🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Трансформационные игры - это психологические игры с разными алгоритмами: броски кубика, карточки с вопросами, картинками, заданиями. Это легкий и интересный способ расти и развиваться.

Я веду 4 игры, 3 из которых проведу в три ближайшие субботы.

Анонсы ближайших трансформационных игр
(время московское):

🌿🌿.🌿🌿 - 🌿🌿:🌿🌿

«СИНДРОМ САМОЗВАНЦА»

Это игра для тех, кто страдает односменным синдромом.

Если Вы:
- склонны обесценивать свои достижения
- называете свою работу само собой разумеющимся
- Вам кажется, что Вас разоблачат, что вы не тот, за кого себя выдаёте
- свои победы называете удачей или стечением обстоятельств
- испытываете профессиональную неуверенность и так далее,
то эта игра для Вас!

🌿🌿.🌿🌿 - 🌿🌿:🌿🌿

«ДОРОГА В УНИКАЛЬНОСТЬ»
(авторская)

Глубокая игра, помогающая поменять состояние и начать опираться на свою уникальность.

Игра подойдёт Вам, если Вы:
- хотите лучше узнать себя
- чувствуете, что меняетесь, и как раньше - уже нельзя
- вошли в новый период своей жизни
- хотите достичь большего, но состояние оставляет желать лучшего
- хотите посмотреть на себя влюбленными глазами


🌿🌿.🌿🌿 - 🌿🌿:🌿🌿

«ЦЕЛИ И СМЫСЛЫ»
(авторская)

Игра помогает справиться с выгоранием и кризисами.
- Вы устали?
- Былая мотивация исчезла и всё труднее поднять себя?
- кажется, будто идете куда-то не туда?
- или не понимаете, куда идти?
- потеряны и растерянны от случившихся событий?

Тогда выбирайте именно эту игру.

🚪 Запись в личке: @klu_ol
Стоимость пока 3 000 руб, следующие игры будут с поднятием цены. - 10%, если берёте участие сразу в трех.

Длительность игр 2-3 часа в зависимости от размера группы.

До встречи в игровые субботы!

Как открыть свою уникальность?

Представьте, что вы прочитали интересную книгу и решаете её снова перечитать. Да, она может быть по-прежнему интересной, но уникальной она не будет, потому что уже нет эффекта открытия.

Так и с нашей личностью. Вы живёте с собой 24/7, привыкаете ко всем своим проявлениям и даже успехи становятся само собой разумеющимися.

В такую ловушку я попадала и сама. Я стала испытывать неловкость при получении денег за свои консультации. Мол, я это легко делаю, щелкаю как орешки клиентские случаи. Значит, это легко и не ценно.

Но это было огромным заблуждением! Ведь мне это так просто даётся, потому что я сделала это больше тысячи раз!

Привыкая к себе, мы теряем свою уникальность.

Так как же её найти?

Ну, в случае с книгой - пойти в книжный клуб, где другие люди откроют свое видение этого произведения. И снова может произойти магия открытия ❤️

А в случае с собой - прийти на трансформационную игру "Дорога в уникальность" в эту субботу в 16:00. У нас осталось только одно место. Играем 2,5-3 часа, стоимость участия 3000. Записывайтесь.

Не стоит относиться к своей уникальность как к должному, поразитесь тому, сколько ценного в вас заложено! ❤️

КАК ЖЕ Я БЫЛА НЕПРАВА...

Я завершила серию интервью-разборов по теме «Заработать и не сдохнуть», помните?

Это было супер! Я провела несколько десятков встреч и поделилась с вами историям тех участников, кто разрешил публикацию:

- Как работать с мудаками

- «Усилить жопу» и другие неудачные способы себя замотивировать

- Порваться на 100 маленьких ежат

Это были короткие, но очень искренние разговоры. И мне сперва казалось, что всех этих женщин волновало больше всего, как найти силы продолжать работать и делать это лучше.

Как же я ошибалась…

Гипотеза не подтвердилась. Как бы мы ни говорили на эти темы, с каждой мы упирались в ключевую боль.

«Как мне, оставаясь успешной, построить отношения?»

И вдруг я осознала, что они идут ко мне с этой темой не просто так.

Мой первый брак я могу назвать неудачным. Как по сути и все последующие после развода 6 лет поисков пары.

❤️Я была в отношениях, где я была «мамой» и «взращивала» мужчину. Я тянула нас обоих.

❤️ Была и в тех, где мужчина мне откровенно говорил «Твое мнение не спрашивали». В такой обстановке я не могла расправить крылья.

❤️ А была и в отношениях без продолжения. Я была очень сильно влюблена, но осмелилась сказать, что хочу семью. На что он мне ответил: «Оль, никакой мужчина не хочет семью. Ну, разве ему только больше нечего хотеть». Я очень поранилась тогда об эту фразу…

В голове крутилось всякое…
И по привычке я искала причину в себе.

А потом случился Илья ❤️

«Когда встретишь своего человека, поймёшь, почему с другими не получалось».

И я поняла. Я не того искала, я ходила с образом мужчины, который мне ВООБЩЕ не подходит! И с теми, кого я выбирала, счастья не было.

Да, сильным женщинам непросто найти пару, потому что они ищут по стандартам. Но особенной женщине нужен особенный мужчина.

И если Вы успешная, но одна, это не значит, что с Вами что-то не так, просто Вы себя запутали. Давайте Вас распутаем)

Что должно произойти,
чтобы ты наконец начала
реализовывать свои мечты?!

Первый раз я вышла замуж в 20. И уже тогда хотела детей. Не вышло. Сейчас я 5 лет во втором браке. И за эти годы я прошла кучу терапии, упорно, как баран, двигаясь к своей мечте. Я плакала, прорабатывала с психологом свое чувство неполноценности, ходила к врачам.

Ко мне начали приходить женщины с той же болью. Мне казалось, что я не имею права с ними работать, ведь у меня самой «не получилось». Это был фон современного «достигаторства» - все кричат о своих «победах» и продают курсы по типу «расскажу вам, как сделать так же». А потом поняла, что я лучше всех понимаю этих женщин и их чувства.

Нам мешают наши концепты счастья, которыми мы себя окружили.

❤️ Кто-то не рожает детей, потому что жилплощадь не такая, какой в их представлении должна быть.

❤️ Кто-то не выходит замуж, потому что мужчина не идеальный.

❤️ Кто-то не увольняется с ненавистной работы, потому что «я ещё не звезда в новой профессии».

А жизнь идёт!
Когда, если не сейчас?

«О чем я пожалею, если моя жизнь оборвется в ближайшие годы?»

- спросила я себя. И ответ прошёлся разрядом тока по телу. Ещё несколько лет назад Илья предложил мне усыновить ребёнка. В этот раз я ответила, что готова.

Я уверена, что у нас будут свои дети, но ещё уверена в том, что у каждого свой путь. И, возможно, наша задача - помочь ещё одной душе влюбиться в эту жизнь, что сделать в детдоме непросто.

Это лето мы посвятили обучению в школе приёмных родителей. Сегодня получили документы об окончании. Наслушались жути, но ещё больше убедились в своей готовности. Дальше - куча справок и уже поиск ребёнка:)

Волнуюсь? Конечно! Но я не готова жить в ожидании, что мои мечты осуществятся когда-то и каким-то определенным образом.

Я пишу это, чтобы поделиться с вами самым ценным открытием этого года:

Существует множество путей достичь того, что вы хотите.

Не ограничивайте себя одним, открывайте разные двери, и у вас всё получится!❤️

Вчера не стало моего папы.

Самое большое, за что я нас с ним благодарю, что мы так много лет старались и в итоге научились любить друг друга безусловно.

Благодаря этому я провожаю его с теплыми воспоминаниями: нашими разговорами, шутками и тем, как при последней встрече обнимая, уткнулась в него носом и не хотела отпускать…

Я прошу вас: пожалуйста, любите своих близких! Даже если не согласны с их жизнью, их выбором, поведением, даже когда они ранят вас, да, пусть вы будете злиться, обижаться, но никогда не прекращайте любить! ❤️

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ?

Все мы родом из детства. Там мы узнаём о себе то, что несём в багаже всю жизнь. Но багаж этот хранится в бессознательном. То есть мы не всегда осознаём, что там лежит.

Уже на первой встрече с помощью специальной нейрометодики мы вытащили у Регины установку «Я недостойна отношений».

Сперва она смотрела на происходящее и говорила:

«Ну нет, это не про меня, у меня суперская самооценка и уверенность в себе, я знаю, что я классная».

Но спустя несколько минут потекли горькие слезы. Начало подниматься то самое бессознательное.

Нам было важно понять, когда всё началось. Что случилось? Почему она стала так о себе думать? Наши установки о себе не формируются просто так, всегда есть причина.

Балетная школа. Регина ещё очень маленькая, но уже старательно занимается у станка. Вот только одно но - по комплекции она совсем другая и значительно отличается от других девочек. И даже округлые ягодицы, мечта девчонок, там, в балетном классе, становятся объектом критики и насмешек.

«Со мной что-то не так, я дефективная», - решает девочка, и эта установка камнем падает в глубину бессознательного.

А потом эта установка заставляет выбирать не тех. Начинает качать:

❤️ То выбираешь кого-то неинтересного, потому что «ну кто я такая, чтобы желать лучшего».

❤️ То, наоборот, стремишься покорить сердце прЫнцы, который тебе нафиг не сдался со своими королевскими замашками, но желание доказать миру сильнее: «Вот видите! Я всё-таки достойна!».

Мы часто обрастаем ненужными критериями из-за своих травм. Я нередко слышала:

⛔️Меня женщина бросила из-за того, что у меня не атлетическое тело
⛔️Я не смогу встречаться с мужчиной ростом ниже, потому что люди будут думать, что я не достойна лучшего
⛔️ Если мой мужчина не богат, значит, я хреновая женщина.

И вот она выбирает
высокого, но невыносимого,
атлетического, но нарцисса.
И мучается от своих же критериев.

Там, на сопровождении Регины, лишние критерии начали слетать как шелуха. И теперь она смогла найти того мужчину, который может тысячу раз не соответствовать ожиданиям людей, но
ей с ним просто хорошо.

И это главное❤️

Вам знакомо ощущение,
что вы ничего не успеваете?

Мне - очень.
А сейчас оно перманентное. Но у меня есть свои способы с этим справляться.

Поделитесь, а как вы с ним уживаетесь? Давайте соберем под этим постом библиотеку лайфхаков)

А я вскоре расскажу Вам:
🔹как в этом сентябре моя жизнь перевернулась с ног на голову
🔹с кем и за что я судилась
🔹как начала совмещать частную психологическую практику и предпринимательство
🔹и почему врач настойчиво рекомендует именно мне заниматься спортом каждый день.

Я СКАЗАЛА «ДА».

Это волнительно и серьезно.
Не только потому, что я беру в управление компанию, но и ещё потому что буквально в один месяц ко мне пришло несколько крутых предложений.

Первым открылся вариант пойти в инфобиз - создать и раскрутить свой курс, стать экспертом-брендом. И я пошла в этом направлении.

А потом позвонили из Яндекса. И вся моя уверенность в выбранном пути пошатнулась. Я прошла кучу собеседований и заданий, в процессе которых меня шатало
➡️от «Нееее, я в найм больше не ногой!»
➡️до «Это очень интересно, пожалуй, соглашусь…»

Но дальше пришло предложение, над которым думала больше всего, но в итоге согласилась…

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Для меня сфера не новая, в ней я чувствую себя весьма уверено. Уже почти 6 лет я в разных ролях - часть этой сферы - well-being.

Мы делаем сотрудников организаций здоровее физически и ментально.

Это выигрыш для всех:

✅ люди чувствуют себя счастливее и благополучнее,

🌟 а компании получают эффективных сотрудников и растущий бизнес.

Я начинала в этой сфере экспертом - вела психологические консультации и лекции, потом занялась методологией психологических программ - создавала пси-марафоны, стала руководителем психологического направления, работала с крупными компаниями (парой имен мне разрешили поделиться - к примеру, Qiwi и HeadHunter).

Дальше мне позвонили из Сбера. Занятно, ни в Сбер, ни в Яндекс я сама не предлагалась. Во втором случае у меня даже было закрыто резюме. В Сбере я руководила направлением психологической поддержки и эмоционального благополучия сотрудников. И я очень горжусь тем прорывом, который я там совершила.

После Сбера вернулась в «5 Гармоний» на фриланс, участвовала в проектах, а параллельно вела частную практику.

А теперь судьба компании
в моих руках.

Что дальше - я без понятия. Но я точно поняла, куда мне идти ⚖️

Моим индикатором была моя креативность, которая активизировалась только на последнем предложении. Мне каждый день приходили в голову идеи о том, какой может быть стратегия развития «5 Гармоний», какие смежные сферы мы можем освоить, какие рынки покорить 💡

Я не специально. Я просто не могла не думать об этом. Видимо, это и есть знак, что там моё место…

Страшно мне? Да. Тревожно? Да. Но при этом внутри также есть и большая уверенность.

И из этих трех персонажей я выбираю опираться на последнего 🚀🚀🚀