Грудное вскармливание помогает бороться с депрессией
Молоко матери имеет уникальный состав, который не может заменит ни одна смесь. Вот основные составляющие составляющие грудного молока: вода – 87-79%; углеводы – 5,7%, соли- 0,24 %; казеин и альбумин – общее количество белка в ГМ – 0,91 %; жиры – 2,1-5,3%. Состав грудного молока — это миллионы живых клеток. К ним относятся иммуностимулирующие лейкоциты.
Более 1000 белков, которые помогают вашему ребенку расти и развиваться, а также способствуют развитию его мозга.
Чем еще психологически важно грудное вскармливание для мамы и ребенка? О плюсах ГВ рассказала врач Олекминской центральной районной больницы Вера Никифорова.
📲 https://t.iss.one/exostolicy
Молоко матери имеет уникальный состав, который не может заменит ни одна смесь. Вот основные составляющие составляющие грудного молока: вода – 87-79%; углеводы – 5,7%, соли- 0,24 %; казеин и альбумин – общее количество белка в ГМ – 0,91 %; жиры – 2,1-5,3%. Состав грудного молока — это миллионы живых клеток. К ним относятся иммуностимулирующие лейкоциты.
Более 1000 белков, которые помогают вашему ребенку расти и развиваться, а также способствуют развитию его мозга.
Чем еще психологически важно грудное вскармливание для мамы и ребенка? О плюсах ГВ рассказала врач Олекминской центральной районной больницы Вера Никифорова.
📲 https://t.iss.one/exostolicy
После косметического ремонта дюбель-шлюпку «Якуцкъ» планируют запустить как музейный экспонат с возможностью его посещения
Сегодня премьер-министр Якутии Андрей Тарасенко посетил Якутский музей им. Ярославского, где сейчас стоит копия исторического корабля – дюбеля-шлюпки «Якуцкъ». До этого она находилась на причале морского музея в Петрозаводске.
На оригинале судна ходил Витус Беринг. Об этом рассказал министр культуры и духовного развития Юрий Куприянов. В 1735 году на нем началась легендарная экспедиция Прончищева и Челюскина. Исследователи спустились по Лене и первыми составили точную карту русла реки от Якутска до устья.
После косметического ремонта шлюпку планируется запустить как музейный экспонат с возможностью его посещения. Допускаются варианты использовать парусник для туристического маршрута, либо учить на нём курсантов.
Копия была создана в 2016 году в Карелии для съемок фильма «Первые» по произведению писателя, драматурга Владимира Федорова «Созвездие Марии».
📲 https://t.iss.one/exostolicy
Сегодня премьер-министр Якутии Андрей Тарасенко посетил Якутский музей им. Ярославского, где сейчас стоит копия исторического корабля – дюбеля-шлюпки «Якуцкъ». До этого она находилась на причале морского музея в Петрозаводске.
На оригинале судна ходил Витус Беринг. Об этом рассказал министр культуры и духовного развития Юрий Куприянов. В 1735 году на нем началась легендарная экспедиция Прончищева и Челюскина. Исследователи спустились по Лене и первыми составили точную карту русла реки от Якутска до устья.
После косметического ремонта шлюпку планируется запустить как музейный экспонат с возможностью его посещения. Допускаются варианты использовать парусник для туристического маршрута, либо учить на нём курсантов.
Копия была создана в 2016 году в Карелии для съемок фильма «Первые» по произведению писателя, драматурга Владимира Федорова «Созвездие Марии».
📲 https://t.iss.one/exostolicy
На что вы тратите больше всего денег? 💵
В 2021 году ежемесячные расходы на потребление в среднем на одного члена домохозяйства в Якутии составили 24,7 тыс. рублей. Это на 3,5% больше, чем в предыдущем году.
Самая большая статья расходов:
🔹 траты на домашнее питание 🔹 расходы на транспорт
🔹 расходы на жилищные услуги🏠.
Информация: Сахастат
📲 https://t.iss.one/exostolicy
В 2021 году ежемесячные расходы на потребление в среднем на одного члена домохозяйства в Якутии составили 24,7 тыс. рублей. Это на 3,5% больше, чем в предыдущем году.
Самая большая статья расходов:
🔹 траты на домашнее питание 🔹 расходы на транспорт
🔹 расходы на жилищные услуги🏠.
Информация: Сахастат
📲 https://t.iss.one/exostolicy
Минздрав Якутии приглашает будущих и новоиспеченных родителей на бесплатную лекцию по грудному вскармливанию. Можно будет задать вопросы специалисту.
03.08.2022 в 11 ч мы будем рады видеть вас в Лесной библиотеке городского Парка культуры и отдыха на бесплатной лекции «Грудное вскармливание».
Лектор - главный внештатный специалист Минздрава Республики Саха (Якутия), врач диетолог, кандидат медицинских наук Лебедева Ульяна Михайловна.
У вас будет возможность:
- узнать самую актуальную информацию по грудному вскармливанию из первых уст;
- обсудить самые частые проблемы, с которыми сталкиваются женщины в ранний послеродовой период;
- получить ответы на самые важные вопросы о том, как начать кормление грудью младенца.
📲 https://t.iss.one/exostolicy
03.08.2022 в 11 ч мы будем рады видеть вас в Лесной библиотеке городского Парка культуры и отдыха на бесплатной лекции «Грудное вскармливание».
Лектор - главный внештатный специалист Минздрава Республики Саха (Якутия), врач диетолог, кандидат медицинских наук Лебедева Ульяна Михайловна.
У вас будет возможность:
- узнать самую актуальную информацию по грудному вскармливанию из первых уст;
- обсудить самые частые проблемы, с которыми сталкиваются женщины в ранний послеродовой период;
- получить ответы на самые важные вопросы о том, как начать кормление грудью младенца.
📲 https://t.iss.one/exostolicy
Forwarded from Евгений Григорьев, Глава ГО "город Якутск".
С понедельника в Якутске запущен новый автобусный маршрут, в честь 100-летия Республики Саха (Якутия) он получил название «Маршрут №100». Следуют автобусы от Медцентра до Аэропорта, с открытием проспекта Ленина схема движения будет немного изменена, для удобства пассажиров в центральной части города. Поставил задачу руководителю ЯПАК Валерию Домотову, чтобы на линию данного маршрута выходили новые автобусы, которые поступили к юбилею республики.
Первое золото Якутии на Играх «Дети Азии» — ученица 9 класса Табагинской школы Аксинья Панова завоевала награду на дистанции 100 метров с барьерами 🎉
Она пробежала дистанцию 100 метров с барьерами за 14.86 секунд.
Учителя Табагинской школы рассказали, что еще с начальных классов Аксинья стала защищает честь школы, является капитаном сборной команды школы по легкой атлетике. Аксинья неоднократно становилась победителем турнира «Шиповка юных», легкоатлетической эстафеты на приз главы города Якутска, является призером Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре, имеет золотой знак отличия ГТО по легкой атлетике. Аксинья успешно выступает и в таких видах спорта, как баскетбол, волейбол, футбол.
Поздравляем чемпионку! 👏🏼
📲 https://t.iss.one/exostolicy
Она пробежала дистанцию 100 метров с барьерами за 14.86 секунд.
Учителя Табагинской школы рассказали, что еще с начальных классов Аксинья стала защищает честь школы, является капитаном сборной команды школы по легкой атлетике. Аксинья неоднократно становилась победителем турнира «Шиповка юных», легкоатлетической эстафеты на приз главы города Якутска, является призером Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре, имеет золотой знак отличия ГТО по легкой атлетике. Аксинья успешно выступает и в таких видах спорта, как баскетбол, волейбол, футбол.
Поздравляем чемпионку! 👏🏼
📲 https://t.iss.one/exostolicy
Forwarded from Ykt Geek Fest 10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОНКУРС РИСУНКОВ !🔥
YktGeekFest уже совсем скоро!
Спонсором конкурса выступает Лавка Художника 🎨
Приём рисунков проходит в электронном и в печатном (физическом) варианте до 10 августа 2022 года включительно! В электронном варианте нужно отправить по адресу [email protected] , а в физическом варианте принести в магазин «Клерки» по адресу: СахаЭкспоЦентр, 5 этаж (рисунки возврату не подлежат, поэтому приносите копии или распечатки). Формат и размер не имеет значения.
Всех победителей будем выявлять путём голосования на нашей странице в vk. Голосование пройдёт с 11 по 13 августа. Всего будет разыграно 10 мест:
*Детские рисунки (до 13 лет)
*мастер классических рисунков
*мастер графических рисунков
*приз зрительских симпатий
Тема: YKT Geek Fest
И не забываем подписывать работы. Если вам меньше 13 лет - указываем возраст.
Награждение по всем номинациям состоится во время мероприятия.
Все работы будут представлены на фестивале в виде выставки.
Желаем вдохновения, тёплого чая/кофе под рукой 🍪☕
YktGeekFest уже совсем скоро!
Спонсором конкурса выступает Лавка Художника 🎨
Приём рисунков проходит в электронном и в печатном (физическом) варианте до 10 августа 2022 года включительно! В электронном варианте нужно отправить по адресу [email protected] , а в физическом варианте принести в магазин «Клерки» по адресу: СахаЭкспоЦентр, 5 этаж (рисунки возврату не подлежат, поэтому приносите копии или распечатки). Формат и размер не имеет значения.
Всех победителей будем выявлять путём голосования на нашей странице в vk. Голосование пройдёт с 11 по 13 августа. Всего будет разыграно 10 мест:
*Детские рисунки (до 13 лет)
*мастер классических рисунков
*мастер графических рисунков
*приз зрительских симпатий
Тема: YKT Geek Fest
И не забываем подписывать работы. Если вам меньше 13 лет - указываем возраст.
Награждение по всем номинациям состоится во время мероприятия.
Все работы будут представлены на фестивале в виде выставки.
Желаем вдохновения, тёплого чая/кофе под рукой 🍪☕
105 лесных пожаров действует в Якутии
В настоящее время осуществляются меры по тушению 21 лесного пожара на общей площади 40 777,8 га.
Увеличено количество сил и средств, задействованных в тушении. Сейчас это 1 330 человек и 117 единиц техники
📲 https://t.iss.one/exostolicy
В настоящее время осуществляются меры по тушению 21 лесного пожара на общей площади 40 777,8 га.
Увеличено количество сил и средств, задействованных в тушении. Сейчас это 1 330 человек и 117 единиц техники
📲 https://t.iss.one/exostolicy
EXO-YKT.RU
105 лесных пожаров действует в Якутии
В настоящее время осуществляются меры по тушению 21 лесного пожара на общей площади 40 777,8 га.
В Якутии соревнования по киберспорту планируют включить в официальный план массовых соревнований Минспорта
Глава республики Айсен Николаев встретился с участниками якутской киберспортивной команды «HOTU», которые предложили развивать технологичный вид спорта в республике на профессиональном уровне.
«Наша задача, чтобы киберспорт в Якутии развивался на профессиональной основе. Это большая индустрия с огромными перспективами, как с инвестиционной точки зрения, так и понятия массовой культуры. Мы играем на различных уровнях, соревнованиях, занимаем места, и для дальнейшего развития и расширения будем решать вопросы, связанные с операционным и технологическим оснащением», – отметил президент федерации компьютерного спорта Якутии, стратегический директор команды «HOTU» Баир Дамдинжапов.
Что предлагают киберспортсмены?
📲 https://t.iss.one/exostolicy
Глава республики Айсен Николаев встретился с участниками якутской киберспортивной команды «HOTU», которые предложили развивать технологичный вид спорта в республике на профессиональном уровне.
«Наша задача, чтобы киберспорт в Якутии развивался на профессиональной основе. Это большая индустрия с огромными перспективами, как с инвестиционной точки зрения, так и понятия массовой культуры. Мы играем на различных уровнях, соревнованиях, занимаем места, и для дальнейшего развития и расширения будем решать вопросы, связанные с операционным и технологическим оснащением», – отметил президент федерации компьютерного спорта Якутии, стратегический директор команды «HOTU» Баир Дамдинжапов.
Что предлагают киберспортсмены?
📲 https://t.iss.one/exostolicy
Дети из летнего лагеря «Спутник» узнали, как не допустить лесной пожар, оказать первую помощь, правильно ездить на велосипеде и соблюдать ПДД
Лекции провела проектная команда «Не дай огня!» (РКК «Таланты Якутии») при поддержке сообщества «VeloYKT» и приглашенного специалиста из Москвы – члена команды Добровольных лесных пожарных Центрального региона Екатерины Филипповой.
«Обратила внимание, что дети очень адекватно отвечали на все вопросы, ни у кого из подрастающего поколения уже нет того представления, что поджигать лес и траву это полезно и безопасно», – сказала Екатерина Филиппова.
Велосипедист Леонид Иванов отметил важность знаний правил дорожного движения. «В наших силах научить детей всегда полагаться только на себя и беречь свою жизнь и здоровье, опираясь не только на ПДД, но и на правило ДДД («Дай дорогу дураку»). Ведь попасть под колеса они могут не только по своей вине, но и по беспечности водителей автомобилей», – пояснил Иванов.
Источник: Велоклуб Якутска
📲 https://t.iss.one/exostolicy
Лекции провела проектная команда «Не дай огня!» (РКК «Таланты Якутии») при поддержке сообщества «VeloYKT» и приглашенного специалиста из Москвы – члена команды Добровольных лесных пожарных Центрального региона Екатерины Филипповой.
«Обратила внимание, что дети очень адекватно отвечали на все вопросы, ни у кого из подрастающего поколения уже нет того представления, что поджигать лес и траву это полезно и безопасно», – сказала Екатерина Филиппова.
Велосипедист Леонид Иванов отметил важность знаний правил дорожного движения. «В наших силах научить детей всегда полагаться только на себя и беречь свою жизнь и здоровье, опираясь не только на ПДД, но и на правило ДДД («Дай дорогу дураку»). Ведь попасть под колеса они могут не только по своей вине, но и по беспечности водителей автомобилей», – пояснил Иванов.
Источник: Велоклуб Якутска
📲 https://t.iss.one/exostolicy