Делимся важным материалом для всех, кто работает в сфере спорта и медицины

🎥 Опубликована запись совместного вебинара
Ассоциации специалистов первой помощи в спорте и Российского общества первой помощи

Тема: «Юридические аспекты оказания первой помощи в спорте»

Когда на спортивной площадке решаются вопросы жизни и здоровья, важно не только действовать быстро, но и понимать, где проходят правовые границы ваших действий.

В вебинаре обсудили:
▪️ обязанности и права тренеров, врачей и очевидцев;
▪️ алгоритм действий при оказании помощи в рамках закона;
▪️ реальные случаи из практики и экспертные комментарии.

👩‍⚖ Алина Юрьевна Закурдаева — первый заместитель председателя Российского общества первой помощи, член президиума и секретарь профильной комиссии Минздрава РФ, кандидат юридических наук.

👨‍⚕ Игорь Сергеевич Рудяков — руководитель Ассоциации специалистов первой помощи в спорте, спортивный невролог, член профильной комиссии Минздрава РФ.

📺 Смотреть запись

Когда человек долго под тяжестью или завалом, опасность не заканчивается сразу после освобождения.

Что происходит: длительное давление повреждает мышцы и сосуды. После снятия давления токсины резко попадают в кровь — возможен шок и серьёзные осложнения.

💚Что делать:
  • Сохранять спокойствие и не спешить с резким освобождением, если есть возможность дождаться помощи.
  • Если помощь приходит в походе или дома — минимизировать движения пострадавшего.
  • Контролировать дыхание и сознание до приезда специалистов.

Освобождение — это начало, а не финал истории.

Сохрани пост, чтобы помнить: иногда медленный шаг спасает больше, чем резкий рывок. ❤️

Это миф.
Проверка пульса — не входит в перечень действий по оказанию первой помощи для обычного человека (приказ Минздрава № 220н).

❗ Если у пострадавшего нет сознания и дыхания, это уже повод начать сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР).

Именно 12 ноября, по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии (Global Coalition Against Child Pneumonia), был установлен этот памятный день для привлечения внимания к заболеванию лёгких, особенно у детей.

Пневмония — серьёзное воспалительное поражение лёгких. Именно поэтому этот день служит напоминанием о профилактике, своевременной диагностике, а также о том, как важны знания и первичная помощь.

⚠️ Но бывают ситуации, когда болезнь проявляется внезапно — человек перестаёт дышать, теряет сознание.

❌ Может ли обычный человек диагностировать смерть? Нет — по закону, человек без медицинского образования не имеет права констатировать смерть.

🔄 Если нет сознания и дыхания — это признак остановки дыхания, возможной клинической смерти. Тогда нужно действовать:

1⃣Убедиться в безопасности места.

2⃣Проверить реакцию (попросить: «Вы меня слышите?»).

3⃣Проверить дыхание (наблюдением, слухом, ощущением вентиляции).

4⃣Вызвать скорую (103).

5⃣Начать СЛР: 30 нажатий на грудную клетку — 2 вдувания и продолжать до приезда медиков.

⏳ В этих действиях — шанс, спасённая жизнь. Даже если это не «диагноз», но реакция, компетентность, готовность — всё это может стать решающим.

📌 Помни: сегодня — день борьбы с пневмонией. Но и день, когда мы говорим: знания и действия — ключ к выживанию.

Аптечка — это инструмент. Но без понимания, как им пользоваться, это может быть бесполезным грузом.

Допустим, ты едешь в лес — аптечки нет. Важны не таблетки, а алгоритм действий.

🔍 Пример:
Человек повредил голень — глубокая рана, кровь струёй. Под рукой нет бинта. Ты снимаешь футболку или чистую ткань — формируешь давящую повязку (на рану — то, что под рукой), накладываешь плотное давление, фиксируешь. Даже простой тряпкой можно временно остановить кровотечение.

Или другой пример: при вывихе руки нет шины, но есть палка или даже ветка — можно зафиксировать конечность, смягчив движение до медицинской помощи.

🎯 Главное — знать алгоритм: что проверить, как действовать, приоритеты (дыхание, крово­течение, состояние сознания).

Аптечка + знания = сила.
Знания без аптечки — всё равно спасут.
Аптечка без знаний — просто коробка.

В жизни самое ценное — не содержимое ящика, а готовность его открыть и применить.

Успейте посетить наш последний курс этой осенью 💚

Активно идет запись
22 ноября 4 часа
ПП для родителей
Г.Краснодар
Стоимость: 2500₽

Для записи пиши в личные сообщения☺️

17 ноября — Международный день студентов

Сегодня — Международный день студентов. Праздник тех, кто учится, растёт, впитывает знания — и часто именно они становятся героями в обычной жизни.

Студент — это не просто тот, кто сидит за партой. Это человек, открытый к новому, готовый действовать. И таких примеров — множество.

📰 Реальная история: студент 3 курса института стоматологии Канан Сафаров (УГМУ) ночью заметил мужчину без сознания. Он сразу начал сердечно-лёгочную реанимацию и продолжал до прихода врачей. Благодаря его решительным действиям пострадавшего удалось спасти.

Ещё один пример: студент Раменского колледжа Артем Матыченко в автобусе оказал первую помощь женщине, потерявшей сознание — поставил её в устойчивое боковое положение и удержал до приезда медиков.

Эти истории показывают: не важно, на каком факультете — важно, готов ли помочь.

К нам на курсы приходят только самые ответственные и любознательные люди!
А ты уже записался к нам на курс за новыми знаниями?

«А если у меня длинные ногти?»

Этот вопрос задаёт каждая третья участница на курсе первой помощи. Кто-то показывает аккуратный французский маникюр. Кто-то — острые «коготки», которыми можно открыть посылку без ножа. И каждый раз в глазах читается одно и то же: «А вдруг я сломаю ноготь… или, не дай бог, кого-нибудь?»

Спойлер: длинные ногти — это не приговор.
Никто не обязан грызть маникюр, чтобы достойно оказать первую помощь. Да, в фильмах героини решают всё одним движением, но в реальности помощь человеку оказывается не ногтями, а головой.

Главное — ваши руки, внимание и спокойно отработанный навык.
Длинные ногти только добавляют шарма процессу.

И, если честно, на наших занятиях маникюр — постоянный гость.

Если хотите научиться действовать уверенно, не ломая красоту и логику — приходите на курс.
Мы научим так, чтобы в экстренной ситуации вы помогали человеку, а не переживали за ногти.

Запись через сообщения

Наш главный офис находится в Москве и 15 ноября у нас выпал первый снег ❄️
[Напишите в комментариях ваш город и есть ли снег у вас]
Поэтому мы решили, что пора готовится к зимним забавам!

Начнем с ситуации, которая может случиться в самый разгар веселья:
Упал на коньках и сильно болит лодыжка

При падении на лёд важно оценить состояние человека.
Если боль в лодыжке резкая, человек не может полноценно опереться на ногу, появилась отёчность или деформация, подозревают травму костей или связок.

Что делать:
• убедиться, что место безопасно
• помочь человеку сесть
• фиксировать голеностоп с обувью. Коньки и ботинки не снимают, чтобы не усиливать повреждение
• исключить движение
• вызвать скорую помощь или организовать транспортировку в травмпункт в положении сидя

Что не делают:
• «проверяют» боль движениями
• ставят ногу на лёд
• снимают обувь при выраженной боли
• дают наступать

❤️-было полезно

Перелом бывает закрытый и открытый
При активном зимнем отдыхе — особенно на санках или тюбинге — люди часто подвергаются нагрузке, при которой возможно повреждение костей. При этом далеко не всегда травма проявляется ярко: может быть тот самый “тихий” закрытый перелом, который человек не сразу распознаёт.

Осмотр пострадавшего при подозрении на перелом:

Проверьте: жалобы на боль, невозможность движения, отёк, изменения формы конечности.

Сравните симметричные участки тела: есть ли асимметрия, деформация.

Осторожно спросите, может ли пострадавший немного пошевелить конечностью — но не настаивайте, если это вызывает сильную боль.

Не пытайтесь вправлять кость.

Что такое открытый и закрытый перелом:

Закрытый перелом: костная ткань повреждена, но кожа остаётся целой. Внешних ран нет, но внутренние структуры могут быть разрушены.

Открытый перелом: помимо нарушения целостности кости, имеется рана, через которую кость может быть видна или контактировать с внешней средой. Этот вариант значительно увеличивает риск инфекции и требует неотложной медицинской помощи.

Эффект: важно распознать, что даже без внешней раны перелом — серьёзная травма. При подозрении — зафиксировать конечность, обеспечить покой, вызвать скорую помощь.

Дайджест последнего месяца осени☺️
📌Сохраняй и делись с близкими

💡Полезные разборы
Юридические аспекты оказания ПП в спорте
Синдром длительного сдавления
Пульс можно проверить,если приложить руку к шее
«А если у меня длинные ногти?»
Падение на коньках

🗣Истории, кейсы и факты
День народного единства
12 ноября-всемирный день борьбы с пневмонией
Аптечка или знания?
17 ноября- студенты это сила!
Виды перелома

Делитесь в комментариях- какой пост вам запомнился больше всего?👀

Тюбинг и катание на санках часто воспринимаются как лёгкое зимнее развлечение. На практике это далеко не так: именно они входят в число самых травмоопасных видов зимнего активного отдыха.
Известия

Высокая скорость и низкий контроль. На тюбинге “ватрушка” легко ускоряется, особенно на несконструированных горках. Часто невозможно управлять направлением или сбросить скорость — это увеличивает риск столкновений и падений.

Нестабильность положения тела. В тюбинге люди сидят низко и глубоко, что затрудняет контроль центра тяжести. При вращении или предложении поворота потерять устойчивость легко.

Жёсткие поверхности и лёд.
При катании на санках часто при столкновении удар приходится об лёд или накатанный снег, что может привести к ушибам, переломам или травмам позвоночника. Именно такие случаи отмечаются в данных страховщиков — переломы конечностей и спины.

Инфраструктура.
Многие горки не соответствуют стандартам безопасности: отсутствуют специальные защитные зоны, ограждения, надёжные спуски.

Неосведомлённость и подготовка. Часто люди не обучены правилам безопасного катания, не носят защиту (шлемы, наколенники), особенно на неофициальных горках.

Что же делать:
✅Перед катанием на тюбинге или санках оцените спуск: есть ли уклон, ограждения, ровная трасса.

❌Не выбирайте несанкционированные горки — особенно для детей.
ФедералПресс

✅Используйте защиту: шлем, плотную одежду, желательно наколенники.

✅Катайтесь в компании, чтобы в случае падения была помощь или вызов скорой.

Помните, что катание — это отдых, а не трюковый спорт: не рискуйте ради скорости.

Идет набор на курс ПП в походе

Когда: 13 декабря
Где: Краснодар
Время: 10:00 - 18:00
Стоимость: 5000₽

Для записи пишите в личные сообщения💚