В 2026-м путь к идеальной форме больше не строится на жестких диетах и изнуряющих тренировках

Сегодня в центре внимания — баланс, персонализированное питание, бережный биохакинг и спорт, который действительно приносит удовольствие. Вместе с экспертами разбираемся, какие wellness-тренды работают на долгосрочный результат, стоит ли доверять модным суперфудам и с чего начать здоровое похудение без стресса для организма.

Полный разбор — на focusmoda.ru

⚫️ focusmoda.ru

#ФокусМода_дайджест: конструктивизм, минимализм и история красоты

Бауxаус и конструктивизм: как «новая эстетика» стала модой
В лектории ММОМА говорят о «Прозодежде», «Нормаль-одежде», текстиле Варвары Степановой и Любови Поповой — и о том, почему костюмы Экстер для «Аэлиты» до сих пор вдохновляют дизайнеров. Плюс — Баухаус как фундамент современного визуального языка.
📍Ермолаевский пер., 17

Jil Sander: минимализм, который умеет быть сложным
Лекция о том, как бренд Жиль Сандер превратил лаконичность в культурный код.
📍Ермолаевский пер., 17

SS’26 как система координат: онлайн-цикл «Тренды сезона весна–лето 2026»
Восемь лекций — не «что носить», а как правильно считывать сезон: силуэт, тактильность, принты, аксессуары и эстетики вроде poetcore и operacore в связке с архивами домов и культурным контекстом.
📍Онлайн

Леди Ди как язык стиля: лекция в Кинозале ГУМа
Разговор о том, как принцесса Диана стала иконой не по титулу, а по точности образов: от «робкой невесты» до уверенной героини эпохи, которая умела спорить с дресс-кодом одним выходом.
📍Красная пл., 3

«Секреты красоты эпохи модерна» — арт-завтрак с Марьяной Скуратовской
Утро про бьюти-ритуалы модерна: чем умывались, как выглядел маникюр, какие «гаджеты» уже существовали, была ли депиляция и почему туалетный столик иногда был почти как личный архив.
📍Берсеневская наб., 6с3

«Саврасов и тишина» в музее «Новый Иерусалим»
Выставка, где лирический пейзаж становится не жанром, а состоянием: Саврасов в диалоге с Куинджи, Левитаном и современными авторами, которые продолжают тему «тишины» через инсталляции и видеоарт.
📍Истра, Ново-Иерусалимская наб., 1

«Лаки. Большая история в миниатюре» — Федоскино, Палех, Мстёра, Холуй
Около 300 работ лаковой миниатюры — как путешествие по сюжетам и традициям, где сказки, история и декоративная точность становятся культурной памятью в формате шкатулки.
📍Истра, Ново-Иерусалимская наб., 1

«Всё это она» — три века женского портрета
Более 100 женских портретов XVIII–XXI веков: парадный статус, камерная психология, графика «вместо фотографии» и то, как менялись идеалы красоты — и что оставалось неизменным.
📍Истра, Ново-Иерусалимская наб., 1

Еще больше идей, как скрасить досуг — в нашем материале на focusmoda.ru

⚫️ focusmoda.ru