Я можу помилятися, бо не заглиблювалася у військову аналітику. Але автор не наводить аргументів на користь своїх тез і не пояснює чому його думка правильна. У нього просто "на поверхні лежить доказ", що має зробити все нищенаписане правдивим та очевидним.
Я так вкурвилася, бо всю ніч не спала через йобану русню на початку повномасштабки дуже вірила у "два-три тижні, максимум 5", і з кожним місяцем фруструвалася все більше. А по іншу сторону кордону хтось вірив у "Київ за три дні". І те, й інше — гучні заяви, якими врешті решт хіба що підтертися.
А автору того поста бажаю ніколи не йти в політику.
Я так вкурвилася, бо
А автору того поста бажаю ніколи не йти в політику.
❤6
екзистенційно спустошений канал
Почала працювати з тренеркою. Поки виключно на етапі підготовки, де вона збирає інформацію про моє харчування та активності — прийоми їжі я за можливості фотографую і трекаю калорії, а звіт надсилаю їй. Раніше це викликало в мене шалений приступ тривоги,…
Перший тиждень - ✅
Денно-вечірні тренування по навантаженням в самий раз, але пхати їх у графік тільки зі змазкою.
Щоб адекватно рахувати калорії, треба знайти ваги і замінити у них батарейки, що є завданням із зірочкою розміром з Сонце.
Тиждень збиралася з душевними силами зробити заміри... і зробила! На щастя, сантиментр не було пройобано як ваги 🙈
Скорочення рівня доданих цукрів переживаю не так складно, як очікувала. Зараз із солодкого тільки фрукти-ягоди та Фізі.
Але в харчуванні таки криза – що б не готувала, воно мені не смачне. Ну, тобто, на смак цілком ок, але їсти то не хочеться. Треба змінити підхід до приготування і подивитися, що буде.
Денно-вечірні тренування по навантаженням в самий раз, але пхати їх у графік тільки зі змазкою.
Щоб адекватно рахувати калорії, треба знайти ваги і замінити у них батарейки, що є завданням із зірочкою розміром з Сонце.
Тиждень збиралася з душевними силами зробити заміри... і зробила! На щастя, сантиментр не було пройобано як ваги 🙈
Скорочення рівня доданих цукрів переживаю не так складно, як очікувала. Зараз із солодкого тільки фрукти-ягоди та Фізі.
Але в харчуванні таки криза – що б не готувала, воно мені не смачне. Ну, тобто, на смак цілком ок, але їсти то не хочеться. Треба змінити підхід до приготування і подивитися, що буде.
👍5🤗1
екзистенційно спустошений канал
"валар аллув"? не чує баба
це був жарт для дуже вузької авдиторії, я зрозуміла
❤3
Післямова паблішерки✍️
Дуже сміялася. Але дуже нервово 😅
also, якщо (коли?) буде прильот, то я з шансами потраплю у Букгалу (Книгалу?)
🔥5🥰3❤2
щось зовсім пропустила новини про те, що буде Прайд, а він взяв і пройшов
😱1
екзистенційно спустошений канал
шахеди над будинком заїбали не новина, але
свист ракети – то трохи екзотика, але я воліла б його не чути
😢4🤗3😭1
екзистенційно спустошений канал
еротична проза як символ достатку
і знову жарти про єбліт, цього разу з робочого чату
😁7
Може іноді й варто робити перерву в антидепресантах, щоб нагадувати собі нахіба я їх приймаю 🤔 Краще одразу з лікарняним, бо відвалюються концентрація, мотивація, комунікація та інші корисні "ації". Замість цього викручується на максималки апатія, сонливість та деструктивні пориви типу "давай вип'ємо пів літра фільтру залпом" (так, моя деструктивність здебільшого якась така, тобто нудна).
Зате у мене загоїлося нове татуювання 🐇
Зате у мене загоїлося нове татуювання 🐇
🤗7❤6💔2
Моє нове татуювання — це...
Anonymous Poll
44%
Джекалоп-гусінь
39%
Джекалоп-тардіград
28%
Джекалопобус
🤔1
екзистенційно спустошений канал
Перший тиждень - ✅ Денно-вечірні тренування по навантаженням в самий раз, але пхати їх у графік тільки зі змазкою. Щоб адекватно рахувати калорії, треба знайти ваги і замінити у них батарейки, що є завданням із зірочкою розміром з Сонце. Тиждень збиралася…
Через місяць відносини з тренеркою вирішила припинити, бо фільмувати виконання вправ та записувати всю їжу мені надто складно. Особливо з їжею, бо доходило до того, що я взагалі не їла через неможливість все порахувати 🙄
Це велике розчарування. Дуже злюся на себе, і сьогоднішня прибитість до горизонтальних поверхонь не додає оптимізму і мотивації.
Від амбіцій суцільні страждання, може краще нічого не хотіти та не планувати.
Це велике розчарування. Дуже злюся на себе, і сьогоднішня прибитість до горизонтальних поверхонь не додає оптимізму і мотивації.
Від амбіцій суцільні страждання, може краще нічого не хотіти та не планувати.
😢18