Как определить текст, сгенерированный ИИ. Понятная инструкция
Когда пару лет назад мы с командой обнаружили, что LLMки "не просто любят противопоставления, но и пихают их куда попало", стали замечать этот паттерн везде. Казалось странным, что другим это глаза не режет.
Люди, которые работают с текстами регулярно, дешевую генерацию щелкали как орешки. Теперь гайды "Как определить ИИ" уже всюду, и в каждом пресловутые длинные тире.
Только теперь это не так.
LLM шлифуют свой язык, выигрывают престижные писательские премии, избавляются от одного заевшего паттерна за другим.
Гайды, включая этот, устаревают быстрее мемов.
The Economist сравнил тексты ИИ-моделей с новостными статьями и топовой прозой 1950-2022 годов. Коротко:
1. Большинство привычных слов-маркеров выходят из лексикона машин.
2. Забудьте про тире как основной маркер (чаще людей его ставит только Claude). Настоящий признак – бедная пунктуация, когда мало запятых и точек с запятой, и скобок почти нет.
3. "Является". И "данный" вместо "этот".
4. Редкие термины и научный жаргон не по делу. Завсегдатаи: "параметр", "методология", "взаимозависимость".
5. Предложения длинные, разброс по размеру крошечный. Коротких хлестких фраз внутри абзаца почти не бывает.
6. Когда модель хочет оживить текст, она берет шаблонную риторическую конструкцию. Те самые легенды: "не X, а Y", "не только, но и" (грешат этим ChatGPT и Claude).
7. Канцелярит вместо человеческих слов: "осуществление", "обеспечение", "формирование", "реализация", "внедрение", "оптимизация".
8. Зачины из школьного сочинения: "в современном мире", "в эпоху цифровых технологий", "динамично развивающийся".
9. Слова-паразиты из бизнес-презентаций (и вообще, язык бизнеса): "ключевой", "уникальный", "инновационный", "комплексный", "эффективный", "многогранный".
10. Отсутствие опечаток и ошибок в пунктуации.
Одно простое правило по выявлению нейрослопа работает до сих пор – ищите пресную высокопарную прозу. Оруэлл называл такую манеру "претенциозным слогом", когда простую мысль наряжают в сложные слова, чтобы звучать умнее.
LLM ведет себя как отличник – от этого сложно отучиться.
Когда пару лет назад мы с командой обнаружили, что LLMки "не просто любят противопоставления, но и пихают их куда попало", стали замечать этот паттерн везде. Казалось странным, что другим это глаза не режет.
Люди, которые работают с текстами регулярно, дешевую генерацию щелкали как орешки. Теперь гайды "Как определить ИИ" уже всюду, и в каждом пресловутые длинные тире.
Только теперь это не так.
LLM шлифуют свой язык, выигрывают престижные писательские премии, избавляются от одного заевшего паттерна за другим.
Гайды, включая этот, устаревают быстрее мемов.
The Economist сравнил тексты ИИ-моделей с новостными статьями и топовой прозой 1950-2022 годов. Коротко:
1. Большинство привычных слов-маркеров выходят из лексикона машин.
2. Забудьте про тире как основной маркер (чаще людей его ставит только Claude). Настоящий признак – бедная пунктуация, когда мало запятых и точек с запятой, и скобок почти нет.
3. "Является". И "данный" вместо "этот".
4. Редкие термины и научный жаргон не по делу. Завсегдатаи: "параметр", "методология", "взаимозависимость".
5. Предложения длинные, разброс по размеру крошечный. Коротких хлестких фраз внутри абзаца почти не бывает.
6. Когда модель хочет оживить текст, она берет шаблонную риторическую конструкцию. Те самые легенды: "не X, а Y", "не только, но и" (грешат этим ChatGPT и Claude).
7. Канцелярит вместо человеческих слов: "осуществление", "обеспечение", "формирование", "реализация", "внедрение", "оптимизация".
8. Зачины из школьного сочинения: "в современном мире", "в эпоху цифровых технологий", "динамично развивающийся".
9. Слова-паразиты из бизнес-презентаций (и вообще, язык бизнеса): "ключевой", "уникальный", "инновационный", "комплексный", "эффективный", "многогранный".
10. Отсутствие опечаток и ошибок в пунктуации.
Одно простое правило по выявлению нейрослопа работает до сих пор – ищите пресную высокопарную прозу. Оруэлл называл такую манеру "претенциозным слогом", когда простую мысль наряжают в сложные слова, чтобы звучать умнее.
LLM ведет себя как отличник – от этого сложно отучиться.
❤497✍216👍115🔥56😁30🤔22😢4
Почти 30 лет, с 1938 по 1966 год, Анна Ахматова останавливалась в Москве в одном и том же месте – в квартире 13 в доме 17 на Большой Ордынке. Здесь жила семья писателя-сатирика Ардова.
Название "Станция Ахматовка" для этой квартиры придумал Пастернак. Он жил неподалеку, в писательском доме в Лаврушинском переулке, и часто заходил на огонек.
Здесь бывали Мандельштам, Булгаков, Зощенко, Раневская, Шостакович, Чуковские и молодой Бродский. В квартире встречались Ахматова и Цветаева, а сам Пастернак читал главы "Доктора Живаго" и свой перевод "Фауста".
Замоскворечье – один из старейших районов Москвы с богатой литературной историей. И здесь появился новый знаковый адрес.
В 10 минутах от "Станции Ахматовка", на Шлюзовой набережной, строят элитный жилой комплекс "Монблан". Архитектор Сергей Чобан спроектировал здесь 99-метровую башню в 27 этажей с тысячей стеклянных граней и окнами в пол в каждой квартире. Силуэт здания меняется в зависимости отракурса. Доминанту комплекса уравновешивают пять камерных секций от 7 до 12 этажей с фасадами из натурального камня.
80% квартир в ЖК "Монблан" смотрят на Москву-реку, Кремль и высотку на Котельнической.
У подножия башни разбит двор-парк на 7 тыс. кв. м в духе альпийской долины с хвойными деревьями, кустарниками и гортензиями. Территория закрытая, только для резидентов. Такого парка нет ни у одного ЖК в столице на первой линии у воды.
"Монблан" уже входит в число наиболее продаваемых проектов своего класса. Выбрать квартиру в одном из самых интеллигентных районов Москвы можно тут.
Проектная декларация на наш.дом.рф
#партнерскийпост
Название "Станция Ахматовка" для этой квартиры придумал Пастернак. Он жил неподалеку, в писательском доме в Лаврушинском переулке, и часто заходил на огонек.
Здесь бывали Мандельштам, Булгаков, Зощенко, Раневская, Шостакович, Чуковские и молодой Бродский. В квартире встречались Ахматова и Цветаева, а сам Пастернак читал главы "Доктора Живаго" и свой перевод "Фауста".
Замоскворечье – один из старейших районов Москвы с богатой литературной историей. И здесь появился новый знаковый адрес.
В 10 минутах от "Станции Ахматовка", на Шлюзовой набережной, строят элитный жилой комплекс "Монблан". Архитектор Сергей Чобан спроектировал здесь 99-метровую башню в 27 этажей с тысячей стеклянных граней и окнами в пол в каждой квартире. Силуэт здания меняется в зависимости отракурса. Доминанту комплекса уравновешивают пять камерных секций от 7 до 12 этажей с фасадами из натурального камня.
80% квартир в ЖК "Монблан" смотрят на Москву-реку, Кремль и высотку на Котельнической.
У подножия башни разбит двор-парк на 7 тыс. кв. м в духе альпийской долины с хвойными деревьями, кустарниками и гортензиями. Территория закрытая, только для резидентов. Такого парка нет ни у одного ЖК в столице на первой линии у воды.
"Монблан" уже входит в число наиболее продаваемых проектов своего класса. Выбрать квартиру в одном из самых интеллигентных районов Москвы можно тут.
Проектная декларация на наш.дом.рф
#партнерскийпост
❤141👍71✍37😁19😱10🔥9🤔8
Подписан на одного американского блогера/музыканта (Vic Mensa), который знаменит жесткой антиколониальной риторикой. Прославляет африканские корни и культуру, ругает Трампа, объясняет смысл диалектического материализма в видеоскетчах, набор понятный.
Смотрю, клип новый снял – у памятника в легко определяемом стиле, ни с каким другим не спутать.
Так я узнал о Монументе африканского возрождения в Дакаре, Сенегал, впечатлился моментально.
Узнал и впечатлился, но зачем-то решил посмотреть, как он выглядит сверху.
Смотрю, клип новый снял – у памятника в легко определяемом стиле, ни с каким другим не спутать.
Так я узнал о Монументе африканского возрождения в Дакаре, Сенегал, впечатлился моментально.
Узнал и впечатлился, но зачем-то решил посмотреть, как он выглядит сверху.
😁950🔥182❤119😐35👍19✍12😢10
Найден затонувший корабль с подарками для Александра II
В июле 2024 двое польских дайверов нашли недалеко от шведского острова Эланд обломки старого парусника, а внутри – винные бочки и сотни бутылок в аккуратно уложенных ящиках.
На одной из глиняных бутылок было клеймо Nassau. Знающие люди потом пояснили: Нассау – не столица Багам, а германское герцогство, и на бутылках как раз его герб.
Единственную поднятую бутылку поляки вскрыли. Оказалось – шампанское Louis Roederer (сейчас в среднем 20 тысяч за бутылку).
Анализ показал, что закупорили ее в 1856-1857. На те же годы указывали цифры на одной из тарелок – 5 и 6.
Этим летом наконец разобрались: корабль шел из Гамбурга в Петербург в 1856, набитый посудой, алкоголем, керамикой Villeroy & Boch, научными приборами, редкими минералами и метеоритами.
Все это герцог Нассауский Адольф подарил императору Александру II.
Тайный симпатизант России
Во время Крымской войны Россия оказалась в изоляции.
Балтику контролировал англо-французский флот, и в Петербург не попадало ни одного легального ящика западных товаров.
Но герцог Нассау сохранял нейтралитет и втихую симпатизировал России – его первой женой была двоюродная сестра будущего императора Александра II. В Висбадене в память о ней стоит русская церковь.
Как только блокаду сняли, герцог Адольф снарядил корабль поздравить нового царя и восстановить дружбу.
Винодельня Louis Roederer моментально вернулась в Россию и стала поставлять по 600 тысяч бутылок в год – в восемь раз больше, чем в США.
Но тот первый приветственный корабль с шампанским до Петербурга не дошел.
В июле 2024 двое польских дайверов нашли недалеко от шведского острова Эланд обломки старого парусника, а внутри – винные бочки и сотни бутылок в аккуратно уложенных ящиках.
На одной из глиняных бутылок было клеймо Nassau. Знающие люди потом пояснили: Нассау – не столица Багам, а германское герцогство, и на бутылках как раз его герб.
Единственную поднятую бутылку поляки вскрыли. Оказалось – шампанское Louis Roederer (сейчас в среднем 20 тысяч за бутылку).
Анализ показал, что закупорили ее в 1856-1857. На те же годы указывали цифры на одной из тарелок – 5 и 6.
Этим летом наконец разобрались: корабль шел из Гамбурга в Петербург в 1856, набитый посудой, алкоголем, керамикой Villeroy & Boch, научными приборами, редкими минералами и метеоритами.
Все это герцог Нассауский Адольф подарил императору Александру II.
Тайный симпатизант России
Во время Крымской войны Россия оказалась в изоляции.
Балтику контролировал англо-французский флот, и в Петербург не попадало ни одного легального ящика западных товаров.
Но герцог Нассау сохранял нейтралитет и втихую симпатизировал России – его первой женой была двоюродная сестра будущего императора Александра II. В Висбадене в память о ней стоит русская церковь.
Как только блокаду сняли, герцог Адольф снарядил корабль поздравить нового царя и восстановить дружбу.
Винодельня Louis Roederer моментально вернулась в Россию и стала поставлять по 600 тысяч бутылок в год – в восемь раз больше, чем в США.
Но тот первый приветственный корабль с шампанским до Петербурга не дошел.
❤899🔥399😱123👍91🤔32✍30🎉23
В теннисе счет открывается с 15:0, а в Т-Бизнесе – сразу с любым тарифом за полцены. Если вы откроете счет до 31 августа, скидку -50% на все тарифы за вами сохранят навсегда.
#партнерскийпост
#партнерскийпост
❤188✍83🔥47🤔27👍21😢14🎉3
YouTube
Голоса из прошлого. Александра Петровна Столыпина-Кейзерлинг. Воспоминания об отце и революции
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
Дочь Столыпина дала интервью
Это произошло в Париже, в середине 1960-х. Историк Алексей Малышев разъезжал по свету, выискивал оставшихся в живых эмигрантов первой волны и задавал вопросы о судьбах родины.
С Александрой Петровной Кейзерлинг, урожденной Столыпиной, начали с детства и отца, потом 1917, война и эмиграция.
Но самое занятное – ее речь. Протяжная, с отступлениями, звучной "р" и твердой "с" в окончаниях "-ся/-сь" (старомосковский говор).
Анна Петровна то и дело сбивается на французские слова, когда не может вспомнить русских (ведущий помогает).
Речь у Столыпиной-Кейзерлинг как будто более публичная, чем того требует ситуация. Это общая черта ее современников, но тут дело еще и в происхождении – дочь премьер-министра Российской империи его хорошо осознает.
Это и в лексике проскакивает – крестьянин у нее "мужик", а большевики ходят "бандами".
Самые неожиданное из интервью
• Столыпин был недоступным отцом – дети к нему иногда записывались через канцелярию, но холодным не был. Дома он танцевал с дочерьми и читал им русскую классику. Суть своей знаменитой аграрной реформы он объяснил Александре Петровне на променаде.
• Старшие дочери Столыпина были левее отца и требовали немедленно раздать землю крестьянам. Столыпин отвечал: одной раздачи мало – людям нужно дать возможность нормально хозяйствовать. Своими главным оппонентами, по словам Александра Петровны, Столыпин считал не депутатов Госдумы, а консерваторов из Госсовета.
• Столыпин любил Николая II и мучился из-за его слабости. Александра Петровна вспоминает, что министры почти заставляли царя подписывать документы.
• Императрица Столыпина ненавидела, во многом из-за его конфликтов с Распутиным.
• Александра допускает, что охранка могла закрыть глаза на подготовку убийства ее отца, но прямо ничего не утверждает.
• Она лично видела Ленина на балконе особняка Кшесинской. По ее словам, говорил он негромко, малопонятно, аплодисментов почти не было. Зато после ленинской речи агитаторы принялись разъяснять толпе, что именно она услышала.
• Столыпиных арестовали большевики в Киеве. Александра бежала вместе с сестрой, больной сыпным тифом. Сестру потом расстреляли, Александра укрылась у местных жителей – они ее и спасли.
Дожила до Перестройки. Умерла в 1987 году во Франции в возрасте 89 лет.
Интервью надо слушать целиком. Подкасты и выпуски о тех годах такой иммерсивности не дадут.
Это произошло в Париже, в середине 1960-х. Историк Алексей Малышев разъезжал по свету, выискивал оставшихся в живых эмигрантов первой волны и задавал вопросы о судьбах родины.
С Александрой Петровной Кейзерлинг, урожденной Столыпиной, начали с детства и отца, потом 1917, война и эмиграция.
Но самое занятное – ее речь. Протяжная, с отступлениями, звучной "р" и твердой "с" в окончаниях "-ся/-сь" (старомосковский говор).
Анна Петровна то и дело сбивается на французские слова, когда не может вспомнить русских (ведущий помогает).
Речь у Столыпиной-Кейзерлинг как будто более публичная, чем того требует ситуация. Это общая черта ее современников, но тут дело еще и в происхождении – дочь премьер-министра Российской империи его хорошо осознает.
Это и в лексике проскакивает – крестьянин у нее "мужик", а большевики ходят "бандами".
Самые неожиданное из интервью
• Столыпин был недоступным отцом – дети к нему иногда записывались через канцелярию, но холодным не был. Дома он танцевал с дочерьми и читал им русскую классику. Суть своей знаменитой аграрной реформы он объяснил Александре Петровне на променаде.
• Старшие дочери Столыпина были левее отца и требовали немедленно раздать землю крестьянам. Столыпин отвечал: одной раздачи мало – людям нужно дать возможность нормально хозяйствовать. Своими главным оппонентами, по словам Александра Петровны, Столыпин считал не депутатов Госдумы, а консерваторов из Госсовета.
• Столыпин любил Николая II и мучился из-за его слабости. Александра Петровна вспоминает, что министры почти заставляли царя подписывать документы.
• Императрица Столыпина ненавидела, во многом из-за его конфликтов с Распутиным.
• Александра допускает, что охранка могла закрыть глаза на подготовку убийства ее отца, но прямо ничего не утверждает.
• Она лично видела Ленина на балконе особняка Кшесинской. По ее словам, говорил он негромко, малопонятно, аплодисментов почти не было. Зато после ленинской речи агитаторы принялись разъяснять толпе, что именно она услышала.
• Столыпиных арестовали большевики в Киеве. Александра бежала вместе с сестрой, больной сыпным тифом. Сестру потом расстреляли, Александра укрылась у местных жителей – они ее и спасли.
Дожила до Перестройки. Умерла в 1987 году во Франции в возрасте 89 лет.
Интервью надо слушать целиком. Подкасты и выпуски о тех годах такой иммерсивности не дадут.
❤576🔥263👍135😢64✍28🤔20😁6
Чем японские хрущевки отличаются от наших
Панельки после Второй мировой начали строить повсеместно. Японский аналог – данти или данчи (буквально "участок под застройку").
Япония не знала массовой застройки. Пришлось спешно узнавать после того, как американские тяжелые бомбардировщики B-17 "Летающая крепость" выжгли деревянные кварталы японских городов.
Проект хрущевок/данчи разработали в 1951 году при Токийском университете, а первые 900 квартир сдали в 1956.
Отличия
• Квартиры в данчи предназначались под сдачу в аренду: поначалу было ~4000 иен в месяц (примерно половина средней месячной зарплаты).
• На лестничных площадках было по две квартиры, а не четыре, и обе сквозные, то есть окна на обе стороны.
• Все корпуса развернуты на юг. Норматив инсоляции – четыре часа солнца в день зимнего солнцестояния.
• Спали в японской хрущевке на матрасе-футоне, который расстилали на татами вечером и убирали утром в осиирэ – встроенный шкаф во всю высоту потолков (2,2-2,3 м).
• Никаких проходных комнат, через которые надо идти на кухню.
• Ванная отдельно, туалет отдельно.
• Кухня до 8,7 кв. м, куда влезал обеденный стол со стульями. И мойка из нержавейки.
• Кроме стандартной коробки-параллелепипеда, были и террасные дома, и варианты по три квартиры на этаж вокруг треугольной лестницы.
Общее
Данчи, при всех отличиях, по качеству жизни – обыкновенная трущобка.
Лифтов нет, утеплитель в стены не закладывали, хроническая плесень, плохая шумоизоляция, центрального отопления нет, потолки ростом с Виктора Вембаньяму.
Сносить данчи начали уже в 1980-х, а романтизировать не прекращают до сих пор.
Панельки после Второй мировой начали строить повсеместно. Японский аналог – данти или данчи (буквально "участок под застройку").
Япония не знала массовой застройки. Пришлось спешно узнавать после того, как американские тяжелые бомбардировщики B-17 "Летающая крепость" выжгли деревянные кварталы японских городов.
Проект хрущевок/данчи разработали в 1951 году при Токийском университете, а первые 900 квартир сдали в 1956.
Отличия
• Квартиры в данчи предназначались под сдачу в аренду: поначалу было ~4000 иен в месяц (примерно половина средней месячной зарплаты).
• На лестничных площадках было по две квартиры, а не четыре, и обе сквозные, то есть окна на обе стороны.
• Все корпуса развернуты на юг. Норматив инсоляции – четыре часа солнца в день зимнего солнцестояния.
• Спали в японской хрущевке на матрасе-футоне, который расстилали на татами вечером и убирали утром в осиирэ – встроенный шкаф во всю высоту потолков (2,2-2,3 м).
• Никаких проходных комнат, через которые надо идти на кухню.
• Ванная отдельно, туалет отдельно.
• Кухня до 8,7 кв. м, куда влезал обеденный стол со стульями. И мойка из нержавейки.
• Кроме стандартной коробки-параллелепипеда, были и террасные дома, и варианты по три квартиры на этаж вокруг треугольной лестницы.
Общее
Данчи, при всех отличиях, по качеству жизни – обыкновенная трущобка.
Лифтов нет, утеплитель в стены не закладывали, хроническая плесень, плохая шумоизоляция, центрального отопления нет, потолки ростом с Виктора Вембаньяму.
Сносить данчи начали уже в 1980-х, а романтизировать не прекращают до сих пор.
❤460✍140🤔93👍61😁31🔥19😢5
Не помню, когда последний раз читал (не смотрел) интервью с таким интересом.
Колосков, важнейший человек для советского и постсоветского футбола (в том числе мирового), делится подробностями принятия решений, спортивного закулисья и чиновничьих нравов.
https://www.sports.ru/football/blogs/3437598.html
Очень много политики, денег и водки.
В комментариях на Спортсе Вячеслава Ивановича некоторые костерят за старые дела, но сам факт того, что человек абсолютно советской закалки в 85 (!) лет не брезгует говорить и откровенничать, достоин внимания.
Колосков, важнейший человек для советского и постсоветского футбола (в том числе мирового), делится подробностями принятия решений, спортивного закулисья и чиновничьих нравов.
https://www.sports.ru/football/blogs/3437598.html
Очень много политики, денег и водки.
В комментариях на Спортсе Вячеслава Ивановича некоторые костерят за старые дела, но сам факт того, что человек абсолютно советской закалки в 85 (!) лет не брезгует говорить и откровенничать, достоин внимания.
❤244👍77🤔37✍21🔥10😐8😁5
Как выспаться? Итоги эксперимента
В 2022 нейробиологи из Уппсальского университета устроили ночные испытания. 26 здоровых участников провели одну ночь под тяжелым одеялом – 12% от веса тела, а другую – под легким, 2,4%, совсем летний вариант.
Участникам замеряли мелатонин, окситоцин, кортизол и активность симпатической нервной системы (той, что отвечает за "бей или беги").
В случае с мелатонином разница выдающаяся: под тяжелым одеялом его выработка оказалась выше на ~30%.
Мелатонин – гормон, который запускает засыпание, но пить его в таблетках мне лично не помогает, зато тяжелое одеяло работает стабильно.
Правильно утяжелить одеяло – та еще наука. У таких себе вариантов слоев обычно 5-7, а наполнитель одеяла постоянно сползает в угол, отчего давление получается как бы пятнами.
Утяжелили только пятки – результата мало.
У Beauty Sleep слоев аж 11, и давление равномерно распределено по телу.
Верх одеяла из 100% тенселя (лиоцелла), шелковистого на ощупь материала, который дышит и отводит влагу, чтобы не вспотеть. Наполнитель сделан из гипоаллергенных стеклянных микрогранул – они не шуршат и не сбиваются. Вдобавок еще и дышащий холлоФАЙБер.
Два веса на выбор: 6 и 9 кг. Под вашу комплекцию и личные предпочтения.
В отличие от бесконечных "таблеток для сна", одеяло Beauty Sleep – это разовая инвестиция в самый важный элемент восстановления. Сон.
На сайте Beauty Sleep сейчас акция недели, на некоторые позиции снижены цены, а по промокоду
#партнерскийпост
В 2022 нейробиологи из Уппсальского университета устроили ночные испытания. 26 здоровых участников провели одну ночь под тяжелым одеялом – 12% от веса тела, а другую – под легким, 2,4%, совсем летний вариант.
Участникам замеряли мелатонин, окситоцин, кортизол и активность симпатической нервной системы (той, что отвечает за "бей или беги").
В случае с мелатонином разница выдающаяся: под тяжелым одеялом его выработка оказалась выше на ~30%.
Мелатонин – гормон, который запускает засыпание, но пить его в таблетках мне лично не помогает, зато тяжелое одеяло работает стабильно.
Правильно утяжелить одеяло – та еще наука. У таких себе вариантов слоев обычно 5-7, а наполнитель одеяла постоянно сползает в угол, отчего давление получается как бы пятнами.
Утяжелили только пятки – результата мало.
У Beauty Sleep слоев аж 11, и давление равномерно распределено по телу.
Верх одеяла из 100% тенселя (лиоцелла), шелковистого на ощупь материала, который дышит и отводит влагу, чтобы не вспотеть. Наполнитель сделан из гипоаллергенных стеклянных микрогранул – они не шуршат и не сбиваются. Вдобавок еще и дышащий холлоФАЙБер.
Два веса на выбор: 6 и 9 кг. Под вашу комплекцию и личные предпочтения.
В отличие от бесконечных "таблеток для сна", одеяло Beauty Sleep – это разовая инвестиция в самый важный элемент восстановления. Сон.
На сайте Beauty Sleep сейчас акция недели, на некоторые позиции снижены цены, а по промокоду
ФАЙБ – скидка 7%. Подберите себе комфортное одеяло, чтобы позаботиться о стабильном и крепком сне.#партнерскийпост
❤162✍66😁55🔥27👍15😢10😱9