Nikita Efremov
5.43K subscribers
69 photos
24 videos
1 file
44 links
Канал актёра Никиты Ефремова
Download Telegram
189🔥61😍27👍22❤‍🔥11💘43🙏3💩2🤮1🤡1
218❤‍🔥82👍45🔥23💘7👏6🥰5💩3🤮2🐳2🤡1
461🔥218❤‍🔥123👍58🍓10😍6🤩4🤮4🏆4😈4💋2
Цинга
В кино с 26го февраля
253🔥145👏47👍25❤‍🔥8💔7🙏5🎄5😇3🤔2🎉1
Audio
Не мое
прекрасное
❤‍🔥7550🔥35🕊6🦄5👍3🙏2😍2🌚2💔2🙉2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья
Возьмите кота
Зовут - Фарш

~ 5 лет
Кастрирован
ВИК (вирус иммунодефицита кошек)
Должен быть одной кошкой


ВИК - человеку не передается )
Пишите
🙏165146🥰25🕊11😍8👍6🔥6🤗2
🔥5241🙈9💘5🙏3👍2🕊2🌚2😇2🗿1
Forwarded from Культовые русские сериалы (Pavel Gorodnitskiy)
На прошлой неделе побывал на двухчасовых съемках с Никитой Ефремовым.

Пять впечатлений:

1. Никита – оооочень приятный! Максимально открытый, добрый и кайфовый.

2. Удивило, что Ефремов смотрит мало русских сериалов и честно в этом признается. Хотя любимые все-таки назвал.

3. Спросил у Никиты, сколько баллов он бы поставил сериалу «Госпожа», где Ефремов сыграл мэра-извращенца. Ответ – немного.

4. В ролике есть блок о лечении от зависимости. Год в рехабе – это жестко.

5. Перед эфиром Никита смотрел хайлайты товарищеского матча Бразилии и Франции. А уже на самой съемке мне показалось, что футбол Ефремову обсуждать гораздо интереснее, чем кино. Прямо чувствовалось, как он включался!
84❤‍🔥28👍14👻4🐳3🌭2💘1
☀️ ТЕАТР СЧАСТЬЯ ☀️ 
Интенсив Станислава РАЕВСКОГО  
при участии Никиты ЕФРЕМОВА
на Средиземном море. ☀️

Где: Турция – Аланья.
Когда: 30 апреля – 5 мая 2026

🌟 Мы вместе построим Мандалу счастья, и каждый увезёт её частичку в свою жизнь!

🎭 Что мы будем делать?

Опираясь на новейшие исследования в этой области, определим, что необходимо для истинного счастья.

Будем снимать кино про счастье. Да, настоящее. Мы попробуем себя в роли сценаристов, режиссёров и актеров. Мы будем смотреть фильмы под звёздами. Этот опыт ты увезёшь с собой, чтобы сделать свою жизнь похожей на кино.

Театральные импровизации – небольшие роли и зарисовки, позволяющие встретиться с разными гранями себя.

Мягкая йога и дыхательные упражнения на открытом воздухе – чтобы интегрировать опыт с телом и обрести опору.

Разбор сновидений по утрам на матрице сновидений – групповая работа, дающая подсказки на день и не только.

Живое и тёплое общение – глубокое, но неизменно лёгкое. С юмором и без масок. Все на равных.

Всегда свежая еда, заботливо приготовленная из местных сезонных продуктов.

И, конечно, МОРЕ – незабываемые морские пейзажи насколько хватает глаз, рассветы и закаты, яркое солнце, полная луна и звездное небо!
 
Ведёт ретрит кандидат психологических наук Станислав Раевский – юнгианский психолог, преподаватель Московской Ассоциации Аналитической Психологии.
 
Подробности:
https://docs.google.com/document/d/1Tr60rXZPt_JMEiM-ufAgVCO5WF6XjALIzseBK0jLLGI/edit?usp=drivesdk

Запись:
https://forms.gle/fSi1yC9MqhPxPcXm7
Места бронируются после внесения аванса

Вопросы:
Telegram
@gronic
Вероника Гроник
+7 915 101 7078

#раевский #станиславраевский #ефремов #никитаефремов #психология #театр #кино #ретрит #турция #аланья #майские
63👍11❤‍🔥6🔥3🙏1🍓1💘1🤷1
Audio
41🙏10😇4🥱3🍾3🕊21🤩1🌭1
Сколько же я убегал от тебя, жизнь
А ты всегда была верной
Возвращаюсь как блудный сын
С мешками привычек
Думал добываю золото
Думал нищий
А сам все это время был жив
Забыл, что сам напросился в гости
Вел себя как хозяин
Но разве чем то владею здесь?
Нет нежности лучше
Чем молчание твое в ответ

29.04.26
Аланья
209👍45💘29💯21🙏4🕊4🤷‍♀3💋2💅2🤷‍♂1🤷1
«Сострадание — это не доброта; это видение того, что нет живых существ, которых нужно жалеть.

Существует популярный “святой” тип сострадания: плакать при виде бездомной собаки, прослезиться из-за нищего, злиться на новости, хотеть убить при виде жестокости к животным… а потом чувствовать себя почти бодхисаттвой.

Кармапа хочет сказать тебе: это не сострадание; это эмоциональная реакция, потакание себе в духе “какой же я хороший”. Истинное сострадание возникает из видения пустоты.

Когда ты по-настоящему видишь, что все живые существа — включая тебя самого — не обладают по-настоящему существующим, независимым “я”, тогда рождается особое сострадание. Потому что ты больше не видишь “несчастных людей” или “несчастных животных”, а видишь призраков, захваченных и мучимых величайшей ложью: эго, цепляющимся за себя.

Ты больше не воспринимаешь сострадание как “мою доброту к тебе”; ты видишь, что нет ни “тебя”, ни “меня”, а есть лишь бесконечные причины и условия, переплетающиеся, ранящие и освобождающие друг друга.
Животное, над которым издеваются, мясник, совершающий насилие, и ты, испытывающий гнев — всё это проявления одной и той же пустоты, искажённой разными видами неведения.

Поэтому глубочайшее сострадание часто проявляется не как слёзы или объятия, а как ясная, непоколебимая мудрость. Ты не захвачен эмоциями и не впадаешь в высокомерие “я должен спасти мир”.

Ты просто видишь вещи такими, какие они есть: страдание — побочный продукт иллюзии, а освобождение — это момент распознавания этой иллюзии.
Когда ты смотришь на живых существ с этой точки зрения, твоё сострадание перестаёт быть избирательным (“я сострадаю только милым щенкам, а не убийцам”) и становится всеобъемлющим и безусловным, потому что ты понимаешь: самый жестокий человек — именно тот, кого больше всего нужно видеть как не имеющего истинно существующего “я”.

Вот почему бодхисаттвы проходят через шесть миров, чтобы спасать живых существ, но сами не попадают в них.
Потому что они не обмануты иллюзией “я спасаю живых существ”. Они — просто пустота, проявляющая сострадание, подобно солнцу, которое одинаково светит и на лотосы, и на нечистоты».

— Дзонгсар Джамьянг Кхьенце Ринпоче
66🙏14💘13🔥8🤔4💯21
И трек клевый вдогонку
29
Audio
22💘3👍2👏1🤝1