Новые данные социологов показывают важную тенденцию: после пандемии коронавируса здоровье окончательно стало одной из главных жизненных ценностей россиян. Люди стали внимательнее относиться к своему организму, чаще проходить обследования, заниматься спортом и обращаться к врачам.

✅ своевременно обращаются к врачу — 41% (в 2006 году — 28%);

✅ регулярно проходят медицинские обследования — 34% (было всего 11%);

✅ отказались от вредных привычек — 33% (31%).

❤️

если двадцать лет назад спортом хотя бы иногда занимались 44% россиян, то сегодня — уже 78%.

Как врач убежден: здоровье населения начинается не в больнице, а значительно раньше — с профилактики, доступной диспансеризации, качественной первичной медицинской помощи, условий для занятий спортом, здорового питания и возможности нормально отдыхать.

Мы видим задачу важнейшую — чтобы результаты голосования не вызывали сомнения ни у кого: ни у выигравших партий, ни у проигравших сил, а самое главное — ни у наших граждан. Наши люди должны понимать, что выборы не сфальсифицированы и действительно состоялись.

⚡️Сегодня покупатель квартиры сталкивается с новыми рисками. «Дело Долиной» показало: даже человек, который честно приобрел жилье, может столкнуться с попыткой оспорить сделку и потерять деньги.

📲 Добросовестный покупатель должен быть защищен законом. Понятные правила на рынке недвижимости — это гарантия уверенности людей в будущем.

Не все партии ведут борьбу честно. Создавая тем самым неравные условия. У меня вызывает сомнение партия «ЯБЛОКО», которая уже неприкрыто ведет агитацию в недружественных СМИ. Тех, что запрещены законодательством Российской Федерации. Складывается впечатление, что эта партия сознательно пытается сделать так, чтобы ее сняли с выборов. Чтоб добиться очередного скандала и сорвать выборы. Партия пенсионеров считает это ненормальным и недопустимым.

❤️ В рамках проекта «Пять морей и озеро Байкал» в десяти регионах страны планируется построить 12 круглогодичных курортов.

Но важно, чтобы новые курорты были доступны для российских семей, пенсионеров, людей с инвалидностью, многодетных родителей и молодежи, а не превратились исключительно в дорогие коммерческие проекты.

📲 Россия обладает уникальными природными богатствами. Наша задача — сделать так, чтобы они работали на здоровье людей, развитие регионов и укрепление экономики.

С 2023 года число мужчин, оформляющих отпуск по уходу за ребенком, выросло в 8 раз. Сегодня каждый восьмой получатель такого пособия — отец. Это не про смену ролей, а про смену подхода: если мама зарабатывает больше, логично, чтобы именно отец временно взял на себя заботу о ребенке.

❤️ государственная семейная политика должна исходить не из стереотипов, а из интересов ребенка и семьи,

❤️ родители сами должны решать, кто на время останется с малышом, не опасаясь потери дохода или карьерных перспектив.

▪️ расследуются преступления, связанные с повреждением 53 объектов культурного наследия;
▪️ жертвами вторжения стали 640 мирных жителей;
▪️ зафиксированы преступления боевиков ВСУ против гражданского населения более чем в 25 населённых пунктах Курской области;
▪️ предварительный ущерб превышает 504 млрд рублей.

❤️❤️❤️ Партия пенсионеров предлагает привязать размер ежегодной выплаты к средневзвешенной стоимости регионального школьного комплекта, включающего школьную и спортивную форму, обувь, рюкзак, канцелярские принадлежности и другие обязательные товары. Такой размер должен ежегодно индексироваться с учетом реального роста цен.

Минобрнауки пришлось признать несостоявшимся конкурс на реализацию части программы «Союз-Биомембраны» стоимостью 1,218 млрд рублей из-за отсутствия заявок. Теперь объявлен новый конкурс — уже на 448,46 млн рублей.

Как врач, убежден: инвестиции в биомедицинскую науку — это инвестиции в продолжительность и качество жизни миллионов людей. Но столь резкое сокращение финансирования и отсутствие участников первого конкурса требуют открытого анализа причин. Если ученые и научные коллективы не готовы участвовать в таких проектах, значит, необходимо менять не цели, а механизмы организации и поддержки исследований.

✅Летняя жара — это не просто дискомфорт. Высокая температура становится серьезной нагрузкой для всего организма, в том числе для нервной системы.

✅Многие замечают: в жаркий день труднее сосредоточиться, снижается работоспособность, появляется сонливость, раздражительность, головная боль. Кажется, что мозг буквально начинает работать медленнее.

❤️

Главная задача организма в жару — не допустить перегрева. Для этого расширяются сосуды кожи и усиливается потоотделение. Вместе с потом мы теряем воду и электролиты.

❤️

Если жидкость своевременно не восполняется, уменьшается объем циркулирующей крови, сердцу приходится работать интенсивнее, могут появляться слабость, головокружение и снижение артериального давления.

❤️

Одновременно сама высокая температура окружающей среды создает дополнительную нагрузку на механизмы терморегуляции.

❤️

Результат — страдают и когнитивные функции: внимание, скорость реакции, способность концентрироваться и выполнять сложные задачи. Особенно заметно это при длительном пребывании в жарком, душном помещении и при обезвоживании.

Жара ухудшает качество сна, вызывает физический дискомфорт и заставляет организм постоянно работать над охлаждением. Поэтому снижается устойчивость к стрессу.

❤️

Насторожить должны выраженная

❤️

головная боль,

❤️

тошнота или рвота,

❤️

сильная слабость,

❤️

нарушение координации,

❤️

необычная заторможенность,

❤️

спутанность сознания,

❤️

обморок,

❤️

судороги.

❤️

Это может быть признаком теплового удара — состояния, требующего не отдыха «в тенёчке», а срочной медицинской помощи.

🔹 Регулярно пейте воду, не дожидаясь выраженной жажды. Но и насильно выпивать огромные объемы жидкости не нужно.

🔹 Старайтесь меньше находиться под прямым солнцем в самые жаркие часы.

🔹 Проветривайте и охлаждайте помещение. Вентилятор помогает не всегда: при экстремально высокой температуре воздуха одного движения горячего воздуха может быть недостаточно.

🔹 Физическую нагрузку лучше переносить на утро или вечер.

🔹 Не злоупотребляйте алкоголем: он увеличивает риск обезвоживания и нарушает нормальную терморегуляцию.

🔹 Особое внимание — детям, пожилым людям, беременным и людям с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. Они могут переносить жару значительно тяжелее.

❤️

Если в +35 °C вы стали хуже соображать — не пытайтесь любой ценой работать в прежнем темпе.

❤️

Делайте перерывы, охлаждайтесь, пейте воду. По возможности самые сложные задачи переносите на более прохладное время суток.

❤️

Берегите себя и своих близких.

По данным Соцфонда, на 1 июля 2026 года на учете состояло 40,475 млн пенсионеров. Причем динамика такова:
• 2016 — 43,7 млн;
• 2018–2019 — 43,9 млн;
• 2022 — 42,0 млн;
• 2024 — 40,9 млн;
• 2026 — 40,5 млн.

Партия пенсионеров поддерживает стратегический курс Президента России на экономику развития, высоких заработных плат и достойных пенсий — а значит, на экономику достойной, нормальной жизни.