Хоть 1 раз, но я должен был сходить в зал

Стоит в 3 раза дороже, чем тот зал, в который я хожу дома, а тренажёров и места в 2 раза меньше и это типо заебись зал как я понял

Результаты за 1.5 месяца

Не знаю виден ли результат, но бока пока не особо уходят, хотя кушаю я творог и курочку, получается 2г белка на 1кг, но как минимум прес начал прорисовываться чуть лучше

Думаю через месяцок-второй снова поделюсь результатами, может что лучше станет

Вот только по здоровья проблемы я решать не начал, ибо не хочу чтобы мне в рот вставляли ебучий шланг + сходил к хирургу по поводу челюсти и оказалось, что мне нужно именно к хирургу именно по челюсти, поэтому я пока забил на это, ибо я и так еле с мыслями собрался, а мне сказали иди отсюда, вот такие дела

Ну погнали снова смотреть на меня

Вот и закончился мой короткий курс Оксандролона. Не могу сказать, что меня прям разъебало конкретно, ведь его минимум надо 40мг в день пить, а я столько начал пить только под самый конец

Набрал я примерно 2кг, начал наконец виднеться прес, хотя возможно если бы я начал его качать с самого начала, то было бы что-то получше, да и в принципе я похудел, но эти пидорские бока всё ещё есть

Хаваю я творог и курицу, как и раньше, но иногда всё равно бывает день говна, где есть бургеры, шавуха и так далее, но я уже рыгать хочу от творога

Пожал кстати 100 практически на 2 раза, 2 раз уже очень тяжко, но учитывая то, что я 70 на раза 2 жал 2 месяца назад, то вообще отлично

Дальше хочу тест и деку, но уже через пару месяцев скорее всего