مجله طب و تمدن اسلامی
16.7K subscribers
6.67K photos
2.56K videos
294 files
4.46K links
سبک زندگی، طب و تمدن اسلامی
تحت اشراف استاد ابن علیان

لینک های مربوط
https://zil.ink/eslamteb.com

سایت:
eslamteb.com

اپ محصولات سالم:
yun.ir/5gase9

نظر و انتقاد
@ee1394

گواهی ملی ثبت:
https://goo.gl/M6rjsw
Download Telegram
Telegram.me/eslamteb

👈خطاب به صاحبان شرکت های روغن نباتی👉

تا فرصت هست، در سیاست های تولیدی خود تجدید نظر کنید.

💠تکنولوژی تجاری سازی محصولات دستکاری شده ژنتیک در جهان سابقه ۲۰ ساله دارد، از سال گذاشته با لیبل زنی شرکت های بزرگ روغن نباتی در ایران، از دستکاری ژنتیک بودن این محصولات پرده برداشته شد،

💠 اینکه دقیقا از چه سالی روغن های مصرفی ایرانیان دستکاری ژنتیک شده، مشخص نیست اما می توان با اطمینان ادعا کرد که یکی از اهداف اصلی این اطلاع رسانی و درج لیبل، توهم عادی سازی تجارت این محصولات پر ریسک در کشور بوده است، به این معنا که طرفداران پرقدرت تجاری سازی این محصولات با ادعای اینکه سالهاست در کشور از این تکنولوژی استفاده می شود، در صدد بی خطر نشان دادن محصولات تراریخته بر آمدند، هدفی که نه تنها به آن نخواهند رسید، بلکه باعث شدند که ناخواسته، پس از اطلاع، مردم از این محصولات پر خطر روی برگردانند،


💠 شکی نیست که با موج مردمی به راه افتاده، به زودی شاهد کاهش روز افزون فروش روغن های تولیدی این شرکت های بزرگ خواهیم بود، اگر چه از این موضوع متاسف نیستیم، چرا که این روغن ها، علاوه بر خطرات زیستی و بهداشتی، شرکت های تولیدی به ظاهر وطنی آنها، متعلق به سرمایه داران عربستانی می باشد، اما قطعا از تعدیل نیروهایی که در این شرکت ها اتفاق خواهد افتاد نگرانیم،


💠بنابراین به مدیران این شرکت ها توصیه می کنیم تا دیر نشده، در خط و مشئ تولیدات خود صرف نظر کنند، چرا که به هر حال مردم به روغن نیازمندند و اگر شما به سیاست های تولیدی غلط خود ادامه دهید، به زودی شرکت های هر چند کوچک تازه نفسی برای تولید روغن های سالم اعم از کنجد، زیتون و شحم گاوی ایجاد خواهد شد که نتیجه این اقدام مثبت، کاهش سکته و گرفتگی قلب و عروق و ایجاد فرصت های جدید برای اشتغال در حوزه روغن خوراکی خواهد بود.


مدیران کانال تخصصی آنتی بیوتروریسم، مدافعان و مروجان روغن های مصرفی سالم و بومی در جامعه منبع:آنتی بیوتروریسم
(کانال رسمی استادطالقانی)

🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸 @eslamteb_bot
🍀مجله طب اسلامی 🍀

📚بسته پرسش و پاسخ کوتاه -1024
📝 پاسخ سوالات این هفته ربات طب اسلامی: 1395/02/26
✳️پاسخ: اطبای طب ایرانی اسلامی؛ زارعی، آلبوغبیش

سلام خسته نباشید کسی که سرماخوردگی داره وصداش کاملا گرفته چه دارویی خوبه برابازشدن صدا
سلام
شربت ژله داخلی آلوورا با عسل و ابجوش و ابلیموی خانگی یک لیوان هر روز ناشتا میل کنیدتا سه روز ادامه دهید.

سلام مصرف نوره براى اندام تناسلى (عورت)مشکل نداره؟
نه مضرنیست ,خانمها دقت کنند نوره داخل واژن ورحم نرود

سلام من صبح درد شدیدازناحیه دلم گرفت بعد لکه دیدم علت آن چیست موقع پریودیم نیست لطفا راهنمایی کنید

#درد_لگن
معمولا از سردی هست
بابونه اویشن دم کنید صبح وشب میل شود
یا عرقیات اصل میل کنید درمواقع درد
این نسخه حهت درد قاعدگی هم مفید هست
ترک سردیجات


✳️ عضویت در کانال های مجله طب اسلامی
https://tlgrm.me/reyhanteb طب بانوان
https://tlgrm.me/eslamteb طب عمومی

🌹شما هم میتوانید آخرین مطالب پزشکی را در گروه خود داشته باشید ، تنها برروی ای دی زیر کلیک کنید و از قسمت بالا گزینه اد در گروه را بزنید
🌸
🌾🍂 🆔 @eslamteb_bot
🍃🌺🍂
💐🍃🌿🌸🍃🌼
🌺🍃🌸🍂🌼
Telegram.me/eslamteb

🌿 تغذیه سالم از منظر طب و بهداشت اسلامی

فصل دوم: روغن سالم - 👈🏼 شماره 8

✳️روغن کنجد

#روغن_سالم
#روغن_کنجد
روغن ارده کنجد تا 250 درجه سانتیگراد حرارت را تحمل می کند

از خود کنجد به عنوان گوشت گیاهی یاد می شود و بسیار مقوی است



از دیگر خواص درمانی روغن کنجد می توان به موارد زیر اشاره کرد :

🔰کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون ""LDL"" و افزایش جذب کلسترول خوب ""HDL""

🔰جلوگیری از بروز آب مروارید

🔰کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون

🔰جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز

🔰ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند.

🔰روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می‌شود

🔰مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند، مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند.

🔰مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد.

🔰ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می‌بخشد.

🔰برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است.

🔰مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف می‌کند.

🔰از پوست در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت می‌کند.

🔰بریدگی‌ها و جراحت‌های سطحی را سریعتر درمان می‌کند.

🔰از بروز آکنه جلوگیری می‌کند.


خواص ذکر شده در مورد روغن کنجد بدین معنا نیست که شما آزادید هر چه قدر که می‌خواهید از آن در طی یک روز استفاده کنید. بخورید و بیاشامید ولی زیاده روی نکنید
نکته 1: برخی از اساتید و حکما معتقدند فقط باید روغن ارده کنجد را مصرف کرد و روغن خود کنجد خوراکی نیست و در این مورد اختلاف نطر وجود دارد .اشخاصی که اهل احتیاط هستند می توانند فقط روغن ارده کنجد را مصرف کنند
نکته 2: در برخی از احادیث اشاره شده که کنجد باعث ضعف حافظه می شود اما اینکه دقیقا منظور کنجد بوده یا نه محل اختلاف است و اگر هم کنجد باشد بعید است شامل روغن آن شود.
💫💫💫💫💫
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com

🌺🍃🌸🍂🌼 🌺
Telegram.me/eslamteb

✳️ام اس (فلج داخلی)

✳️علت بیماری ام اس:
1- درمان سرفه (سرفه بر دو نوع 1- ویروسی و التهاب ریه 2- مشکل در قلب است که نوع دوم نباید درمان شود چون باعث ایمنی بدن از فلج شدن و سکته مغزی است (رجوع کنید به بیماری مفید))

2- آهن موجود در آرد نانوایی و نان پخته شده از آن.

3- برخورد جن با انسان که طبع بسیار سرد ایجاد میشود.
نکته: طبیعت جن آتش است و نیاز به سردی دارد، نزدیک غروب که هوا سردتر میشود جن به انسان به راحتی برخورد و احساس آرامش میکند.
- در این صورت خصوصیات جن به انسان با طبع بسیار سرد منتقل میشود، بخصوص ضعف عمومی و اخلال در گفتار و رفتار و تب های طولانی شبانه.
- برخورد جن با جن زدگی و نفوذ جن متفاوت است.

درمان ام اس :
1- درمان نکردن سرفه (جهت پیشگیری از فلج مغزی (ام اس)).

2- تغییر طبع از سردی به گرمی با داروهای گیاهی مخصوص و تغذیه.

3- ترکیب جوشانده مرزنجوش با داروی ترکیبی جامع امام رضا (علیه السّلام) در بینی.

4- داروی ترکیبی حضرت محمد (صلوات الله علیه و آله).

5- سویق جو شسته (جهت تقویت پا) و نشسته (جهت تقویت دست و کتف)

6- بخور حضرت مریم

۷-حرز همراه
۸-داروی عقل

۱۱-قطره سداب_سرکه
۱۲-جامع + آب مرزنجوش (خوراکی)

(استاد تبریزیان)

✳️توضیحات:

#ام_اس
از نظر تعریف در بیماری فلج داخل است.
که درمانش قطره مرزنجوش با جامع امام رضا (علیه السّلام) است که درست می کنند و درون بینی می ریزند.
علاوه بر این داروی حضرت محمد (صلوات الله علیه و آله) هست که به شخص بدهند و سویق جو شسته و نشسته بخورد. که جو نشسته تقویت دست ها و کتف، و جو شسته، تقویت پاهاست.
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com
🍝ناهار فاسد کننده بدن

#حذف_وعده_ناهار

🍒🍒با اتمام ماه مبارک رمضان همان گونه که باید توشه معنوی این ماه عزیز را برای خودمان حفظ کنیم، و مراقب باشیم این توشه ای که با زحمت بسیار به دست آمده به راحتی از دست نرود، باید توشه مادی و نفعی که از روزه داری برای ما حاصل شده هم از دست نرود.

بهترین نفع جسمی که ماه مبارک رمضان داشت این بود که در آن وعده ناهار نبود و غذای بین روز وجود نداشت. همین مسئله باعث می شد که معده ما فرصت کافی داشته باشد تا غذایی که درون آن قرار گرفته را به خوبی هضم کند.😊

🏆🏆در اینجا توجه به دو روایت، ترک ناهار را قابل دفاع می کند بلکه نشان می دهد که یکی از ارکان اصلی طب اسلامی می باشد.


امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به فردى که از سوء هضم و درد معده شکایت داشت فرمودند:

🌮« فقط اول روز و اول شب به تغذیه بپرداز و میان صبحانه و شام چیزى نخور که مایه فساد بدن است. مگر گفته‏ خدا را نشنیده‏ اى که مى‏ فرماید: روزى آنان (بهشتیان) بامدادان و شامگاهان است؟» کافی جلد 6 باب اطعمه و اشربه.

👥البته به قول طلبگی عموم جواب برای ما مهم است نه خصوص سوال و مشکلی که مراجعه کننده داشت.
به این معنی که اگر کسی مشکل معده داشته باشد برای او بسیار لازم است که ناهار نخورد ولی اگر شخص مشکلی نداشته باشد باز هم ناهار باعث فساد بدن می شود.

🍲🍲امام صادق علیه السلام : کسی که می خواهد غذایی به او ضرر نرساند غذایی نخورد تا این که گرسنه شود و معده او خالی شود پس هنگامی که می خواهد بخورد نام خدا را ببرد و به خوبی بجود و در حالی که هنوز اشتها دارد دست از غذا بکشد.[طب الائمه 29]

💦طبق تحقیقاتی که انجام شده و پزشکی امروز هم اظهار می کند، مدت زمانی که نیاز است تا معده کاملا از غذا خالی شود حدود 8 ساعت است که همان فاصله صبحانه تا شام می شود.

چند تذکر:

🌷🍃اگر شخصی دچار ضعف می شود چاره کار ناهار خوردن نیست بلکه باید شام را خوب بخورد چرا که طی بحثی مفصل در ابتدای مطالب کانال گفته شد که شام فواید بسیاری دارد و ترک آن باعث ضعف شدید بدن می شود.

🍝🍝صبحانه به طور کلی تا قبل از ظهر شرعی و اذان ظهر هم صبحانه محسوب می شود و اگر کسی خیلی ضعف می کند می تواند صبحانه را دیرتر مصرف کند. البته صبحانه زود خوردن باعث طول عمر می شود.

💥شام در اسلام مهم ترین وعده غذایی است و هر موقع بعد از مغرب خورده شود شام محسوب می شود.

🍒🍒استفاده کردن از میوه و تنقلات تا حدی که وعده غذایی محسوب نشود و حجم کمی داشته باشد مشکلی ایجاد نمی کند.

_________________
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA
سایت:
eslamteb.com
سوال:

سلام ، ببخشید زدن جوش های ریز پس از استعمال نوره طبیعیست ؟

پاسخ از استاد حامد
سلام هوالشافی
بله نوره باعث حرکت خلط فاسد از عمق به سطح میشود اگر بعد از نوره حنا گذاشته شود منافذ باز و این خلط فاسد دفع میشود فعلا برای درمان از دمکرده سنا و گلسرخ استفاده کنید
_________________
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA
سایت:
eslamteb.com
‌ *️Vioxx*️

قرص «ویو ایکس ایکس» که برای درمان آرتروز تولید و بیش از ۲ میلیون از آن مصرف شد، مصرف این قرص، حملات قلبی را تا ۴ برابر افزایش می دهد.
با وجود رسانه ای شدن عوارض این قرص شرکت آلمانی (merc co ) از هرگونه پیگیرد قانونی در امان ماند.




امام کاظم علیه السلام می فرمایند:
هیچ دارویی نیست مگر آنکه بیماری دیگر را تحریک کند.
(علل الشرایع ص465 ح17)

️ یکی از ویژگیهای طب اسلامی این است که تا جایی که می توان، با تحمل بیماری، داروی کمتری مصرف شود یعنی به پرهیز و درمان با غذا، اکتفا کنند چرا که داروها خالی از عوارض نیستند چه گیاهی باشند و چه شیمیایی.

این نکته در روایات و همچنین در کلمات حکما و اطبا مورد تاکید فراوان قرار گرفته است و از اصول مسلّم طب اسلامی است.

️ متاسفانه امروزه عدّه ای به نام طب سنتی و اسلامی همه را به خط مصرف داروهای ترکیبی انداخته و عملا توصیه های طبی اهل بیت علیهم السلام را نادیده گرفته اند.️

رعایت پرهیز از عوامل عام و خاص ایجاد بیماری و اصلاح غذا و عادات غذایی و سبک زندگی ، اصل اساسی درمان بیماریها بوده و دارو محسوب نمی شود هر چند از دارو موثرتر بوده و بر آن مقدم است.


عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA
سایت:
eslamteb.com 
سازنده این دارو شرکت آلمانی مرک (Merc Co) بود که به سرعت دارو را از بازار جمع آوری کرد و در سکوت ایجاد شده از هرگونه پیگیرد در امان ماند شرکتی که داروهای بسیاری را با استفاده از ترکیبات مرفین، کدئین و دیگر مخدرهای آرام بخش تولید کرده از دیگر شاهکارهای این شرکت آلمانی تولید داروی "ضد سرفه" بود که ترکیب اصلی آن از ماده مخدر هروئین بود درحال حاضر چندین مورد مشابه از طریق تبلیغات ماهواره ای به فروش میرسه.


عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA
سایت:
eslamteb.com 
Telegram.me/eslamteb

🌺🌺
#درمان_های_اورژانسی
مخلوط عسل و زردچوبه بهترین دارو برای جلوگیری از خونریزی و ضد عفونی کننده و ترمیم کننده زخمهای بدن میباشد،حتی خونریزیهای وریدی، کافیست 100 گرم از این دارو را در منزل یا ماشین خود نگهدارید شاید جان خود یا انسانی را نجات دهید 🌺هاشمی🌺
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
@eslamteb
کلیپ درمان یک بیماری سخت دیگر با طب لیرانی اسلامی توسط دکتر روازاده

@eslamteb
بخورحضرت مریم علیها سلام
<unknown>
بخور حضرت مریم یک معجزه
معجزه طب اسلامی
درمان بیماری های لاعلاج....

@eslamteb
10-FACTS-VACCINE-COMPANIES-Dont-Want-You-to-Know (2).mp4
23.3 MB
🔴ده حقیقت در مورد #واکسن که نمی خواهند بدانید

@eslamteb
#شکم_درد


الإمام الصادق علیه‏السلام:أطعِمُوا المَبطونَ خُبزَ الأَرُزِّ، فما دَخَلَ جَوفَ المَبطونِ شَیءٌ أنفَعُ مِنهُ ، أما إنَّهُ یَدبَغُ المَعِدَةَ ، ویَسُلُّ الدّاءَ سَلاًّ .
امام صادق علیه‏السلام :به کسى که شکمْ‏درد دارد ، نان برنج بدهید ؛ چرا که هیچ چیز ، سودمندتر از آن به شکمِ چنین بیمارى در نیامده است . آن ، معده را پاک مى‏کند و درد را به کلّى از بدن بیرون مى‏کشد .
منبع روایت :الکافی ، جلد 6 ، صفحه 305 ، حدیث 2 ، بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 274 ، حدیث 2،دانش نامه احادیث پزشکی : 1 / 436



عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA
سایت:
eslamteb.com
#روسیه-هم-رسما-به-کشورهای-مخالف-محصولات-ترایخته-پیوست.

تعداد کشورهای منع کشت تراریخته به ۳۹ کشور رسید و جرم شناخته شدن اضافه کردن محصولات تراریخته به محصولات غذایی نشان از عدم اطمینان از سالم بودن این محصولات است و تعجب است افرادی در ایران پر شتاب و عجولانه قصد توسعه کشت و واردات این محصولات را در ایران دارند و با کمال تاسف مسولان و مدیران کشور به برگزاری جلسات بی نتیجه و غیر ضروری موسوم به بحث موافقان و مخالفان!! هنوز ادامه می دهند و قادر به تصمیم گیری نیستند و مردم در این بین سرگردان هستند؟ واقعا اینهمه تردید چه علتی دارد؟ نظر رهبری که در بند ۸ سیاست های ابلاغی محیط زیست اعلام شده: کشاورزی سالم و‌ ارگانیک. اینهمه جلسات بی نتیجه کافی نیست؟ موراتوریوم تراریخته را تایید ( تعلیق ۵ ساله کشت و واردات و توسعه تحقیقات)کنند که تنها تصمیم درست برای کشور و مردم است. مسولین قبل از انکه دیر شود تردید را کنار بگذارند، مانند ۳۹ کشور جهان و سویس و روسیه تصمیم قاطعانه بگیرند و کشور و مردم را از بلاتکلیفی نجات دهند.



عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA
سایت:
eslamteb.com 
🔹نحوه صحیح بادکش و حجامت
@eslamteb
حجامت صحیح طبق فرمایش امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه:

برای اینکه عمل حجامت دردناک نشود،حجامت کننده باید در مرحله اول که شاخ حجامت را می گذارد،به آهستگی بمکد سپس مکیدن را به تدریج و کم کم شدید سازد و تا زمانی که جای حجامت به خوبی قرمز نشده است،تیغ نزند و به آهستگی روی پوست نرم شده تیغ بزند و قبل از آنکه تیغ را بر موضع بزنی،محل آن را روغن بمال ... به درستی که این کار موجب کاهش درد می شود و به همین گونه پس از فراغت از حجامت نیز روغن بمال
@eslamteb
توضیحات:
🔹در قدیم از شاخ حیوانات برای بادکش استفاده می شده و الان از لیوان های یک بار مصرف استفاده می شود.
🔹 طبق فرمایش حضرت خوب است بادکش چندین مرتبه تکرار شود و هر بار مکش بیشتر شود و یک باره با یک بادکش محکم حجامت نکرد
مکش یک باره همچنین می تواند باعث جلوگیری از خروج کامل مواد زائد شود.
🔹 طبق فرمایش حضرت بهتر است تیغ زدن به آرامی انجام شود نه با سرعت زیاد
_____________
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA
سایت:
eslamteb.com
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️اشتباه پزشکی عامل فلج شدن رضا صادقی
از زبان خودش بشنوید👆
😒حالا اگر یک عطاری در گوشه ای یک دهم این اشتباهات را بکنه تمام اجداد بوعلی سینا را میارند جلوی چشماش😒
@isfahanehya

@eslamteb
#درمان_قطعی_آلرژی با طب اسلامی و طب سنتی


درمان آلرژی در طب اسلامی - استاد تبریزیان :
عقیده داریم که آلرژی، معلولِ غلبه خون یا آلودگی خون یا غلظت خون است. این آلودگی ها خون را از حالت نرمال خارج می کند و ناصاف می کند. در روایت کاهو و عناب و شاطره برای صافی خون توصیه شده است.

🔹داروی #صاف_کننده_خون (ترکیبی از کاهو، عناب، شاه تره، ایرسا و کاسنی و ... است. البته خوردن هر کدام به تنهایی نیز موثر است)

🔹داروی صاف کننده خون عمده اش کاسنی است. امروزه کاسنی به صورت عرق مصرف می شود؛ ولی طب اسلامی عرقیجات را تایید نمی کند. امروزه ثابت شده است که درصدی الکل دارد. یک روایت هم درباره عرقیجات نداریم.



درمان آلرژی در طب سنیی:

اکثر آلرژیها از صفراست
و در انواع طب هنوز درمان قطعی
بیان نشده.....


💠در طب سنتی
حرف اول را
پرهیزات میزند
نخورید

غذاهای کارخانه ایی

دلستر.نوشابه.یخ..سردیجات.سرخ کردنیها.بادمجان.انگور.خربزه.آبلیمو.گوجه.خیار . تخم کدو . . . .

🈹درمان :

💠تا 5روز منضج صفرا و بعدش مسهل مصرف شود

💠ناشتا یک روز در میان؛
ژل رویال1ق چ تا60روز(مورد داشتیم با همین ژل رویال آلرژیش کاملا خوب شده..البته باید اصل باشه)

💠1لیوان آبهویج ناشتا تا60روز تمام

💠قبل از خواب..در هر بینی1قطره روغن بنفشه پایه زیتون بریزید

💠ماءالشعیر طبی
( نه دلستر گاز دار) 60 روز مرتب میل کنین.

💠بعد از استحمام..دست و پاتون رو با آب سرد بشوئید.

💠آش جو با تمر هندی هر روز تا40 روز میل شود.

💠بعد از 40 روز حجامت عام( با مالش داروی آلرژی)

🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com