Иногда выгорание не провоцируется тобой.
Оно возникает из-за действий других, когда ты уже не можешь это терпеть и желание продолжать делать что-либо пропадает.

Когда люди просто перестают тебя слышать и слушать, забивают болт на твои слова, прекращают отрабатывать движения - опускаются руки.

И вот, на тренировке ты уже не человек с хорошим или нейтральным настроением, а агрессивный киберк-убийца, который раздражается от малейшего дуновения ветерка.

По пути на занятие ты думаешь только о том, что ничего не поменяется, что тебе придётся повторять по десять раз одно и то же, что тебя буквально заебут и выебут количеством вырывающихся звуков из ртов людей и что тебе придётся снова на всех орать, дабы твои слова стали услышанными.

Это отвратительно.

Пропадает всякое желание работать с такими людьми, да и вообще желание работать пропадает.

И вот, ты уже не думаешь, что это твоя любимая песня или что это прикольная хоряга.
Все твои мысли заняты матами и оскорблениями тех, кто не понимает, как себя нужно вести на тренировках.

Твоя голова начинает вырабатывать рефлекс: вот эта тренировка = сплошь негативные эмоции, поэтому мы сразу пойдём туда разозлёнными, чтобы не разочароваться в людях ещё больше.
Или может так нас хотя бы услышат.

А из-за такой установки расходуется гораздо больше энергии, чем нужно.
Поэтому, к сожалению, это очень пагубно отражается на нашем здоровье.

Потому что заниматься тем, что тебе нравится ты уже не хочешь, поскольку это не доставляет удовольствия и удовлетворения.

✍️Всё сказанное выше - сугубо мой личный опыт и ситуации, которые я до сих пор прохожу. Возможно, будут ещё посты с данной темой, но пока только так, чтобы обрисовать ситуацию.
✍️Надеюсь люди задумаются над своим поведением на тренировках и о том, для чего они всем этим занимаются.

Еще немного букв)))

Знаете