Когда твой кумир становится твоим тренером… и твоей главной проблемой!

🔖 Мариана Запата «Тренер Култи»

Сэл выросла, мечтая о футболе… и о Райнере Култи. Легенда, чемпион, человек, чье лицо украшало плакаты на стенах её комнаты. Теперь он — её тренер. И, о боже, какой же он заносчивый мерзавец!

✦ ненависть на поле, химия за его пределами;
✦ кумир детства, который оказался совсем не идеалом;
✦ игра, где ставки выше, чем просто победа.

➤ От автора «Виннипегская стена и я» и «От Лукова с любовью».
➤ Бестселлер BookTok в стильном оформлении от AceDia.
➤ Закладка в подарок в первом тираже!

🔖 Готовы выйти на поле?
ᅠ ᅠ

Психотерапия, проверенная веками: как наши предки находили опору в жизни

🔖 Елизавета Тюгаева «ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код»

бумажная | электронная | аудиокнига

Задолго до психологов, коучей и самопомощи крестьяне уже знали, как справляться с тревогой, потерями и жизненными испытаниями. Их традиции, обряды и мировоззрение помогали находить баланс, видеть смысл в каждом дне и жить в гармонии с собой.

Психолог и исследователь фольклора Елизавета Тюгаева расшифровывает русский культурный код и показывает, как простые принципы предков могут помочь современному человеку.

Из этой книги вы узнаете:
➤ как почувствовать свое тело так, как это делали наши предки;
➤ как обустроить дом, чтобы он наполнял энергией;
➤ почему традиционная еда — это не только вкусно, но и психологически правильно;
➤ как одежда влияет на самочувствие и что предки знали о силе гардероба;
➤ как с помощью простых действий легче проживать сложные эмоции.

Русская деревня — это не только «кокошники и калинка-малинка». Это целая философия, способная стать вашей внутренней опорой в XXI веке.
ᅠ ᅠ