Давайте поговорим о том что чуваки стали забывать значение слова эмпатия. Типа ща каждый второй дохера эмпат просто потому что ноет из-за любой херни. Почему мы все дружно решили, что чувствительность это тоже самое что эмпатия, а также почему мы все дружно решили, что если вам всем всех ужасно жаль и вы из-за этого страдаете это эмпатия. Если вы увидели какую то грустную вещь и рыдали из-за этого полдня вы не становитесь эмпатом, ктакже если кто-то сделал вам что-то и вы приняли это близко к сердцу вы не становитесь эмпатом (тут я честно говоря вообще логики не понимаю, почему люди так считают). Напомню, что эмпатия — это умение сопереживать человеку, умение поставить себя на его место и прожить эмоции вместе с ним, при этом полностью осознавая, что эти эмоции не ваши, и не должны на вас влиять (те, если вы долго переживаете из-за чувств какого то человека, это не эмпатия, а ваши какие-то загоны, а чувствительность к вещам, сделанным по отношению к вам к эмпатии не относится от слова совсем). Не хочу никого оскорбить и прекрасно понимаю, что действительно быть эмпатом очень сложно и это требует большой работы и контроля над собой, но, к сожалению, сейчас большинство людей так или иначе причисляющие себя к эмпатам ими на самом деле не являются.

Неанон лоботомия

#тейк |@empathcftakebot

Когда я узнала о термине "когнитивная эмпатия", это, вероятно, было лучшим днем в моей жизни. Потому что я всегда понимала, какие эмоции люди испытывают прямо сейчас, как они могу отреагировать, и главное — почему они чувствуют что-то или ведут себя именно так в этой ситуации. Но я этого не чувствовала😭
Я не переживала эмоции других людей как собственные. Т.е., если у кого-то не стало питомца, я пойму мозгом, почему человеку плохо, но по большей части мне будет... даже не плевать,, не знаю, как объяснить. Свои собственные чувства по поводу ситуации я обычно имела, но никогда не чужие. Если подруге грустно — мне не грустно, потому что кто-то рядом со мной юзает эту эмоцию, а потому что мне важны чувства этого человека, потому что я его выбрала осознанно. И все рациональнализировалось таким образом.
Я столько вариантов перебирала о том, что со мной, нормально ли это, но ответов не находила. Что это? РАС? Нет. Успешная психопатия? Тоже мимо.
И вот, предо мной явилась она....

КОГНИТИВНАЯ ЭМПАТИЯ

Такая я радая до сих пор😋
Жалею, что не узнала о ней раньше.

Всем счастья и любви<3

#тейк |@empathcftakebot

привет
я наконец то перестала терпеть ужасный характер своей сестры и вспылила
я наконец то засунула свою гиперэмпатию и чувствительность себе в жопу
поздравьте меня пожалуйста, я не могла это сделать месяцами

неанон штора

#тейк |@empathcftakebot

привет! меня назвали "первым днем в интернете", сказали что у меня слишком длинный дни лист и тв кв пост. сказали что нормальные люди привыкают к жести в интернете, а я нет.

#тейк |@empathcftakebot

Помню, как-то раз услышала за окном, что какая-то девочка плачет... Она плакала и жалела раненую птичку, А Я ПЛАКАЛА ОТ ТОГО ЧТО ОНА ПЛАЧЕТ И ОТ ТОГО ЧТО БЕДНАЯ ПТИЧКА РАНЕНА. Это какой-то дабл килл...

#тейк |@empathcftakebot

Я НЕ эмпат и только когнитивка у меня развита, пусть и кривовато. Расскажите пожалуйста, как это ощущается? Могут ли чужие эмоции, к примеру, погрузить вас в очень долгую тоску, грусть? Действительно ли вы можете поставить себя на место любого человека и понять/посочувствовать ему? Каким людям вы не можете сопереживать?

#тейк |@empathcftakebot

Привет кф. Попрошу совета или может быть понимания в моём вопросе. Не могу найти поддержки в своём окружении, так как меня сразу клеймят терпилой и так далее.
Являясь эмпатом я понимаю чувства, переживания, причину поведения других людей. По этим причинам я не могу злиться на их выпады в мою сторону, я воспринимаю это как следствие их чувств и эмоций. У меня была знакомая, которая имела большие проблемы в семье и личной жизни. Я, как хорошая подруга, старалась поддержать её настолько, насколько могла, проживала эмоции вместе с ней (грустила, злилась, радовалась), но человек в эмоциональном плане сел мне на шею. Мои личные комплексы и переживания высмеивались, как и мои вкусы или хобби. Я не принимала это близко к сердцу, потому что понимала, откуда растут ноги по какой причине она себя так ведёт. Её поведение скорее изредка раздражало меня, потому что в некоторые моменты она могла напротяжении нескольких дней шутить или подкалывать меня по поводу одной и той же темы, связанной с моей личностью. Я игнорировала эти нападки, потому что понимала, как ей тяжело и что таким образом она высвобождает накопленные эмоции. Мне было не сложно, я достаточно эмоционально стабильный человек и меня действительно сложно вывести из себя. Меня её слова никак не задевали. Как-то раз мы разговорились, и она снова на ровном месте начала меня поливать говном, просто потому что ей не понравилась фраза, сказанная мною. Эта ситуация так меня разозлила (я буквально ничего такого не сказала, из-за чего она могла бы начать агриться на меня, но она начала), что я пошутила по поводу её проблемы (мы шутили об этом в более спокойной обстановке и она никак не реагировала), так как не посчитала это чем-то ужасным в моменте. Она расплакалась и обиделась на меня. С того момента мы не общаемся.
Так вот, к чему этот весь рассказ. Моя эмпатичность по отношению к её проблемам в итоге привела к тому, что мне сели на шею и начали ездить эмоционально. Я не считаю себя терпилой, я просто пыталась помочь человеку, который отчаянно нуждался в понимании и поддержке.
Эта ситуация иногда всплывает в моём сознании, потому что я усомнилась в своей эмпатичности. Должна ли я была быть "умнее" и промолчать? Не знаю, вероятнее всего. У неё совершенно нет эмоционального интеллекта, у меня он есть. Я должна был контролировать свои эмоции, должна была думать о том, что говорю, но так же я понимаю, что своё дело сделало скопившееся раздражение.
Сейчас я осознаю, что поступала неправильно, находясь во взаимоотношениях с человеком, который пользовался мной эмоционалбно, завидовал мне, пытался ранить или задеть, но тогда мне казалось, что я делаю всё правильно, потому что я хотела помочь.
Скажите, стоит ли мне сомневаться в себе или нет, ведь в тот момент, да и сейчас, я не почувствовала себя виноватой, только лишь усомнилась в своей эмпатичности.
(Если будут вопросы по ситуации я готова ответить😚)
Всем спасибо

#тейк |@empathcftakebot

!Предупреждение: в тексте содержится описание тяжелого эмоционального состояния, тревоги и проблем со здоровьем!

Мне сейчас очень тяжело, и я решилась написать сюда, потому что больше не могу держать всё в себе.
Это лето ощущается совсем не так, как должно. Я приехала в Усть-Каменогорск, но вместо отдыха я чувствую себя потерянной. Вместо того чтобы проводить время с родителями, я практически стала няней для своих трёх младших братьев, на меня свалилось столько ответственности, что на себя совсем не остается сил.
Я чувствую, как мое состояние рушится: я почти не ем, постоянная слабость и усталость стали моими спутниками. К этому добавились тревога и паника, которые накатывают всё чаще. Но самое сложное это то, что происходит со мной вечером и внутри: я постоянно плачу по ночам без видимых причин, и при этом чувствую, что стала очень агрессивной. Мне страшно от того, как сильно меняются мои эмоции.
Я стараюсь держаться, стараюсь не огрызаться на родителей, чтобы не казаться человеком, который давит на жалость, но внутри меня пустота. У меня нет сил ни на что, даже на самые простые вещи.
А еще сегодня я узнала, что у меня сколиоз. От осознания того, что со здоровьем проблемы, стало еще страшнее. Я не знаю, как со всем этим справляться в одиночку. Мне просто очень нужно, чтобы меня выслушали и сказали, что я не одна и что я имею право на то, чтобы чувствовать себя так, как чувствую сейчас..

#тейк |@empathcftakebot

Щдраствуйте, ме очень жалко трансов / небинаров и других людей которые не могут понять себя, потому што их очень сильно буллят в обществе
#тейк |@empathcftakebot

Мне очень жаль таких животных, например, пяти животных, которым дают кушать, а одному не хватает еды, и ему не дают. Я готова расплакаться и хоть дать тоже покушать. БОЖЕ, Я УЖЕ НЕ МОГУ 😭😭

#тейк |@empathcftakebot

с детства и по сей день мне очень жалко плюшевые игрушки. я не могу их кидать, бить, да даже тоскать за собой. мне их очень жалко, я аж плакала раньше из-за этого (и сейчас хочется). умоляю скажите что я не одна такая

#тейк |@empathcftakebot

Я очень сильно боюсь критики в сторону своего творчества и любое замечание может довести меня до слёз. Я вкладываю в каждый текст всего себя, так что подобные замечания лишь портят мне настроение на весь день. (А ещë я прокручиваю их в голове следующую неделю).

#тейк |@empathcftakebot

tw упоминания насилия, теракта

привет
недавно смотрела документальный фильм про теракт в крокус сити холле
после уже совершенного, террористов задержали в лесу, начали избивать и выпытывать информацию, ну эт база

и я ловлю себя на мысли, что мне их жаль, я понимаю, что их жалеть нельзя, но я не могу с собой ничего поделать

это норма вообще, не? 😶😶😶😶😶

неанон штора

#тейк |@empathcftakebot

Я не знаю, есть у кого-то похожая ситуация, но мне жалко абсолютно все неодушевленные предметы, допустим тех же игрушек, камни, мячи и прочее. Вчера я не могла поиграть с сетрой в мяч потому что я по нему сильно ударила, мне его как-то жалко стало и ну да😢...
У меня такая же фигня есть и с посудой, в целом ваще все предметы. У кого так же?

#тейк |@empathcftakebot

Не знаю можно ли это назвать эмпатией но я настолько люблю своих персонажей и понимаю, что в ролке могу ну прям вживаться в них, и даже испытывать их чувства на себе
Буквально на днях в ролке был момент где моего персонажа другой взял за руку несколько раз, он боялся что потеряет моего перса и для этого момента это было так трогательно что моё сердце трепетало и руки трястись начали.. Так как будто это со мной было
Причём это было не на пару минут, дольше, мне даже тревожно чё то стало, обычно руки от чего то плохого трясутся у меня 👀

#тейк |@empathcftakebot

Для меня всегда было обыденностью оскорблять и принимать оскорбление в свою сторону в интернете, но когда мне приходится делать все это ирл , то мое сердце начинает громко стучать, а слезы сами по себе накатываются. Лично в душе мне вроде как все равно на это , в интернете я могу спокойно принимать это и лишь в редкие моменты я могу почувствовать сильное сердцебиение или же головную боль из-за возможно долгой ссоры и тд. Ирл это все работает по другому, поэтому даже любая ссора моих близких (чисто к примеру: мой брат и мать) может заставить меня расплакаться или срываться, даже если меня это никак не задевает. Я не могу помочь или хотя бы как то нормально повлиять на такие ситуации ирл просто потому, что мой организм будто сам выпускает эти порывы эмоций из-за чего доставляет не нужные проблемы. Когда я пытаюсь сказать чтото — оскорбление или же любую другую яркую эмоцию во время этого, я начинаю плакать. Сейчас же я пытаюсь не влезать в ссоры, если это моя семья или друзья , я пытаюсь игнорировать их ссоры и даю им самим разбираться в своих проблемах, нежели еще больше ухудшить ситуацию. Мне лично плевать на их ссоры или проблемы, меня это говно не касается и мне будет все равно, если меня посчитают неуважительной или тем более холодной

#тейк |@empathcftakebot

моя девушка говорит, что я слишком серьёзно отношусь к ее проблемам и загонам, но это разве плохо? почему забота о любимом человеке начала высмеиваться, а не считаться важной частью отношений? меня это очень расстраивает. она не хочет принимать ни мои комплименты, ни поддержку, ни банальную заботу. что мне делать, друзья, как донести ей, что проблемы нужно решать пока есть возможность, а не растить их в катастрофу :((

#тейк |@empathcftakebot

как называется такое состояние что когда моего любимого персонажа рисуют в смирительной рубашке и с селфхармом я хочу тоже смирительную рубашку и селфхарм? без оскорблений, мне реально интересно, есть ли название у этого. это эмпатия или я идиотка просто?

#тейк |@empathcftakebot

Изза сильной гиперэмпатии я очень завишу от эмоциий и чувств людей которые окружают меня
Им плохо - мне тоже
Они счастливы - я тоже
FUCK
С этим я теряю себя, и только там где я один я точно знаю что это я. . .

А еще я хочу чтобы всем было хорошо, и такой дуиаю "блять, лучше б мне сейчас было хуево, чем ему"
Где мои потерянные личные границы........

Неанон s8x

#тейк | @empathcftakebot

я просто уже не могу ходить по улицам мне тпк бялтт тяжело эт просто пиздец. мои друзья надо мной угорают, а мои родители жестокие люди которым я не могу такое рассказать ведь на меня начнут орать "мы тебе сказали даже не контактировать с такими"
так вот блять в чем проблема. иду я скгодня по центру ко мне подходит бабуля открывает сумку отчаянно мне доказывая что она сегодня бвла в больнице что она голодная и как рна хочет борщик в столовой. я просто мгновенно в слёзы. ведь у меня нет не копейки дабы ей как-то помочь. я прочто стояла я рыдала мне так хуево сука я не могу это отпустить

#тейк |@empathcftakebot

что вообще делать если в жизни вроде бы все нормально, но при этом радости вообще никакой никогда нет. то есть вот ничего плохого ужасного не происходит и не происходило, но все равно очень херово. жить очень скучно, до невозможности. безвылазная апатия в течении года где то уже, сейчас это еще и усугубляется тем что я то самое драгоценное "лето" проживаю ни чуть не радостнее других времен года и вообще на стены лезть хочется от этого.

#тейк |@empathcftakebot