Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня состоится занятие по Йоге🧘🏼♀️ в Клубе активного долголетия
⏰ Начало в 13.30
.
🙏 Руководитель Светлана Барашкова
.
На видео выполняем Джану Ширшасана
Данная асана
✅ вытягивает спину и заднюю поверхность прямой ноги,
✅ раскрывает тазобедренный сустав согнутой ноги,
✅ положительно влияет на работу органов брюшной полости
➡️ Далее выполняем скрутку: растягиваем, скручиваем и укрепляем позвоночник
➡️ Затем поднимаем ногу, тем самым ещё больше вытягиваем заднюю поверхность бедра
.
#хатхайога #йогадляначинающих #йога #АктивноеДолголетие
#Активноедолголетиевподмосковье #КультураПодмосковья #культмо #культурамо #культурарф #павловскийпосад #ДКевсеевский #Евсеево #летовподмосковье
⏰ Начало в 13.30
.
🙏 Руководитель Светлана Барашкова
.
На видео выполняем Джану Ширшасана
Данная асана
✅ вытягивает спину и заднюю поверхность прямой ноги,
✅ раскрывает тазобедренный сустав согнутой ноги,
✅ положительно влияет на работу органов брюшной полости
➡️ Далее выполняем скрутку: растягиваем, скручиваем и укрепляем позвоночник
➡️ Затем поднимаем ногу, тем самым ещё больше вытягиваем заднюю поверхность бедра
.
#хатхайога #йогадляначинающих #йога #АктивноеДолголетие
#Активноедолголетиевподмосковье #КультураПодмосковья #культмо #культурамо #культурарф #павловскийпосад #ДКевсеевский #Евсеево #летовподмосковье
Танцуете ли вы профессионально 💃🏻 или просто подтанцовываете порывам души 👯♂️ , мы всегда Вам рады.
.
☀️ В теплое время года особенно активно начинаем проводить занятия и мероприятия на площадке перед Домом культуры
.
Сегодня состоялся открытый танцевальный мастер-класс, который провела Наталья Шутегова 🪩
.
#зумба #zumba #АктивноеДолголетие #Активноедолголетиевподмосковье
#КультураПодмосковья #культмо #культурамо #культурарф #павловскийпосад #ДКевсеевский #Евсеево #летовподмосковье
.
☀️ В теплое время года особенно активно начинаем проводить занятия и мероприятия на площадке перед Домом культуры
.
Сегодня состоялся открытый танцевальный мастер-класс, который провела Наталья Шутегова 🪩
.
#зумба #zumba #АктивноеДолголетие #Активноедолголетиевподмосковье
#КультураПодмосковья #культмо #культурамо #культурарф #павловскийпосад #ДКевсеевский #Евсеево #летовподмосковье
Развлекательная программа «Зажигай» 🎉 в Парке культуры и отдыха 🌳
.
Для самых маленьких посетителей парка организовали игровую программу 🤸♀️ 🏃♂️
.
В концертной программе приняли участие творческие коллективы и солисты:
🔶 Образцовый коллектив «Хореографический ансамбль «Солнышко»
🔷 Хоровой ансамбль имени Б.А.Коптелова
🔶 Танцевальный коллектив «Комсомолочка»
🔷 Солисты Студии эстрадного вокала «Best Vocal» София Краснощек, Софья Фетисова, Олеся Сотскова
🔶 Коллектив современного танца «Импульс»
🔷 Коллектив эстрадного танца «Эста», Дворец культуры имени А.С.Потапова
🔶 Коллектив современного танца «Cloude style»
.
#КультураПодмосковья #культмо #культурамо #культурарф #павловскийпосад #ДКевсеевский #парккультурыиотдыха #летовподмосковье
.
Для самых маленьких посетителей парка организовали игровую программу 🤸♀️ 🏃♂️
.
В концертной программе приняли участие творческие коллективы и солисты:
🔶 Образцовый коллектив «Хореографический ансамбль «Солнышко»
🔷 Хоровой ансамбль имени Б.А.Коптелова
🔶 Танцевальный коллектив «Комсомолочка»
🔷 Солисты Студии эстрадного вокала «Best Vocal» София Краснощек, Софья Фетисова, Олеся Сотскова
🔶 Коллектив современного танца «Импульс»
🔷 Коллектив эстрадного танца «Эста», Дворец культуры имени А.С.Потапова
🔶 Коллектив современного танца «Cloude style»
.
#КультураПодмосковья #культмо #культурамо #культурарф #павловскийпосад #ДКевсеевский #парккультурыиотдыха #летовподмосковье