Чёткая Чукотка
2.46K subscribers
2.63K photos
458 videos
1.78K links
О Чукотке с любовью ❤️

Красивые места
Интересные события
Настоящие люди Арктики

Делитесь своей Чукоткой, и мы покажем её всем.

Предлагайте темы для публикаций нашему боту обратной связи @ettyk87_bot
Download Telegram
🗓️Во вторую августовскую субботу принято отмечать самый полезный праздник – День физкультурника, летоисчисление которого началось с 1939 года. Главным лозунгом тех лет был: «В здоровом теле – здоровый дух».

💪🏻Праздник отмечают преподаватели физкультуры, а также тренеры, спортсмены и люди, которые с удовольствием занимаются физкультурой и следуют принципам здорового образа жизни.

Интересные факты о физкультуре 💁🏻‍♀️

1️⃣Словосочетание «физическая культура» придумали в Англии во второй половине XIX века.

2️⃣Знаете, когда лучше всего заниматься физкультурой? Оказывается, большинство олимпийских рекордов были установлены днём после полудня. Учёные считают, что время с 16 до 19 часов – самое эффективное для тренировок.

3️⃣Обматывание плёнкой и другие способы достичь термоэффекта при занятиях спортом на самом деле вредны. Они скорее вызовут тепловой удар, чем помогут похудеть.

4️⃣Есть рекомендации ВОЗ по занятиям физкультурой для взрослых людей. Достаточным считается 150 минут в неделю для упражнений средней интенсивности. Это, например, медленный бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде в обычном темпе. Или можно потратить всего 75 минут в неделю, но выложиться по максимуму. Для этого можно выбрать плавание, футбол, фитнес, быстрый бег и др.

5️⃣Главные отговорки людей, не занимающихся спортом: «мне некогда» – так говорит треть, «мне лень» и «у меня нет на это денег».

👟День физкультурника – это массовый праздник, который проходит в большинстве российских городов. Лучший способ отметить его – отправиться на пробежку, заняться зарядкой или собрать команду и поиграть в футбол или баскетбол, даже во дворе.


#чёткийПраздникКаждыйДень

🙂Чёткая Чукотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 12, 2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 12, 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎧Давайте сегодня послушаем песню «Там, где солнце начинает свой путь» в исполнении Олит Тевлянаут.

✍🏻 Автор слов: Валерия Ярыгина
🎹 Музыка: Виталий Ярыгин, Олит Тевлянаут
📝Перевод на чукотский язык: Михаил Зеленский.


#чёткаяМузыка

🙂Чёткая Чукотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 13, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
August 13, 2023
❗️Сегодня, 14 августа, в Провидения пройдет краеведческий вечер «Край, в котором я живу», посвященный Международному дню коренных народов мира.

💁🏻‍♀️Сотрудники Центральной городской библиотеки расскажут, на каких языках говорили эти народы, как выживали в арктических условиях, во что верили, каким духам молились и какие сказки рассказывали детям.

📚Также гости познакомятся с книгами, посвященными малочисленным народам Севера.

🗓️14 августа в 18:00

Читальный зал Центральной библиотеки
📍ул. Полярная, 21


#чёткаяБиблиотека

🙂Чёткая Чукотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 14, 2023
🌅Невероятной красоты закат от нашего подписчика Ильи 🙂🧡

бот🤖🤳🏻


#чёткоеФото

🙂Чёткая Чукотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 14, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥶Отпуск осенью или зимой? Не расстраивайтесь! Есть в этом мире места, где можно погреться, когда дома осенние дожди или даже снежные сугробы!

✈️С сентября вырастет количество рейсов на Кубу в Варадеро, выполняемых компаниями группы «Аэрофлот» – с двух до трёх в неделю. Рейсы будут выполняться авиакомпанией «Россия». А 27 декабря состоится первый рейс в Гавану – его также будет выполнять «Россия» два раза в неделю.

💼Регулярное авиасообщение с Кубой решили возобновить в мае этого года, когда там побывал вице-премьер Дмитрий Чернышенко.

☝🏻Это не все хорошие новости! В своём интервью «Ведомостям» гендиректор «Аэрофлота» анонсировал рейсы на Бали:

💬«Надеюсь, скоро мы предоставим возможность нашим гражданам полететь отдохнуть на Бали. Продажи планируем открыть 1 сентября, а полететь в октябре.»


#чёткиеНовыеГоризонты

🙂Чёткая Чукотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 15, 2023
Давайте поиграем!🧩

Пишите👇🏻какое имя зашифровал комментатор перед вами, и ваше эмодзи-имя😉


#чёткаяИгра

🙂Чёткая Чукотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 15, 2023
Forwarded from Chukotka_krik
August 15, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎵Варган, хомус, ванныярар… Всё это названия инструмента, получившего широкое распространение по всему миру.

🎶Специально для подписчиков «Чёткой Чукотки» исполнительница Олит Тевлянаут записала небольшой обучающий цикл об игре на нём.

💁🏻‍♀️▶️Предлагаем посмотреть первую часть.


#чёткаяОлит

🙂Чёткая Чукотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 15, 2023
🏛Окружной дом народного творчества приглашает жителей и гостей Анадыря на интересные мероприятия Пятого съезда оленеводов России🦌

🗓️16 августа в 19:00
Концерт государственного академического чукотско-эскимосского ансамбля «Эргырон».

Окружной Дом народного творчества
📍ул. Ленина, 23

Вход свободный



🗓️19 августа с 10:00
На центральной площади города развернётся яркая чукотская Ярмарка

💁🏻‍♀️Вас ждут выступления лучших песенно-танцевальных коллективов и солистов, выставка-продажа изделий народных художественных промыслов народов Чукотки, настоящая чукотская кухня в настоящей яранге!


#чёткиеОленеводы

🙂Чёткая Чукотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 16, 2023
В субботу, в Музейном Центре «Наследие Чукотки» состоится открытие выставки «Нерукотворный памятник»👩🏻‍🏫

Организаторы пишут:

💬«Главная идея выставки – показать, какое большое наследие оставили учителя, преподававшие в далекие 30-70е года на Чукотке: Катерина Семеновна Сергеева создавала учебники на эскимосском языке, записала сказки известного сказочника-эскимоса Кивагмэ, Екатерина Семеновна Рубцова составила огромный словарь эскимосского языка и фольклора, Лев Васильевич Беликов издал два сборника сказок на русском и чукотском языках, книги Владилена Вячеславовича Леонтьева посвящены Чукотке, ее людям и проблемам»

🗓️19 августа в 14:00

Музейный Центр «Наследие Чукотки»
📍ул. Ленина, 23

☝🏻Экспозиция будет работать до 1 ноября в выставочном пространстве 3 этажа.

💳 Молодёжная аудитория сможет посетить экспозицию по «Пушкинской карте»

Дополнительная информация по телефону:
☎️2-01-08
Отке Екатерина Павловна

6+


#чёткийМузей

🙂Чёткая Чукотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 16, 2023
🪶 19 и 20 августа в Билибино состоятся показы мультфильма «Как поймать перо Жар-Птицы»

🧑🏼‍🦱🐺Во исполнение воли царя Берендея, младший сын его Иван отправляется на поиски диковинной Жар-птицы. В поисках удачи Ивана Царевича сопровождает верный друг и помощник – Серый Волк, который, обладает всевозможными навыками и всегда спешит на помощь простодушному Ивану. Героев ждут увлекательные и опасные приключения, козни коварных братьев Ивана и его судьбоносная встреча с Еленой Прекрасной.

📌Юные зрители погрузятся в волшебный мир русской сказки, с её традициями и характерной эстетикой, причудливо перемежающейся с приметами современного жанрового кино. Ну, а родители оценят актуальный юмор и модную современную музыку, написанную специально для фильма популярными рок-музыкантами.

🗓️19 и 20 августа в 12:00

Билибинский районный краеведческий музей им. Г. С. Глазырина
📍ул. Комсомольская, 3

❗️Вход свободный


#чёткийМузей

🙂Чёткая Чукотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 16, 2023