This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣 معرفی جایگزین قطره مولتی ویتامین و قطره آهن و سخن حکیمانه از دکتر روازاده در کانال احیاکنندگان ⬇️
🌸 @ehyakonandegan
🌸 www.ehyasalamat.com
🌸 @ehyakonandegan
🌸 www.ehyasalamat.com
🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨ @ehyakonandegan
✅ #جایگزین_قطره_مولتی_ویتامین_و_قطره_آهن ⁉️
✍ پاسخ حکیمانه از دکتر روازاده
👩👦 در کودکانی که فقط شیر مادر می خورند، باید مادر #تغذیه خوبی داشته باشد تا جایگزین قطره مولتی ویتامین گردد. به جای قطره آهن حتماً از عرق خونساز (آب آهن تاب) برای مادر و نوزاد استفاده نمایند.
✴️ از چهار ماهگی نیز غذای کمکی را شروع کنید. شیره انگور، عصاره گوشت و راسته گوسفند به کوک بدهید. عسل و مغزهای خشکبار (مثلاً به شکل کوبیده شده) نیز زیاد به ایشان بدهید.
✴️ اگر هم به صورت دائم حسوم در ظروف مورد تائید شما باشد، قطعاً کودکان شما دچار کمبود آهن نخواهند شد و به هیچ وجه نیازی به قطره آهن (که دارای عوارضی از جمله بیش فعالی است) نمی باشد.
✴️ به کودکان بالای چهار ماه باید غذای کمکی مغذی بدهید. مزاج سنی کودکان گرم و تر است و باید غذاهای گرم و تر به آن ها بدهید تا به رشد آن ها کمک کنید. با گندم و گوشت گوسفندی و نخود غذا برای او درست کنید. انجیر، خرما و انگور به بچه بدهید و نگذارید با تغذیه نادرست سلامت مزاج او مبتلا به تغییرات و عادات نامطلوب شود.
✴️ اولین غذای کمکی که برای بچه شروع می کنید بهتر است #حریره_بادام باشد و بعد از ۲ هفته به تدریج سوپ با گوشت پرندگان یا گوسفندی بدهید. لبوب و مغزها را به بچه بدهید.
اگر خانم خانه قدری هنر و سلیقه داشته باشد می تواند مواد خوراکی سالم که خوشمزه، خوشگل و خوشرنگ باشد تهیه نماید 😊 که بچه به آن علاقه مند شود و جایگزین یخمک، ژله و هله هوله های دیگر گردد.
✴️ مثلاً بادام، گردو و دیگر مغزها را با عسل مخلوط کنند و با آب لبو رنگین نمایند و در یخچال بگذارند تا خنک شود. عسل هم به اندازه بدهید و خیلی افراط نکنید. روزی دو الی سه قاشق غذاخوری کفایت می کند. بچه ها هم مانند بزرگترها مزاج خاص خود را دارند که از علائم و ویژگی هایشان می توانید متوجه شوید که مزاج جبلی (ذاتی) و مادرزادی آن ها چیست و بسته به مزاج آن ها میزان مصرف عسل را می توانید کم و زیاد نمائید.
#جایگزین_قطره_مولتی_ویتامین
#جایگزین_قطره_آهن
#سخن_حکیمانه
🍀 @ehyakonandegan
🍀 @ravazadeh
🍀 www.ehyasalamat.com
🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨
✅ #جایگزین_قطره_مولتی_ویتامین_و_قطره_آهن ⁉️
✍ پاسخ حکیمانه از دکتر روازاده
👩👦 در کودکانی که فقط شیر مادر می خورند، باید مادر #تغذیه خوبی داشته باشد تا جایگزین قطره مولتی ویتامین گردد. به جای قطره آهن حتماً از عرق خونساز (آب آهن تاب) برای مادر و نوزاد استفاده نمایند.
✴️ از چهار ماهگی نیز غذای کمکی را شروع کنید. شیره انگور، عصاره گوشت و راسته گوسفند به کوک بدهید. عسل و مغزهای خشکبار (مثلاً به شکل کوبیده شده) نیز زیاد به ایشان بدهید.
✴️ اگر هم به صورت دائم حسوم در ظروف مورد تائید شما باشد، قطعاً کودکان شما دچار کمبود آهن نخواهند شد و به هیچ وجه نیازی به قطره آهن (که دارای عوارضی از جمله بیش فعالی است) نمی باشد.
✴️ به کودکان بالای چهار ماه باید غذای کمکی مغذی بدهید. مزاج سنی کودکان گرم و تر است و باید غذاهای گرم و تر به آن ها بدهید تا به رشد آن ها کمک کنید. با گندم و گوشت گوسفندی و نخود غذا برای او درست کنید. انجیر، خرما و انگور به بچه بدهید و نگذارید با تغذیه نادرست سلامت مزاج او مبتلا به تغییرات و عادات نامطلوب شود.
✴️ اولین غذای کمکی که برای بچه شروع می کنید بهتر است #حریره_بادام باشد و بعد از ۲ هفته به تدریج سوپ با گوشت پرندگان یا گوسفندی بدهید. لبوب و مغزها را به بچه بدهید.
اگر خانم خانه قدری هنر و سلیقه داشته باشد می تواند مواد خوراکی سالم که خوشمزه، خوشگل و خوشرنگ باشد تهیه نماید 😊 که بچه به آن علاقه مند شود و جایگزین یخمک، ژله و هله هوله های دیگر گردد.
✴️ مثلاً بادام، گردو و دیگر مغزها را با عسل مخلوط کنند و با آب لبو رنگین نمایند و در یخچال بگذارند تا خنک شود. عسل هم به اندازه بدهید و خیلی افراط نکنید. روزی دو الی سه قاشق غذاخوری کفایت می کند. بچه ها هم مانند بزرگترها مزاج خاص خود را دارند که از علائم و ویژگی هایشان می توانید متوجه شوید که مزاج جبلی (ذاتی) و مادرزادی آن ها چیست و بسته به مزاج آن ها میزان مصرف عسل را می توانید کم و زیاد نمائید.
#جایگزین_قطره_مولتی_ویتامین
#جایگزین_قطره_آهن
#سخن_حکیمانه
🍀 @ehyakonandegan
🍀 @ravazadeh
🍀 www.ehyasalamat.com
🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣 توصیه های بهداشتی برای سلامتی کودکان در کانال احیاکنندگان ⬇️
🔶 @ehyakonandegan
🔶 www.ehyasalamat.com
🔶 @ehyakonandegan
🔶 www.ehyasalamat.com
✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀 @ehyakonandegan
🛎 توصیه ی بهداشتی چندین نکته برای #سلامتی_کودکان
👫 حفظ سلامت و شادی کودکان بسیار برای والدین مهم و در عین حال دشوار است. با وجود افزودنی های سمی در مواد غذایی و مختل کننده های غدد درون ریز در شامپوها، سبک زندگی می تواند بسیار برای کودکان وحشتناک باشد.
🔷🔹 کارشناسان برای حفظ سلامت کودکان در دنیای امروزی که مملو از مواد سمی و آلاینده های مختلف است توصیه هایی دارند که در ادامه به چند نکته از آن ها اشاره می شود.
⬅️ بگذارید گاهی اوقات بچه ها #کثیف_بودن را تجربه کنند ‼️
📗 مطالعات نشان می دهد انسان ها در حال حاضر بیش از اندازه اصول بهداشتی را رعایت می کنند. با صابون های آنتی باکتریال دست هایشان را می شویند و خانه شان را استریلیزه می کنند. اما اینقدر حفظ اصول بهداشتی لازم نیست. ما باید بدانیم که قرارگیری در معرض کثیفی و آلودگی برای رشد بدن انسان لازم است.
⬅️ برخلاف انتظارات، قرارگیری سیستم ایمنی بدن کودکان در مقابل طیف وسیعی از توده های باکتریایی، شیوه درستی در جهت تقویت طبیعی سیستم ایمنی است. اگر سیستم ایمنی کودک از ابتدا راهکار مقابله با عوامل باکتریایی را نیاموزد در بزرگسالی قادر به دفاع از خود در مقابل هر بیماری نخواهد بود. مطالعه اخیر نشان می دهد خاکبازی و پیاده روی پابرهنه بر روی خاک می تواند به کاهش میزان نامتناسب یون های باردار مثبت که در نتیجه قرارگیری ما در مقابل نیروی الکتریسیته، موبایل ها، کامپیوترها و غیره جمع شده است، کمک کند. الکترون های سطح کره زمین به خروج این بار اضافی پروتون ها کمک کرده و در نتیجه اضطراب کمتر و خواب بهتر حاصل می شود.
⬅️ #رژیم_غذایی_مناسب ❗️
🔷🔹 اگر بدن کودکان بیش از اندازه مملو از افزودنی های خوراکی، رنگ های مصنوعی، مواد نگهدارنده یا مواد قندی بوده و عاری از مواد مغذی باشد، در نهایت سیستم ایمنی شان با مشکل مواجه خواهد شد. اگر سیستم ایمنی بدن دچار مشکل شود، التهاب ایجاد شده و بدن در مقابله با مهاجمان خارجی دچار مشکل می شود.
📕 طبق بسیاری از مطالعات بالینی، مواد قندی مصنوعی عامل تغذیه تومورها و ممانعت از فعالیت سیستم ایمنی بدن است. از اینرو مراقب تغذیه کودکان خود باشید. مطمئن باشید که کودکتان مواد غذایی سودمند را مصرف می کند.
⬅️ اوقاتی را در #فضای_آزاد بگذرانید ❗️
🔷🔹 نور خورشید برای جذب ویتامین D بسیار لازم است. کمبود ویتامین D با ابتلا به شماری از سرطان ها، از جمله سرطان سینه، مرتبط است. بسیاری از مطالعات شیوع روبه افزایش بیماری سرطان پوست را با عواملی نظیر گذراندن زمان کم در فضای باز مرتبط می دانند. کودکان بخصوص برای رشد استخوان ها، داشتن رشد مناسب، عملکرد مناسب هورمون ها و سیستم ایمنی نیاز به ویتامین D دارند.
⬅️ استفاده از #حمام_نمک ❗️
🛁 استفاده از حمام نمک، برای جبران خستگی، سردردهای میگرنی، دردهای عضلانی و تقویت دستگاه ایمنی بدن لازم است. به خاطر زهکشی خاک، در حال حاضر بسیاری از ما با کمبود منیزیم روبرو هستیم. منیزیم به بچه ها در زمینه آرام شدن و خواب خوب در شب کمک می کند.
🗂 همچنین اسناد و شواهدی هم وجود دارد که مکمل های منیزیم می توانند به آلرژی ها و واکنش های پوستی، نظیر اگزما یا پسوزیاریس کمک کنند.
⬅️ #خواب_مناسب و #کنترل_استرس را فراموش نکنید ❗️
🔷🔹 زمانیکه ما بیش از اندازه استرس داشته باشیم، غالباً استرس خود را با همان میزان انرژی و احساسات به کودکانمان انتقال می دهیم. ترشح نامتناسب هورمون استرس می تواند موجب کاهش عملکرد سیستم ایمنی کودکان شود. به خواب کافی فرزندتان هم توجه داشته باشید. همچنین کودکان در مقایسه با بزرگسالان به خواب بیشتری نیاز دارند.
⬅️ به خاطر تب یا سایر #واکنش_های_طبیعی سیستم ایمنی کودکتان نگران نشوید ❗️
🔷🔹 تب، استفراغ، اسهال یا واکنش های پوستی، بواسطه تغییر عملکرد بدن در مواجهه با عوامل خارجی است. بدون این علائم ما متوجه بسیاری از علائم بیماری نمی شویم. بدن بچه ها زودتر به این تغییرات واکنش نشان می دهد. از مصرف آنتی بیوتیک و واکسن های غیرضروری برای کودکتان خودداری نمائید. مصرف آنتی بیوتیک عامل ابتلا به دیابت و چاقی به دلیل نابودی قابل توجه باکتری های روده است.
#توصیه_بهداشتی
#سلامتی_کودکان
🍀 @ehyakonandegan
🍀 @ravazadeh
🍀 www.ehyasalamat.com 🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨✨🍀✨🍀✨✨
🛎 توصیه ی بهداشتی چندین نکته برای #سلامتی_کودکان
👫 حفظ سلامت و شادی کودکان بسیار برای والدین مهم و در عین حال دشوار است. با وجود افزودنی های سمی در مواد غذایی و مختل کننده های غدد درون ریز در شامپوها، سبک زندگی می تواند بسیار برای کودکان وحشتناک باشد.
🔷🔹 کارشناسان برای حفظ سلامت کودکان در دنیای امروزی که مملو از مواد سمی و آلاینده های مختلف است توصیه هایی دارند که در ادامه به چند نکته از آن ها اشاره می شود.
⬅️ بگذارید گاهی اوقات بچه ها #کثیف_بودن را تجربه کنند ‼️
📗 مطالعات نشان می دهد انسان ها در حال حاضر بیش از اندازه اصول بهداشتی را رعایت می کنند. با صابون های آنتی باکتریال دست هایشان را می شویند و خانه شان را استریلیزه می کنند. اما اینقدر حفظ اصول بهداشتی لازم نیست. ما باید بدانیم که قرارگیری در معرض کثیفی و آلودگی برای رشد بدن انسان لازم است.
⬅️ برخلاف انتظارات، قرارگیری سیستم ایمنی بدن کودکان در مقابل طیف وسیعی از توده های باکتریایی، شیوه درستی در جهت تقویت طبیعی سیستم ایمنی است. اگر سیستم ایمنی کودک از ابتدا راهکار مقابله با عوامل باکتریایی را نیاموزد در بزرگسالی قادر به دفاع از خود در مقابل هر بیماری نخواهد بود. مطالعه اخیر نشان می دهد خاکبازی و پیاده روی پابرهنه بر روی خاک می تواند به کاهش میزان نامتناسب یون های باردار مثبت که در نتیجه قرارگیری ما در مقابل نیروی الکتریسیته، موبایل ها، کامپیوترها و غیره جمع شده است، کمک کند. الکترون های سطح کره زمین به خروج این بار اضافی پروتون ها کمک کرده و در نتیجه اضطراب کمتر و خواب بهتر حاصل می شود.
⬅️ #رژیم_غذایی_مناسب ❗️
🔷🔹 اگر بدن کودکان بیش از اندازه مملو از افزودنی های خوراکی، رنگ های مصنوعی، مواد نگهدارنده یا مواد قندی بوده و عاری از مواد مغذی باشد، در نهایت سیستم ایمنی شان با مشکل مواجه خواهد شد. اگر سیستم ایمنی بدن دچار مشکل شود، التهاب ایجاد شده و بدن در مقابله با مهاجمان خارجی دچار مشکل می شود.
📕 طبق بسیاری از مطالعات بالینی، مواد قندی مصنوعی عامل تغذیه تومورها و ممانعت از فعالیت سیستم ایمنی بدن است. از اینرو مراقب تغذیه کودکان خود باشید. مطمئن باشید که کودکتان مواد غذایی سودمند را مصرف می کند.
⬅️ اوقاتی را در #فضای_آزاد بگذرانید ❗️
🔷🔹 نور خورشید برای جذب ویتامین D بسیار لازم است. کمبود ویتامین D با ابتلا به شماری از سرطان ها، از جمله سرطان سینه، مرتبط است. بسیاری از مطالعات شیوع روبه افزایش بیماری سرطان پوست را با عواملی نظیر گذراندن زمان کم در فضای باز مرتبط می دانند. کودکان بخصوص برای رشد استخوان ها، داشتن رشد مناسب، عملکرد مناسب هورمون ها و سیستم ایمنی نیاز به ویتامین D دارند.
⬅️ استفاده از #حمام_نمک ❗️
🛁 استفاده از حمام نمک، برای جبران خستگی، سردردهای میگرنی، دردهای عضلانی و تقویت دستگاه ایمنی بدن لازم است. به خاطر زهکشی خاک، در حال حاضر بسیاری از ما با کمبود منیزیم روبرو هستیم. منیزیم به بچه ها در زمینه آرام شدن و خواب خوب در شب کمک می کند.
🗂 همچنین اسناد و شواهدی هم وجود دارد که مکمل های منیزیم می توانند به آلرژی ها و واکنش های پوستی، نظیر اگزما یا پسوزیاریس کمک کنند.
⬅️ #خواب_مناسب و #کنترل_استرس را فراموش نکنید ❗️
🔷🔹 زمانیکه ما بیش از اندازه استرس داشته باشیم، غالباً استرس خود را با همان میزان انرژی و احساسات به کودکانمان انتقال می دهیم. ترشح نامتناسب هورمون استرس می تواند موجب کاهش عملکرد سیستم ایمنی کودکان شود. به خواب کافی فرزندتان هم توجه داشته باشید. همچنین کودکان در مقایسه با بزرگسالان به خواب بیشتری نیاز دارند.
⬅️ به خاطر تب یا سایر #واکنش_های_طبیعی سیستم ایمنی کودکتان نگران نشوید ❗️
🔷🔹 تب، استفراغ، اسهال یا واکنش های پوستی، بواسطه تغییر عملکرد بدن در مواجهه با عوامل خارجی است. بدون این علائم ما متوجه بسیاری از علائم بیماری نمی شویم. بدن بچه ها زودتر به این تغییرات واکنش نشان می دهد. از مصرف آنتی بیوتیک و واکسن های غیرضروری برای کودکتان خودداری نمائید. مصرف آنتی بیوتیک عامل ابتلا به دیابت و چاقی به دلیل نابودی قابل توجه باکتری های روده است.
#توصیه_بهداشتی
#سلامتی_کودکان
🍀 @ehyakonandegan
🍀 @ravazadeh
🍀 www.ehyasalamat.com 🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨✨🍀✨🍀✨✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼🌼 #گل_بابونه 🌼 🌼
📢📢 آشنایی با مطالب ناب طب اسلامی-ایرانی مورد تأیید حکیم دکتر روازاده در کانال 👇 👇 👇
🍀 @ehyakonandegan
🍀 www.ehyasalamat.com
📢📢 آشنایی با مطالب ناب طب اسلامی-ایرانی مورد تأیید حکیم دکتر روازاده در کانال 👇 👇 👇
🍀 @ehyakonandegan
🍀 www.ehyasalamat.com
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
🍀 @ehyakonandegan 🍀
🌼🌼 #گل_بابونه 🌼🌼
✅ به فارسی بابونه و در مغرب بابونق نامند.
✅ ماهیت آن 👈 گیاهی است با شاخه های سبز و نازک و باریک و برگ آن ریز و باریک و اندکی طولانی است و وسط گل آن زرد بوده و اطراف آن برگ های ریز سفید دارد .بهترین آن گل ریز بسیار خوشبوی آنست و مراد از بابونه گل آنست.
✅ طبیعت آن 👈 در دوم گرم و در آخر اول خشک.
✅ افعال و خواص گل آن 👈
◀️ لطیف کننده و حل کننده است و باز کننده و تقویت کننده مغز و اعصاب و قدرت جنسی است و قوّت پادزهری و جاری کننده عرق و شیر و ادرار و حیض می باشد.
🍀 @ehyakonandegan 🍀
◀️ جهت امراض مغزی و درد سر و آبریزش بینی و از بین برنده بقایای رمد(آماس چشم) و تحلیل برنده بادهای گوش و هپاتیت و زردی و تسکین دهنده خستگی و ماندگی و درد سینه و کبد و احشا و مقعد و رحم است و تحلیل ولینت دهنده اورام آنها و بیضه و سایر اعضا است.
◀️ سنگهای مثانه را می ریزاند و در اخراج و دفع مشیمه وجفت از رحم و دفع عفونت سودا و بلغم و تب های عفونی و کولیت روده و بند آمدن ادرار و سختی زایمان و احتباس حیض به صورت شرب و ضماد و طلاء نافع است و بدن را از اخلاط پاک می کند و نشستن در پخته شده آن نیز در اکثر بیماری های مذکوره مفید است.
◀️ بخور پخته آن با سرکه جهت رفع نزولات و درد چشم با مداومت آن مفید است اما باید بعد از تنقیه ماده باشد.
◀️ بخور آن در آتش جهت گریزاندن حشرات مؤثر است.
✍ #گل_بابونه
🍀 @ehyakonandegan
🍀 www.ehyasalamat.com
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
🍀 @ehyakonandegan 🍀
🌼🌼 #گل_بابونه 🌼🌼
✅ به فارسی بابونه و در مغرب بابونق نامند.
✅ ماهیت آن 👈 گیاهی است با شاخه های سبز و نازک و باریک و برگ آن ریز و باریک و اندکی طولانی است و وسط گل آن زرد بوده و اطراف آن برگ های ریز سفید دارد .بهترین آن گل ریز بسیار خوشبوی آنست و مراد از بابونه گل آنست.
✅ طبیعت آن 👈 در دوم گرم و در آخر اول خشک.
✅ افعال و خواص گل آن 👈
◀️ لطیف کننده و حل کننده است و باز کننده و تقویت کننده مغز و اعصاب و قدرت جنسی است و قوّت پادزهری و جاری کننده عرق و شیر و ادرار و حیض می باشد.
🍀 @ehyakonandegan 🍀
◀️ جهت امراض مغزی و درد سر و آبریزش بینی و از بین برنده بقایای رمد(آماس چشم) و تحلیل برنده بادهای گوش و هپاتیت و زردی و تسکین دهنده خستگی و ماندگی و درد سینه و کبد و احشا و مقعد و رحم است و تحلیل ولینت دهنده اورام آنها و بیضه و سایر اعضا است.
◀️ سنگهای مثانه را می ریزاند و در اخراج و دفع مشیمه وجفت از رحم و دفع عفونت سودا و بلغم و تب های عفونی و کولیت روده و بند آمدن ادرار و سختی زایمان و احتباس حیض به صورت شرب و ضماد و طلاء نافع است و بدن را از اخلاط پاک می کند و نشستن در پخته شده آن نیز در اکثر بیماری های مذکوره مفید است.
◀️ بخور پخته آن با سرکه جهت رفع نزولات و درد چشم با مداومت آن مفید است اما باید بعد از تنقیه ماده باشد.
◀️ بخور آن در آتش جهت گریزاندن حشرات مؤثر است.
✍ #گل_بابونه
🍀 @ehyakonandegan
🍀 www.ehyasalamat.com
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM