Каникулы — время для приключений, встреч с близкими и новых впечатлений. Студенты поделились, как планируют провести свои зимние выходные. Может, найдёшь что-то для себя?
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍7🔥5
Как будешь проводить новогодние праздники?
Anonymous Poll
32%
Поеду к семье
16%
Полечу отдыхать в другие города/страны
16%
Остаюсь дома, буду ходить на городские мероприятия
37%
Буду тюленить в кровати все праздники
Скоро сессия, милорд! 🧑🎓
«Дико переживаю из-за первых экзаменов в универе, начинаю об этом думать, аж руки дрожат!» — написал нам первокурсник Антон. Не переживай, Антон, все через это проходили! Лучше читай наши карточки, где студенты ТОГУ рассказывают, как они готовятся к зимней сессии.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
«Дико переживаю из-за первых экзаменов в универе, начинаю об этом думать, аж руки дрожат!» — написал нам первокурсник Антон. Не переживай, Антон, все через это проходили! Лучше читай наши карточки, где студенты ТОГУ рассказывают, как они готовятся к зимней сессии.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤4🤔2
Не теряй времени ⏱
Начни подготовку к экзаменам с нового года — поступление в вуз ближе, чем кажется. Держи шесть лайфхаков от студентки 1 курса Тихоокеанского государственного университета Полины Ольховой. Она поступила на новое направление «Самолёто- и вертолётостроение» совместного курса ТОГУ и Московского авиационного института.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Начни подготовку к экзаменам с нового года — поступление в вуз ближе, чем кажется. Держи шесть лайфхаков от студентки 1 курса Тихоокеанского государственного университета Полины Ольховой. Она поступила на новое направление «Самолёто- и вертолётостроение» совместного курса ТОГУ и Московского авиационного института.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4👏4
Отрицание, гнев, торг, депрессия… Выход на учёбу после январских 🧑🎓
Собрать себя в кучу после праздников — тот ещё квест, правда? Но пора возвращаться в рабочий ритм. Мы собрали несколько простых советов от психолога Ольги Михеевой, чтобы сделать это без стресса.
📎 Вспомни лучшие моменты: уютные встречи, весёлые тусовки, подарки или вкусные блюда. Это поможет завершить праздничный этап и переключиться на новое.
📎 Режим — наше всё. Да, возвращаться в график сложно, но за пару дней до учёбы начни ложиться спать и вставать чуть раньше. Так будет меньше зевоты на парах.
📎 Возьми с собой на учёбу что-то, что напоминает о хорошем: милый сувенир, фото с друзьями или даже список новогодних целей.
📎 Немного физической активности точно спасёт: сделай зарядку, потянись или прогуляйся между занятиями. Это бодрит и помогает справиться с ленью.
📎 Попробуй дыхательные упражнения. Например, сделай пару глубоких вдохов и выдохов, а потом перейди на «активное дыхание»: быстрый вдох через нос и мощный выдох через рот. Повторяй в течение 20–30 секунд и почувствуешь, как энергии становится больше!
📎 Мечтай и строй планы на новый год. Это поднимет настроение и зарядит энергией.
Ну что, готов? Вперёд за знаниями!
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Собрать себя в кучу после праздников — тот ещё квест, правда? Но пора возвращаться в рабочий ритм. Мы собрали несколько простых советов от психолога Ольги Михеевой, чтобы сделать это без стресса.
📎 Вспомни лучшие моменты: уютные встречи, весёлые тусовки, подарки или вкусные блюда. Это поможет завершить праздничный этап и переключиться на новое.
📎 Режим — наше всё. Да, возвращаться в график сложно, но за пару дней до учёбы начни ложиться спать и вставать чуть раньше. Так будет меньше зевоты на парах.
📎 Возьми с собой на учёбу что-то, что напоминает о хорошем: милый сувенир, фото с друзьями или даже список новогодних целей.
📎 Немного физической активности точно спасёт: сделай зарядку, потянись или прогуляйся между занятиями. Это бодрит и помогает справиться с ленью.
📎 Попробуй дыхательные упражнения. Например, сделай пару глубоких вдохов и выдохов, а потом перейди на «активное дыхание»: быстрый вдох через нос и мощный выдох через рот. Повторяй в течение 20–30 секунд и почувствуешь, как энергии становится больше!
📎 Мечтай и строй планы на новый год. Это поднимет настроение и зарядит энергией.
Ну что, готов? Вперёд за знаниями!
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7👏1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проверьте свои знания о Дальнем Востоке и получите дополнительные баллы при поступлении в вуз — олимпиада «Ближе к Дальнему» даёт такую возможность
Кто может принять участие?
Ученики 10-11 класса и студенты 1-2 курса колледжа. Участие бесплатно.
Как будет проходить олимпиада?
Первые два на онлайн-платформе Учи.ру, третий тур — очно для тех, кто успешно справился с двумя предыдущими. Первый этап уже стартовал, он продлится до 27 января.
А какие будут задания?
На олимпиаде участники продемонстрируют знания истории, географии, культуры и биологического разнообразия региона.
А будет ли награда?
Победители и призеры олимпиады смогут получить от 1 до 10 дополнительных баллов при поступлении в вузы Приморья, Хабаровского края, Еврейской автономной области, Сахалинской и Амурской областей, Якутии, Бурятии и Забайкалья. Каждый вуз определяет своё количество баллов. Вот их список:
• Дальневосточный федеральный университет
• Морской государственный университет имени адмирала Г.И. Невельского
• Владивостокский государственный университет
• Тихоокеанский государственный университет
• Сахалинский государственный университет
• Приамурский государственный университет имени Шолом-Алейхема
• Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет
• Амурская государственная медицинская академия Минздрава России
• Благовещенский государственный педагогический университет
• Дальневосточный государственный аграрный университет
• Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова
• Арктический государственный агротехнологический университет
• Забайкальский государственный университет
• Бурятская государственная сельскохозяйственная академия имени В.Р. Филиппова
• Восточно-Сибирский государственный университет технологий и управления
Переходите на сайт, узнавайте подробности участия и регистрируйтесь на олимпиаду. Успехов! 😉
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Кто может принять участие?
Ученики 10-11 класса и студенты 1-2 курса колледжа. Участие бесплатно.
Как будет проходить олимпиада?
Первые два на онлайн-платформе Учи.ру, третий тур — очно для тех, кто успешно справился с двумя предыдущими. Первый этап уже стартовал, он продлится до 27 января.
А какие будут задания?
На олимпиаде участники продемонстрируют знания истории, географии, культуры и биологического разнообразия региона.
А будет ли награда?
Победители и призеры олимпиады смогут получить от 1 до 10 дополнительных баллов при поступлении в вузы Приморья, Хабаровского края, Еврейской автономной области, Сахалинской и Амурской областей, Якутии, Бурятии и Забайкалья. Каждый вуз определяет своё количество баллов. Вот их список:
• Дальневосточный федеральный университет
• Морской государственный университет имени адмирала Г.И. Невельского
• Владивостокский государственный университет
• Тихоокеанский государственный университет
• Сахалинский государственный университет
• Приамурский государственный университет имени Шолом-Алейхема
• Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет
• Амурская государственная медицинская академия Минздрава России
• Благовещенский государственный педагогический университет
• Дальневосточный государственный аграрный университет
• Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова
• Арктический государственный агротехнологический университет
• Забайкальский государственный университет
• Бурятская государственная сельскохозяйственная академия имени В.Р. Филиппова
• Восточно-Сибирский государственный университет технологий и управления
Переходите на сайт, узнавайте подробности участия и регистрируйтесь на олимпиаду. Успехов! 😉
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
❤12👏4👍2🔥1