Год семьи
21.3K subscribers
2.72K photos
77 videos
5 files
959 links
Официальный телеграм-канал Года семьи для тех, кто хотел бы знать больше о его проведении, проектах, жизни и возможностях семей в России. Больше информации на семья2024.рф ❤️
Download Telegram
🥦 Все мы хотим, чтобы наши близкие были здоровы. Начать можно с еды. Для этого достаточно пересмотреть рацион и скорректировать пищевые привычки.

📌 Например, Минздрав в своей «Азбуке здорового питания», разработанной вместе с с экспертами НИИ питания РАН, советует для начала попробовать разнообразить свой рацион. Ведь гораздо легче получить необходимый набор полезных веществ можно из длинного списка продуктов, в который входят овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, ягоды, зелень, крупы и т.д.

В карточках — несколько идей полезного питания для всей семьи.

А у вас есть семейные рецепты здоровых блюд? Делитесь в комментариях!

#ГодСемьи
#ПроСемью
#ГодСемьи2024

✈️ Следите за новостями Года семьи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤰 Будущие мамы часто волнуются перед появлением малыша, ведь каждое рождение ребенка — это новый, ни с чем не сравнимый опыт. В такие моменты им очень нужна поддержка.

📱 Оказать такую поддержку может фонд «Женщины за жизнь». Будущие мамы могут позвонить по бесплатному номеру горячей линии: 8 (800) 200-04-92. На связи психологи и психотерапевты, специалисты по грудному вскармливанию и педиатры. Линия работает круглосуточно.

🧑‍🍼 Эксперты фонда помогают беременным женщинам наладить отношения с партнером и родственниками, рассказывают о мерах господдержки для родителей, включая все выплаты, и подготовиться к рождению малыша.

📎 Кстати, услуги горячей линии доступны также и тем, кто уже воспитывает детей.

📎 А еще у фонда есть программа для медиков «Здравствуй, мама!», созданная при поддержке нацпроекта «Демография». Здесь врачи учатся этике общения с будущими мамами.

#ГодСемьи
#ПроСемью
#ГодСемьи2024

👉 Следите за новостями Года семьи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самые честные ответы на вопросы про семью в этом видео с «Территории смыслов» 💔

#ГодСемьи
🩵 В Год семьи мы с особым теплом и заботой обращаем внимание на наших родных и близких, говорим о главных семейных ценностях. Это время напоминает нам о там, как важно быть вместе, поддерживать друг друга и верить в свои цели.

📖 Будь то любители приключений или те, кто предпочитает спокойные вечера с книгами, — каждая семья уникальна и имеет свои важные моменты.

🐱 Что же делает вашу семью особенной и счастливой?

🪶 Поделитесь в комментариях своими секретами семейного счастья, и мы с удовольствием отметим ваши истории лайками!

#ГодСемьи
#ПроСемью
#ГодСемьи2024

👉 Следите за новостями Года семьи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Принесли вам идею милейшей традиции для вашей крепкой и дружной семьи!

🌳 Итак, записывайте: каждый раз, когда в вашей семье появляется новый малыш, папа сажает дерево. Оно растет вместе с ребенком и становится своеобразным живым ростомером.

🌿 В итоге каждый малыш получит древесного друга, за которым еще и сможет самостоятельно ухаживать, когда подрастет.

А в вашей семье есть подобные интересные традиции? Делитесь идеями в комментариях⬇️

#ГодСемьи
#ПроСемью
#ГодСемьи2024

👉 Следите за новостями Года семьи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️ Друг Года семьи Илья Авербух представил в Сочи ледовое шоу «Вместе и навсегда».

👍 Представление будет проходить в ледовом дворце «Айсберг» до 11 августа и посвящено Году семьи и 20-му юбилею продюсерской работы Ильи Авербуха.

💭 «Меняются времена, появляются новые чемпионы, но одно остается неизменным — каждый раз, выходя на лед, мы дарим зрителям не только красивые и виртуозные выступления, но и свою преданность и любовь», — отметил Авербух.

❤️ В этом году к шоу присоединилось множество известных спортсменов. Среди них чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева и победитель чемпионата Европы — 2020 Дмитрий Алиев.

А вы посещали ледовые представления? Расскажите о своих впечатлениях в комментариях!

#ГодСемьи
#ПроСемью
#ГодСемьи2024

👉 Следите за новостями Года семьи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️ В честь Дня физкультурника в Год семьи, который отметят 10 августа, запускаем спортивный флешмоб. Ваша семья — дружная, спортивная и активная? Тогда подключайтесь!

Что нужно делать

📸 Опубликуйте на своей странице пост с рассказом о вашей спортивной семье. Вы можете прикрепить к нему фото или видео совместных семейных занятий спортом, тренировок или даже утренней гимнастики. И обязательно поставьте хештег #ГодСпортивнойСемьи.

📸 Три семьи с самыми увлекательными постами и интересными видео получат фирменные подарки от Года семьи.

#ГодСемьи
#ПроСемью
#ГодСемьи2024

✈️ Следите за новостями Года семьи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕐 Время — неотъемлемая часть нашей жизни. И чем быстрее ребенок начнет в нем ориентироваться, тем лучше он будет подготовлен к будущему.

Сегодня разбираемся с тем, как научить детей определять время по механическим часам.

📎 Подробнее — в карточках.

А ваши дети уже умеют определять время по часовым стрелкам? Рассказывайте в комментариях➡️

#ГодСемьи
#ПроСемью
#ГодСемьи2024

👉 Следите за новостями Года семьи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Каждый момент с нашей большой, дружной и крепкой семьей — это настоящий заряд счастья.

❤️ Вдохновившись этой мыслью, подготовили небольшой цифровой сюрприз. Раскрывать все карты пока не будем, но попросим немного нам помочь.

❤️ Хотите прославиться на всю страну? Подключайтесь! Оставьте в нашей форме обратной связи или в комментариях короткий, до 200 символов, рассказ о том, какие милые слова поддержки говорили вам ваши родители, бабушки с дедушками или дети. Самые интересные варианты используем в диджитал-подарочке и совсем скоро представим его в наших аккаунтах!

❤️ Например
Моя бабушка всегда говорила: «Все будет хорошо, главное — всегда помни: что бы ни случилось, мы всегда будем рядом, вся твоя семья».

❤️ Я волновался перед собеседованием, и тогда моя дочка сказала: «Ты справишься, папа, а вечером купишь домой вкусный торт, потому что я тебя поддерживаю».

#ГодСемьи
#ПроСемью
#ГодСемьи2024

🤍 Следите за новостями Года семьи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM