Софья про блогинг в Телеграм
Судя по вашим комментариям, мой вчерашний взгляд на новости вас действительно обрадовал — ура, еще больше аудитории! ❤️ Предлагаю тогда не откладывать в долгий ящик, и начать подготовку своего канала к новому притоку читателей в Телеграм! Хочу сделать для…
Ну что, нужен бесплатный урок про первые шаги в телеграм?
❤56🔥5
Каналы растут, конкуренты продают, а у вас больше вопросов, чем подписчиков?😢
Я знаю это чувство
И знаю, как сильно хочется сделать всё правильно с самого начала, тем более сейчас, когда мы с вами ждем вторую волну
Так что совсем скоро бесплатный полезный урок — для тех, кто делает первые шаги в Телеграм
Без воды, как я люблю, только мясо и только то, что действительно важно
Отдельно хочу сказать спасибо за ваши комментарии, реакции и добрые слова
Это вы помогаете мне вести канал
Правда, ваша вовлечённость — мой главный ориентир и поддержка😍
Поэтому в уроке расскажу и про это — про то, как создавать канал не в одиночку, а вместе с читателями и для читателей, чтобы получать те самые, ценнейшие комментарии и реакции❤️
А пока в комментариях можете оставить вопросы, ответы на которые хотите получить из моего урока
Я знаю это чувство
И знаю, как сильно хочется сделать всё правильно с самого начала, тем более сейчас, когда мы с вами ждем вторую волну
Так что совсем скоро бесплатный полезный урок — для тех, кто делает первые шаги в Телеграм
Без воды, как я люблю, только мясо и только то, что действительно важно
Отдельно хочу сказать спасибо за ваши комментарии, реакции и добрые слова
Это вы помогаете мне вести канал
Правда, ваша вовлечённость — мой главный ориентир и поддержка
Поэтому в уроке расскажу и про это — про то, как создавать канал не в одиночку, а вместе с читателями и для читателей, чтобы получать те самые, ценнейшие комментарии и реакции
А пока в комментариях можете оставить вопросы, ответы на которые хотите получить из моего урока
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥15🤩10
Плед, диван — и не трогайте меня
Знаете что это? Так раньше всегдапроходили мои выходные.
Я не гуляла, не ходила на какие-то интересные мероприятия, не ездила никуда просто потому, что не было сил. Дожила до субботы (половина из которой была рабочая), и слава богу☺️
Выходные для меня были не отдыхом, а попыткой восстановиться до понедельника в экспресс режиме. Сериалы до тошноты, еда на диване, полная тишина.
Так выглядит затяжное выгорание, 8 уроков в день до ночи, стресс и невозможность просто выдохнуть
Сейчас я не представляю других выходных и мне очень захотелось поделится своим прогрессом и этими изменениями с вами.
Я живу, я отдыхаю, и в понедельник я начинаю неделю свежей и с новыми идеями.
Планирую поездки, иду туда, куда давно хотела, встречаюсь с теми, кто наполняет, делаю то, что хочу делать.
И каждое утро в субботу — это не «фух, выжила», а «что бы классного сделать сегодня?»
Хочу, чтобы у каждого из нас было так🥺
Кстати, лайфхак, если вы в моем рассказе узнали себя!
Один из поворотных моментов лично для меня был, когда я научилась не тащить работу за собой в выходные.
Так что если вам сейчас тяжело,
знайте: вы не одни. И по-другому точно бывает❤️
Вот мои выходные в 6 карточках
А как вы сейчас проводите выходные?
Знаете что это? Так раньше всегда
Я не гуляла, не ходила на какие-то интересные мероприятия, не ездила никуда просто потому, что не было сил. Дожила до субботы (половина из которой была рабочая), и слава богу
Выходные для меня были не отдыхом, а попыткой восстановиться до понедельника в экспресс режиме. Сериалы до тошноты, еда на диване, полная тишина.
Так выглядит затяжное выгорание, 8 уроков в день до ночи, стресс и невозможность просто выдохнуть
Сейчас я не представляю других выходных и мне очень захотелось поделится своим прогрессом и этими изменениями с вами.
Я живу, я отдыхаю, и в понедельник я начинаю неделю свежей и с новыми идеями.
Планирую поездки, иду туда, куда давно хотела, встречаюсь с теми, кто наполняет, делаю то, что хочу делать.
И каждое утро в субботу — это не «фух, выжила», а «что бы классного сделать сегодня?»
Хочу, чтобы у каждого из нас было так
Кстати, лайфхак, если вы в моем рассказе узнали себя!
Один из поворотных моментов лично для меня был, когда я научилась не тащить работу за собой в выходные.
Так что если вам сейчас тяжело,
знайте: вы не одни. И по-другому точно бывает
Вот мои выходные в 6 карточках
А как вы сейчас проводите выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32❤23🤩10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мысли про блогинг
Сижу, вношу изменения на сайт, дописываю новые уроки программы, прокручиваю отзывы прошлого потока — и снова думаю:
как же сильно я люблю это дело❤️
Вот впереди уже пятый поток мастер-группы, а я каждый раз собираю обратную связь, докручиваю, улучшаю. Не потому что «не идеально». А потому что вы меняетесь.
Как будто каждую группу я готовлю с нуля
Как праздничный стол — вроде уже есть проверенные рецепты, но каждый раз хочется чуть по-другому: лучше, теплее, удобнее для гостей
Для этого я переписываюсь и созваниваюсь с ученицами 4 потока, который только что закончился
Обсуждаем, как прошёл курс, что изменилось
Сегодня, например, поговорили с Катей — она прислала видео с тёплой обратной связью, уже нашла своих первых учеников из блога, наговорила столько всего приятного и я сижу теперь с комом в горле🥺
Пока не буду спойлерить (кейс будет позже), но поделюсь одной мыслью, которая часто звучит в наших разговорах с ученицами:
Сначала я думала, что блог — это не для меня, и я буду как все, но потом вдруг постепенно работаю и вот они — заявки, уверенность, вовлеченные читатели
Ну просто🥹
Кидайте ❤️ на удачу, если тоже хотите заявки, уверенность, вовлеченных читателей
Сижу, вношу изменения на сайт, дописываю новые уроки программы, прокручиваю отзывы прошлого потока — и снова думаю:
как же сильно я люблю это дело
Вот впереди уже пятый поток мастер-группы, а я каждый раз собираю обратную связь, докручиваю, улучшаю. Не потому что «не идеально». А потому что вы меняетесь.
Как будто каждую группу я готовлю с нуля
Как праздничный стол — вроде уже есть проверенные рецепты, но каждый раз хочется чуть по-другому: лучше, теплее, удобнее для гостей
Для этого я переписываюсь и созваниваюсь с ученицами 4 потока, который только что закончился
Обсуждаем, как прошёл курс, что изменилось
Сегодня, например, поговорили с Катей — она прислала видео с тёплой обратной связью, уже нашла своих первых учеников из блога, наговорила столько всего приятного и я сижу теперь с комом в горле
Пока не буду спойлерить (кейс будет позже), но поделюсь одной мыслью, которая часто звучит в наших разговорах с ученицами:
Сначала я думала, что блог — это не для меня, и я буду как все, но потом вдруг постепенно работаю и вот они — заявки, уверенность, вовлеченные читатели
Ну просто
Кидайте ❤️ на удачу, если тоже хотите заявки, уверенность, вовлеченных читателей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥15🤩11
Урок уже почти готов!
На прошлой неделе вы собрали больше 100 реакций и задали классные вопросы, которые помогли сделать действительно полезный урок с первыми шагами
Остались последние штрихи и выкладываю❤️
На прошлой неделе вы собрали больше 100 реакций и задали классные вопросы, которые помогли сделать действительно полезный урок с первыми шагами
Остались последние штрихи и выкладываю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥12🤩9✍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Урок «Первые шаги в Телеграм» бесплатно
Всего 16 минут вашего времени, но столько интересного:
- что лежит в фундаменте любого блога
- как использовать знания о ЦА в написании постов
- как написать первый пост пошагово
- и многое другое!
➡️ Забирайте урок тут
А после обязательно делитесь со мной впечатлениями, что узнали, что решили применить у себя!🥺
Всего 16 минут вашего времени, но столько интересного:
- что лежит в фундаменте любого блога
- как использовать знания о ЦА в написании постов
- как написать первый пост пошагово
- и многое другое!
А после обязательно делитесь со мной впечатлениями, что узнали, что решили применить у себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40🔥21✍14🤩6
Forwarded from Anna - English tutor🌸
Софья, спасибо за урок! Посмотрела под запись, понравилось упражнение для определения аудитории, а еще сохранила себе ваш пример первого поста. Говорите Все так понятно и доступно и я Вдохновилась наконец-то на создание канала 💖
❤13🔥5✍3
Как перестать себе мешать: 3 привычки, которые мешают развиваться вашему блогу
Когда я только начинала вести свой канал, то вела его… мягко говоря, по моим текущим стандартам, странно🤔
Писала посты, как будто это диплом. Или будто мне нужно заслужить пятёрку у строгого учителя — никакой лёгкости и жизни
Но самое страшное — я месяцами (!) могла не писать вообще, потому что «не идеально / у коллег лучше / что я вообще могу сказать»
С тех пор я провела уже четыре потока обучения по телеграм и вижу, что с этими тремя сложностями сталкиваются почти все в начале
Вот три самых частых затыка, которые я вижу:
1️⃣ Писать «по шаблону», а не как хочется
Многие боятся быть собой в блоге — «а вдруг подумают, что непрофессионально, ну нельзя же серьезному человеку такое писать»
Но именно ваш голос и ваш стиль делают канал живым
— написала мне Ксюша после окончания нашей работы
Важно не просто вести канал, а находить постепенно свой голос в процессе
2️⃣ Собирать клочки знаний и ничего не делать
Иногда кажется: вот ещё один вебинар, еще гайдик и чек-лист, ещё одно обучение — и тогда точно всё сдвинется, тогда я буду готов/а
Но всё остаётся только в голове, а перехода от теории к практике так и нет
— пишет другая моя выпускница Вика
3️⃣ Ждать вдохновения, а не выстраивать систему
Вот это оттягивание — самый верный способ так и не начать
Контент рождается не в голове. Он рождается в процессе.
А еще я на 1000% убеждена, что в процессе уходит страх и постепенно появляется уверенность
Когда появляются первые отклики из блога — приходит энергия. А потом вырастают и заявки, и курсы, и вся новая реальность, о которой мы мечтаем
К чему это я?
Да я хочу просто сказать, что телеграм не требует героизма, кучу времени и титанических усилий
Он требует немного фокуса и несколько часов в неделю на старте
С Вас ❤️ если узнаете себя в каком-то пункте
Расскажите с чем еще у вас возникают сложности — мне будет очень интересно прочитать и помочь❤️
Когда я только начинала вести свой канал, то вела его… мягко говоря, по моим текущим стандартам, странно
Писала посты, как будто это диплом. Или будто мне нужно заслужить пятёрку у строгого учителя — никакой лёгкости и жизни
Но самое страшное — я месяцами (!) могла не писать вообще, потому что «не идеально / у коллег лучше / что я вообще могу сказать»
С тех пор я провела уже четыре потока обучения по телеграм и вижу, что с этими тремя сложностями сталкиваются почти все в начале
Вот три самых частых затыка, которые я вижу:
Многие боятся быть собой в блоге — «а вдруг подумают, что непрофессионально, ну нельзя же серьезному человеку такое писать»
Но именно ваш голос и ваш стиль делают канал живым
«Я нашла стиль ведения канала, который, как мне кажется, отражает меня как человека и специалиста»
— написала мне Ксюша после окончания нашей работы
Важно не просто вести канал, а находить постепенно свой голос в процессе
Иногда кажется: вот ещё один вебинар, еще гайдик и чек-лист, ещё одно обучение — и тогда точно всё сдвинется, тогда я буду готов/а
Но всё остаётся только в голове, а перехода от теории к практике так и нет
«Из всех обучений, что я проходила, это самое лучшее — и по наполнению, и по помощи, и по заданиям. Слова "не теория, а практика" действительно оправдали себя»
— пишет другая моя выпускница Вика
Вот это оттягивание — самый верный способ так и не начать
Контент рождается не в голове. Он рождается в процессе.
А еще я на 1000% убеждена, что в процессе уходит страх и постепенно появляется уверенность
Когда появляются первые отклики из блога — приходит энергия. А потом вырастают и заявки, и курсы, и вся новая реальность, о которой мы мечтаем
К чему это я?
Да я хочу просто сказать, что телеграм не требует героизма, кучу времени и титанических усилий
Он требует немного фокуса и несколько часов в неделю на старте
С Вас ❤️ если узнаете себя в каком-то пункте
Расскажите с чем еще у вас возникают сложности — мне будет очень интересно прочитать и помочь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41🤩14🔥10
Завести канал — это как завести комнатное растение
Кстати, вы знали, что я заядлый садовод?
У меня дома более 20 разных кустиков, цветочков, росточков (ну а про теплицу на даче я вообще молчу) и вот, чем блог и наши цветочки схожи:
Принесли домой растение
Сначала думаешь: а вдруг загнётся?
А потом — смотришь, поливаешь, подкармливаешь, и он растёт, радует вас🌿
Точно так же растёт и ваш блог
Постепенно, если дать ему правильные условия развития:
⭐️ Почва — это понимание, зачем вы ведёте канал и для кого
⭐️ Свет — это ваши посты: личные, полезные, живые
⭐️ А вода — это ваше внимание. Не 3 часа в день, а просто регулярность
Но с чего начать? Как не пересушить?
Как не утопить его идеей «мне нужно сразу идеально»?
Я собрала короткий, бесплатный видеоурок:
«Первые шаги в Телеграм» — всего 16 минут, без воды (хи-хи), только суть:
🌱 что важно продумать ДО старта
🌱 как написать первый пост по понятной схеме
🌱 какие посты будут актуальны ученикам
🌱 5 бесплатных способов продвижения
🌱 и мотивация — почему даже маленький канал может приносить заявки
Если вы давно хотели начать вести канал, но откладывали — начните с этого видео. Это не сложно, примерно как посадить семечко❤️
Смотреть урок и посадить семечко своего канала
Кстати, вы знали, что я заядлый садовод?
У меня дома более 20 разных кустиков, цветочков, росточков (ну а про теплицу на даче я вообще молчу) и вот, чем блог и наши цветочки схожи:
Принесли домой растение
Сначала думаешь: а вдруг загнётся?
А потом — смотришь, поливаешь, подкармливаешь, и он растёт, радует вас
Точно так же растёт и ваш блог
Постепенно, если дать ему правильные условия развития:
Но с чего начать? Как не пересушить?
Как не утопить его идеей «мне нужно сразу идеально»?
Я собрала короткий, бесплатный видеоурок:
«Первые шаги в Телеграм» — всего 16 минут, без воды (хи-хи), только суть:
Если вы давно хотели начать вести канал, но откладывали — начните с этого видео. Это не сложно, примерно как посадить семечко
Смотреть урок и посадить семечко своего канала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥12🤩9✍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩25❤15🔥13
Блог — это про пользу, свободу, а ещё… страхи
В выходные в преподавательском чате обсуждали одну очень важную тему, которая мне максимально близка — страх проявляться, и я бы хотела это с вами обсудить
Пока мы читаем посты других — да ну делов то, всё просто элементарно
Но стоит попробовать самой — наши тревожные монстры начинают выглядывать из закоулков разума:
«А вдруг...», «А если…», «А что подумают…»
Собрала топ-страхов, которые чаще всего мешают нам не только вести блог, но и вообще показываться миру из своей скорлупы🐣
Выбирайте своего монстра в опросе ниже, а чуть позже я расскажу прои своих👻
В выходные в преподавательском чате обсуждали одну очень важную тему, которая мне максимально близка — страх проявляться, и я бы хотела это с вами обсудить
Пока мы читаем посты других — да ну делов то, всё просто элементарно
Но стоит попробовать самой — наши тревожные монстры начинают выглядывать из закоулков разума:
«А вдруг...», «А если…», «А что подумают…»
Собрала топ-страхов, которые чаще всего мешают нам не только вести блог, но и вообще показываться миру из своей скорлупы
Выбирайте своего монстра в опросе ниже, а чуть позже я расскажу прои своих
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11✍8
Очень личный пост: страх проявления — и как я с ним живу
Выше я спросила вас в опросе, чего вы боитесь в блоге.
Ответы были до боли знакомыми:
⭐️ Вложу силы — и не будет результата
⭐️ Покажусь глупой
⭐️ Уже всё сказали до меня
⭐️ Напишу — а никто не отреагирует
И всё это — про одно. Про страх проявиться. Показать себя. Быть увиденным. Говорить то, что думаешь, не то, что хотят слышать другие.
У меня с этим страхом давняя история
Впервые он вылез наружу, когда я, году в 2017, завела свой первый блог
Завела потому что ученики не приходили из других источников, комиссии на профи замучали, коллеги запускали блоги — и я тоже хотела. Но это было просто жутко!
Публиковать что-то со своим лицом?
Записать сториз, где я что-то рассказываю?
Я делала это буквально через силу. Каждый раз с замиранием сердца и примерно таким лицом🥺
Но одно я знала точно: если я не начну, дальше не будет ничего из того, о чем я тогда мечтала
Ни групп, ни высокого дохода, ни настоящего роста. Только индивидуальные ученики по сарафану за 600 рублей, и потолок, в который я рано или поздно упрусь, работая так, как раньше
Я сделала это для своего будущего, и теперь, спустя годы, я все еще пожинаю плоды своей тогдашней смелости и горжусь, что тогда смогла завести блог, и не один — и каждый раз я смогла показать себя
Заведя блог в 2017, я позволила себе очень многое:
— набирать учеников по ставке выше среднего
— запустить разговорные клубы в 2018
— открыть оффлайн школу в 2019 и нанять 4 преподавателей
— набрать первые группы онлайн в 2020 несмотря на ковид
— позволить себе дорогущую селту
— набрать группы учителей в 2021
— запустить консультации для преподавателей в 2021
— запустить первый курс в 2023
— и продолжать все это до сих пор!
(В комментариях поделюсь этими самым ностальгическими моментами!)
Всё началось с того самого «страшного» шага — показаться
Потом были сториз. Потом — рилсы. Набор клубов, набор групп. Реклама. Телеграм.
Каждый раз было одно и то же: страх, сопротивление, «ну ладно, попробую».
Я поняла, что страх проявления — это не баг, а просто моя нормальная реакция на новое
И он будет приходить снова и снова:
Когда начинаешь вести канал. Когда запускаешь курс.
Когда даёшь консультации. Когда впервые выступаешь.
Когда делаешь любое новое действие!
Но теперь я к нему привыкла.
Он говорит: «Ты идёшь туда, где ещё не была»
А я отвечаю: «Да. И мы уже не раз с этим справлялись»
Мне помогают три вещи:
1️⃣ Принять: страх будет. И ничего страшного, это моя норма
2️⃣ Делать не на мотивации, а как часть работы, блог это работа
3️⃣ Помнить: первый раз через силу, через дикий страх и неуверенность, но второй раз легче. А третий — даже приятно и уверенно!
А вы когда впервые столкнулись со страхом проявиться? Как к нему относитесь и что делаете, или может он вам не позволяет что-то сделать?
Поделитесь своими историями, мне будет приятно услышать их от вас в ответ на такой личный пост💖
Выше я спросила вас в опросе, чего вы боитесь в блоге.
Ответы были до боли знакомыми:
И всё это — про одно. Про страх проявиться. Показать себя. Быть увиденным. Говорить то, что думаешь, не то, что хотят слышать другие.
У меня с этим страхом давняя история
Впервые он вылез наружу, когда я, году в 2017, завела свой первый блог
Завела потому что ученики не приходили из других источников, комиссии на профи замучали, коллеги запускали блоги — и я тоже хотела. Но это было просто жутко!
Публиковать что-то со своим лицом?
Записать сториз, где я что-то рассказываю?
Я делала это буквально через силу. Каждый раз с замиранием сердца и примерно таким лицом
Но одно я знала точно: если я не начну, дальше не будет ничего из того, о чем я тогда мечтала
Ни групп, ни высокого дохода, ни настоящего роста. Только индивидуальные ученики по сарафану за 600 рублей, и потолок, в который я рано или поздно упрусь, работая так, как раньше
Я сделала это для своего будущего, и теперь, спустя годы, я все еще пожинаю плоды своей тогдашней смелости и горжусь, что тогда смогла завести блог, и не один — и каждый раз я смогла показать себя
Заведя блог в 2017, я позволила себе очень многое:
— набирать учеников по ставке выше среднего
— запустить разговорные клубы в 2018
— открыть оффлайн школу в 2019 и нанять 4 преподавателей
— набрать первые группы онлайн в 2020 несмотря на ковид
— позволить себе дорогущую селту
— набрать группы учителей в 2021
— запустить консультации для преподавателей в 2021
— запустить первый курс в 2023
— и продолжать все это до сих пор!
(В комментариях поделюсь этими самым ностальгическими моментами!)
Всё началось с того самого «страшного» шага — показаться
Потом были сториз. Потом — рилсы. Набор клубов, набор групп. Реклама. Телеграм.
Каждый раз было одно и то же: страх, сопротивление, «ну ладно, попробую».
Я поняла, что страх проявления — это не баг, а просто моя нормальная реакция на новое
И он будет приходить снова и снова:
Когда начинаешь вести канал. Когда запускаешь курс.
Когда даёшь консультации. Когда впервые выступаешь.
Когда делаешь любое новое действие!
Но теперь я к нему привыкла.
Он говорит: «Ты идёшь туда, где ещё не была»
А я отвечаю: «Да. И мы уже не раз с этим справлялись»
Мне помогают три вещи:
А вы когда впервые столкнулись со страхом проявиться? Как к нему относитесь и что делаете, или может он вам не позволяет что-то сделать?
Поделитесь своими историями, мне будет приятно услышать их от вас в ответ на такой личный пост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥20🤩15
Предложение, которое может для вас многое поменять
Я очень горжусь (и волнуюсь), что скоро запускаю новый и уже 5 поток своей мастер-группы по телеграм🥺
Потому что это не просто курс
Это настоящее «пойдем за ручку»
Здесь преподаватели:
— перестают бояться и начинают действовать
— спокойно продают свои услуги
— находят свой стиль (и кайфуют от него)
— находят учеников в маленьких блогах, поднимают цены, растут
— делают то, что откладывали годами, потому что наконец понятно, как и с чего начать, и что делать дальше
Сейчас я обновляю программу и готовлю много нового, но уже открываю предзапись с особыми условиями — для тех, кто давно присматривается, и чувствует что сейчас будет самое время для телеграм❤️
Если вы оставите заявку сейчас:
— получите бесплатную консультацию со мной
— поймёте, подходит ли вам формат и стоит ли идти именно сейчас
— лучшую стоимость до старта продаж
Заполните коротенькую анкету — это ни к чему не обязывает, но может быть, именно она запустит большие перемены в вашей жизни
Предложение действует до конца месяца!
Я очень горжусь (и волнуюсь), что скоро запускаю новый и уже 5 поток своей мастер-группы по телеграм
Потому что это не просто курс
Это настоящее «пойдем за ручку»
Здесь преподаватели:
— перестают бояться и начинают действовать
— спокойно продают свои услуги
— находят свой стиль (и кайфуют от него)
— находят учеников в маленьких блогах, поднимают цены, растут
— делают то, что откладывали годами, потому что наконец понятно, как и с чего начать, и что делать дальше
Сейчас я обновляю программу и готовлю много нового, но уже открываю предзапись с особыми условиями — для тех, кто давно присматривается, и чувствует что сейчас будет самое время для телеграм
Если вы оставите заявку сейчас:
— получите бесплатную консультацию со мной
— поймёте, подходит ли вам формат и стоит ли идти именно сейчас
— лучшую стоимость до старта продаж
Заполните коротенькую анкету — это ни к чему не обязывает, но может быть, именно она запустит большие перемены в вашей жизни
Предложение действует до конца месяца!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥8🤩6
Три вещи, которые делают мой рабочий день легче
Сегодня был насыщенный день: несколько созвонов подряд, голова гудит, глаза красные
Но даже в таком ритме есть повод порадоваться: к мастер-группе уже присоединились первые участники!
А это значит, что всё не зря❤️
Поддерживаю себя так:
⭐️ Таймер "Помодоро"
25 минут фокуса, 5 — отдых
Очень помогает, когда много задач и не знаешь за что схватиться. Иногда я дольше думаю, чем делаю, поэтому ставлю таймер и иду делать
⭐️ Аромасвеча с эфирными маслами
Звучит как магия, не знаю, правда ли масла работают, но мне просто нравится экспериментировать с ароматами и помогает переключиться в рабочий режим с утра
Любимые ароматы — лаванда и бергамот (в интернете пишут, что это хорошее комбо для снятия тревожности, ну а другого нам и не надо)
⭐️ Плейлисты
Для концентрации — Lo-fi или плейлисты с шуршанием страниц, пением птиц и звоном чашек
Для хорошего настроения — бразильская музыка 70х
(А иногда включаю саундтреки из симс — ну вы поняли, продуктивность на максималках)
Кажется, эти мелочи делают мой день эффективнее и приятнее🥺
А у вас есть свои рабочие ритуалы? Поделитесь, очень интересно почитать и взять себе что-то на заметку❤️
Сегодня был насыщенный день: несколько созвонов подряд, голова гудит, глаза красные
Но даже в таком ритме есть повод порадоваться: к мастер-группе уже присоединились первые участники!
А это значит, что всё не зря
Поддерживаю себя так:
25 минут фокуса, 5 — отдых
Очень помогает, когда много задач и не знаешь за что схватиться. Иногда я дольше думаю, чем делаю, поэтому ставлю таймер и иду делать
Звучит как магия, не знаю, правда ли масла работают, но мне просто нравится экспериментировать с ароматами и помогает переключиться в рабочий режим с утра
Любимые ароматы — лаванда и бергамот (в интернете пишут, что это хорошее комбо для снятия тревожности, ну а другого нам и не надо)
Для концентрации — Lo-fi или плейлисты с шуршанием страниц, пением птиц и звоном чашек
Для хорошего настроения — бразильская музыка 70х
(А иногда включаю саундтреки из симс — ну вы поняли, продуктивность на максималках)
Кажется, эти мелочи делают мой день эффективнее и приятнее
А у вас есть свои рабочие ритуалы? Поделитесь, очень интересно почитать и взять себе что-то на заметку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35🔥17🤩12
Иногда кажется, что все просто впустую
Пишешь, стараешься, выкладываешь душу —
а в ответ: ни лайков, ни комментариев, ни заявок🐱
И в голове сразу начинается:
Наверное, это неинтересно
Может, дело во мне?
Может, не стоит писать вообще…
Нафига мне вообще этот блог, раз там тишина?
Я очень часто слышу это от преподавателей, которые приходят ко мне на консультации
Практически у каждого второго из вас есть вопрос про отсутствие реакций в блоге
А ведь это не про то, что вы неинтересные, это совсем не так. Я часто с вами разговариваю на диагностиках, в личке, на разных преподавательских мероприятиях и вы все просто потрясающие люди!❤️
Чаще нам просто не хватает структуры, понимания, как вовлекать и выстраивать общение
Хочу узнать: вам интересно про вовлечение?
Как писать посты, чтобы на них хотелось реагировать, отвечать, комментировать?
Поставьте 🔥 если хочется подробностей
Я подготовила статью с конкретными шагами — если интересно, опубликую уже завтра
Ну и если вы давно думаете о том, чтобы вести блог увереннее, находить учеников и продавать спокойно — тут лежит анкета предзаписи в мою мастер-группу
Оставить заявку — 1 минута, а результат будет радовать годами!
Пишешь, стараешься, выкладываешь душу —
а в ответ: ни лайков, ни комментариев, ни заявок
И в голове сразу начинается:
Наверное, это неинтересно
Может, дело во мне?
Может, не стоит писать вообще…
Нафига мне вообще этот блог, раз там тишина?
Я очень часто слышу это от преподавателей, которые приходят ко мне на консультации
Практически у каждого второго из вас есть вопрос про отсутствие реакций в блоге
А ведь это не про то, что вы неинтересные, это совсем не так. Я часто с вами разговариваю на диагностиках, в личке, на разных преподавательских мероприятиях и вы все просто потрясающие люди!
Чаще нам просто не хватает структуры, понимания, как вовлекать и выстраивать общение
Хочу узнать: вам интересно про вовлечение?
Как писать посты, чтобы на них хотелось реагировать, отвечать, комментировать?
Поставьте 🔥 если хочется подробностей
Я подготовила статью с конкретными шагами — если интересно, опубликую уже завтра
Ну и если вы давно думаете о том, чтобы вести блог увереннее, находить учеников и продавать спокойно — тут лежит анкета предзаписи в мою мастер-группу
Оставить заявку — 1 минута, а результат будет радовать годами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥55❤12🤩12