Аууу! Есть кто живой?) Проверка связи! Как вы?

Мне кажется, у меня началась какая-то новая светлая полоса. Все начало сдвигаться. Помните, около года назад я делилась, что нахожусь в состоянии затяжных процессов? Все стало сдвигаться! А вчера кардинально!

Но перед этим были очень непростые пару месяцев, когда казалось, что мир уходит из под ног. Вот уж правда говорят, что самые темные ночи перед рассветом ❤️

Как вы? Что у вас происходит важного? Все быстро меняется или пока стоит на месте?

Рассказать подробнее о моих переменах?

Что с вашей самооценкой?

Как насчет провести 9 августа снова тренинг «Ценить себя?».

По цене одной сессии вы получите 4 часа практической работы (с 11 до 15) с самооценкой и уверенностью в себе, а также в этот раз бонус - астрологический разбор вашей уверенности от моей подруги.

Участники прошлых двух тренингов до сих пор вспоминают прошедший опыт и делятся результатами❤️ Провожу эту программу раз в полгода.

Описание тренинга здесь

Запись в ЛС @klu_ol

Места ограничены - до 8 человек.
Очно, на Павелецкой или Таганской, стоимость 10 000.

Мы боялись, что у нас заберут ребёнка, поэтому 9 месяцев хранили молчание. Теперь мы можем показать миру нашу Эмму❤️

За эти 9 месяцев мы прошли 2 операции, 3 больницы. Это отдельная тема, впереди ещё операции, а ближайшая больница уже через месяц. Я обязательно об этом расскажу. Но сейчас я про то, что мне было ужасно неприятно 3 раза в день в каждой больнице, получая еду, представляться чужой фамилией (по ребёнку). А ещё в выписке с одной из операций нам написали, что с Эммой там была кровная мать, а не я. Сказать, что я была в шоке - ничего не сказать.

Выше в кружочках - о наших судебных разборках.

А еще меня всё-таки уговорили завести инсту, где я буду рассказывать историю удивительной девочки Эммы, моей дочери, которая проходит очень непростой путь, и я выбрала пройти его вместе с ней💔

Пока там только приветственный ролик, но можете уже подписаться.

Моё самое любимое психологическое упражнение на все случаи жизни!

Именно оно помогло мне пройти очень трудный процесс, когда мы в октябре 25-го брали Эмму под опеку. Часть 1

КОЛЕСО ВЕРОЯТНОСТЕЙ

Мы всегда страдаем не от самого события, а от того, как его интерпретировали, как объяснили себе, почему оно произошло.

Вас толкнули в метро?

🟢 Если Вам кажется, что у человека потемнело в глазах, то вы отреагируете с пониманием.

🔴 А если подумаете, что он считает, что Вы встали на его пути, и сделал это намерено, то будете гневаться.

Всем повысили зарплату, а Вам - нет?

🔴 Если решите, что это потому, что Вас не ценят, то Вы будете испытывать целый коктейль из эмоций. Кто-то отчаяние, грусть, кто-то возмущение и гнев.

🟢 А если Вам скажут, что не понимают зарплату, потому что запланировали Ваше повышение? Скажете, бред? Нет, это реальный кейс. Тогда может появиться уверенность, воодушевление и т.д.

Мы не могли оформить опеку на протяжении 1,5 месяцев. Нас заставляли переделывать заново на тот момент актуальные документы, проходить заново обследования.

В момент, когда мы были на финишной прямой (уже готовы были все анализы, осталось получить финальное заключение по ним), в поликлинике сказали: «У нас выдача таких справок только по субботам с 9 до 12, ближайшая запись через 3 недели». И тогда я просто в голос зарыдала от мысли, что Эмме придётся ещё 3 недели провести в детдоме.

🔴 Я решила, что система бездушная, вместо зеленого коридора - красный и будто нам специально ставят палки в колеса. Это меня сильно деморализовало.

Я села делать упражнение…
Продолжение 👇

Моё самое любимое психологическое упражнение на все случаи жизни! Часть 2

Колесо вероятностей: я стала заполнять секторы - почему так происходит?

- Гнилая система

- Бездушные люди

- Мир ко мне несправедлив

- Я не заслуживаю этого

… сперва всегда идут интерпретации не в свою пользу. Я продолжила…

- Уволился сотрудник, попросили из другого учреждение выйти хоть на 3 часа на замену

- Жизнь помогает мне привыкнуть к системе, с которой мне дальше много взаимодействовать

- Проверяют кандидатов на выносливость

- Эмме пока не надо ложиться на операцию, Бог отводит, она может не выдержать.

🟢 … и тут у меня случился шок. А ведь правда, я спешила, у меня было направление на операцию на руках. А что если пока не надо? И я успокоилась, мне стало легче, появились силы проходить дальше этот путь. Отчаяние отпустило…

Понятное дело, что вас могли толкнуть специально, на работе реально не ценят, а в системе бездушные люди. Это все может быть правдой. Речь не о том, чтобы включать токсичный позитив, а поиграть в интерпретации и выбрать ту, которая не отнимает ресурс, а дает вам силы идти дальше! ❤️