Анастасия Мишина о том, что делала во время восстановления партнёра и первых тренировках после выхода Александра Галлямова на лёд:

«Сначала мы обсуждали с Тамарой Николаевной, стоит мне уйти в отпуск или продолжать тренировки. Когда выяснилось, что Саша не через неделю выйдет на лёд и не через две, я поехала отдыхать. Сначала в 🇹🇷 Турцию, потому что это был наиболее быстрый вариант для того, чтобы всё спланировать, потом на недельку улетела в 🇲🇾 Малайзию. Тоже был интересный опыт, поскольку так далеко в отпуск я ещё не летала. Как только вернулась, сразу начала заниматься прыжками с группой Вероники Дайнеко.

Сильно ли улучшились прыжки? Считаю, что да. До четверных мне пока далеко, но время точно прошло не зря.

Остаётся ли время на отработку прыжков, когда тренируешься в паре? Время-то есть, а вот сил, чтобы полноценно начать учить что-то новое, хватает не всегда. Когда мы выходим на лёд в паре, сначала, как правило, идут какие-то прокаты программ, парные элементы, и только потом, уже в середине дня либо в конце тренировки, дело доходит до прыжков.

У нас никогда не было таких больших перерывов, но мы вспомнили все элементы на удивление быстро. То есть опыт никуда не делся: всё-таки мы с Сашей уже девятый год в паре, да и до этого не сидели на месте с другими партнёрами. Сложнее оказалось катать программы целиком, набирать функциональную форму.

Когда мы начали восстанавливать первые поддержки, было и непривычно, и страшно. Невольно страхуешься, думаешь: если мы будем падать, что делать? И когда понимаешь, что мысленно готов к абсолютно любому варианту, уже вроде и нормально становится».

Cr: RT

Нам нужно больше мемов от мамы Василисы Кагановской!!

Cr: соцсети Кагановской

Софья Акатьева о новой произвольной программе и прошлом сезоне:

«В начале программы я показываю, что душа выходит из тела, летает по этому миру – у меня конкретно катается по льду. Во второй половине более резкая, дерзкая музыка, душа борется за то, чтобы вернуться, движения олицетворяют эту борьбу и желание вернуться. 

Прошлый сезон был... Даже не хочу говорить. Мотивация была, но я не знала, как мне настраиваться. Как я настраивалась в прошлом сезоне – видимо, было неправильно. Мне нужно было найти подход к себе. 
Я по-другому стала настраиваться, у меня появилось много мыслей на этот счет, много думала, почему я так начинаю волноваться. Я пока не нашла ответы на все свои вопросы, потихонечку борюсь».

Cr: Первый канал

Алина Горбачёва о травме, которая произошла летом:

«Это произошло в начале августа. Я на тренировке столкнулась с мальчиком, и он пяткой мне прорубил ногу. Я очень расстроилась тогда, было неприятно. Во 🇫🇷 Франции [на сборах] мне зашили ногу плохо, из-за этого восстановление затянулось почти вдвое. Оказалось, что мне задели мышцу, там этого, к сожалению, не увидели. Если бы сшили должным образом, то могла бы быстрее выйти на лед и работать в полной мере.

Три недели я вообще не каталась и даже когда начала уже потихоньку выходить на лед, все равно не могла в полном объеме кататься, так как мышца была задета и ногу сводило. Я потихоньку вкатывалась.
Конечно, мы следили за ощущениями, чтобы не форсировать, но при этом как можно быстрее войти в форму. Старались балансировать».

Cr: МатчТВ