💡 Привет! Давайте знакомиться.
Меня зовут Элеонора, мне 30, я жена криптотрейдера. Уже больше семи лет моя жизнь тесно связана с миром крипты, высокорисковых сделок и всего, что с этим связано. Мы живем за границей, у нас есть дочка. И, пожалуй, мне знакомы практически все стороны этой индустрии – от взлётов и падений до бессонных ночей, графиков и разговоров о новых проектах за ужином.
Но кроме того, я ещё и психолог. И, если честно, за эти годы я поняла одну важную вещь: крипта – это не только про рынок. Это про людей. Про их страхи, азарт, надежды и разочарования. Про семьи, которые вынуждены балансировать между графиками и отношениями.
О чём этот канал?
Этот канал я создала, чтобы собрать здесь всё, что поможет:
✔ Жёнам криптотрейдеров понять своих мужей. Почему он так себя ведёт? Что такое ФОМА и как страх упустить возможность может влиять на его настроение, выборы и даже здоровье?
✔ Мужчинам и всем тем, кто торгует – понять себя, свои эмоции и свои риски. Как справляться со стрессом, избегать выгорания и сохранять адекватность в мире, где всё меняется каждую секунду?
✔ Парам – научиться слышать друг друга, даже если один говорит про «лонг» и «шорт», а второй – про воспитание детей или отпуск.
Здесь будет:
• Простые объяснения сложных вещей: рынок, термины, психология сделок – так, чтобы поняли даже те, кто «вне системы».
• Словарь: чтобы жёны и мужья наконец говорили на одном языке.
• Практики: как не терять себя, оставаться в ресурсе и справляться со стрессом.
• Истории из жизни: о том, как выживать в мире высоких ставок и при этом строить отношения, семью и просто быть счастливыми.
Этот канал – про людей и для людей. Для тех, кто оказался в мире высоких рисков, но хочет сохранить баланс. Для тех, кто хочет понять своих близких и себя.
📌 Добро пожаловать в место, где рынок встречается с жизнью.
Меня зовут Элеонора, мне 30, я жена криптотрейдера. Уже больше семи лет моя жизнь тесно связана с миром крипты, высокорисковых сделок и всего, что с этим связано. Мы живем за границей, у нас есть дочка. И, пожалуй, мне знакомы практически все стороны этой индустрии – от взлётов и падений до бессонных ночей, графиков и разговоров о новых проектах за ужином.
Но кроме того, я ещё и психолог. И, если честно, за эти годы я поняла одну важную вещь: крипта – это не только про рынок. Это про людей. Про их страхи, азарт, надежды и разочарования. Про семьи, которые вынуждены балансировать между графиками и отношениями.
О чём этот канал?
Этот канал я создала, чтобы собрать здесь всё, что поможет:
✔ Жёнам криптотрейдеров понять своих мужей. Почему он так себя ведёт? Что такое ФОМА и как страх упустить возможность может влиять на его настроение, выборы и даже здоровье?
✔ Мужчинам и всем тем, кто торгует – понять себя, свои эмоции и свои риски. Как справляться со стрессом, избегать выгорания и сохранять адекватность в мире, где всё меняется каждую секунду?
✔ Парам – научиться слышать друг друга, даже если один говорит про «лонг» и «шорт», а второй – про воспитание детей или отпуск.
Здесь будет:
• Простые объяснения сложных вещей: рынок, термины, психология сделок – так, чтобы поняли даже те, кто «вне системы».
• Словарь: чтобы жёны и мужья наконец говорили на одном языке.
• Практики: как не терять себя, оставаться в ресурсе и справляться со стрессом.
• Истории из жизни: о том, как выживать в мире высоких ставок и при этом строить отношения, семью и просто быть счастливыми.
Этот канал – про людей и для людей. Для тех, кто оказался в мире высоких рисков, но хочет сохранить баланс. Для тех, кто хочет понять своих близких и себя.
📌 Добро пожаловать в место, где рынок встречается с жизнью.
👍2❤1
FOMO: Когда графики не дают спать
Если ты смотрел на DexScreener и думал:
💬 «Почему я не купил Трампа за $0.5?»
💬 «Если бы зафиксировал до дампа…»
💬 «Как я мог пропустить этот хайп на Трампе? Баланс был, всё было!»
Поздравляю, ты знаком с FOMO — Fear of Missing Out, страхом упустить возможность.
Я знаю это не понаслышке, потому что я замужем за криптаном. Видела всё:
• радость от иксов,
• горечь от скамов,
• бессильную ярость от опустошающих раундтрипов,
• и даже all-in на деньги с кредитной карты через неделю после сделки на -50% депозита.
Как FOMO выглядит изнутри?
💬 Муж: «Видела, как вчера PEPE улетел? Надо было брать!»
💬 Я: «Но ты же сказал, что мемы — это лотерея».
💬 Муж: «Да, но мог бы рискнуть, чисто для теста…»
Эти разговоры о “потерянных возможностях” постоянны. Графики, новости, чаты — всё это провоцирует ощущение, что ты упустил идеальный момент.
Почему крипта усиливает FOMO?
Криптовалюта — идеальная среда для FOMO. Вот почему:
1️⃣ Скорость событий
Рынок не спит. Памп, дамп, листинг — всё происходит моментально. Кажется, если ты не действуешь прямо сейчас, то уже никогда.
2️⃣ Социальные сети
Ты заходишь в Telegram, Twitter или TikTok и видишь:
• скрины портфелей,
• прибыльные сделки на фьючерсах,
• истории успеха вроде “взял на дне, зафиксировал x50”.
Истории про сливы? Никто их не публикует. Создаётся иллюзия, что успех доступен каждому, а ты просто “не успел”.
3️⃣ Миф о последнем шансе
«Биткоин больше не будет по $16k», «DOGE никогда не вернётся к $0.005», «PEPE улетает на Луну — только сейчас или никогда». Такие фразы усиливают страх упустить возможность.
4️⃣ Былины о миллионах
Кто-то зашёл на фулл-деп в DOGE по $0.005 и через пару лет стал миллионером. Даже если это редкость, такие истории создают иллюзию, что “так мог каждый”.
Как справляться с FOMO?
Чтобы перестать действовать на эмоциях, нужно выстроить стратегию. Вот несколько советов:
1️⃣ Планируй сделки заранее
Чётко определяй цели и лимиты. Когда есть план, меньше шансов на импульсивные действия.
2️⃣ Игнорируй шум
Сосредоточься на своей стратегии. Дисциплина всегда эффективнее, чем погоня за чужими результатами.
3️⃣ Помни про реальность
Истории успеха — это исключение, а не правило. Большинство трейдеров скрывают свои сливы.
4️⃣ Отключайся
Если FOMO становится слишком сильным, сделай паузу. Убери уведомления, займись чем-то отвлечённым, а потом вернись с холодной головой.
Почему я пишу об этом?
FOMO — это не просто эмоция. Это состояние, которое влияет на твои решения, настроение и жизнь.
Как психолог и жена криптана, я хочу показать: ты не один в этом.
Если ты сталкиваешься с FOMO и хочешь узнать, как эмоции влияют на трейдинг, напиши мне @elfortuni . Расскажи о своих проблемах, и я разберу их в следующих статьях.
#Fomo
Если ты смотрел на DexScreener и думал:
💬 «Почему я не купил Трампа за $0.5?»
💬 «Если бы зафиксировал до дампа…»
💬 «Как я мог пропустить этот хайп на Трампе? Баланс был, всё было!»
Поздравляю, ты знаком с FOMO — Fear of Missing Out, страхом упустить возможность.
Я знаю это не понаслышке, потому что я замужем за криптаном. Видела всё:
• радость от иксов,
• горечь от скамов,
• бессильную ярость от опустошающих раундтрипов,
• и даже all-in на деньги с кредитной карты через неделю после сделки на -50% депозита.
Как FOMO выглядит изнутри?
💬 Муж: «Видела, как вчера PEPE улетел? Надо было брать!»
💬 Я: «Но ты же сказал, что мемы — это лотерея».
💬 Муж: «Да, но мог бы рискнуть, чисто для теста…»
Эти разговоры о “потерянных возможностях” постоянны. Графики, новости, чаты — всё это провоцирует ощущение, что ты упустил идеальный момент.
Почему крипта усиливает FOMO?
Криптовалюта — идеальная среда для FOMO. Вот почему:
1️⃣ Скорость событий
Рынок не спит. Памп, дамп, листинг — всё происходит моментально. Кажется, если ты не действуешь прямо сейчас, то уже никогда.
2️⃣ Социальные сети
Ты заходишь в Telegram, Twitter или TikTok и видишь:
• скрины портфелей,
• прибыльные сделки на фьючерсах,
• истории успеха вроде “взял на дне, зафиксировал x50”.
Истории про сливы? Никто их не публикует. Создаётся иллюзия, что успех доступен каждому, а ты просто “не успел”.
3️⃣ Миф о последнем шансе
«Биткоин больше не будет по $16k», «DOGE никогда не вернётся к $0.005», «PEPE улетает на Луну — только сейчас или никогда». Такие фразы усиливают страх упустить возможность.
4️⃣ Былины о миллионах
Кто-то зашёл на фулл-деп в DOGE по $0.005 и через пару лет стал миллионером. Даже если это редкость, такие истории создают иллюзию, что “так мог каждый”.
Как справляться с FOMO?
Чтобы перестать действовать на эмоциях, нужно выстроить стратегию. Вот несколько советов:
1️⃣ Планируй сделки заранее
Чётко определяй цели и лимиты. Когда есть план, меньше шансов на импульсивные действия.
2️⃣ Игнорируй шум
Сосредоточься на своей стратегии. Дисциплина всегда эффективнее, чем погоня за чужими результатами.
3️⃣ Помни про реальность
Истории успеха — это исключение, а не правило. Большинство трейдеров скрывают свои сливы.
4️⃣ Отключайся
Если FOMO становится слишком сильным, сделай паузу. Убери уведомления, займись чем-то отвлечённым, а потом вернись с холодной головой.
Почему я пишу об этом?
FOMO — это не просто эмоция. Это состояние, которое влияет на твои решения, настроение и жизнь.
Как психолог и жена криптана, я хочу показать: ты не один в этом.
Если ты сталкиваешься с FOMO и хочешь узнать, как эмоции влияют на трейдинг, напиши мне @elfortuni . Расскажи о своих проблемах, и я разберу их в следующих статьях.
#Fomo
🔥4
Пост для жён Криптанов:
🍵 “Рецепт не только чая, но и поддержки” ❤️
Начнём с простого. Заварите чай:
• 🌼 Ромашка — для успокоения.
• 🌱 Имбирь — для тепла и энергии.
• 🍯 Мёд или 🍓 маракуйя/ягоды — для лёгкой сладости.
⠀
К чаю — шоколадка или любимая сладость.
(О, да… о диете подумаете завтра. Сегодня важно другое — восполнить эндорфины, ведь именно они помогают справляться со стрессом.)
⠀
Теперь главный ингредиент:
✨ Щепотка любви, понимания и тишины.
💬 Давайте сегодня попробуем поговорить о поддержке.
⠀
Представьте, что его депозит сейчас — как разбитая чашка.
Что делает мудрая женщина?
— Она не спрашивает: “Почему уронил?”
— Она не упрекает: “Я же говорила, держи крепче!”
⠀
Она просто аккуратно собирает осколки, молча подаёт плед и тёплый чай.
⠀
🧠 Вспомним книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»:
• Мужчины с Марса в стрессе замыкаются в себе.
• Они не хотят обсуждать проблему, они хотят прожить её внутри.
⠀
🚫 Что НЕ нужно говорить:
• “Я же говорила, не рискуй!”
• “Надо было слушать меня!”
• “Ну что теперь делать?!”
⠀
✅ Что ДЕЛАТЬ:
1️⃣ Заварите тот самый чай.
2️⃣ Подайте молча. Просто будьте рядом.
3️⃣ Если он захочет говорить — слушайте. Без советов и оценок.
⠀
Вы не обязаны спасать.
Вы не психолог и не трейдер.
⠀
Но ваше спокойствие — это его тихая гавань во время шторма
🍵 “Рецепт не только чая, но и поддержки” ❤️
Начнём с простого. Заварите чай:
• 🌼 Ромашка — для успокоения.
• 🌱 Имбирь — для тепла и энергии.
• 🍯 Мёд или 🍓 маракуйя/ягоды — для лёгкой сладости.
⠀
К чаю — шоколадка или любимая сладость.
(О, да… о диете подумаете завтра. Сегодня важно другое — восполнить эндорфины, ведь именно они помогают справляться со стрессом.)
⠀
Теперь главный ингредиент:
✨ Щепотка любви, понимания и тишины.
💬 Давайте сегодня попробуем поговорить о поддержке.
⠀
Представьте, что его депозит сейчас — как разбитая чашка.
Что делает мудрая женщина?
— Она не спрашивает: “Почему уронил?”
— Она не упрекает: “Я же говорила, держи крепче!”
⠀
Она просто аккуратно собирает осколки, молча подаёт плед и тёплый чай.
⠀
🧠 Вспомним книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»:
• Мужчины с Марса в стрессе замыкаются в себе.
• Они не хотят обсуждать проблему, они хотят прожить её внутри.
⠀
🚫 Что НЕ нужно говорить:
• “Я же говорила, не рискуй!”
• “Надо было слушать меня!”
• “Ну что теперь делать?!”
⠀
✅ Что ДЕЛАТЬ:
1️⃣ Заварите тот самый чай.
2️⃣ Подайте молча. Просто будьте рядом.
3️⃣ Если он захочет говорить — слушайте. Без советов и оценок.
⠀
Вы не обязаны спасать.
Вы не психолог и не трейдер.
⠀
Но ваше спокойствие — это его тихая гавань во время шторма
👍3👏1😁1
Кажется, пора вводить словарь.
Потому что специфических слов становится всё больше, а лица у криптанов всё строже.
Если рядом с вами кто-то сидит, глядя в одну точку, и говорит что-то вроде:
«Меня ликвиднуло, отстопило на шпиле, ректанулся на фулл депе, ГГ» —
не пугайтесь. Это не сбой в системе. Это крипторынок.
Начнём с главного: что такое ликвидация?
Крипта — это не лотерея и не игра. Это стратегия, расчёт, анализ и умение держать эмоции под контролем.
Но даже если ты всё рассчитал, рынок может повернуться так, что никакая логика не спасёт.
Ликвидация — это когда ты открываешь сделку, берёшь кредитное плечо (торгуешь не только своими деньгами, но и заёмными), цена идёт не туда, куда ты рассчитывал, и биржа говорит:
«Твои убытки превысили допустимый уровень. Мы закрываем позицию, чтобы покрыть долг.»
💥 Сделка автоматически закрыта.
💥 Деньги — исчезли.
💥 В голове — анализ, где был допущен просчёт.
Как это выглядит в реальной жизни:
💬 Муж: «Меня ликвиднуло.»
💬 Я: Спокойно киваю, хотя внутри думаю: «Так, а это было по плану или эмоции сработали?»
💬 Муж: «Отстопило на шпиле. Потом, конечно, рынок пошёл туда, куда и рассчитывал…»
💬 Я: Классика. Рынок — мастер иронии.
Словарь криптаныча для тех, кто рядом, но не в теме:
• #Ликвиднули — биржа автоматически закрыла сделку из-за недостатка средств для её удержания.
• #Ректанулся (рекнулся) — когда потерял большую часть или весь депозит. Бывает у всех, кто рискует, но не у всех есть план на такие случаи.
• #Отстопило — сработал стоп-лосс (ограничение убытков). Хорошо для контроля рисков, но больно, когда цена разворачивается сразу после срабатывания.
• #Шпиль — резкий и кратковременный скачок цены вверх или вниз, который выбивает защитные ордера. На графике выглядит как тонкая игла, в памяти трейдера — как момент “а если бы…”
• #Фулл деп — когда вложил в сделку все средства. Обычно так делают, когда слишком уверен в исходе, что может обернуться как большим профитом, так и большими потерями.
• #ГГ (good game) — ироничное «всё ясно», когда остаётся только проанализировать ошибки и двигаться дальше.
• #Маржин-колл — предупреждение от биржи: «Добавь средств или мы закроем позицию.» Это момент, когда трейдер решает: рисковать дальше или остановиться.
Почему это важно?
Потому что крипторынок — это не просто про цифры на экране. Это про решения, ответственность и умение справляться с последствиями.
Когда тебя ликвидируют или отстопит на самом дне — это не просто потеря денег. Это точка, где стратегия пересекается с реальностью.
Если рядом с вами кто-то сидит в тишине, анализируя свой последний трейд, — теперь вы знаете, что происходит. Он не просто грустит. Он учится.
Элеонора — психолог, которая раньше думала, что «шпиль» — это архитектура. Теперь знает, что это про точки входа и выхода. И про опыт.
Потому что специфических слов становится всё больше, а лица у криптанов всё строже.
Если рядом с вами кто-то сидит, глядя в одну точку, и говорит что-то вроде:
«Меня ликвиднуло, отстопило на шпиле, ректанулся на фулл депе, ГГ» —
не пугайтесь. Это не сбой в системе. Это крипторынок.
Начнём с главного: что такое ликвидация?
Крипта — это не лотерея и не игра. Это стратегия, расчёт, анализ и умение держать эмоции под контролем.
Но даже если ты всё рассчитал, рынок может повернуться так, что никакая логика не спасёт.
Ликвидация — это когда ты открываешь сделку, берёшь кредитное плечо (торгуешь не только своими деньгами, но и заёмными), цена идёт не туда, куда ты рассчитывал, и биржа говорит:
«Твои убытки превысили допустимый уровень. Мы закрываем позицию, чтобы покрыть долг.»
💥 Сделка автоматически закрыта.
💥 Деньги — исчезли.
💥 В голове — анализ, где был допущен просчёт.
Как это выглядит в реальной жизни:
💬 Муж: «Меня ликвиднуло.»
💬 Я: Спокойно киваю, хотя внутри думаю: «Так, а это было по плану или эмоции сработали?»
💬 Муж: «Отстопило на шпиле. Потом, конечно, рынок пошёл туда, куда и рассчитывал…»
💬 Я: Классика. Рынок — мастер иронии.
Словарь криптаныча для тех, кто рядом, но не в теме:
• #Ликвиднули — биржа автоматически закрыла сделку из-за недостатка средств для её удержания.
• #Ректанулся (рекнулся) — когда потерял большую часть или весь депозит. Бывает у всех, кто рискует, но не у всех есть план на такие случаи.
• #Отстопило — сработал стоп-лосс (ограничение убытков). Хорошо для контроля рисков, но больно, когда цена разворачивается сразу после срабатывания.
• #Шпиль — резкий и кратковременный скачок цены вверх или вниз, который выбивает защитные ордера. На графике выглядит как тонкая игла, в памяти трейдера — как момент “а если бы…”
• #Фулл деп — когда вложил в сделку все средства. Обычно так делают, когда слишком уверен в исходе, что может обернуться как большим профитом, так и большими потерями.
• #ГГ (good game) — ироничное «всё ясно», когда остаётся только проанализировать ошибки и двигаться дальше.
• #Маржин-колл — предупреждение от биржи: «Добавь средств или мы закроем позицию.» Это момент, когда трейдер решает: рисковать дальше или остановиться.
Почему это важно?
Потому что крипторынок — это не просто про цифры на экране. Это про решения, ответственность и умение справляться с последствиями.
Когда тебя ликвидируют или отстопит на самом дне — это не просто потеря денег. Это точка, где стратегия пересекается с реальностью.
Если рядом с вами кто-то сидит в тишине, анализируя свой последний трейд, — теперь вы знаете, что происходит. Он не просто грустит. Он учится.
Элеонора — психолог, которая раньше думала, что «шпиль» — это архитектура. Теперь знает, что это про точки входа и выхода. И про опыт.
👍3
Сегодняшний день в нескольких мыслях:
Мой муж сегодня отыграл 4 часа волейбола — и да, количество сожжённых калорий способно взбудоражить ум любого, кто хоть раз пытался “сжечь лишнее”. (Я-то знаю!) Считаю спорт лучшим антистрессом, особенно когда можно просто наслаждаться процессом, а не считать повторения.
А теперь немного откровений.
Недавно говорила со своим психологом. Для меня это не только про здоровье, но и профессиональная необходимость — чтобы держать себя в тонусе и не застревать в собственных мыслях.
Обсуждали тему самореализации.
Знали ли вы, что уже в 5 лет формируются ключевые установки о себе и мире? В этом возрасте начинает формироваться так называемое «сверх-Я» (по Фрейду), которое отвечает за моральные нормы, внутреннего критика и ощущение “правильности” поступков. Именно тогда, в детских играх и разговорах с близкими, закладываются основы того, как мы во взрослом возрасте принимаем решения — осознанно или на автопилоте.
Например, если в детстве вы часто слышали: «Не рискуй, это опасно» — возможно, и во взрослой жизни вам сложно выходить из зоны комфорта. А если вас хвалили за каждую попытку, а не только за результат, вы, вероятно, легче идёте на эксперименты.
А вы помните себя в 5 лет?
Как вы играли? Что вас вдохновляло? Какие фразы взрослых особенно запомнились?
Интересно, как бы вы сейчас ответили на вопросы:
• Чего я хочу на самом деле?
• Это мой выбор или сценарий, который кто-то написал за меня?
Давайте поговорим. Мне очень любопытно, что вы думаете об этом.
Мой муж сегодня отыграл 4 часа волейбола — и да, количество сожжённых калорий способно взбудоражить ум любого, кто хоть раз пытался “сжечь лишнее”. (Я-то знаю!) Считаю спорт лучшим антистрессом, особенно когда можно просто наслаждаться процессом, а не считать повторения.
А теперь немного откровений.
Недавно говорила со своим психологом. Для меня это не только про здоровье, но и профессиональная необходимость — чтобы держать себя в тонусе и не застревать в собственных мыслях.
Обсуждали тему самореализации.
Знали ли вы, что уже в 5 лет формируются ключевые установки о себе и мире? В этом возрасте начинает формироваться так называемое «сверх-Я» (по Фрейду), которое отвечает за моральные нормы, внутреннего критика и ощущение “правильности” поступков. Именно тогда, в детских играх и разговорах с близкими, закладываются основы того, как мы во взрослом возрасте принимаем решения — осознанно или на автопилоте.
Например, если в детстве вы часто слышали: «Не рискуй, это опасно» — возможно, и во взрослой жизни вам сложно выходить из зоны комфорта. А если вас хвалили за каждую попытку, а не только за результат, вы, вероятно, легче идёте на эксперименты.
А вы помните себя в 5 лет?
Как вы играли? Что вас вдохновляло? Какие фразы взрослых особенно запомнились?
Интересно, как бы вы сейчас ответили на вопросы:
• Чего я хочу на самом деле?
• Это мой выбор или сценарий, который кто-то написал за меня?
Давайте поговорим. Мне очень любопытно, что вы думаете об этом.
Когда трейдинг становится личным: как понять, что ваш муж в тильте (и что с этим делать)
Если ваш муж — трейдер, вы наверняка хотя бы раз видели, как это бывает:
Он сидит перед монитором, лицо напряжённое, злой взгляд.
Одна сделка за другой — и всё не так.
Он не может остановиться.
Ужина нет, разговоров нет. Только экран.
Что происходит?
Это называется тильт.
Но это не просто плохой день на рынке.
Это момент, когда эмоции берут верх над здравым смыслом.
Когда он уже не торгует, чтобы заработать — он торгует, чтобы доказать что-то рынку. Или себе.
Как выглядит тильт в реальной жизни?
• Он злится из-за каждой неудачной сделки.
• Увеличивает ставки, надеясь “отыграться”.
• Не может остановиться, даже если уже устал и раздражён.
• Обещает, что это “последний раз”, но открывает ещё одну сделку.
• Может стать замкнутым или, наоборот, вспыльчивым дома.
Почему это происходит?
Тильт — это не про рынок. Это про эмоции.
Вот почему это случается:
• Страх потерять: Проигрыши воспринимаются как личная неудача, и он пытается “вернуть своё”.
• Обиды на рынок: Как будто рынок должен был “повести себя правильно”, но не сделал этого.
• Усталость: После долгих часов за графиками мозг просто устаёт, и эмоции берут верх.
• Эго: “Я не могу проиграть. Я ведь знаю, как это работает!” — и он делает ещё одну ошибку.
История из жизни
Однажды мне написала жена трейдера:
“Муж сидел за компьютером с утра. Всё было нормально, но вдруг он стал раздражённым, начал резко говорить. Я зашла — он с красными глазами, нервно щёлкает мышкой. Сказал, что ‘всё под контролем’, но я видела — контроля уже нет.”
Это и есть тильт.
Что делать, если вы это заметили?
1. Не спорьте с ним о сделках.
Он не услышит. В этот момент он не с вами — он в своих эмоциях.
2. Предложите сделать паузу.
“Давай проветримся, выйдем на улицу на 10 минут.”
Иногда короткий перерыв — это всё, что нужно, чтобы вернуться в реальность.
3. Напомните о прошлом опыте.
“Ты же уже бывал в такой ситуации и справился.”
Это помогает вернуть чувство контроля.
4. Обратите внимание на усталость.
“Ты сегодня почти не отдыхал. Может, стоит отдохнуть и продолжить завтра?”
5. Не принимайте всё на свой счёт.
Его раздражение — это не про вас. Это про его внутреннюю борьбу.
Самый главный сигнал тильта:
Если он говорит: “Сейчас точно отыграюсь, нужно только ещё одна сделка” — значит, пора остановиться.
Иногда самая важная сделка — это та, которую не сделал.
И иногда самая важная поддержка — это просто напомнить, что за экраном есть жизнь.
#Тильт
Если ваш муж — трейдер, вы наверняка хотя бы раз видели, как это бывает:
Он сидит перед монитором, лицо напряжённое, злой взгляд.
Одна сделка за другой — и всё не так.
Он не может остановиться.
Ужина нет, разговоров нет. Только экран.
Что происходит?
Это называется тильт.
Но это не просто плохой день на рынке.
Это момент, когда эмоции берут верх над здравым смыслом.
Когда он уже не торгует, чтобы заработать — он торгует, чтобы доказать что-то рынку. Или себе.
Как выглядит тильт в реальной жизни?
• Он злится из-за каждой неудачной сделки.
• Увеличивает ставки, надеясь “отыграться”.
• Не может остановиться, даже если уже устал и раздражён.
• Обещает, что это “последний раз”, но открывает ещё одну сделку.
• Может стать замкнутым или, наоборот, вспыльчивым дома.
Почему это происходит?
Тильт — это не про рынок. Это про эмоции.
Вот почему это случается:
• Страх потерять: Проигрыши воспринимаются как личная неудача, и он пытается “вернуть своё”.
• Обиды на рынок: Как будто рынок должен был “повести себя правильно”, но не сделал этого.
• Усталость: После долгих часов за графиками мозг просто устаёт, и эмоции берут верх.
• Эго: “Я не могу проиграть. Я ведь знаю, как это работает!” — и он делает ещё одну ошибку.
История из жизни
Однажды мне написала жена трейдера:
“Муж сидел за компьютером с утра. Всё было нормально, но вдруг он стал раздражённым, начал резко говорить. Я зашла — он с красными глазами, нервно щёлкает мышкой. Сказал, что ‘всё под контролем’, но я видела — контроля уже нет.”
Это и есть тильт.
Что делать, если вы это заметили?
1. Не спорьте с ним о сделках.
Он не услышит. В этот момент он не с вами — он в своих эмоциях.
2. Предложите сделать паузу.
“Давай проветримся, выйдем на улицу на 10 минут.”
Иногда короткий перерыв — это всё, что нужно, чтобы вернуться в реальность.
3. Напомните о прошлом опыте.
“Ты же уже бывал в такой ситуации и справился.”
Это помогает вернуть чувство контроля.
4. Обратите внимание на усталость.
“Ты сегодня почти не отдыхал. Может, стоит отдохнуть и продолжить завтра?”
5. Не принимайте всё на свой счёт.
Его раздражение — это не про вас. Это про его внутреннюю борьбу.
Самый главный сигнал тильта:
Если он говорит: “Сейчас точно отыграюсь, нужно только ещё одна сделка” — значит, пора остановиться.
Иногда самая важная сделка — это та, которую не сделал.
И иногда самая важная поддержка — это просто напомнить, что за экраном есть жизнь.
#Тильт
👍6
🔞Секс и стресс🔞
Сегодня хочу поднять очень интимную тему, но считаю очень важно это понимать. Если вам такие тему будут интересны, я буду раскрывать их детальнее .
😒 Вам начало казаться, что муж больше вас не хочет?
🤷♀️ Последний секс был… ну, когда-то там, и вы уже не помните точно когда?
😵💫 Или, наоборот, вы утомлены активностью вашего мужа за последние недели — как будто каждый стрессовый день на рынке для него повод не только закрыть сделку, но и устроить “разрядку” в спальне?
Почему стресс так по-разному влияет на мужчин?
Ответ кроется не только в психологии, но и в биологии.
1. Когда стресс убивает желание
😤 У многих мужчин стресс буквально отключает либидо.
Рынок пошёл против него, сделки не закрываются, убытки растут — и вот он уже не видит в вас объект желания. Не потому что вы стали менее привлекательной. Просто его тело сейчас в режиме “выживания”.
Гормон стресса, кортизол, блокирует всё, что связано с удовольствием. Мозг думает не о сексе, а о том, как “спасти ситуацию”. В такие моменты ему не до близости, даже если он вас очень любит.
2. Когда стресс делает секс необходимостью
🔥 А бывает наоборот.
Муж, вместо того чтобы замкнуться, начинает искать “разрядку”.
Секс становится способом выплеснуть напряжение, отвлечься, почувствовать контроль хотя бы в чём-то. Он может казаться более настойчивым, чем обычно, или, наоборот, искать близость молча, без лишних слов.
Для него это не всегда про страсть или романтику. Это — способ “перезапустить систему”.
3. А почему он уходит в порно?
🤔 И тут другой сценарий:
Вместо того чтобы прийти к вам, он закрывается в другой комнате с телефоном или компьютером.
Порно становится способом быстрого сброса напряжения без эмоциональных вложений. Там нет ожиданий, нет необходимости что-то обсуждать, нет страха показаться слабым.
Это не всегда значит, что он потерял интерес к вам. Иногда это просто “лёгкий выход”.
Но если это повторяется часто — это уже повод задуматься
Сегодня хочу поднять очень интимную тему, но считаю очень важно это понимать. Если вам такие тему будут интересны, я буду раскрывать их детальнее .
😒 Вам начало казаться, что муж больше вас не хочет?
🤷♀️ Последний секс был… ну, когда-то там, и вы уже не помните точно когда?
😵💫 Или, наоборот, вы утомлены активностью вашего мужа за последние недели — как будто каждый стрессовый день на рынке для него повод не только закрыть сделку, но и устроить “разрядку” в спальне?
Почему стресс так по-разному влияет на мужчин?
Ответ кроется не только в психологии, но и в биологии.
1. Когда стресс убивает желание
😤 У многих мужчин стресс буквально отключает либидо.
Рынок пошёл против него, сделки не закрываются, убытки растут — и вот он уже не видит в вас объект желания. Не потому что вы стали менее привлекательной. Просто его тело сейчас в режиме “выживания”.
Гормон стресса, кортизол, блокирует всё, что связано с удовольствием. Мозг думает не о сексе, а о том, как “спасти ситуацию”. В такие моменты ему не до близости, даже если он вас очень любит.
2. Когда стресс делает секс необходимостью
🔥 А бывает наоборот.
Муж, вместо того чтобы замкнуться, начинает искать “разрядку”.
Секс становится способом выплеснуть напряжение, отвлечься, почувствовать контроль хотя бы в чём-то. Он может казаться более настойчивым, чем обычно, или, наоборот, искать близость молча, без лишних слов.
Для него это не всегда про страсть или романтику. Это — способ “перезапустить систему”.
3. А почему он уходит в порно?
🤔 И тут другой сценарий:
Вместо того чтобы прийти к вам, он закрывается в другой комнате с телефоном или компьютером.
Порно становится способом быстрого сброса напряжения без эмоциональных вложений. Там нет ожиданий, нет необходимости что-то обсуждать, нет страха показаться слабым.
Это не всегда значит, что он потерял интерес к вам. Иногда это просто “лёгкий выход”.
Но если это повторяется часто — это уже повод задуматься
❤🔥2❤1
Друзья, с Днём всех влюблённых! ❤️
Напоминаю, что у вас ещё есть пару часов, чтобы сделать вашу половинку счастливее. Да, мы все заняты — графики, трафики, сделки, нервы… Но ведь в итоге всё это ради того, чтобы жить лучше и радовать близких.
Не упускайте момент сказать им, как сильно вы их любите. Порой одно тёплое слово значит больше, чем тысяча успехов.
А если вы пока в поиске — пусть этот день напомнит, что любовь начинается с заботы о себе. Так что порадуйте себя чем-то приятным!
Ту зе мун вам сделок и тёплых объятий! 💙
Напоминаю, что у вас ещё есть пару часов, чтобы сделать вашу половинку счастливее. Да, мы все заняты — графики, трафики, сделки, нервы… Но ведь в итоге всё это ради того, чтобы жить лучше и радовать близких.
Не упускайте момент сказать им, как сильно вы их любите. Порой одно тёплое слово значит больше, чем тысяча успехов.
А если вы пока в поиске — пусть этот день напомнит, что любовь начинается с заботы о себе. Так что порадуйте себя чем-то приятным!
Ту зе мун вам сделок и тёплых объятий! 💙
❤4