Анекдот недели: стамбульский бутик Massimo Dutti украсил витрину искусственным снегом, но кот принял её... за наполнитель.

Всё, что вам нужно знать о Стамбуле.

@exploitex

Полная ЧИСТКА ПК — сохраняем гайд, с помощью которого можно удалить даже скрытые файлы, которые забивают вашу память.

Способ простой:

— Нажимаем Win+R
— Пишем в строке shell:appsfolder

Вам откроется папка со всеми приложениями — нужно только перейти по их местоположению и удалить ненужное.

@exploitex

⚡️ Биткоин — 105 000 долларов. Это новый исторический максимум.

А ещё месяц назад мало кто верил в «сотку».

@exploitex

Шестидневка нас ждет на следующей неделе — работать придется с 23 по 28 декабря.

Выходной перенесли с субботы, 28 декабря, на понедельник, 30 декабря.

Собираем волю в кулак.

@exploitex

В России появился ДЕТСКИЙ ГЕЛИК — модель Brabus 900 Rocket Edition mini может летать на скорости до 60 км/ч.

Комплектация на уровне: шумоизоляция, парктроники с камерой, пневмоподвеска и салон Тиффани. Главное условие: водитель ростом ниже 1,85 метров. Цена — 11 млн рублей.

Жесть, даже на детский «гелик» не хватает.

@exploitex

Других советов в понедельник у нас для вас нет.

@exploitex

Худеем с помощью... ВИНА — врачи обнаружили, что если выпить бокал вина в определённое время, это поможет сжигать жиры.

Самое главное — попасть в естественные ритмы дня. Выпивать нужно в промежутке между 16 и 19 часами. В это время наш метаболизм работает более эффективно, а пища и напитки перерабатываются быстрее.

В отличие от макронутриентов, таких как белки или углеводы, алкоголь, включая вино, метаболизируется иначе. Когда вы его употребляете, это может повлиять на то, как ваш организм сжигает калории.

Однако на ночь пить не рекомендуется: вино может нарушить фазу быстрого сна, которая необходима для восстановления мышц, обмена веществ и контроля гормонов.

Эта новость никак не связана с прошлым твитом, правда

@exploitex

Рилсы и Тикток УБИВАЮТ ваш мозг, рассказали нейробиологи. Словом года стало brain rot (гниение мозга) и это неспроста.

В нашем мозге есть крошечный отдел под названием хабенула — она отвечает за принятие важных решений и мотивацию. Частое погружение в короткие видео перегружает её, что буквально убивает вашу способность заниматься чем-то полезным.

Отказ от Тиктока становится буквально болезненным — привычка бесконечно смотреть видео формирует зависимость. Каждая попытка прокручивания ленты в поисках спасения от негатива активирует хабенулу, ещё больше снижая мотивацию.

Чтобы побороть гниение мозга и восстановить его, врачи советуют:

— Чаще гулять;
— Создать дома зоны, где нельзя пользоваться смартфоном;
— Позвонить друзьям и родным вместо думскроллинга;
— 80% тратить на «умный» контент и только 20% — на рилсы.

Если ваш мозг уже начал «подгнивать» — сделали для вас видео в привычном формате.

@exploitex

Роберт Кийосаки расплакался на этом моменте.

@exploitex