТЕЙ
Многие из нас познакомились на личном опыте с хроническим стрессом на фоне пандемии. Его провоцирует, однако, не один только коронавирус: на душе неспокойно из-за климатического кризиса, растущих цен, а теперь ещё и угрозы безопасности и разрушенных надежд на стабильность в связи с ситуацией в Украине.
Нам может иногда казаться, что хороших новостей вообще не осталось. Разумеется, это неправда, но заметить их нам мешает думскроллинг (от английских слов "doom" - участь, рок, гибель; и "scroll" - листать ленту) – продолжительное чтение плохих новостей. Такое поведение загоняет нас в ловушку, из которой ничего хорошего больше не видно.
Думскроллинг провоцирует тревогу и может привести к депрессии. Вспомните, например, насколько изможденными вы можете чувствовать себя, когда долго смотрите драму с трагическими событиями и щемящей музыкой на фоне. И наоборот, после лёгкой романтической комедии с оживлённым саундтреком можно ощутить прилив сил и бодрости. Это связано с двумя психологическими феноменами: "индукцией настроения" (вмешательством, которое может менять наше настроение) и эмпатией.
ДВОЙНОЙ УДАР ПО ПСИХИКЕ
Регулировать настроение помогает серотонин - важное химическое соединение, которое вырабатывается в мозге. Его уровень может резко падать во время хронического стресса или при продолжительном чтении плохих новостей. Исследования показывают, что снизить уровень серотонина можно даже у здоровых людей при помощи индукции настроения, давая испытуемым слушать грустную музыку. А фармакологические методы лечения, направленные, наоборот, на повышение уровня серотонина, применяются при депрессии и тревожных расстройствах.
Что касается эмпатии, то это прекрасное качество помогает нам успешно сосуществовать с другими людьми и создавать процветающее общество. Тем не менее, чрезмерная эмпатия при наблюдении за трагическими событиями в мире может привести к руминации - застревании в круговороте негативных мыслей, которое напрямую влияет на наше ментальное здоровье и благополучие. Постоянное обдумывание негативных мыслей может провоцировать депрессию и тревогу.
Такие условия со временем могут влиять на наше сознание и приводить к реальным нарушениям мышления: снижению концентрации внимания, проблемам с памятью и причинно-следственными связями. Ведь если негативная информация вламывается в наше внимание и память, она тратит когнитивную энергию, которая могла быть потрачена на что-то другое. Когда мы постоянно впитываем плохие новости и пополняем копилку негативных воспоминаний, мы чувствуем себя всё хуже и застреваем в порочном круге.
ВНИМАТЕЛЬНЫЙ СТУПОР
Чем дольше мы остаёмся в ловушке плохого настроения, тем сложнее думать гибко и переключаться между разными точками зрения. Именно так мы можем "прилипнуть" к мысли "Это никогда не кончится" или "Хороших новостей нет", а это вызовет мощное переживание беспомощности и безнадёжности.
Совершенно необязательно болеть клинической депрессией, чтобы столкнуться с проблемами с вниманием. Мы знаем, что внимание играет важную роль в процессах мышления и поддержании ментального здоровья. И технологии могут напрямую влиять на качество внимания.
ДУМСКРОЛЛИНГ: ПРОЩАЙ, НАСТРОЕНИЕ И ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ
КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ПОРОЧНОЙ ЛЕНТЫ НОВОСТЕЙ
Многие из нас познакомились на личном опыте с хроническим стрессом на фоне пандемии. Его провоцирует, однако, не один только коронавирус: на душе неспокойно из-за климатического кризиса, растущих цен, а теперь ещё и угрозы безопасности и разрушенных надежд на стабильность в связи с ситуацией в Украине.
Нам может иногда казаться, что хороших новостей вообще не осталось. Разумеется, это неправда, но заметить их нам мешает думскроллинг (от английских слов "doom" - участь, рок, гибель; и "scroll" - листать ленту) – продолжительное чтение плохих новостей. Такое поведение загоняет нас в ловушку, из которой ничего хорошего больше не видно.
Думскроллинг провоцирует тревогу и может привести к депрессии. Вспомните, например, насколько изможденными вы можете чувствовать себя, когда долго смотрите драму с трагическими событиями и щемящей музыкой на фоне. И наоборот, после лёгкой романтической комедии с оживлённым саундтреком можно ощутить прилив сил и бодрости. Это связано с двумя психологическими феноменами: "индукцией настроения" (вмешательством, которое может менять наше настроение) и эмпатией.
ДВОЙНОЙ УДАР ПО ПСИХИКЕ
Регулировать настроение помогает серотонин - важное химическое соединение, которое вырабатывается в мозге. Его уровень может резко падать во время хронического стресса или при продолжительном чтении плохих новостей. Исследования показывают, что снизить уровень серотонина можно даже у здоровых людей при помощи индукции настроения, давая испытуемым слушать грустную музыку. А фармакологические методы лечения, направленные, наоборот, на повышение уровня серотонина, применяются при депрессии и тревожных расстройствах.
Что касается эмпатии, то это прекрасное качество помогает нам успешно сосуществовать с другими людьми и создавать процветающее общество. Тем не менее, чрезмерная эмпатия при наблюдении за трагическими событиями в мире может привести к руминации - застревании в круговороте негативных мыслей, которое напрямую влияет на наше ментальное здоровье и благополучие. Постоянное обдумывание негативных мыслей может провоцировать депрессию и тревогу.
Такие условия со временем могут влиять на наше сознание и приводить к реальным нарушениям мышления: снижению концентрации внимания, проблемам с памятью и причинно-следственными связями. Ведь если негативная информация вламывается в наше внимание и память, она тратит когнитивную энергию, которая могла быть потрачена на что-то другое. Когда мы постоянно впитываем плохие новости и пополняем копилку негативных воспоминаний, мы чувствуем себя всё хуже и застреваем в порочном круге.
ВНИМАТЕЛЬНЫЙ СТУПОР
Чем дольше мы остаёмся в ловушке плохого настроения, тем сложнее думать гибко и переключаться между разными точками зрения. Именно так мы можем "прилипнуть" к мысли "Это никогда не кончится" или "Хороших новостей нет", а это вызовет мощное переживание беспомощности и безнадёжности.
Совершенно необязательно болеть клинической депрессией, чтобы столкнуться с проблемами с вниманием. Мы знаем, что внимание играет важную роль в процессах мышления и поддержании ментального здоровья. И технологии могут напрямую влиять на качество внимания.
👍15🥰4👏3😢1