📚 Поддержка семьи должна быть государственной нормой
Инициатива о федеральной выплате 15 000 рублей к 1 сентября заслуживает поддержки. Но она должна быть обоснованной и справедливой, а не одинаковой для всех регионов.
Дополнительно предлагаем:
🔹 обеспечить бесплатной школьной формой и комплектом необходимых принадлежностей детей из многодетных семей, семей участников СВО и ветеранов боевых действий;
🔹 исключить любые скрытые поборы в школах;
🔹 установить государственный мониторинг стоимости школьного набора, чтобы предотвратить необоснованный рост цен перед началом учебного года.
➡️ Нормальная жизнь - это когда образование детей не становится ударом по семейному бюджету.
Согласны? ➡️ Напишите в наш чат-бот.
#ПартияПенсионеров #НормальнаяЖизнь #1Сентября #Школа #Семья #Дети #СоциальнаяПоддержка #ЭрикПраздников
Инициатива о федеральной выплате 15 000 рублей к 1 сентября заслуживает поддержки. Но она должна быть обоснованной и справедливой, а не одинаковой для всех регионов.
❤️ ❤️ ❤️ Партия пенсионеров предлагает привязать размер ежегодной выплаты к средневзвешенной стоимости регионального школьного комплекта, включающего школьную и спортивную форму, обувь, рюкзак, канцелярские принадлежности и другие обязательные товары. Такой размер должен ежегодно индексироваться с учетом реального роста цен.
Дополнительно предлагаем:
🔹 обеспечить бесплатной школьной формой и комплектом необходимых принадлежностей детей из многодетных семей, семей участников СВО и ветеранов боевых действий;
🔹 исключить любые скрытые поборы в школах;
🔹 установить государственный мониторинг стоимости школьного набора, чтобы предотвратить необоснованный рост цен перед началом учебного года.
➡️ Нормальная жизнь - это когда образование детей не становится ударом по семейному бюджету.
Согласны? ➡️ Напишите в наш чат-бот.
#ПартияПенсионеров #НормальнаяЖизнь #1Сентября #Школа #Семья #Дети #СоциальнаяПоддержка #ЭрикПраздников
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥8💯7 3
Forwarded from Советы врача. Доктор Праздников
Вокруг «метаболизма» существует много мифов.
Не отдельные привычки «ломают» обмен веществ, а длительное сочетание неправильного питания, малоподвижности, недосыпания и хронического стресса меняет гормональную регуляцию и расход энергии.
Вот 7 привычек, которые действительно могут способствовать замедлению обмена веществ:
1. Хронический недосып
2. Слишком жесткие диеты
3. Недостаток белка в рационе
4. Малоподвижный образ жизни
5. Отсутствие силовых нагрузок
6. Недостаточное потребление воды
7. Хронический стресс
👨⚕️ Комментарий врача
✅ Совет врача: вместо поиска «ускорителей метаболизма» сосредоточьтесь на четырех привычках, эффективность которых действительно доказана:
Именно такой подход помогает не только контролировать массу тела, но и снижает риск сахарного диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.
#ЭрикПраздников #ДокторЭрикПраздников #СоветыВрача #Метаболизм #ЗдоровыйОбразЖизни #Профилактика #Ожирение #ПравильноеПитание #ФизическаяАктивность #Здоровье
Не отдельные привычки «ломают» обмен веществ, а длительное сочетание неправильного питания, малоподвижности, недосыпания и хронического стресса меняет гормональную регуляцию и расход энергии.
Вот 7 привычек, которые действительно могут способствовать замедлению обмена веществ:
1. Хронический недосып
Менее 7 часов сна нарушают баланс лептина и грелина, усиливают аппетит и снижают чувствительность к инсулину.
2. Слишком жесткие диеты
Постоянный выраженный дефицит калорий заставляет организм экономить энергию, снижая основной обмен.
3. Недостаток белка в рационе
Белок требует больше энергии на переваривание и помогает сохранять мышечную массу — главный «потребитель» калорий в покое.
4. Малоподвижный образ жизни
Чем меньше движение и мышечная активность, тем ниже суточный расход энергии. Особенно вредно длительное сидение.
5. Отсутствие силовых нагрузок
С возрастом уменьшается мышечная масса (саркопения), а вместе с ней — и базовый обмен веществ. Регулярные силовые упражнения помогают этому противостоять.
6. Недостаточное потребление воды
Даже умеренное обезвоживание может незначительно снижать эффективность обменных процессов.
7. Хронический стресс
Длительно повышенный уровень кортизола способствует накоплению висцерального жира, нарушению пищевого поведения и ухудшению обменных процессов.
👨⚕️ Комментарий врача
Важно понимать: метаболизм нельзя «разогнать» чудо-продуктами, жиросжигателями или отдельными добавками. У большинства здоровых людей различия в скорости обмена веществ значительно меньше, чем принято считать. Основную роль играют питание, уровень физической активности, количество мышечной массы, возраст и наличие заболеваний (например, гипотиреоза или сахарного диабета).
✅ Совет врача: вместо поиска «ускорителей метаболизма» сосредоточьтесь на четырех привычках, эффективность которых действительно доказана:
• полноценный сон 7–9 часов;
• достаточное количество белка в каждом основном приеме пищи;
• ежедневная ходьба и регулярные силовые тренировки 2–3 раза в неделю;
• отказ от экстремальных диет в пользу устойчивого здорового питания.
Именно такой подход помогает не только контролировать массу тела, но и снижает риск сахарного диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.
#ЭрикПраздников #ДокторЭрикПраздников #СоветыВрача #Метаболизм #ЗдоровыйОбразЖизни #Профилактика #Ожирение #ПравильноеПитание #ФизическаяАктивность #Здоровье
Минобрнауки пришлось признать несостоявшимся конкурс на реализацию части программы «Союз-Биомембраны» стоимостью 1,218 млрд рублей из-за отсутствия заявок. Теперь объявлен новый конкурс — уже на 448,46 млн рублей.
Как врач, убежден: инвестиции в биомедицинскую науку — это инвестиции в продолжительность и качество жизни миллионов людей. Но столь резкое сокращение финансирования и отсутствие участников первого конкурса требуют открытого анализа причин. Если ученые и научные коллективы не готовы участвовать в таких проектах, значит, необходимо менять не цели, а механизмы организации и поддержки исследований.
➡️ России нужны собственные прорывные медицинские технологии. Это вопрос не только научного лидерства, но и лекарственной безопасности страны, а значит — нормальной жизни, стратегический курс на которую определен Президентом России.
Эрик Праздников
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #Здравоохранение #Наука #Биотехнологии #ЛекарственнаяБезопасность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥5💯3 3
Forwarded from Советы врача. Доктор Праздников
☀️ ЖАРА БЬЁТ ПО МОЗГУ: ПОЧЕМУ МЫ ХУЖЕ ДУМАЕМ ПРИ +35 °C
🧠 Что происходит с организмом?
Поэтому говорить, что человек в жару становится «глупее», конечно, неправильно. Но временно соображать медленнее и чаще ошибаться он действительно может.
😡 А откуда раздражительность?
То, на что в прохладный день человек даже не обратил бы внимания, при +35 °C может вывести из себя.
⚠️ Но есть симптомы, которые нельзя списывать на жару и усталость.
🚑 При нарушении сознания, судорогах, выраженной дезориентации или резком ухудшении состояния вызывайте скорую помощь. До ее приезда человека необходимо перенести в прохладное место, убрать лишнюю одежду и начать охлаждение.
💧 Как помочь мозгу пережить жару?
И еще один важный совет.
Жара — это реальная физиологическая нагрузка, а не проверка силы воли.
Советы врача. Доктор Эрик Праздников
#СоветыВрача #ДокторПраздников #ЭрикПраздников #Жара #Здоровье #ТепловойУдар #Мозг #Профилактика #Лето
✅Летняя жара — это не просто дискомфорт. Высокая температура становится серьезной нагрузкой для всего организма, в том числе для нервной системы.
✅Многие замечают: в жаркий день труднее сосредоточиться, снижается работоспособность, появляется сонливость, раздражительность, головная боль. Кажется, что мозг буквально начинает работать медленнее.
🧠 Что происходит с организмом?
❤️
Главная задача организма в жару — не допустить перегрева. Для этого расширяются сосуды кожи и усиливается потоотделение. Вместе с потом мы теряем воду и электролиты.
❤️
Если жидкость своевременно не восполняется, уменьшается объем циркулирующей крови, сердцу приходится работать интенсивнее, могут появляться слабость, головокружение и снижение артериального давления.
❤️
Одновременно сама высокая температура окружающей среды создает дополнительную нагрузку на механизмы терморегуляции.
❤️
Результат — страдают и когнитивные функции: внимание, скорость реакции, способность концентрироваться и выполнять сложные задачи. Особенно заметно это при длительном пребывании в жарком, душном помещении и при обезвоживании.
Поэтому говорить, что человек в жару становится «глупее», конечно, неправильно. Но временно соображать медленнее и чаще ошибаться он действительно может.
😡 А откуда раздражительность?
Жара ухудшает качество сна, вызывает физический дискомфорт и заставляет организм постоянно работать над охлаждением. Поэтому снижается устойчивость к стрессу.
То, на что в прохладный день человек даже не обратил бы внимания, при +35 °C может вывести из себя.
⚠️ Но есть симптомы, которые нельзя списывать на жару и усталость.
❤️
Насторожить должны выраженная
❤️
головная боль,
❤️
тошнота или рвота,
❤️
сильная слабость,
❤️
нарушение координации,
❤️
необычная заторможенность,
❤️
спутанность сознания,
❤️
обморок,
❤️
судороги.
❤️
Это может быть признаком теплового удара — состояния, требующего не отдыха «в тенёчке», а срочной медицинской помощи.
🚑 При нарушении сознания, судорогах, выраженной дезориентации или резком ухудшении состояния вызывайте скорую помощь. До ее приезда человека необходимо перенести в прохладное место, убрать лишнюю одежду и начать охлаждение.
💧 Как помочь мозгу пережить жару?
🔹 Регулярно пейте воду, не дожидаясь выраженной жажды. Но и насильно выпивать огромные объемы жидкости не нужно.
🔹 Старайтесь меньше находиться под прямым солнцем в самые жаркие часы.
🔹 Проветривайте и охлаждайте помещение. Вентилятор помогает не всегда: при экстремально высокой температуре воздуха одного движения горячего воздуха может быть недостаточно.
🔹 Физическую нагрузку лучше переносить на утро или вечер.
🔹 Не злоупотребляйте алкоголем: он увеличивает риск обезвоживания и нарушает нормальную терморегуляцию.
🔹 Особое внимание — детям, пожилым людям, беременным и людям с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. Они могут переносить жару значительно тяжелее.
И еще один важный совет.
❤️
Если в +35 °C вы стали хуже соображать — не пытайтесь любой ценой работать в прежнем темпе.
❤️
Делайте перерывы, охлаждайтесь, пейте воду. По возможности самые сложные задачи переносите на более прохладное время суток.
Жара — это реальная физиологическая нагрузка, а не проверка силы воли.
❤️
Берегите себя и своих близких.
Советы врача. Доктор Эрик Праздников
#СоветыВрача #ДокторПраздников #ЭрикПраздников #Жара #Здоровье #ТепловойУдар #Мозг #Профилактика #Лето
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥5 5💯4
По данным Соцфонда, на 1 июля 2026 года на учете состояло 40,475 млн пенсионеров. Причем динамика такова:
• 2016 — 43,7 млн;
• 2018–2019 — 43,9 млн;
• 2022 — 42,0 млн;
• 2024 — 40,9 млн;
• 2026 — 40,5 млн.
Тревожная тенденция.
Партия пенсионеров поддерживает стратегический курс Президента России на экономику развития, высоких заработных плат и достойных пенсий — а значит, на экономику достойной, нормальной жизни.
Мы выступаем за справедливую пенсионную систему:
Пенсия - это будущее каждого. Поэтому справедливая пенсионная система нужна всем.
#ПартияПенсионеров #НормальнаяЖизнь #ДостойныеПенсии #ЗдоровоеДолголетие #ЭрикПраздников
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10💯6🔥5 2
С 1 сентября российскую школу ждут серьезные изменения. Обновляются программы, увеличивается количество часов истории, вводятся новые курсы по духовно-нравственной культуре, безопасности и начальной военной подготовке. Усиливается профориентация, а в отдельных школах продолжится работа с оценкой поведения.
Что предлагаем?
Согласны? ➡️ напишите в наш чат-бот.
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #НормальнаяЖизнь #Образование #Школа #Молодежь #Наставничество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11 8🔥7
🇷🇺 С Днём физкультурника! С праздником силы, здоровья и характера России!
День физкультурника — это не просто профессиональный праздник спортсменов и тренеров. Это часть большой истории нашей страны.
Сегодня России снова особенно нужны сильные люди и сильные поколения.
Как врач, я знаю цену физической активности для здоровья и долголетия.
Как председатель Партии пенсионеров убеждён: массовая физическая культура должна вновь стать настоящим государственным приоритетом.
Партия пенсионеров выступает за Россию сильных поколений.
🔴За страну, где дети растут здоровыми, молодёжь — сильной и целеустремлённой, а старшее поколение сохраняет активность и остаётся в строю как можно дольше.
Согласны? ➡️ напишите в наш чат-бот.
🇷🇺 Сильный человек — сильная семья. Сильная семья — сильная Россия.
С Днём физкультурника!
Здоровья, движения, силы духа и новых побед нашей великой стране!
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #ДеньФизкультурника #Россия #Спорт #Здоровье #ГТО #АктивноеДолголетие #СильнаяРоссия #НормальнаяЖизн
День физкультурника — это не просто профессиональный праздник спортсменов и тренеров. Это часть большой истории нашей страны.
Праздник появился в СССР в 1939 году, когда был провозглашён принцип: «В здоровом теле — здоровый дух!» Физическая культура становилась по-настоящему массовой. ГТО, дворовый спорт, заводские команды, спортивные общества, бесплатные секции воспитывали поколения сильных, дисциплинированных и закалённых людей. Именно эти поколения потом защищали и восстанавливали страну, осваивали новые территории, строили заводы и города, развивали науку и выводили отечественный спорт на мировой уровень.
Сегодня России снова особенно нужны сильные люди и сильные поколения.
Спорт воспитывает не только тело. Он воспитывает характер: умение терпеть, работать, бороться до конца, уважать товарища и отвечать за команду. А значит — воспитывает качества, без которых невозможно сильное государство.
Как врач, я знаю цену физической активности для здоровья и долголетия.
Как председатель Партии пенсионеров убеждён: массовая физическая культура должна вновь стать настоящим государственным приоритетом.
❤️
Спортивная площадка должна быть в каждом дворе. Секция — доступна каждому ребёнку. Бассейн и спортивный зал — не роскошью. А программы физической активности и активного долголетия должны быть доступны людям старшего поколения во всех регионах страны.
❤️
Мы должны вернуть и укрепить главное достижение отечественной традиции — спорт для миллионов, а не только спорт для чемпионов.
❤️
Нам важно соединить энергию молодых с опытом старших. Передать новым поколениям традиции ГТО, дворового и массового спорта, уважение к тренеру, дисциплину и привычку заботиться о своём здоровье.
Партия пенсионеров выступает за Россию сильных поколений.
🔴За страну, где дети растут здоровыми, молодёжь — сильной и целеустремлённой, а старшее поколение сохраняет активность и остаётся в строю как можно дольше.
Согласны? ➡️ напишите в наш чат-бот.
🇷🇺 Сильный человек — сильная семья. Сильная семья — сильная Россия.
С Днём физкультурника!
Здоровья, движения, силы духа и новых побед нашей великой стране!
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #ДеньФизкультурника #Россия #Спорт #Здоровье #ГТО #АктивноеДолголетие #СильнаяРоссия #НормальнаяЖизн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥7 5💯4
👨🏫 Наставничество — это инвестиция в качество труда и будущее страны, а не бесплатная допнагрузка
По данным исследований, 68% специалистов готовы передавать опыт начинающим коллегам. Но почти каждый второй из них связывает это с необходимостью справедливой компенсации:
✅ 39% готовы стать наставниками только при наличии доплаты,
✅ еще 11% — при сочетании материального и нематериального поощрения.
Это правильный сигнал.
⚡️ ⚡️ ⚡️ Наставничество нельзя строить исключительно на энтузиазме. Опыт, знания и время профессионалов имеют ценность и должны быть признаны государством и работодателями.
Преемственность поколений обеспечивает развитие экономики, медицины, образования, промышленности и всех отраслей, где главным капиталом остаются люди.
Согласны? ➡️ напишите в наш чат-бот.
#ЭрикПраздников #ПартияПенсионеров #Наставничество #Труд #Кадры #Преемственность #Опыт #НормальнаяЖизнь
По данным исследований, 68% специалистов готовы передавать опыт начинающим коллегам. Но почти каждый второй из них связывает это с необходимостью справедливой компенсации:
Это правильный сигнал.
Партия пенсионеров считает необходимым:
🔹 законодательно закрепить официальный статус наставника;
🔹 предусмотреть обязательные выплаты за наставническую работу;
🔹 учитывать наставничество при аттестации, карьерном росте и присвоении профессиональных званий;
🔹 создать систему поддержки наставников старшего поколения, чтобы их знания и опыт становились основой подготовки молодых специалистов.
Преемственность поколений обеспечивает развитие экономики, медицины, образования, промышленности и всех отраслей, где главным капиталом остаются люди.
Согласны? ➡️ напишите в наш чат-бот.
#ЭрикПраздников #ПартияПенсионеров #Наставничество #Труд #Кадры #Преемственность #Опыт #НормальнаяЖизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥6👏5 5
🐟 Рыба в детском саду: безопасность должна быть приоритетом
#отпервоголица
❗️ С 1 сентября новые правила Роспотребнадзора предусматривают обязательное включение рыбных блюд в рацион воспитанников детских садов не реже 2 раз в неделю.
Это, безусловно, очень правильно. Рыба — ценный источник белка, йода, витамина D и омега-3 жирных кислот, необходимых для полноценного роста и развития ребенка. Однако, как врач, считаю необходимым обратить внимание и на вопросы безопасности.
Одна из инициатив Партии пенсионеров:✅ ввести строгий контроль свежести и качества рыбы на всех этапах поставки и хранения. Рассказал об этом в интервью ТАСС.
⚡️ ⚡️ ⚡️ Предлагаем определить сертифицированных поставщиков рыбных и морепродуктов для всех образовательных, а также и медучреждений. Этот вопрос должен быть отнесен к полномочиям региона. География нашей огромной страны позволяет выбирать альтернативные источники свежей рыбы. В Приморье – акцент на морепродукты, в Челябинской области – на вылов из местных водоемов. В Сибири – речная рыба. И так далее. Местный продукт всегда будет свежим и максимально полезным.
♥️ Подробнее - на сайте Партии пенсионеров.
Ваш Эрик Праздников
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #ЗдоровьеДетей #ДетскоеПитание #Безопасность #НормальнаяЖизнь
#отпервоголица
Это, безусловно, очень правильно. Рыба — ценный источник белка, йода, витамина D и омега-3 жирных кислот, необходимых для полноценного роста и развития ребенка. Однако, как врач, считаю необходимым обратить внимание и на вопросы безопасности.
👶 Для детей дошкольного возраста рыбные блюда должны быть не только доступными и полезными, но и максимально безопасными.
Одна из инициатив Партии пенсионеров:
Ваш Эрик Праздников
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #ЗдоровьеДетей #ДетскоеПитание #Безопасность #НормальнаяЖизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7 6🔥4👏3
- покровителя врачей и бальных, а также воинов.
Для меня этот день имеет особый смысл. Я почти всю жизнь в медицине и хорошо знаю: врачевание — это не только знания, опыт, операции, лекарства. Это прежде всего служение человеку.
Святой Пантелеимон стал для многих поколений врачей символом милосердия и бескорыстной помощи больному. И спустя столетия этот нравственный ориентир остается удивительно современным.
Человек, который заболел, особенно беззащитен. В этот момент ему нужны не только правильный диагноз и эффективное лечение. Ему нужны внимание, человеческое участие и уверенность, что его не оставят один на один с бедой.
Именно поэтому для Партии пенсионеров здравоохранение — один из главных приоритетов. Мы выступаем за доступную медицину, защиту врача, развитие первичного звена и реальную доступность необходимых лекарств. Качественная медпомощь не должна зависеть от уровня доходов, возраста или места проживания человека.
Как врач и Председатель Партии пенсионеров хочу в этот день пожелать коллегам-медикам сил, терпения и благодарных пациентов. А всем, кто сегодня борется с болезнью, — выздоровления, надежды и людей рядом, готовых помочь.
Пусть пример Святого целителя Пантелеймона напоминает нам простую истину: лечить нужно болезнь, а заботиться — о человеке.
С праздником! Здоровья и добра всем нам!
Ваш Эрик Праздников
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #СоветыВрача #ДеньПантелеимона #Врачи #Здравоохранение #Милосердие #НормальнаяЖизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7 7🔥6
🇯🇵 ХОТЬ ОДИН СКАЗАЛ ПРАВДУ. НЕ ПОБОЯЛСЯ
✅ Мэр Нагасаки Сиро Судзуки прямо сказал: атомную бомбу сбросил американский военный самолёт.
Как будто бомба прилетела сама. -❤️ Нет!
❤️ Атомные бомбардировки Хиросимы и Нагасаки осуществили Соединённые Штаты Америки.
И это необходимо помнить не ради ненависти к современным американцам. Это необходимо ради исторической правды.
❤️ ❤️ ❤️ История не должна переписываться в зависимости от политической конъюнктуры. Преступления против мирного населения не имеют срока давности в человеческой памяти. И двойных стандартов здесь быть не может.
✅ Память начинается с правды!
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #Нагасаки #Хиросима #ИсторическаяПравда
81 год назад, 9 августа 1945 года, Нагасаки пережил атомную катастрофу.
Казалось бы, очевидный исторический факт. Но десятилетиями вокруг трагедий Хиросимы и Нагасаки звучат обезличенные формулировки: «была сброшена атомная бомба», «произошла атомная бомбардировка».
Как будто бомба прилетела сама. -
И это необходимо помнить не ради ненависти к современным американцам. Это необходимо ради исторической правды.
Важно называть вещи своими именами! Особенно сегодня, когда одни государства присваивают себе право учить весь мир гуманизму, международному праву и «правилам», предпочитая не вспоминать неудобные страницы собственной истории.
✅ ✅ Слова Мэра Нагасаки заслуживают уважения. Хоть один эту правду произнес вслух!
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #Нагасаки #Хиросима #ИсторическаяПравда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥6💯6
🇷🇺 ПОРА СНЯТЬ РОЗОВЫЕ ОЧКИ
Еще нужны объяснения, кто руководствуется дружбой, а кто — исключительно своими интересами?
В большой политике друзей не покупают контрактами, уступками и преференциями.
России пора рассчитывать прежде всего на себя.
Наши настоящие союзники:
🇷🇺 Армия и Флот.
🏭 Сильная самостоятельная экономика.
🔬 Свои технологии и промышленность.
👨👩👧👦 Единство народа.
Уважение государства нельзя купить бесконечной помощью и преференциями «союзникам». Его обеспечивает сила.
❤️ ❤️ ❤️ Мир должен понимать: с Россией выгодно сотрудничать, но давить на Россию, угрожать ей и нашим гражданам — опасно и бесперспективно.
❤️ Поэтому поддерживаем курс Президента России на экономику развития, достойную жизнь людей и сильную суверенную державу.
Сильная армия. Сильная экономика. Единый народ. Сильная Россия.
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #Россия #СильнаяРоссия
США дали ход передаче Украине из турецких запасов 70 ракет ATACMS и другого вооружения.
Еще нужны объяснения, кто руководствуется дружбой, а кто — исключительно своими интересами?
В большой политике друзей не покупают контрактами, уступками и преференциями.
России пора рассчитывать прежде всего на себя.
Наши настоящие союзники:
🇷🇺 Армия и Флот.
🏭 Сильная самостоятельная экономика.
🔬 Свои технологии и промышленность.
👨👩👧👦 Единство народа.
Уважение государства нельзя купить бесконечной помощью и преференциями «союзникам». Его обеспечивает сила.
Сильная армия. Сильная экономика. Единый народ. Сильная Россия.
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #Россия #СильнаяРоссия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥4
💰 РОССИЯ - НЕ «ПЕРИФЕРИЯ ЕВРОПЫ»
#отпервоголица
Даже западные экономисты вынуждены замечать то, о чем еще недавно предпочитали не говорить:
Но для меня здесь важен не повод для самоуспокоения, а совершенно иные выводы;
Сильная страна должна означать обеспеченного человека, защищенную семью и достойную старость.
⚡️ ⚡️ ⚡️ Наша цель — не просто обогнать кого-то в международной таблице. Наша цель — нормальная жизнь в России.
Согласны? - напишите в наш чат-бот обратной связи.
Ваш Эрик Праздников
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #НормальнаяЖизнь #Экономика #Доходы
#отпервоголица
Даже западные экономисты вынуждены замечать то, о чем еще недавно предпочитали не говорить:
При сравнении доходов с учетом покупательной способности Россия сегодня способна конкурировать с целым рядом стран Евросоюза.
Но для меня здесь важен не повод для самоуспокоения, а совершенно иные выводы;
1️⃣ Мы доказали, что Россия способна развиваться под беспрецедентным внешним давлением, санкциями и попытками экономической изоляции.2️⃣ Но теперь наша задача — превратить экономическую устойчивость страны в нормальную жизнь каждого человека.3️⃣ Средняя зарплата — это статистика. Человека интересует другое:✅ сколько после обязательных расходов осталось в его кошельке?✅ сколько стоят продукты и лекарства?✅ сколько забирает ЖКХ?✅ можно ли купить жилье? Можно ли достойно жить на пенсии?
Сильная страна должна означать обеспеченного человека, защищенную семью и достойную старость.
Согласны? - напишите в наш чат-бот обратной связи.
Ваш Эрик Праздников
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #НормальнаяЖизнь #Экономика #Доходы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12 9👍6
Forwarded from Советы врача. Доктор Праздников
👨⚕️ МАЛОЕЖКА: КАК НАКОРМИТЬ РЕБЁНКА, КОТОРЫЙ ГОТОВ ЖИТЬ НА НАГГЕТСАХ И БАНАНАХ?
СОВЕТЫ ВРАЧА. ДОКТОР ЭРИК ПРАЗДНИКОВ
«Он ничего не ест!» — одна из частых жалоб родителей маленьких детей.
Вчера ребёнок ел кашу и овощи, сегодня требует только макароны. Завтра признаёт исключительно бананы или наггетсы. Попытка предложить брокколи заканчивается закрытым ртом и слезами.
И начинается семейная битва:
🥄 «Ложечку за маму…»
📱 «Поешь — дам мультик».
🍬 «Съешь суп — получишь сладкое».
😠 «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь».
Но чем сильнее давление, тем сильнее сопротивление.
🧠 Почему дети становятся малоежками?
1️⃣ В 2–5 лет пищевая избирательность очень распространена. Осторожность к незнакомой пище называют пищевой неофобией.
2️⃣ Значение имеют особенности восприятия запаха, вкуса, температуры и консистенции пищи.
3️⃣ Один ребёнок не переносит мягкую пищу, другой — кусочки, третий соглашается только на хрустящее.
⚡️ ⚡️ ⚡️ Но не всякая избирательность — просто этап взросления.
За отказом от еды иногда скрываются проблемы с жеванием и глотанием, заболевания ЖКТ, боль, запоры, дефицитные состояния, особенности развития или выраженное избегающе-ограничительное пищевое поведение.
🍽 Что делать родителям?
Главное — не превращать стол в поле боя.
Предлагайте знакомую пищу и рядом совсем немного нового продукта. Не требуйте сразу его съесть.
1️⃣Сегодня ребёнок увидел продукт.
2️⃣Завтра потрогал. Потом понюхал.
3️⃣В следующий раз лизнул или попробовал кусочек. И только потом начал есть.
Одному ребёнку потребуется несколько знакомств, другому — значительно больше.
🖐 Полезно безопасно взаимодействовать с едой: трогать её, помогать готовить, месить тесто, перекладывать овощи. Знакомство с продуктами происходит не только через рот.
❌ Чего лучше не делать?
Не кормить насильно.
Не стыдить и не сравнивать.
Не пугать врачами и уколами.
Не делать сладкое постоянной наградой.
Не приучать есть исключительно под телефон или мультфильмы.
Ребёнку важно постепенно учиться распознавать голод и насыщение.
🚨 Когда малоежка — уже не просто малоежка?
Обратитесь к педиатру, если:
🔴 ребёнок теряет вес или плохо растёт;
🔴 рацион становится всё уже;
🔴 исключаются целые группы продуктов;
🔴 ребёнок давится, кашляет, плохо жуёт или глотает;
🔴 возникают боль, рвота, стойкие запоры или диарея;
🔴 появляется выраженный страх перед едой;
🔴 кормление ежедневно превращается в тяжёлый конфликт;
🔴 ребёнок отказывается не только от еды, но и от жидкости.
В таких ситуациях не стоит месяцами ждать, что ребёнок «перерастёт».
👨⚕️ К кому обращаться?
Первый специалист — педиатр.
1️⃣ Нужно оценить динамику роста и веса, рацион, развитие и сопутствующие симптомы.
2️⃣ При необходимости — консультация детского гастроэнтеролога, диетолога, специалиста по кормлению и глотанию, невролога.
3️⃣ При выраженном длительном ограничении рациона необходимо исключить ARFID — избегающе-ограничительное расстройство приёма пищи.
❤️ Главная мысль для родителей
1️⃣ Наша задача — не заставить ребёнка доесть брокколи любой ценой.
2️⃣ Наша задача — понять, почему ему трудно её съесть.
3️⃣ Иногда нужны терпение и постепенное знакомство с продуктами.
⚡️ А иногда — помощь врача.
Чем раньше мы отличим обычное детское «не хочу» от настоящей проблемы с питанием, тем легче помочь ребёнку.
Ваш Доктор Эрик Праздников
#СоветыВрача #ДокторПраздников #ДетскоеЗдоровье #Педиатрия #ПитаниеДете
СОВЕТЫ ВРАЧА. ДОКТОР ЭРИК ПРАЗДНИКОВ
«Он ничего не ест!» — одна из частых жалоб родителей маленьких детей.
Вчера ребёнок ел кашу и овощи, сегодня требует только макароны. Завтра признаёт исключительно бананы или наггетсы. Попытка предложить брокколи заканчивается закрытым ртом и слезами.
И начинается семейная битва:
🥄 «Ложечку за маму…»
📱 «Поешь — дам мультик».
🍬 «Съешь суп — получишь сладкое».
😠 «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь».
Но чем сильнее давление, тем сильнее сопротивление.
🧠 Почему дети становятся малоежками?
1️⃣ В 2–5 лет пищевая избирательность очень распространена. Осторожность к незнакомой пище называют пищевой неофобией.
2️⃣ Значение имеют особенности восприятия запаха, вкуса, температуры и консистенции пищи.
3️⃣ Один ребёнок не переносит мягкую пищу, другой — кусочки, третий соглашается только на хрустящее.
За отказом от еды иногда скрываются проблемы с жеванием и глотанием, заболевания ЖКТ, боль, запоры, дефицитные состояния, особенности развития или выраженное избегающе-ограничительное пищевое поведение.
🍽 Что делать родителям?
Главное — не превращать стол в поле боя.
Предлагайте знакомую пищу и рядом совсем немного нового продукта. Не требуйте сразу его съесть.
1️⃣Сегодня ребёнок увидел продукт.
2️⃣Завтра потрогал. Потом понюхал.
3️⃣В следующий раз лизнул или попробовал кусочек. И только потом начал есть.
Одному ребёнку потребуется несколько знакомств, другому — значительно больше.
🖐 Полезно безопасно взаимодействовать с едой: трогать её, помогать готовить, месить тесто, перекладывать овощи. Знакомство с продуктами происходит не только через рот.
❌ Чего лучше не делать?
Не кормить насильно.
Не стыдить и не сравнивать.
Не пугать врачами и уколами.
Не делать сладкое постоянной наградой.
Не приучать есть исключительно под телефон или мультфильмы.
Ребёнку важно постепенно учиться распознавать голод и насыщение.
🚨 Когда малоежка — уже не просто малоежка?
Обратитесь к педиатру, если:
🔴 ребёнок теряет вес или плохо растёт;
🔴 рацион становится всё уже;
🔴 исключаются целые группы продуктов;
🔴 ребёнок давится, кашляет, плохо жуёт или глотает;
🔴 возникают боль, рвота, стойкие запоры или диарея;
🔴 появляется выраженный страх перед едой;
🔴 кормление ежедневно превращается в тяжёлый конфликт;
🔴 ребёнок отказывается не только от еды, но и от жидкости.
В таких ситуациях не стоит месяцами ждать, что ребёнок «перерастёт».
👨⚕️ К кому обращаться?
Первый специалист — педиатр.
1️⃣ Нужно оценить динамику роста и веса, рацион, развитие и сопутствующие симптомы.
2️⃣ При необходимости — консультация детского гастроэнтеролога, диетолога, специалиста по кормлению и глотанию, невролога.
3️⃣ При выраженном длительном ограничении рациона необходимо исключить ARFID — избегающе-ограничительное расстройство приёма пищи.
Если ребёнок худеет, практически перестал есть или пить, становится необычно вялым, испытывает сильную боль или постоянно давится пищей — медицинская помощь нужна без промедления.
❤️ Главная мысль для родителей
1️⃣ Наша задача — не заставить ребёнка доесть брокколи любой ценой.
2️⃣ Наша задача — понять, почему ему трудно её съесть.
3️⃣ Иногда нужны терпение и постепенное знакомство с продуктами.
⚡️ А иногда — помощь врача.
Чем раньше мы отличим обычное детское «не хочу» от настоящей проблемы с питанием, тем легче помочь ребёнку.
Ваш Доктор Эрик Праздников
#СоветыВрача #ДокторПраздников #ДетскоеЗдоровье #Педиатрия #ПитаниеДете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥7💯6 3
#отпервоголица
Сегодня в Госдуме выступил на круглом столе по неотложным мерам поддержки селлеров, пострадавших в результате атак ВСУ на торговые склады.
❗️Главное — за цифрами ущерба видеть людей.
Удары по логистической инфраструктуре — это удары по интересам миллионов граждан и устойчивости российской экономики.
Партия пенсионеров предложила:
🔹 создать единый реестр пострадавших селлеров и механизм компенсаций с участием государства, маркетплейса и страховых инструментов;
🔹 предоставить налоговые и кредитные каникулы;
🔹 запустить льготные оборотные кредиты на восстановление бизнеса;
🔹 временно снизить или обнулить комиссии, сделать бесплатными приемку, хранение и логистику для пострадавших;
🔹 отдельно поддержать продавцов российских товаров и отечественных производителей;
🔹 создать систему страхования военных и террористических рисков для малого и среднего бизнеса.
Враг рассчитывает на ущерб, страх и разобщение. Наш ответ — единство страны, сохранение бизнеса, рабочих мест, российского производства и защита благополучия граждан.
Председатель Партии пенсионеров
Эрик Праздников
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #Госдума #Селлеры #МалыйБизнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10 9🔥6
🕯 СЕГОДНЯ В ТАТАРСТАНЕ — ДЕНЬ ТРАУРА
Выражаю самые глубокие и искренние соболезнования родным и близким погибших. Невозможно подобрать слова, которые могли бы уменьшить боль такой утраты. Желаю семьям погибших сил пережить это страшное горе.
Всем пострадавшим — скорейшего выздоровления. Врачам, спасателям, сотрудникам экстренных служб и всем, кто сегодня помогает людям, — сил и мужества.
Сегодня мы скорбим вместе с Нижнекамском.
Вместе с Татарстаном.
Вместе со всей Россией.
Светлая память погибшим. 🙏🏻
Эрик Праздников
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #Татарстан #Нижнекамск
Утром Нижнекамск подвергся массированной атаке беспилотников. Под ударом оказались производственные и гражданские объекты.
Самое страшное — погибли люди. Десятки получили ранения.
Выражаю самые глубокие и искренние соболезнования родным и близким погибших. Невозможно подобрать слова, которые могли бы уменьшить боль такой утраты. Желаю семьям погибших сил пережить это страшное горе.
Всем пострадавшим — скорейшего выздоровления. Врачам, спасателям, сотрудникам экстренных служб и всем, кто сегодня помогает людям, — сил и мужества.
Сегодня мы скорбим вместе с Нижнекамском.
Вместе с Татарстаном.
Вместе со всей Россией.
Светлая память погибшим. 🙏🏻
Эрик Праздников
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #Татарстан #Нижнекамск
🕊На протяжении веков этот образ был связан с историей нашего Отечества. Перед ним молились о защите родной земли, о мире, спасении от бед и укреплении людей в самые тяжелые времена.
Каждому человеку нужен верный путь. Каждой семье — любовь и согласие. Нашей стране — единство, духовная крепость и уверенность в будущем.
В этот день желаю всем нам мира, здоровья, терпения и милосердия.
Пусть Пресвятая Богородица хранит наших детей и родителей, наших воинов и врачей, всех, кто трудится и служит людям.
Пусть хранит Россию и наш народ. И помогает нам идти дорогой добра.
С праздником! С Днем Смоленской иконы Божией Матери!
Ваш Эрик Праздников
#Православие #Вера #Служение #ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👶👧 Сегодня - день сына и дочери. И я решил написать письмо своему малышу. Он пока кроха, но когда сможет прочитать - хочу, чтоб понял мои сегодняшние мысли и чувства:
Дорогой Иван! Перед тобой вся жизнь.
Сегодня ты совсем маленький. Ты еще не понимаешь слов «социальная справедливость». Для тебя важнее мамины руки, папин голос и улыбки близких.
Но однажды ты станешь взрослым мужчиной. Будешь учиться, работать, создавать семью, воспитывать детей. И, надеюсь, никогда не будешь задумываться о том, хватает ли тебе на то, чтоб жить нормально. И на достойную пенсию.
Именно ради этого я сегодня занимаюсь политикой.
Я хочу, чтобы к тому времени, когда ты выйдешь на пенсию, она не воспринималась как время бедности или выживания. Это должен быть новый этап жизни — время путешествий, семьи, внуков, любимого дела, общественной работы, новых возможностей.
Я хочу, чтобы ты с первой зарплаты понимал: твой труд ценится, а государство честно выполняет свои обязательства.
Поэтому здесь и сейчас мы с командой Партии пенсионеров начинаем строить такую экономику, в которой человек не боится старости, потому что знает: годы честной работы обязательно будут вознаграждены достойной пенсией.
Знаешь, сын, я мечтаю не о том, чтобы ты никогда не состарился. Я мечтаю о другом. Чтобы ты не боялся старости.
Я хочу, чтоб в нашей стране серебряный возраст ассоциировался с уважением, спокойствием, достатком и любовью близких. Чтобы пенсионер был человеком, которому говорят "спасибо за твой труд", а не тем, кому предлагается "доживать".
Если мне удастся хотя бы немного приблизить этот день, значит, все, что я делаю сегодня, было не напрасно.
❤️ С любовью, твой папа.
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #письмоСыну
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👏15💯7 3
🙏 С Рождеством Святителя Николая Чудотворца!
Сегодня мы вспоминаем Святителя Николая — одного из самых почитаемых на Руси святых, пример милосердия, бескорыстной помощи и служения людям.
❤️ Для Партии пенсионеров эти нравственные ориентиры особенно близки.
Святитель Николай учит нас, что добро должно быть деятельным. Недостаточно говорить о милосердии — нужно помогать. Недостаточно призывать к справедливости — нужно ее добиваться.
Пусть молитвами Николая Чудотворца в наших домах будут мир и согласие, в сердцах — доброта и вера, а в делах — ответственность за тех, кто рядом.
🙏 С праздником! Мира, здоровья и Божией помощи во всех добрых делах!
Ваш Эрик Праздников
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #НиколайЧудотворец #Православие
Сегодня мы вспоминаем Святителя Николая — одного из самых почитаемых на Руси святых, пример милосердия, бескорыстной помощи и служения людям.
Забота о старших, защита слабых, поддержка семей и детей, уважение к человеку труда, помощь тем, кто оказался в беде, — это не только политическая программа, но и человеческий долг.
Святитель Николай учит нас, что добро должно быть деятельным. Недостаточно говорить о милосердии — нужно помогать. Недостаточно призывать к справедливости — нужно ее добиваться.
Сильное государство начинается с общества, в котором не бросают стариков, берегут детей, поддерживают семьи и приходят на помощь человеку в трудную минуту.
Пусть молитвами Николая Чудотворца в наших домах будут мир и согласие, в сердцах — доброта и вера, а в делах — ответственность за тех, кто рядом.
🙏 С праздником! Мира, здоровья и Божией помощи во всех добрых делах!
Ваш Эрик Праздников
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #НиколайЧудотворец #Православие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦷 Зубная боль не должна быть вопросом дохода
#отпервоголица
Как врач, я убежден: возможность нормально есть, разговаривать и улыбаться — это часть здоровья и достойной жизни каждого человека.
Поэтому доступная стоматология — один из принципов нормальной жизни, закрепленных в Программе Партии пенсионеров.
К сожалению пока качественное стоматологическое лечение остается в России одной из самых неподъемных статей расходов. Особенно для пенсионеров. Лечение откладывают, протезирование переносят, а к зубному врачу идут, когда терпеть боль уже невыносима.
‼️ ‼️ ‼️ Что предлагаем:
📍 ввести стоматологическую страховку в рамках ОМС для бесплатной профилактики, качественного лечения, удаления больных зубов и необходимых обследований;
📍 ввести бесплатное зубопротезирование для пенсионеров, ветеранов, инвалидов и социально уязвимых граждан;
📍 возродить школьную и университетскую стоматологию — профилактика и базовая помощь должны быть доступны по месту учебы;
📍 развивать стоматологические кабинеты в малых городах и селах, включая мобильные комплексы. Открывать их на базе ФАПов;
📍 поддерживать российское производство стоматологических материалов, оборудования, протезов и имплантационных систем.
Долой щербатую Россию!
😁 Ваш Эрик Праздников
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #НормальнаяЖизнь #Здравоохранение #Стоматология #ОМС #Пенсионеры
#отпервоголица
Как врач, я убежден: возможность нормально есть, разговаривать и улыбаться — это часть здоровья и достойной жизни каждого человека.
Поэтому доступная стоматология — один из принципов нормальной жизни, закрепленных в Программе Партии пенсионеров.
К сожалению пока качественное стоматологическое лечение остается в России одной из самых неподъемных статей расходов. Особенно для пенсионеров. Лечение откладывают, протезирование переносят, а к зубному врачу идут, когда терпеть боль уже невыносима.
Это #НЕнормально! Человек не должен брать кредит, чтобы вылечить зубы!
Долой щербатую Россию!
Председатель Партии пенсионеров
#ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #НормальнаяЖизнь #Здравоохранение #Стоматология #ОМС #Пенсионеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from РИТА ЭБЗЕЕВА
Подросток пропал в подмосковном Дмитрове.
Ему требуется медпомощь, сообщает поисковый волонтерский отряд "Спас град".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM