Встреча 8. Нервная система, зрение и слух:

• Что в нашем теле происходит из нервной ткани кроме нервов и мозга?
• Зачем неврологам карты?
• Такие разные головные боли
• Что стоит знать про инсульт, и какие врачи лечат пациентов, его перенесших
• Глаукома и катаракта — болезни, которые не исправишь очками
• Транзиторная ишемическая атака — что это значит для пациента?
• Головокружения — откуда они берутся и что можно попробовать в домашних условиях
• «Аптечка»: препараты, улучшающие нервную проводимость — когда стоит обсудить их со своим врачом
• «Слово абдоминальному хирургу»: как сшивают нервы и что из этого получается

Ждём вас на курсе — набор открыт!

Ждем вас на дне открытых дверей уже через час!

Успевайте поучаствовать в розыгрыше бесплатного курса: объявим победителя в конце встречи ❤️

А вот и запись Дня открытых дверей для тех, кто просил (щёлкайте на время и откроется нужный фрагмент):

00:35 Доктор богословия, математик, модель Hugo Boss
01:25 Для кого и о чём наша школа
03:38 Приветствие от Елизаветы Трофимовой
06:27 Как мы отбираем наших ведущих
08:42 В каком формате проходят занятия и почему мы школа-сообщество
09:56 Будут ли записи встреч и что делать, если мне не подходит расписание?
12:09 Стоимость занятий, возможности оплаты, скидки
14:04 О школьных чатах, интровертах и кураторах
15:55 Представляем ведущих
17:07 Душевный курс: основы психиатрии — о чём и для кого этот курс
18:11 Первая помощь детям от 0 до 18 лет — что вы узнаете на курсе
19:33 Знакомство с сообществом глухих и РЖЯ — чему вы научитесь на курсе
20:52 Важные факты о русском жестоком языке
26:46 Забота о себе: Чайная школа и Самомассаж лица
32:55 Краткая практика самомассажа
40:45 Образованное тело: как быстро отдохнуть и восстановиться, наладить сон?
45:33 Практика дыхания, чтобы вернуться в тело
54:44 Женский опыт и его исследования
01:05:50 Как историки не могли понять, чем королева Виктория каждый месяц "болела"...
01:08:02 Как мы себе представляем хирурга?
01:08:50 Анатомия и физиология человека: что нужно знать о своём теле и медицине, чтобы меньше болеть и эффективнее лечиться?
01:17:40 Нобелевские лауреатки среди нас
01:18:36 Как выстраивать отношения с иностранными языками?
01:28:57 Искусство и повседневность звука: как слышать мир и существует ли тишина?
01:39:54 Итоги конкурса — кому мы дарим бесплатный курс?
01:41:51 Коротко о курсе "Как зарабатывать деньги, если ты гуманитарий"

#exp_команда

Почему нам тревожно взаимодействовать с медицинской системой и как снизить эту тревогу?

Уже сегодня в 17:00 (мск) хирург Анна Мальцева проведет онлайн-мастер-класс по эффективному взаимодействию с врачами и медицинской системой!

Участие в мастер-классе, но важно зарегистрироваться по ссылке. Ждём Вас!

А пока выкладываем запись вчерашнего выступления Анны, ведущей курса «Анатомия и физиология человека», чтобы вы могли познакомиться с Анной ближе)

До встречи с Анной меньше часа, мы подглядели — вас ждёт интереснейший рассказ, подкреплённый наглядной презентацией из 44 слайдов! ♥️

Запасайтесь вкусным чаем и готовьте блокноты для записей — после сегодняшнего вечера заботиться о своём здоровье вам точно станет приятнее и легче!

Если у вас есть ребёнок от 0 до 18 лет и/или вы работаете с детьми, вам точно знакомо чувство: «что же делать?!» — возникающее в моменты, когда происходит несчастный случай.

Подавился, облился кипятком, что-то вывихнул, выпил гель для стирки, добрался до спрятанной аптечки и начал пробовать всё подряд на вкус...

Чтобы не терять драгоценные минуты и чётко знать, что делать, приходите на наш курс «Первая помощь детям от 0 до 18 лет» — он стартует уже сегодня!

Это 8 часовых встреч в зуме (также будут доступны в записи), на которых вы получите чёткие алгоритмы действий более чем в 20 видах чрезвычайных происшествий — от укусов и переломов до обморожений и кровотечений.

Стоимость каждой встречи — 3000 рублей, возможна оплата частями и с зарубежных карт.

Не откладывайте, этот курс может спасти вашему ребёнку жизнь ❤️‍🩹

Наши лекторы — в Пушкинском!

24 октября (этот четверг) в 18 часов Марина Кузьмина, ведущая курса «Зеркало мира: как смотреть искусство», прочитает онлайн-лекцию про связь мучителей Христа и... чудаков, дураков и маргиналов.

Разговор пойдёт о том, что произведение искусства — это не вырванный из эпохи кусочек, а живая клеточка, на которую влияли религиозные предубеждения, экономика, литература и даже похабные песенки.

Посмотрим, как среда, в которой жил художник Северного Возрождения, влияла на его произведения.

Присоединяйтесь!

Как подступиться к предмету своего исследования? Как правильно задать вопрос? Как правильно посмотреть на вещь в контексте эпохи? Опытом поделятся аспиранты и выпускники Школы искусств в предстоящем цикле встреч, организованным совместно с молодежным центром Пушкинский Ю.

В ходе цикла «Искусство и контекст: как предметы искусства становятся предметом исследования» участники встреч смогут вместе разобраться в том, как тесно художественные явления и предметы искусства связаны с историческим контекстом, идеями и вопросами, стоящими перед обществом. Цикл включает разговоры об искусстве Возрождения, архитектурных идеях, путешествиях на Восток и культурной дипломатии. Молодых исследователей по этим темам объединяет азарт и готовность по-новому ставить вопросы.

Встречи пройдут онлайн с октября по декабрь, первая — уже на следующей неделе:

24 октября, 19:00. «Образы мучителей Христа: разговор про "темную" сторону искусства Возрождения», Марина Кузьмина, историк искусства, выпускница Школы искусств ЕУСПб, автор телеграм-канала «Ренессансом единым».

О чем будем говорить?

Произведение искусства не возникает в вакууме — на него влияет среда, в которой живет художник: экономика, политика, литература, философия, религия и общественные настроения. В картины художников эпохи Возрождения на евангельские темы могли внедряться персонажи из реальной жизни, которых презирали или боялись, а потому показывали безобразными. Чаще всего прокаженные и безумцы, нищие и наемные солдаты превращались в самых злобных персонажей, каких только мог изобрести разум европейца XVI века, — в мучителей Христа.

Почему маргинализированных персонажей изображали в виде мучителей Христа? Что стоит за образами безумцев и прокаженных в искусстве Ренессанса? По каким признакам можно отличить бродягу на картине? Именно об этом Марина предлагает поговорить на встрече

Участие в лекциях бесплатное по предварительной регистрации.

Дизайн: Диана Зинченко

Как почувствовать, что я эксперт в чем-либо? Разбираемся вместе с Александрой Рожавской, лектором Ex Professo.

Подвох лежит в самом этом вопросе. Чувства «экспертности» вообще нет. Не «я чувствую, что я экспертен», а «я чувствую радость, потому что у меня хорошо получается делать то-то и то-то». Не «я чувствую, что я недостаточно экспертен», а «я чувствую стыд», «я чувствую грусть, потому что делаю свое дело не так хорошо, как мне кажется нужным».

А как понять, что вы хорошо что-то делаете? Существуют как субъективные, так и условно-объективные критерии. Соблюсти условно-объективные критерии — это найти, есть ли в вашей области какая-то принятая система, набор нужных навыков. Попробуйте проверить себя «технически».

Для этого выпишите все достижения в вашей области: где вы учились вашему делу, сколько и с кем работали, что конкретно делали. Важно попробовать не полениться и найти все-все-все. Можно пройтись по каждому году или месяцу, если занимаетесь делом не очень давно. Мы ищем конкретные факты, набираем их, заводим табличку под это дело (или составляете список на бумаге, если не любите таблицы) и смотрим на нее каждый день.

Как только у вас возникает мысль «Кажется, я ничего в своем деле не понимаю», открывайте свою табличку и сверяйтесь с фактами: возможно, окажется, что вы 10 лет как все понимаете. А если вдруг вы действительно сделали какую-то ошибку — помните, что на это были какие-то свои факторы.

Итак, чувства по поводу экспертности — это чувства, которые возникают из-за определенных ожиданий от себя или определенных когнитивных искажений: например, «Я должна быть самым идеальным экспертом, иначе меня все бросят, я никогда не заработаю денег и не буду счастлива». Такие мысли могут возникать как в вопросах экспертности, так и вообще в любых других вопросах жизни.

Подумайте: что вы вкладываете в тезис «Я хочу почувствовать себя экспертным/ой»? «Хочу почувствовать радость»? Или «Хочу почувствовать свою значимость, хочу понять, что меня любят и ценят»?

Удачи! ❤️

#exp_полезное

Выкладываем запись мастер-класса хирурга Анны Мальцевой "Что говорить на приёме врача, чтобы понять друг друга?". Для вашего удобства сделали таймкоды: можно кликнуть по временной отметке, и откроется интересующий вас фрагмент. Приятного просмотра!

00:00 Знакомство, отличия пациентского опыта в зависимости от страны
02:55 Как и зачем мы ходим к врачу? Ожидания врача VS ожидания пациента
05:55 Быстрый гайд по врачебным и околомедицинским специальностям
13:13 Как выбрать организацию (поликлиника, частная клиника, исследовательский институт)
16:56 Логика приема и общения с врачом; как грамотно описывать симптомы?
25:22 Анамнез жизни, врачебный осмотр
30:11 Обследования, особенности и виды
33:09 О чем пишут в заключении после обследования?
48:57 Лечение: лечить болезнь или симптомы?
53:20 Лекарства: важные уточнения, отличие от БАДов
56:56 (разрыв соединения)
1:04:40 Чек-лист перед операцией: о чём спросить врачей до?
1:08:31 Экономика профилактики
1:14:54 Диспансеризация (на примере России)
1:16:27 Как искать информацию о своем здоровье?
1:21:28 Телемедицина как персональный ликбез и стоит ли консультироваться с ИИ?
1:24:50 Подведение итогов
1:26:27 Ответы на вопросы

#exp_полезное

С кем поведешься — от того и наберешься. Мы рады водиться с самыми замечательными и многогранными людьми на свете — например, с Яной Карпенко, филологом, лектором курса «Отношения с языками. Статус: все сложно?», переводчицей Светланы Алексиевич и Ольги Токарчук. Расспросили Яну о её инсайтах и о том, что делать, если очень хочется получить Нобелевскую премию.

1. Чтобы было что отдавать миру, это что-то нужно накопить в себе, и это невозможно сделать будучи в толпе. Общение — не только ресурс, но и труд, и нельзя забывать о том, чтобы восстанавливаться в тишине и одиночестве.

2. Сопротивление творческой материи невозможно игнорировать. Она всё равно сильнее, и в некотором смысле именно она задаёт координаты и векторы, используя при этом ваш ум или воображение. Иногда эта материя не пускает в какие-то пространства мысли, и нужно относиться к этому с уважением.

3. Где рождается творчество? В тишине. Во время наблюдения за миром, прогулки по парку или лесу, в дружеском споре. Во всем, где приходят мысли, идеи, озарения.

3. Сначала — выполнение обязательств перед другими, потом — остальные дела или отдых. Эти обязательства нужно брать на себя с полной ответственностью, и потому их количество должно быть сильно ограничено. Лучше взять на себя меньше, но сдержать слово.

5. Дневники, заметки из путешествий, записанные идеи — память кратковременна, полагайтесь на блокноты и тетради. Пишите, записывайте, сохраняйте свою память.

6. Тысячу раз подумайте, а точно ли вы хотите получить Нобелевскую премию. Ваш календарь будет расписан на два года вперёд, и кофе с подружками вам тоже придётся вписывать в этот календарь; в магазине и просто на улице вас будут фотографировать, прямо или исподтишка, а каждое ваше слово будут рассматривать под микроскопом. Жизнь не будет прежней :)

И даже если в ваши планы пока не входит получение Нобелевки — приходите учиться с Яной на наш языковой курс! Обещаем: он тоже изменит вашу жизнь к лучшему.

#exp_полезное

Как устроено наше тело и как, с медицинской точки зрения, правильно заботиться о себе?

Курс "Анатомия и физиология человека" стартует уже в четверг. Ведущая — Анна Мальцева, хирург (посмотреть видео-рассказ Анны о курсе можно тут).

На курсе вы:

• получите цельное и подробное представление о том, как функционирует наше тело, почему оно болеет и как выздоравливает
• разберетесь в том, как работает система здравоохранения
• поймете, почему мы болеем и как правильно подойти к лечению

Лекции будут проходить в Zoom, а также будут доступны в записи. Узнать подробную программу и приобрести курс можно на сайте.

До скорой встречи!