Психолог Юлия Путилова рассказала, как стать хозяином своей жизни
Хозяин своей жизни всегда исходит из своих истинных потребностей. Такое мнение на стрим-шоу «Поутру», посвященному этой теме, высказала психолог Юлия Путилова.
Определить, насколько человек является хозяином своей жизни, можно из того, насколько его действия отвечают его истинным потребностям.
«Когда мы говорим, могу или хочу ли я быть хозяином жизни, важно понимать, из какой потребности мы это делаем. Речь идет не о физиологических потребностях, а глубинных. Исхожу ли я из своих потребностей, или навязанных?», - подчеркивает психолог.
@eugenejut
Хозяин своей жизни всегда исходит из своих истинных потребностей. Такое мнение на стрим-шоу «Поутру», посвященному этой теме, высказала психолог Юлия Путилова.
Определить, насколько человек является хозяином своей жизни, можно из того, насколько его действия отвечают его истинным потребностям.
«Когда мы говорим, могу или хочу ли я быть хозяином жизни, важно понимать, из какой потребности мы это делаем. Речь идет не о физиологических потребностях, а глубинных. Исхожу ли я из своих потребностей, или навязанных?», - подчеркивает психолог.
@eugenejut
Как выбрать хороший и удобный электронный безмен
1. WeiHeng WH-A08, недорогой гаджет с приемлемыми качествами. Подойдет массовому потребителю благодаря своей невысокой цене.
2. Beurer LS10, компактный и прочный прибор. Очень надежен благодаря стальному корпусу. LCD-дисплей удобен, выдает четкие и хорошо видимые цифры.
3. LuazON LV-402, удобство и простота. Данный безмен с виду напоминает большой брелок. Пластиковый корпус дополнен стальными кольцом и крючком.
4. Marta MT-1645, безмен для кухни. Приятная цена, которая сочетается со стильным внешним видом.
5. ZDK S – luggage 50, высокоточный прибор. У этого устройства минимальные риски погрешности, он измеряет весь продуктов с точностью до 5 г.
@eugenejut
1. WeiHeng WH-A08, недорогой гаджет с приемлемыми качествами. Подойдет массовому потребителю благодаря своей невысокой цене.
2. Beurer LS10, компактный и прочный прибор. Очень надежен благодаря стальному корпусу. LCD-дисплей удобен, выдает четкие и хорошо видимые цифры.
3. LuazON LV-402, удобство и простота. Данный безмен с виду напоминает большой брелок. Пластиковый корпус дополнен стальными кольцом и крючком.
4. Marta MT-1645, безмен для кухни. Приятная цена, которая сочетается со стильным внешним видом.
5. ZDK S – luggage 50, высокоточный прибор. У этого устройства минимальные риски погрешности, он измеряет весь продуктов с точностью до 5 г.
@eugenejut
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер возглавил региональную делегацию на XXII съезде «Единой России»
Съезд сегодня проходит в национальном центре «Россия» в Москве. Глава региона принял участие во встрече с секретарями региональных отделений партии, совместном заседании высшего и генерального совета партии, а также в пленарном заседании съезда.
«Наша партия примет активное участие в выборах в органы местного самоуправления и Законодательное Собрание области. Это по-настоящему важный этап, который определит дальнейшее социально-политическое развитие нашего региона. Предложим жителям программу, основанную на решении наиболее актуальных местных проблем, с учетом мнения и интересов людей», - рассказал глава региона.
@poolN74
@eugenejut
Съезд сегодня проходит в национальном центре «Россия» в Москве. Глава региона принял участие во встрече с секретарями региональных отделений партии, совместном заседании высшего и генерального совета партии, а также в пленарном заседании съезда.
«Наша партия примет активное участие в выборах в органы местного самоуправления и Законодательное Собрание области. Это по-настоящему важный этап, который определит дальнейшее социально-политическое развитие нашего региона. Предложим жителям программу, основанную на решении наиболее актуальных местных проблем, с учетом мнения и интересов людей», - рассказал глава региона.
@poolN74
@eugenejut
Доброе утро, южноуральцы!
Сегодня воскресенье, 15 декабря.
По прогнозам синоптиков будет переменная облачность, местами пройдет небольшой снег.
Ночью похолодало до -15-20 градусов, при прояснении до -25 градусов, днем будет -11-16 градусов, ветер юго-западный, западный 5-10 метров в секунду.
@eugenejut
Сегодня воскресенье, 15 декабря.
По прогнозам синоптиков будет переменная облачность, местами пройдет небольшой снег.
Ночью похолодало до -15-20 градусов, при прояснении до -25 градусов, днем будет -11-16 градусов, ветер юго-западный, западный 5-10 метров в секунду.
@eugenejut
В сети ИЦАЭ прошла новогодняя игра турнира BrainShaker
Зайцы и снеговики, Снегурочки и Красные шапочки, драконы и медведи приняли участие в праздничной новогодней игре интеллектуального турнира BrainShaker от сети Информационных центров по атомной энергии (ИЦАЭ), которая состоялась 12 декабря в 19 российских регионах и в Минске.
Игроки узнали, что к разработке и созданию тепловыделяющих элементов (ТВЭЛ) — главного конструктивного элемента активной зоны ядерного реактора — имеют отношение различные учёные, в том числе и академики. Именем одного из них – Михайло Ломоносова – названа первая в мире плавучая атомная теплоэлектростанция. ПАТЭС «Академик Ломоносов» уже пятый год снабжает электроэнергией и теплом город Певек в Чукотском автономном округе.
Последняя встреча BrainShaker прошла вне рейтинга: организаторы предложили командам собраться последний раз в 2024 году на дружескую игру.
Организаторы предложили участникам прийти в тематических образах, связанных с Новым годом.
@eugenejut
Зайцы и снеговики, Снегурочки и Красные шапочки, драконы и медведи приняли участие в праздничной новогодней игре интеллектуального турнира BrainShaker от сети Информационных центров по атомной энергии (ИЦАЭ), которая состоялась 12 декабря в 19 российских регионах и в Минске.
Игроки узнали, что к разработке и созданию тепловыделяющих элементов (ТВЭЛ) — главного конструктивного элемента активной зоны ядерного реактора — имеют отношение различные учёные, в том числе и академики. Именем одного из них – Михайло Ломоносова – названа первая в мире плавучая атомная теплоэлектростанция. ПАТЭС «Академик Ломоносов» уже пятый год снабжает электроэнергией и теплом город Певек в Чукотском автономном округе.
Последняя встреча BrainShaker прошла вне рейтинга: организаторы предложили командам собраться последний раз в 2024 году на дружескую игру.
Организаторы предложили участникам прийти в тематических образах, связанных с Новым годом.
@eugenejut
Юноша с феноменальной памятью Михаил Доманин рассказал, как тренировать уникальный навык
Чтобы тренировать память, можно начать с запоминания фраз известных людей.
Об этом на стрим-шоу «Поутру» рассказал Михаил Доманин, абсолютный чемпион IV Чемпионата по запоминанию среди школьников и взрослых.
«Есть огромное количество вещей, которые нам нужно запомнить. Например, порядок слов. Вам сказали какую-то фразу, и вы ее передаете. Можно сначала тренироваться на коротких предложениях – откройте цитатник известных людей. Прочитали фразу 5-6 слов, закрыли, мгновенно записали. Считается хорошим результатом, если вы написали идеально, ничего не перепутали. Я дохожу до 25 и более слов первого прочтения без повторения», - объяснил юноша.
@eugenejut
Чтобы тренировать память, можно начать с запоминания фраз известных людей.
Об этом на стрим-шоу «Поутру» рассказал Михаил Доманин, абсолютный чемпион IV Чемпионата по запоминанию среди школьников и взрослых.
«Есть огромное количество вещей, которые нам нужно запомнить. Например, порядок слов. Вам сказали какую-то фразу, и вы ее передаете. Можно сначала тренироваться на коротких предложениях – откройте цитатник известных людей. Прочитали фразу 5-6 слов, закрыли, мгновенно записали. Считается хорошим результатом, если вы написали идеально, ничего не перепутали. Я дохожу до 25 и более слов первого прочтения без повторения», - объяснил юноша.
@eugenejut
В очередном выпуске «Политнедели» мы расскажем о том, какие интересные и важные события произошли в Челябинской области с 9 по 15 декабря.
@eugenejut
@eugenejut
Forwarded from Челябинская Губерния
Почти 1,5 тысячи детей с ОВЗ на Южном Урале получили сертификаты или компенсацию на реабилитацию
https://gubernia74.ru/articles/news/1130024/
В этом году мерой поддержки воспользовались гораздо больше семей, чем в прошлом году. Дети с инвалидностью могут получить сертификат или компенсацию на услуги по реабилитации, образовательные или социально-психологические услуги, на занятия адаптивным спортом, оплату технических средств реабилитации, на отдых и оздоровление. Максимальная сумма сертификата и компенсации — 104 тысячи рублей.
— В 2024 году компенсация перечислена 455 семьям на общую сумму 47 миллионов 378 тысяч рублей. Сертификаты получили 1 030 родителей детей-инвалидов на общую сумму 107 миллионов 64 тысячи рублей, — говорит замминистра соцотношений Челябинской области Татьяна Зисман.
https://t.iss.one/chgub
https://gubernia74.ru/articles/news/1130024/
В этом году мерой поддержки воспользовались гораздо больше семей, чем в прошлом году. Дети с инвалидностью могут получить сертификат или компенсацию на услуги по реабилитации, образовательные или социально-психологические услуги, на занятия адаптивным спортом, оплату технических средств реабилитации, на отдых и оздоровление. Максимальная сумма сертификата и компенсации — 104 тысячи рублей.
— В 2024 году компенсация перечислена 455 семьям на общую сумму 47 миллионов 378 тысяч рублей. Сертификаты получили 1 030 родителей детей-инвалидов на общую сумму 107 миллионов 64 тысячи рублей, — говорит замминистра соцотношений Челябинской области Татьяна Зисман.
https://t.iss.one/chgub
На что стоит обратить внимание при выборе хорошего и удобного электронного безмена
Если вам необходим безмен для кухни как альтернатива стационарным весам, то стоит обратить внимание на цену. Бюджетный вариант вполне сгодится, особенно, если подобрать модель с приемлемым уровнем погрешности.
Если же вам надо измерять продукты на рынке, перепроверяя показания весов в торговых точках, то тут уже надо обратить внимание на компактность. Неудобно и тяжело носить при себе прибор внушительных размеров.
Если же вам надо взвешивать продукты, держа безмен руками, то посмотрите на удобность подвеса, как он будет сидеть у вас в руке. А если же вы оперируете десятками килограммов, то не лишним будет предусмотреть специальную лямку, она может сразу идти в комплекте.
Лучшие модели безменов - тут.
@eugenejut
Если вам необходим безмен для кухни как альтернатива стационарным весам, то стоит обратить внимание на цену. Бюджетный вариант вполне сгодится, особенно, если подобрать модель с приемлемым уровнем погрешности.
Если же вам надо измерять продукты на рынке, перепроверяя показания весов в торговых точках, то тут уже надо обратить внимание на компактность. Неудобно и тяжело носить при себе прибор внушительных размеров.
Если же вам надо взвешивать продукты, держа безмен руками, то посмотрите на удобность подвеса, как он будет сидеть у вас в руке. А если же вы оперируете десятками килограммов, то не лишним будет предусмотреть специальную лямку, она может сразу идти в комплекте.
Лучшие модели безменов - тут.
@eugenejut
Доброе утро, южноуральцы!
Сегодня понедельник, 16 декабря.
По прогнозам синоптиков будет переменная облачность, местами пройдет небольшой снег.
Ночью похолодало до -15-20 градусов, днем будет -8-10 градусов, ветер юго-западный, западный 5-10 метров в секунду.
@eugenejut
Сегодня понедельник, 16 декабря.
По прогнозам синоптиков будет переменная облачность, местами пройдет небольшой снег.
Ночью похолодало до -15-20 градусов, днем будет -8-10 градусов, ветер юго-западный, западный 5-10 метров в секунду.
@eugenejut
Доктор Тарасов предупредил об опасности мелатонинового похмелья
Мелатонин стал очень популярен после того, как врачи стали говорить о повышении тревожности и ухудшении качества сна. Однако в больших дозах он может вызывать головные боли, головокружение, дневную сонливость, перепады настроения, расстройство желудка, странные яркие сновидения и даже дезориентацию и спутанность сознания.
Об этом предупредил главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
«Если у нас есть проблемы со сном, то мелатонин — это не самое эффективное и безопасное, что поможет их решить. Если после его приема есть нежелательные ощущения и еще большая разбитость утром и днем, то следует проконсультироваться с сомнологом», - предупреждает медик.
@eugenejut
Мелатонин стал очень популярен после того, как врачи стали говорить о повышении тревожности и ухудшении качества сна. Однако в больших дозах он может вызывать головные боли, головокружение, дневную сонливость, перепады настроения, расстройство желудка, странные яркие сновидения и даже дезориентацию и спутанность сознания.
Об этом предупредил главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
«Если у нас есть проблемы со сном, то мелатонин — это не самое эффективное и безопасное, что поможет их решить. Если после его приема есть нежелательные ощущения и еще большая разбитость утром и днем, то следует проконсультироваться с сомнологом», - предупреждает медик.
@eugenejut
Юных талантливых южноуральцев поздравили с Новым годом в резиденции губернатора
В резиденции губернатора Челябинской области Алексея Текслера собрались 55 талантливых детей от 11 до 14 лет со всей Челябинской области. В этом году на новогодний прием приглашены победители и призеры гражданско-патриотических мероприятий, участники патриотических объединений и обучающиеся кадетских классов, в том числе дети военнослужащих-участников специальной военной операции.
«Вы большие молодцы, проявили себя в этом году и в учебе, и в спорте, и в творчестве, многие из вас занимаются важным волонтерским делом. Мы гордимся вами, я знаю, что вами гордятся ваши родители. Огромное вам спасибо за вашу целеустремленность, не останавливайтесь на достигнутом. Желаю, чтобы все у вас получалось, чтобы вы достигали тех целей, которые вы ставите перед собой. Поздравляю с наступающим Новым годом», – открыл новогодний праздник Алексей Текслер.
@poolN74
@eugenejut
В резиденции губернатора Челябинской области Алексея Текслера собрались 55 талантливых детей от 11 до 14 лет со всей Челябинской области. В этом году на новогодний прием приглашены победители и призеры гражданско-патриотических мероприятий, участники патриотических объединений и обучающиеся кадетских классов, в том числе дети военнослужащих-участников специальной военной операции.
«Вы большие молодцы, проявили себя в этом году и в учебе, и в спорте, и в творчестве, многие из вас занимаются важным волонтерским делом. Мы гордимся вами, я знаю, что вами гордятся ваши родители. Огромное вам спасибо за вашу целеустремленность, не останавливайтесь на достигнутом. Желаю, чтобы все у вас получалось, чтобы вы достигали тех целей, которые вы ставите перед собой. Поздравляю с наступающим Новым годом», – открыл новогодний праздник Алексей Текслер.
@poolN74
@eugenejut