Как сделать свободное время после рабочего дня — не просто остатком, а полноценной жизнью
🔖 Рю Ханбин «Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы»
бумажная | электронная | аудиокнига
Долгое время в Южной Корее рабочий день мог длиться до 13 часов, и на жизнь «после работы» просто не оставалось сил. Но всё изменилось — и вместе с этим появился новый взгляд на время, которое принадлежит только вам.
Автор книги прошла этот путь сама: от постоянной занятости к осознанным вечерам. Она протестировала разные подходы к тайм-менеджменту, создала сообщество поддержки и собрала практические инструменты, которые помогают вернуть контроль над своим временем.
В книге подробно объясняется, как использовать вечерние часы так, чтобы отдыхать, развиваться, пробовать новое и наполнять жизнь смыслом. Это история и одновременно набор работающих практик для тех, кто хочет почувствовать, что после работы жизнь только начинается.
ᅠ
бумажная | электронная | аудиокнига
Долгое время в Южной Корее рабочий день мог длиться до 13 часов, и на жизнь «после работы» просто не оставалось сил. Но всё изменилось — и вместе с этим появился новый взгляд на время, которое принадлежит только вам.
Автор книги прошла этот путь сама: от постоянной занятости к осознанным вечерам. Она протестировала разные подходы к тайм-менеджменту, создала сообщество поддержки и собрала практические инструменты, которые помогают вернуть контроль над своим временем.
В книге подробно объясняется, как использовать вечерние часы так, чтобы отдыхать, развиваться, пробовать новое и наполнять жизнь смыслом. Это история и одновременно набор работающих практик для тех, кто хочет почувствовать, что после работы жизнь только начинается.
ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61👍18❤🔥7🔥7👎1
Билеты не нужны, когда открылись такие предзаказы! ✈️
На этой неделе маршрут следующий: блуждаем по магическому Петербургу, спасаемся от монстров в жутком российском поселке, погружаемся в тайны Кореи и гуляем по волшебному Токио.
✦ Джо Сипл «Последнее желание мистера Макбрайда»;
✦ Дмитрий Мордас «Зайчик. Иллюстрированное издание»;
✦ Антонина Крейн «Стражи восемнадцати районов»;
✦ Хон Дэсон «Корея глазами корейца. Ключи к пониманию Страны утренней свежести»;
✦ Саманта Сотто Ямбао «Луна на воде»;
✦ Маргарита Блинова «Ведьма ищет любовь»;
✦ Кристен Перрин «Подстава от бабули. Руководство по раскрытию собственного убийства»;
✦ Шуй Жу Тянь-эр «Зимняя бегония. Том 3».
⠀
На этой неделе маршрут следующий: блуждаем по магическому Петербургу, спасаемся от монстров в жутком российском поселке, погружаемся в тайны Кореи и гуляем по волшебному Токио.
✦ Джо Сипл «Последнее желание мистера Макбрайда»;
✦ Дмитрий Мордас «Зайчик. Иллюстрированное издание»;
✦ Антонина Крейн «Стражи восемнадцати районов»;
✦ Хон Дэсон «Корея глазами корейца. Ключи к пониманию Страны утренней свежести»;
✦ Саманта Сотто Ямбао «Луна на воде»;
✦ Маргарита Блинова «Ведьма ищет любовь»;
✦ Кристен Перрин «Подстава от бабули. Руководство по раскрытию собственного убийства»;
✦ Шуй Жу Тянь-эр «Зимняя бегония. Том 3».
⠀
❤71🔥24❤🔥12🥰5👍2💯1
25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале — такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли для России столько золота, сколько ни одна команда для своей страны не выигрывала…
В тридцать ее подталкивали уйти из спорта. Осталась. Вывела российскую художественную гимнастику в абсолютные мировые лидеры, сделала любимой для тысяч девочек. Легендарная, несокрушимая, юная в свои 75 — каждый день работает в зале. И не желает останавливаться.
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.
⠀
В тридцать ее подталкивали уйти из спорта. Осталась. Вывела российскую художественную гимнастику в абсолютные мировые лидеры, сделала любимой для тысяч девочек. Легендарная, несокрушимая, юная в свои 75 — каждый день работает в зале. И не желает останавливаться.
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.
⠀
❤56🎉11☃4👎4🤔3
Наши коллеги из DreamBook продолжают делиться с вами материалами об издании книг. Сегодня они рассказывают о том, какая бывает редактура текста.
⠀
⠀
❤58🔥16👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы часто выдумываете оправдания, чтобы по-интровертному проводить время?
❤115😁95🔥15❤🔥7💋4🤣3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все уже посмотрели трейлер нового сериала по «Гарри Поттеру»? Перед выходом экранизации самое время задуматься, в гостиной какого факультета вы бы делали домашку по трансфигурации: с близнецами Уизли на Гриффиндоре, с Драко Малфоем на Слизерине, с Седриком Диггори на Пуффендуе или с Полумной Лавгуд на Когтевране?
Пройдите наш короткий тест и узнайте, на какой факультет Хогвартса вы бы попали, если бы сегодня надели распределяющую шляпу.
🔘 ПРОЙТИ ТЕСТ 🔘
⠀
Пройдите наш короткий тест и узнайте, на какой факультет Хогвартса вы бы попали, если бы сегодня надели распределяющую шляпу.
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤83❤🔥25👍15👎8👀4💋2🔥1