РАЗБОРЫ

Давно у меня не было бесплатных разборов. Давайте повторим!

Свой вопрос или описание ситуации вы можете оставить анонимно здесь. Я буду постепенно отвечать на них в этом канале, стараясь дать Вам эффективные варианты разрешения вашей ситуации.

ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ 30

Сегодня с клиентом обсуждали построение отношений, когда тебе за 30😜 Делюсь в эту тему классным роликом:

РАЗБОРЫ

Ваш анонимный вопрос:

«В браке 15 лет. Нам 47 лет. В последний год муж очень болезненно реагирует, если я еду куда-то с подругами. Задавая ему вопрос в чем дело, говорит, что очень за меня волнуется. Но кажется он лукавит, как будто проблема в другом. Как понять в чем, если он прямо не отвечает? И как ему объяснить, что нормально хотеть провести время с подругами? Он вдруг почему то стал считать, что раз у меня есть муж, то все время я должна проводить с ним. Причем, учитывая тот факт, что сам он не любитель куда то ездить, ему лучше отдыхать на диване, и я должна быть рядом. Причем раньше такого не было. Не пойму, что вдруг случилось. Никаких поводов для ревности не было».

Мой ответ в аудио.

Дополнительно к моему аудио - в комментариях.

РАЗБОРЫ

Сегодня разбираю следующий отправленный вами вопрос. Ссылка на форму для отправки запроса на бесплатный разбор - в заголовке.

ВАШ ВОПРОС:

«Не могу построить отношения больше 5 лет, мужчины просто не обращают внимания, даже каких то мимолетных интриг нет
Из-за этого достаточно сильно загружаюсь и иногда мысли «да хоть кто-то»

В жизни каждого из нас бывают очень трудные моменты…

Если Вы или ваши близкие оказались в трудной ситуации, но нет средств на консультацию психолога, я готова помочь.

С сегодняшнего дня я выделяю 2 благотворительных часа в месяц для тех, кому я сейчас особенно нужна.

Я прошу вас не пользоваться этой возможностью, если вы в состоянии оплатить мою работу, чтобы те, кому это правда важно, смог записаться. К тому же, деньги приходят к тем, кто готов их отправлять дальше в большое путешествие:)

А если сейчас тот момент, когда средств хватает лишь на базовые потребности, пришлите мне в личку @klu_ol свой запрос.

Самые острые темы возьму на благотворительную консультацию.

БЕСПЛАТНЫЕ РАЗБОРЫ

Сегодня будет два разбора, потому что на первый мой ответ будет очень кратким: мало вводных, и это прям запрос на консультацию. Нужно диагностировать, искать мишени и уже с ними работать.

ВОПРОС:
«Ольга, у меня пропадает желание и энергия двигаться дальше по этому пути, Появляются сомнения в реализации задуманного, вопросы, на которые возможно вы можете мне помочь найти ответ. Что мне делать в этой ситуации? Что я делаю не так? Какие мои шаги приведут меня к желаемому результату?»

ВОПРОС: “Как начать разбираться с неприятными документами и выйти из прокрастинации?”

Сегодняшний запрос на разбор. Если кратко:

ЕСТЬ - большой опыт работы в психологии и желание работать в HR.

ЗАТРУДНЕНИЯ - сложно найти подходящую работу а связи с небольшим профильным опытом. Это приводит к потере ресурса и мотивации.

ОТВЕТ в аудио 👆

МЕДИТАЦИЯ

Три базовых медитации для того, чтобы справляться с тревожностью. Видео-практика.

Как знакомиться с психически здоровыми мужчинами 👆

Лайк, если это и про вас 😂

БЕСПЛАТНЫЕ РАЗБОРЫ

ВОПРОС:
Ольга, добрый день! Постоянно тревожусь за младшую дочь 4-х лет, что она упадет, стукнется и т д, на детских площадках не отпускаю ее от себя, страхую, поддерживаю, но она постоянно ударяется и падает на «ровном месте», при этом получая серьезные травмы (уже 2 сотрясения мозга) от чего тревога нарастает. Создается ощущение, что причиной таких нелепых травм может быть мой постоянный страх за нее, есть ли какой-то способ, какая-то техника , чтобы снять тревогу, может быть поменять отношение к травмам таким…

Киргизия - самая красивая из 25 стран, где я бывала…

В паузах в работе своя прелесть - я наконец смонтировала ролик с прошлогодней поездки 🤩

КИРГИЗИЯ - это
⛰️ Побывать на никогда не тающих ледниках на высоте >4000
⛰️ Спать в традиционной киргизской юрте
⛰️ Увидеть множество горных озер и водопадов
⛰️ Побывать в разных климатических зонах и сменить виды с Альпийских лугов на Марсианские пейзажи
⛰️ Увидеть играющихся яков и шустрых горных сурков
⛰️ Пить из горной реки, купаться в природных термальных источниках, гулять возле реки с цианистым калием
⛰️ Подниматься на высоту 3800 на лошадях, замирая от обрывов под ногами…

Ещё несколько роликов из моих поездок:

Красное море подводный мир

Севастополь

Псков

Арктика

Таиланд

Крым

Крымская весна