Избавляемся от ПРОКРАСТИНАЦИИ раз и навсегда — основатель стартапа по ИИ-автоматизации выкатил подробный гайд, как не умереть от лени. Вот самое интересное:

Перезагрузка мышления:
— Время — ваш САМЫЙ ценный и конечный ресурс. Относитесь к каждому часу, как будто он стоит $1000;
— Избавьтесь от мышления «когда-нибудь», устанавливая конкретные дедлайны для всего;
— Рассматривайте задачи как подарки себе, а не как бремя;
— Создайте мгновенную ответственность, делясь целями с друзьями;
— Перфекционизм не нужен. Важен прогресс, а не идеал.

Система действий:
— Правило 2-х минут — если выполнение задачи занимает меньше 2 минут, делайте её сразу;
— Разбивайте крупные проекты на небольшие, выполнимые за один раз маленькие задачи;
— Связывайте привычки — привязывайте новые задачи к уже существующим повседневным ритуалам;
— Начинайте день с «часа силы», прежде чем проверять сообщения или соцсети;
— Создавайте импульс, сначала выполняя мелкие задачи перед более крупными вызовами.

Дизайн рабочей среды:
— Уберите со стола всё, что может вас отвлекать;
— Держите стол в чистоте, оставляя только материалы для текущей задачи
— Используйте блокировщики сайтов во время работы;
— Разделите зоны для работы, отдыха и планирования;
— Настройте автоматические напоминалки, запускающие определенные действия.

Инструменты и технологии:
— Используйте тулзы, которые помогут следить за временем выполнения задач, такие как Motion или TimeHero.

Ежедневный протокол:
— Начинайте день с самой сложной задачи;
— Используйте тайм-блокинг, заранее распределяя энергию;
— Делайте стратегические перерывы по технике Помодоро;
— Отмечайте даже маленькие победы, чтобы сохранять мотивацию.

Экстренные меры:
— Используйте «боди-даблинг» — работайте рядом с другим человеком для сложных задач
— Запомните: действие побеждает тревогу, а движение создаёт мотивацию;
— Меняйте окружение, если ощущаете застой;
— Используйте технику «если-то» для предвосхищения и преодоления типичных препятствий.

Самый понедельничный пост.

@exploitex

⚡️Visa и Mastercard в ближайшее время ВЕРНУТСЯ в РФ — заявил председатель Комитета Госдумы по финрынку Анатолий Аксаков.

«Я думаю, что они в ближайшее время вернутся и будут предлагать свои услуги. Потому что они потеряли большой рынок и будут стремиться войти в этот рынок, но будет уже, конечно, сложнее, потому что мы привыкли к новым системам. Национальная система платежных карт показала технологичность и эффективность», — заявил он.

Ждем.

@exploitex

Финансовые советы от криптанов до добра не доведут.

@exploitex

Нейросети показали, как на изи получить любую работу.

Проблема генерации рук опустилась на уровень пониже.

@exploitex

Стрим с ИИ-ЖИРИНОВСКИМ появился на YouTube — Владимир Вольфович охотно раздаёт советы на любые темы.

На видео легенда рассказывает, как правильно держать B-плент на dust2 в КС, если вся тима пошла на А.

Нейросети достигли пика развития.

@exploitex

Аромасвечи загрязняют воздух в доме так же, как дизельный двигатель — новое исследование.

Оказывается, свечи и диффузоры выделяют терпены, которые при взаимодействии с озоном в воздухе образуют наночастицы. Эти частицы проникают глубоко в лёгкие и кровь, негативно влияя на дыхание и сердечно-сосудистую систему и на работу мозга, что может привести к астме, инсульту, когнитивным расстройствам и другим болячкам.

Твоя девушка будет в шоке.

@exploitex

⚡️ Срочно обновите WinRar — в приложении появилась тёмная тема.

Всего 20 лет ждали!

@exploitex

Гуглим сразу ВО ВСЕХ поисковиках одновременно — вышло расширение, которое позволяет использовать мощь всех поисковых систем.

На выбор есть Google, Yandex, Brave и хайповый ИИ-поисковик Perplexity. Если этого мало — можно добавить свои. Фишка расширения в том, что по нажатию одной кнопки можно переключаться между поисковиками и сравнивать результаты выдачи.

И да, это БЕСПЛАТНО — забираем.

@exploitex

«Компаньон» ВЫШЕЛ в бесплатных кинотетрах — лента получила 96% на Rotten Tomatoes.

Фильм называют одним из самых ярких и напряженных релизов года, а сюжет сравнивают с «Черным зеркалом».

«Компаньон» рассказывает о будущем, где мужчина может заказать себе робота-подружку. После одного такого заказа начинается лютая жесть.

Планы на вечер.

@exploitex

Всемирный день ПЕЛЬМЕНЕЙ отмечается сегодня — в этот праздник надо съесть как минимум одну тарелочку.

Отмечаем с радостью.

@exploitex