Продолжаю обзор методов психотерапии.

Сегодня про загадочный EMDR,
который используют, в том числе, в вооруженных силах, чтобы помочь бойцам справиться с травматическими событиями.

Сегодня им пользуюсь и я в своей работе.

Повышение квалификации психологов. Ожидание VS реальность 🤣🤣🤣

Еще один метод психотерапии для обзора. Это моя любовь❤️ Эриксоновский гипноз. Пока на нём остановлюсь, а так можно продолжать очень долго)

Расскажите, а в каких методах вы пробовали работать? Если не знаете, можете кратко описать, что делали в терапии, а я постараюсь ответить, что это был за метод.

Если Вы HR, приглашаю Вас завтра на вебинар на тему агрессивности и токсичности. Я буду спикером.

Кстати, участники закрытого сообщества также смогут попасть ко мне на консультацию за счет организатора)

Регистрация здесь: https://hr.5h.ru/
Мероприятие закрытое, только для HR.

За графику спасибо @Artslon❤️

Лень и прокрастинация.
В чем отличие и куда копать?

😂😂😂 Жизненно))

Ооо, аж 9 минут) Рубрика «накипело»🤣

Про разные мифы. К примеру, «все психологические проблемы можно решить за 1 сессию» и «нужно провести в терапии от 5 лет».

Люблю делиться с вами видео с поездок. В этой не снимала, поэтому сделала просто подборку фото.

1 минута о моём мини-отпуске (Псков-Печоры-Изборск). Какая же у нас красивая страна!😍

А давайте сделаем следующую неделю
неделей психосоматики.

Напишите ваши вопросы под этим постом, и я на них буду отвечать в течение следующей недели развернутыми постами. Любые вопросы о теории психосоматики или о практических кейсах.

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ:

«У меня есть проблема с крестцом ,по психосоматике куда нужно обратить внимание и как отличить обычные болезни типо вышел мокрый простыл,от психосоматического заболевания?
Спасибо тебе за твой канал».

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ:

«У брата нервный тик, что только не делали. Не можем помочь. С чего можно Начать разбираться со стороны психосоматики?»

«Ольга,добрый день!
Начались тики ,то глаз ,то пальцы на руках дергаются + появилось легкое заикание
Причем вроде бы и не нервничаю и все нормально
Просто рандомно иногда такое возникает , как будто я глючу 😅
Стало интересно , может ли быть связано с психосоматикой»

❗️❗️❗️

Если у вас есть вопрос, на который вы тоже хотите получить ответ, но не хотите его публиковать в общем доступе, пришлите мне его в личные сообщения @klu_ol, и я отвечу здесь, процитировав вопрос, но не указывая имя🙏🏻

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

«Ольга, привет! Отличная идея 👍
У меня аллергия на гель-лак покрытие только при маникюре, в педикюре все окей.
Маник с гель покрытием разных производителей делала около 10 лет без перерыва и никогда не возникало проблем. В один момент все изменилось, покрытие руки вообще не принимают.
Если это чистая аллергия, то логично было бы, если она распространяется и на ноги.
Поэтому есть мысль, что это чистая психосоматика.
Интересно узнать, на что обратить внимание☺️🙏🙌✨»

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

«Сильный бруксизм с детства, стоматолог назначил капы и отправил к психологу, сказал, что это может быть подавленная агрессия. Психолог разводит руками, говорит, что нужно к стоматологу, круг замкнулся)»

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

«Добрый день!
У меня кашель с мая 23. То очень сильный, то слабее. Заметила, что может кашель чуть затихнуть, но как только в моем поле появляются родственники, в том числе мама, начинается просто удушающий, вздохнуть не могу. Вспомнила, что на май пришлось несколько тяжелых конфликтных ситуаций с близкими….
Ощущение, что не хочу с ними разговаривать(общаться), как будто в мой мир залезают, а я как собака лаю и не хочу никого туда пускать.
Как-то так…..»

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

«Оля добрый день! Очень интересная идея! У меня 2 недели подряд с короткими перерывами стало болеть горло, и у меня такое ощущение, что в последнее время, я сдерживаюсь в высказываниях и на следующий день начинает першить или болеть горло😊»

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

У меня ночной дожор🤐🐖🍫🍰🍭🍦🍨🍦🫗🍞🥔🥨 и большая прибавка веса. Беспокоит сердце ❤️ и давление, бессонница 🍿🌜🥒

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

«Оля, привет! Внезапная аллергия на лице , повторялась несколько раз за месяц. Багровели щеки и чесались. Косметика либо продукты все проверенные, ничего нового не вводила».

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

«Ещё интересна зубная боль и проблемы с зубами»