Сегодня, оказывается, День трудоголика... И мы в «Е.В.А.» задумались: а есть ли в НКО люди, которые НЕ трудоголики? 🧐

Потому что кто еще способен:
— писать гранты в 3 часа ночи (ведь вдохновение приходит именно тогда, когда все нормальные люди спят);
— считать волонтерство «отдыхом для души» (потому что «просто сидеть дома» как-то скучно);
— искренне верить, что выходной — это когда можно работать в пижаме.

Наш ненаучный вывод: в НКО идут не работать — здесь живут идеей. Иначе как объяснить, что мы:
✓ радуемся выходным... чтобы наконец доделать все, что не успели в будни;
✓ считаем отпуск отличным временем для стратегического планирования;
✓ искренне удивляемся, когда кто-то спрашивает: «А вам за это платят?».

Поэтому хотим сказать — сегодня ваш законный повод замедлиться, дорогие трудоголики. Попробуйте:
☕️ выпить кофе НЕ над клавиатурой — просто насладиться вкусом;
🧘‍♀️ сделать «слепой» перерыв — 5 минут без экранов (можно даже закрыть глаза);
✍️ похвастаться в комментариях, сколько дел вы уже переделали сегодня.

А если сил уже нет — это не слабость. Это сигнал. Вот полезная статья о том, как беречь себя и оставаться в ресурсе.🫶

#evanetwork

Знаете ли вы, что такое филемафобия? 🤔 Нет, это не ругательство на эльфийском и не новая фобия у зумеров. Это боязнь поцелуев. И если вы сейчас испытываете неловкое желание спрятаться под одеяло, то, возможно, вам стоит дочитать этот пост до конца.

Ведь сегодня, 6 июля, Всемирный день поцелуя! И мы просто не могли пройти мимо такого события, особенно учитывая, что многие до сих пор верят в то, что так передается ВИЧ. Но перед тем, как мы расскажем, почему это невозможно, вот несколько вау-фактов о поцелуях:
💋 Рекордный поцелуй длился 58 часов 35 минут (вот это ничего себе!);
⏰ Человечество тратит 20 000 минут жизни на поцелуи (и это только официальная статистика);
🥰 66% людей закрывают глаза при поцелуе, а 95% людей наклоняют голову вправо при поцелуе (вы в их числе?).

Теперь к главному: «Можно ли получить ВИЧ через поцелуй?»
✖️ НЕТ!
✖️ ТОЧНО НЕТ!
✖️ АБСОЛЮТНО НЕТ!

Вирус передается тремя способами: при незащищенных половых контактах, от матери к ребенку во время беременности и родов, если мать не принимает антиретровирусные препараты, а также через прямой контакт с кровью. Если у вас все еще есть сомнения, посмотрите это интервью с врачом-инфекционистом.

📌 Факт на десерт:
Статистически, вы поцелуетесь около 100 000 раз за свою жизнь. И ни один из этих поцелуев не может передать ВИЧ.

Так что, как поется в одной мудрой песне: «Клены шепчут — люби, а березы — целуй!». Целуйтесь смело, но знайте свой ВИЧ-статус. А узнать, где можно сдать тест, можно на eva4parents.ru🫵

#evanetwork #расскажипрови

Друзья! Мы, Ассоциация «Е.В.А.», и наши замечательные партнеры из фонда «Александра» приглашаем вас на очень важный прямой эфир! Тема: «Что нужно знать людям, живущим с ВИЧ, о профилактике и лечении онкозаболеваний. Взгляд инфекциониста».

🗓 Когда: 10 июля (четверг) в 19:00 по Москве.
💻 Где: Прямая трансляция будет в нашем сообществе ВКонтакте (ссылка появится в день эфира, подпишитесь и поставьте напоминание о новых записях, чтобы не пропустить).
👩‍⚕️Эксперт: Куракина Олеся Юрьевна — врач-инфекционист высшей категории, специалист Нижегородского СПИД-центра.

Поговорим о:
— Рисках развития онкозаболеваний у людей, живущих с ВИЧ.
— Эффективных методах профилактики и ранней диагностики.
— Современных подходах к лечению онкологии на фоне ВИЧ-инфекции.
— И, конечно, эксперт ответит на все ваши вопросы — задавайте их прямо сейчас в комментариях под этим постом. Самые важные и волнующие вопросы мы обязательно обсудим во время эфира.

Никаких сложных регистраций — просто освободите вечер 10 июля в 19:00, подключайтесь к эфиру и получите максимум полезной информации совершенно бесплатно. Будет интересно и полезно! 😉

#evanetwork #онкология

🔥 Уже ЗАВТРА! 🔥Не пропустите важный прямой эфир, который мы проводим совместно с фондом «Александра»!

🗓 10 июля в 19:00 (мск) врач-инфекционист высшей категории Куракина Олеся Юрьевна расскажет все, что нужно знать людям, живущим с ВИЧ, о профилактике и лечении онкозаболеваний.

📍Прямая трансляция будет в нашем сообществе ВКонтакте (ссылка на трансляцию будет завтра, не забудьте подписаться и включить уведомления 🔔).

Готовьте свои вопросы – будем разбирать самые важные!

#evanetwork #онкология

⏰ Меньше часа до важного эфира! ⏰

Подключайтесь сегодня в 19:00 (мск) к прямой трансляции. Врач-инфекционист высшей категории Куракина Олеся Юрьевна расскажет все, что нужно знать о профилактике и лечении онкозаболеваний для людей, живущих с ВИЧ.

Не пропустите! 😉

#evanetwork #онкология

🎙🆎🆎🆎🔉

Знаете, в чем главный парадокс равного консультирования? 🤔 Чем больше ты помогаешь другим — тем больше нуждаешься в помощи сам.

Именно об этом мы говорим в новом выпуске подкаста «Голос Е.В.А.», гостем которого стала Светлана Гаврилова, клинический психолог и супервизор. В этот раз мы копнули глубоко: от медицинских реалий до личных лайфхаков.

▶️ Включайте выпуск, чтобы узнать:
· Почему «провальные» консультации иногда полезнее идеальных.
· 3 признака, что вам пора на супервизию.
· Каким должен быть равный консультант, чтобы не вылететь из профессии за год.
· «Холодный» лайфхак для моментального снятия стресса (спойлер: нужна только вода).

Слушайте «Голос Е.В.А.» на любимой платформе:
📱 ВКонтакте
📱 Яндекс Музыка
📱 Mave

Делитесь в комментариях: какие самые сложные вопросы возникают у вас в работе? И что помогает вам оставаться в ресурсе? 👇

#подкаст #evanetwork #голос_ЕВА

🔥 Горячая новость (как и сегодняшний день 🫠) для всех, кто заботится о своем здоровье! 🔥

Знаете ли вы, что люди с ВИЧ могут столкнуться с немного повышенным риском развития определенных видов рака? Не паникуем! Современная медицина знает, как держать ситуацию под контролем. Как именно? Расскажем все секреты уже в этот четверг 😉

Мы, Ассоциация «Е.В.А.», совместно с фондом «Александра» приглашаем вас на открытый, честный и максимально полезный диалог с настоящим экспертом — опытным онкологом, химиотерапевтом «Клиники доктора Ласкова», Игнатом Евгеньевичем Борисовым.

В эфире мы обсудим:
— Особенности течения онкозаболеваний у людей с ВИЧ;
— Совместимость антиретровирусной терапии и противоопухолевых препаратов;
— Как правильно взаимодействовать с врачами;
— Юридические аспекты, которые нужно знать;
— Способы снижения риска развития рака при ВИЧ;
— Важные моменты по скринингу и диагностике.

📆 Когда: 17 июля (четверг) в 19:00 по Москве.
🖥 Где: Прямая трансляция будет в нашем сообществе ВКонтакте (ссылка появится в день эфира, подпишитесь и поставьте напоминание о новых записях, чтобы не пропустить).

P.S. Запись эфира, конечно, будет доступна, но ничто не заменит живого общения с врачом и возможности задать вопросы в реальном времени. Что вас больше всего волнует в этой теме? Задавайте свои вопросы в комментариях. Мы обязательно обсудим их с Игнатом Евгеньевичем в прямом эфире.

#evanetwork #онкология

Все, что нужно знать о раке при ВИЧ: уже ЗАВТРА!

🗓 17 июля в 19:00 (Мск) в нашей группе ВК - экспертный эфир с онкологом! Поговорим о лечении, профилактике, юридических аспектах и многом другом. Ждем вас! 👉

#evanetwork #онкология

Уже через час! ⏰

Присоединяйтесь к нашему эфиру с онкологом, химиотерапевтом «Клиники доктора Ласкова», Игнатом Евгеньевичем Борисовым, где мы обсудим ВИЧ и онкологию.

Вас ждут ответы на вопросы о лечении, совместимости препаратов и многом другом.

Эфир начнется через час в нашей группе ВКонтакте. Не опоздайте! 👀

#evanetwork #онкология

🎙🆎🆎🆎🔉

Сегодняшний выпуск у нас в редком формате — два эксперта, для которых помощь людям с ментальными расстройствами — это и профессия, и личный опыт.

Дарья — равный консультант для людей с депрессией, биполярным расстройством, пограничным расстройством личности и расстройствами пищевого поведения, а также ведущая онлайн-групп поддержки. Екатерина — эксперт по работе с расстройствами аутистического спектра, ведущая как онлайн, так и очных групп поддержки для людей с депрессией, циклотимией и биполярным расстройством.

В этом выпуске мы обсудили самое важное для тех, кто столкнулся с ментальными проблемами: как попасть в группу поддержки и чего ожидать от первого визита, какие плюсы и минусы у онлайн- и офлайн-форматов, на что обращать внимание при выборе между частными и государственными клиниками. Но самое ценное — личные истории наших гостей о моментах, когда они поняли: «Мне нужна помощь». Это разговор не о теории, а о реальном опыте людей, которые были по обе стороны — и как пациенты, и как специалисты.

P.S. Самые ценные знания — те, что проверены личным опытом. Этот выпуск — именно такой.

Другие эпизоды подкаста ищите по тегу #голос_ЕВА, на платформе Mave и в Яндекс Музыке. Слушайте там, где удобно. 🤍

#подкаст #evanetwork