#постанонс Интервью с Екатериной Тур — врачом, психосоматологом и автором книги «Голод тела: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность».
Поговорили о том, как отличить голод тела от голода души, о чем на самом деле говорят наши пищевые ритуалы и телесные ощущения и как травматический опыт поколений влияет на поведение человека.
⠀
Поговорили о том, как отличить голод тела от голода души, о чем на самом деле говорят наши пищевые ритуалы и телесные ощущения и как травматический опыт поколений влияет на поведение человека.
⠀
❤🔥29❤15👍7🔥2
С 9 по 12 апреля в Гостином дворе пройдет Международная ярмарка интеллектуальной литературы non/fictio№ весна, а на стенде издательства «ХлебСоль» F38 будут представлены самые вкусные новинки сезона.
Рассказываем про книги, которые подарят вам новый гастрономический опыт.
🔘 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 🔘
⠀
Рассказываем про книги, которые подарят вам новый гастрономический опыт.
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50👍13🔥10❤🔥3💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У вас есть такие книги, которые сопровождают вашу жизнь много лет?
❤139❤🔥62👍23💋8⚡4
Переиздание абсолютного бестселлера сентиментальной прозы с бонусной главой
🔖 Эллен Ти «Нетвой»
Антон Ковалёв, звезда хоккейной команды, привыкший к лёгким отношениям, вдруг задумывается о чём-то большем. И именно в этот момент в его жизни появляется Оля — новый тренер, строгая, сдержанная и, кажется, совершенно недосягаемая.
Между ними не только разница в характерах, но и внутренние барьеры, которые не так просто преодолеть. Это история о том, как отталкивание может смениться притяжением, а сомнения — доверием.
Книга понравится тем, кто хочет прожить чувственную историю о том, что любовь всегда приходит вовремя.
ᅠ
Антон Ковалёв, звезда хоккейной команды, привыкший к лёгким отношениям, вдруг задумывается о чём-то большем. И именно в этот момент в его жизни появляется Оля — новый тренер, строгая, сдержанная и, кажется, совершенно недосягаемая.
Между ними не только разница в характерах, но и внутренние барьеры, которые не так просто преодолеть. Это история о том, как отталкивание может смениться притяжением, а сомнения — доверием.
Книга понравится тем, кто хочет прожить чувственную историю о том, что любовь всегда приходит вовремя.
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53❤🔥23🤩11👎6👍5🔥2
Собрали для вас большой книжный гид на неделю: от дней рождения классиков, которые изменили мир, до встреч, где можно лично задать вопрос любимому автору.
Узнать, где и когда можно лично пообщаться с любимыми авторами и подписать новинки, можно в нашем календаре событий. А если вы не смогли попасть на встречу с автором, то здесь вы можете прочесть её основные моменты.
ᅠ
Узнать, где и когда можно лично пообщаться с любимыми авторами и подписать новинки, можно в нашем календаре событий. А если вы не смогли попасть на встречу с автором, то здесь вы можете прочесть её основные моменты.
ᅠ
❤37❤🔥10👍10
Розыгрыш: погрузимся в мир мифов!
Любите фольклор и увлекательные истории? У нас для вас розыгрыш! Приз — комплект из двух книг:
✦ «Славянские мифы» — погрузитесь в загадочный мир славянской мифологии, познакомьтесь с богами, духами и древними легендами.
✦ «Мифы индейцев Северной Америки» — откройте для себя удивительные сказания коренных народов, их мудрость и связь с природой.
Чтобы принять участие:
1. Подпишитесь на каналы БОМБОРА и Издательство Эксмо.
2. Поставьте реакцию под этим постом (например, ❤️).
3. Нажмите кнопку «Участвую»
Итоги подведем 8 апреля, выберем одного победителя, который получит обе книги.
*Отправка только по РФ.
Удачи!
Участников: 630
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 13:15, 08.04.2026 MSK (8 дней)
Любите фольклор и увлекательные истории? У нас для вас розыгрыш! Приз — комплект из двух книг:
✦ «Славянские мифы» — погрузитесь в загадочный мир славянской мифологии, познакомьтесь с богами, духами и древними легендами.
✦ «Мифы индейцев Северной Америки» — откройте для себя удивительные сказания коренных народов, их мудрость и связь с природой.
Чтобы принять участие:
1. Подпишитесь на каналы БОМБОРА и Издательство Эксмо.
2. Поставьте реакцию под этим постом (например, ❤️).
3. Нажмите кнопку «Участвую»
Итоги подведем 8 апреля, выберем одного победителя, который получит обе книги.
*Отправка только по РФ.
Удачи!
Участников: 630
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 13:15, 08.04.2026 MSK (8 дней)
❤249🔥56❤🔥42😍13🐳10🕊2💔1
Проверим, насколько близко вы к философии «цундоку» — искусству уютной жизни среди стопок непрочитанных книг? Наш тест поможет узнать, какой вы книголюб: библиотекарь, охотник за трендами или тот, кто не может пройти мимо красивой обложки.
🔘 ПРОЙТИ ТЕСТ 🔘
Мы почти полном составом оказались цундоку-сенсеями, а какие результаты у вас?
⠀
Мы почти полном составом оказались цундоку-сенсеями, а какие результаты у вас?
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73👍20💘15❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А с какими книгами у вас был такой опыт?
ᅠ
ᅠ
🤣152❤47💯19👍8🤝5💋3❤🔥1
А что, если попробовать объединить вышивку и живопись?
🔖 Анна Стукалова «Вышивай как художник, Сюжеты гладью по мотивам шедевров художников-импрессионистов»
бумажная | электронная
Автор предлагает освоить живописную гладь через проекты, вдохновлённые импрессионизмом: мягкие облака, цветущие сады, лилии и подсолнухи, которые буквально «оживают» в стежках.
Внутри — 8 сюжетов по мотивам известных картин, подробные мастер-классы, советы по материалам и техникам, а также QR-коды с видеоподсказками. Пошаговые инструкции помогут разобраться в нюансах и применить навыки на практике, от вышивки на шоппере до украшения одежды.
Подойдёт и новичкам, и тем, кто хочет прокачать технику и добавить в свои работы больше цвета, света и выразительности.
бумажная | электронная
Автор предлагает освоить живописную гладь через проекты, вдохновлённые импрессионизмом: мягкие облака, цветущие сады, лилии и подсолнухи, которые буквально «оживают» в стежках.
Внутри — 8 сюжетов по мотивам известных картин, подробные мастер-классы, советы по материалам и техникам, а также QR-коды с видеоподсказками. Пошаговые инструкции помогут разобраться в нюансах и применить навыки на практике, от вышивки на шоппере до украшения одежды.
Подойдёт и новичкам, и тем, кто хочет прокачать технику и добавить в свои работы больше цвета, света и выразительности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42👍13❤🔥8💋3