المشاعر السلبية كلها راح تزول اول ماتعيش بحالة ترتيب.

مرتب وقتك.
مرتب مكانك.
مرتب نومك.
مرتب شكلك ولبسك.
مرتب شغلك / دراستك.
مخصص وقت لكل شيء.
مرتب افكارك وعايش اللحظة.

حالة الترتيب تجلب حياة كلها سلام وحب وينعكس هذا على مشاعرك.

جرب تعيش مرتب ومنظم وقتك وشوف كيف نفسيتك تتحسن

آخر توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول استخدام الأجهزة الذكية

البيت ليس فندقًا، والأبوة ليست مجرّد توفير طعام ولباس.
التربية حقّ الأبناء عليك… لا هدية تُعطيها إن أحببت.

من ترك أبناءه يكبرون بلا توجيه،
سيُترك هو عند كبره بلا تقدير.
〄

أم تُشنق مع أطفالها الرُضع في السودان 💔
ويظل الأنسان هو مصدر الشر الوحيد على وجه الارض.💔

#الفاشر #السودان #ابادة

كل إنسان يعيش حياته بالطريقة التي يحبها، لا داعي أن تتشابه أفعالنا ولا أن ترتبط طريقتنا في الحياة بطرق الآخرين .
أنت تعيش يومك العادي بروتين بسيط ضحكة هنا ومواساة هنا وجلسة هنا وحديث هنا، وهناك من يعيش يومه بطريقة لا تشبهك أبداً . فلا داعي أن تسخر من عيش الآخرين ولا من أفعالهم فكما أنت سعيد بما تقوم به هم أيضًا سعداء بما يقومون به .

احلى شعور هو انو اليوم آخر امتحان بالكورس 🤗

https://youtu.be/Sd7Gk0T18ys?si=JgMqhJ4JKipmpdOA


اخواني الاعزاء ( الطلاب ، الأساتذة ، أصحاب الشهادات)
جداً انصحكم بمشاهدة هذا الفيديو .. فوالله لن تندمو بمشاهدتكم له

لا حول ولا قوة الا بالله 💔💔💔💔

انا لله وانا اليه راجعون 💔💔💔

.
عيدنا مبارك
بأنتصار الجمهورية الإسلامية 🇮🇷
.

كل فكرة سوداء تمرّ عليك اسألها: هل هي حقيقة؟ أم شعور عابر؟
الأفكار تتضخم إذا سمحنا لها، وتصغر إذا واجهناها بوعي.
لا تخلي اللحظة الصعبة ترسم لك هويتك كاملة.
أنت مو الفشل اللي مرّ عليك، ولا الخيبة اللي جرحتك.
أنت إنسان يتغيّر، يتعلّم، ويقوم بعد كل مرة وقع فيها.

.
وأن أستحَال عليك ما طلبت
فعَند الله يحدُث المُستحيل

.

حين تتبدّل موازين القيم في مجتمع ما، إياك أن تبحث عن مكانٍ لك في الكفّة الراجحة، بل ابحث عن ميزانٍ سليم.
فالباطل قد يحتاج حشودا، أمّا الحقّ فيكفيه ضميرٌ واحد مستيقظ.
نعم قد تبدو وحيدا في موقفك معزولا عن الأكثرية، لكن صدقني أن الوحدة مع الحقيقة أقلُّ وحشةً من أكثرية الزيف.
وتذكر أن الحق لا يُقاس بعدد الواقفين معه، فالقمر واحد لكنه يضيء السماء كلها.