Доброе утро и красивое небо в пуховых облаках. Дым от костра и вкусный завтрак.
Музыкальное движение на море по горному серпантину. Зачаровывающий вид бирюзового моря и марсианского обрыва берега. Завораживающие сэлфи и смешной спуск к морю. Заряжающие движения и освежающее море. Сладкий арбуз и красивое вкусное кофе.
Настройка на мандалу и внезапный ветер перемен, капли свежего дождика, смывшего усталость и давшего силу и намерение нарисовать свое предназначение, картину своей судьбы, рисунок мандалы.
Вечерняя практика пробуждения энергии Жизни, практика кундалини и тихое мягкое умиротворение прошедшего дня.
Музыкальное движение на море по горному серпантину. Зачаровывающий вид бирюзового моря и марсианского обрыва берега. Завораживающие сэлфи и смешной спуск к морю. Заряжающие движения и освежающее море. Сладкий арбуз и красивое вкусное кофе.
Настройка на мандалу и внезапный ветер перемен, капли свежего дождика, смывшего усталость и давшего силу и намерение нарисовать свое предназначение, картину своей судьбы, рисунок мандалы.
Вечерняя практика пробуждения энергии Жизни, практика кундалини и тихое мягкое умиротворение прошедшего дня.
🔥5❤2
Все же народные приметы сработали и осень в Крыму прекрасная и вдохновляющая, ходить в горы, йожиться под лучиками осеннего солнышка, обедать на террасе и встречать гостей!
Делимся своими ближайшими полезными событиями хутора:
20.10 -14.11. 2022 время персональных Ретритов!
19.11 по 30.11.2022 Випассана!
3.12 - 10.12 Детокс Тур!
16.12- 24.12 Детокс Тур!
30.12 - 8 января 2023 Новогодний тур в Крым!
Делимся своими ближайшими полезными событиями хутора:
20.10 -14.11. 2022 время персональных Ретритов!
19.11 по 30.11.2022 Випассана!
3.12 - 10.12 Детокс Тур!
16.12- 24.12 Детокс Тур!
30.12 - 8 января 2023 Новогодний тур в Крым!
👍2🔥1
Это 10- ти дневный ретрит, в молчании и полной изоляции от мирских забот и тревог!
Это непрерывная практика самонаблюдения и внутреннего спокойствия!
10 дней наблюдения за телом и умом без реагирования на происходящее!
Это тотальное погружение в практику без телефонов, ручек, блокнотов!
Только Вы и Практика... по другому ее называют «операция на уме». Практика, которая меняет нас.
🧭Локация Экохутора: Бахчисарайский район, с.Голубинка, респ.Крым. Бельбекская долина горного Крыма. Огромная территория вдали от социума.
🧘♂️Участие - стоимость практики классической Випассаны 19-30 ноября в Крыму
С проживанием в 2х и 4х местном домиках, 2х разовым вегетарианским питанием зависит от сроков внесения предоплаты (3000 рублей)
До 25 октября - 21500 р.
До 1 ноября - 22500 р.
До 16 го ноября -23500 р.
Далее 24500 р.
В стоимость входит организация единого трансфера Симферополь-Экохутор-Симферополь
Группа до 8 человек.
📱 Подробности +79786503872 Наталья
🌐 Мы ВКонтакте: https://vk.com/ekohutor
Это непрерывная практика самонаблюдения и внутреннего спокойствия!
10 дней наблюдения за телом и умом без реагирования на происходящее!
Это тотальное погружение в практику без телефонов, ручек, блокнотов!
Только Вы и Практика... по другому ее называют «операция на уме». Практика, которая меняет нас.
🧭Локация Экохутора: Бахчисарайский район, с.Голубинка, респ.Крым. Бельбекская долина горного Крыма. Огромная территория вдали от социума.
🧘♂️Участие - стоимость практики классической Випассаны 19-30 ноября в Крыму
С проживанием в 2х и 4х местном домиках, 2х разовым вегетарианским питанием зависит от сроков внесения предоплаты (3000 рублей)
До 25 октября - 21500 р.
До 1 ноября - 22500 р.
До 16 го ноября -23500 р.
Далее 24500 р.
В стоимость входит организация единого трансфера Симферополь-Экохутор-Симферополь
Группа до 8 человек.
📱 Подробности +79786503872 Наталья
🌐 Мы ВКонтакте: https://vk.com/ekohutor
Как остановить внутренний диалог, диалог, который выматывает, забирает все силы, парализует и не дает двигаться дальше? Випассана - это лучшая медитация! Она дает понимание, как мало мы можем контролировать свой ум и заставить его работать на нас!
А главное вы обретете спокойствие и никакие внешние факторы уже не смогут вас вывести из себя!
Освоив эту технику вы заберете ее с собой, практикуя вы сможете очистить свой разум от ненужного хлама, от обид, негативных эмоций, застревающих в теле и мешающих полноценной счастливой жизни.
С 19 по 30 ноября приглашаем к нам, пройти и освоить эту мощную практику, с тысячелетней историй.
Но нужно понимать, что Випассана- это не отдых от суеты мирской и сбегания от повседневных проблем. Это техника очищения ума от созданных им же ограничений, мешающих жить полноценной жизнью.
#Випассанапогоенка
А главное вы обретете спокойствие и никакие внешние факторы уже не смогут вас вывести из себя!
Освоив эту технику вы заберете ее с собой, практикуя вы сможете очистить свой разум от ненужного хлама, от обид, негативных эмоций, застревающих в теле и мешающих полноценной счастливой жизни.
С 19 по 30 ноября приглашаем к нам, пройти и освоить эту мощную практику, с тысячелетней историй.
Но нужно понимать, что Випассана- это не отдых от суеты мирской и сбегания от повседневных проблем. Это техника очищения ума от созданных им же ограничений, мешающих жить полноценной жизнью.
#Випассанапогоенка
🔥2
Скоро, совсем скоро!!! с 29.12.2022 по 8.01.2023 Новогодний йога-тур в Крым!🤗
Мы готовы к яркому событию на нашем хуторе! И с радостью приглашаем вас к нам❤❤❤ будет круто! Как я это вижу?
🚘Уже сойдя с поезда, 29 декабря, начинается праздник! Мы вас встретим и отправимся в сказочный новогодний тур!
Мы будем шутить, осваивать йогу, дарить подарки, танцевать, мечтать и запускать намерение в пространство, знакомиться с древним зимним Крымом! Много интересных глубоких практик для полной перезагрузки!
⏳Подробная программа в фотогаллерее!
Мы готовы к яркому событию на нашем хуторе! И с радостью приглашаем вас к нам❤❤❤ будет круто! Как я это вижу?
🚘Уже сойдя с поезда, 29 декабря, начинается праздник! Мы вас встретим и отправимся в сказочный новогодний тур!
Мы будем шутить, осваивать йогу, дарить подарки, танцевать, мечтать и запускать намерение в пространство, знакомиться с древним зимним Крымом! Много интересных глубоких практик для полной перезагрузки!
⏳Подробная программа в фотогаллерее!
🎁 новый год это подарки! И от нас уникальный подарок - персональный сеанс биоэнергетического выравнивания!
🎄Участие в Новогоднем йога туре
С проживанием в 2х и 4х местном домиках, 3х разовым вегетарианским питанием зависит от сроков внесения предоплаты (3000 рублей)
- до 1 декабря 24000 р.
- далее 27500 р.
В стоимость входит организация единого трансфера Симферополь-Экохутор-Симферополь
Группа до 10 человек.
🧭Локация Экохутора: Бахчисарайский район, с.Голубинка, респ.Крым. Бельбекская долина горного Крыма. Огромная территория вдали от социума.
8 января завершается наш чудесный тур🙏❤
📱 Подробности и запись по тел/ватсап/телеграм: +79786503872 Наталья
🌐 Мы в Инстаграмм: @nataliasviatobogova
Вот такое полезное и радостное новогоднее событие случится у нас! Присоединяйтесь❤❤❤
🎄Участие в Новогоднем йога туре
С проживанием в 2х и 4х местном домиках, 3х разовым вегетарианским питанием зависит от сроков внесения предоплаты (3000 рублей)
- до 1 декабря 24000 р.
- далее 27500 р.
В стоимость входит организация единого трансфера Симферополь-Экохутор-Симферополь
Группа до 10 человек.
🧭Локация Экохутора: Бахчисарайский район, с.Голубинка, респ.Крым. Бельбекская долина горного Крыма. Огромная территория вдали от социума.
8 января завершается наш чудесный тур🙏❤
📱 Подробности и запись по тел/ватсап/телеграм: +79786503872 Наталья
🌐 Мы в Инстаграмм: @nataliasviatobogova
Вот такое полезное и радостное новогоднее событие случится у нас! Присоединяйтесь❤❤❤
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
По следам октября 2022... теплый, солнечный, золотой! Много грибов, кизила! Сбор яблок и миндаля. Горы море тишина! Походы, ретриты, творческие эксперементы😇
А для гостей уединение, покой, тишина, октябрь месяц тихого ретрита.
А для гостей уединение, покой, тишина, октябрь месяц тихого ретрита.
🥰3
Групповая Випассана по Гоенка
пройдет 19- 30 ноября!
🧘♂️Как проходит Випассана?
❗Правила прохождения медитации:
*Соблюдение благородной тишины (обет молчания)
*в течение всего курса отсутствие физических контактов
*приостановить личные практики (йога, бег, упражнения...)
*не использовать украшения, талисманы, четки и т п
*курить не разрешается
*простая удобная скромная одежда
*при необходимости мыться и стирать свою одежду можно только во время перерывов
*инфодетокс (не разрешается пользоваться телефонами, читать, писать, слушать музыку, фотографировать)
*вегетарианское 2х разовое питание
🅾️День 0-ой: вечер 19 ноября
*Размещение, знакомство с пространством
*Ознакомительная вводная беседа по медитации Випассана
*Ужин
*Принятие обета молчания
*21.00 отход ко сну
Для достижения наилучших результатов необходимо соблюдать следующее расписание:
🧘♂️День 1ый -9ый (с 20 ноября по 28 ноября)
4.00 Подьем
4.30-6.30 медитация в зале или комнате
6.30-8.00 завтрак
8.00-9.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
9.00-11.00 медитация в зале или в комнате (по усмотрению учителя)
11.00-12.00 обед
12.00-13.00 время для отдыха и индивидуальных бесед с проводником
13.00-14.30 медитация в зале или комнате
14.30-15.30 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
17.00-18.00 перерыв на чай.
18.00-19.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
19.00-20.00 беседа учителя в зале
20.15-21.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
21.00-21.30 время для вопросов в зале
21.30 отход ко сну
🧘♂️День 10-ый (29 ноября)
4.00 подьем
4.30-6.30 медитация в зале
6.30-8.00 завтрак, отдых
8.00-9.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
9.00-9.45 ИНСТРУКЦИЯ по МЕТТА медитации в зале
9.45 окончание благородного молчания, свободное время и общение
11.00-11.45 обед
11.45-14.30 отдых, свободное время и общение
14.30-15.45 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ и МЕТТА
16.00 информационное собрание в столовой
16.15-16.30 лекция С.Н. Гоенка "О пользе Дхамма служения" (для всех желающих)
17.00-18.00 перерыв на чай
18.00-19.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
19.00-20.30 ЛЕКЦИЯ В ЗАЛЕ
20.30 отдых
21.30 отход ко сну
🧘♂️11 день (30 ноября)
4.00 подъем
4.45 заключительная лекция
6.30 окончание курса, возвращение телефонов
7.00 завтрак
После практики желающие смогут остаться на нашем хуторе еще 2 дня, это маленький бонус от нас🙏❤ для понимания своих прозрений и общения в кругу близких по духу людей
пройдет 19- 30 ноября!
🧘♂️Как проходит Випассана?
❗Правила прохождения медитации:
*Соблюдение благородной тишины (обет молчания)
*в течение всего курса отсутствие физических контактов
*приостановить личные практики (йога, бег, упражнения...)
*не использовать украшения, талисманы, четки и т п
*курить не разрешается
*простая удобная скромная одежда
*при необходимости мыться и стирать свою одежду можно только во время перерывов
*инфодетокс (не разрешается пользоваться телефонами, читать, писать, слушать музыку, фотографировать)
*вегетарианское 2х разовое питание
🅾️День 0-ой: вечер 19 ноября
*Размещение, знакомство с пространством
*Ознакомительная вводная беседа по медитации Випассана
*Ужин
*Принятие обета молчания
*21.00 отход ко сну
Для достижения наилучших результатов необходимо соблюдать следующее расписание:
🧘♂️День 1ый -9ый (с 20 ноября по 28 ноября)
4.00 Подьем
4.30-6.30 медитация в зале или комнате
6.30-8.00 завтрак
8.00-9.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
9.00-11.00 медитация в зале или в комнате (по усмотрению учителя)
11.00-12.00 обед
12.00-13.00 время для отдыха и индивидуальных бесед с проводником
13.00-14.30 медитация в зале или комнате
14.30-15.30 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
17.00-18.00 перерыв на чай.
18.00-19.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
19.00-20.00 беседа учителя в зале
20.15-21.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
21.00-21.30 время для вопросов в зале
21.30 отход ко сну
🧘♂️День 10-ый (29 ноября)
4.00 подьем
4.30-6.30 медитация в зале
6.30-8.00 завтрак, отдых
8.00-9.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
9.00-9.45 ИНСТРУКЦИЯ по МЕТТА медитации в зале
9.45 окончание благородного молчания, свободное время и общение
11.00-11.45 обед
11.45-14.30 отдых, свободное время и общение
14.30-15.45 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ и МЕТТА
16.00 информационное собрание в столовой
16.15-16.30 лекция С.Н. Гоенка "О пользе Дхамма служения" (для всех желающих)
17.00-18.00 перерыв на чай
18.00-19.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
19.00-20.30 ЛЕКЦИЯ В ЗАЛЕ
20.30 отдых
21.30 отход ко сну
🧘♂️11 день (30 ноября)
4.00 подъем
4.45 заключительная лекция
6.30 окончание курса, возвращение телефонов
7.00 завтрак
После практики желающие смогут остаться на нашем хуторе еще 2 дня, это маленький бонус от нас🙏❤ для понимания своих прозрений и общения в кругу близких по духу людей
👍3🔥1