Маленькие ритуалы при большой усталости

В последние несколько месяцев я очень много работала и поняла, что не вывожу. Как будто за огромным количеством заказов я не успевала ощутить, что вообще-то живу 🥺

Я решила потихоньку вводить в свою жизнь маленькие ритуалы:
🤩Купила по совету подружки арома-палочки - зажигаю их по утрам и ✨залипаю✨ на дым в полной тишине
🤩Заказала кофе в дрип-пакетах - делаю несколько проливов и вдыхаю прекрасный аромат
🤩Пытаюсь читать бумажные книги хотя бы полчаса в день (пока не очень получается, но я стараюсь)

В общем, всячески заземляюсь. Я поняла, что с огромным потоком информации вокруг и в этой вечной гонке достигаторов, мне очень не хватает тишины и каких-то безопасных островков 🫂

Если вы тоже заметили за собой такую усталость, делитесь, что помогает вам! Буду рада почитать 🌟

Такие малютки - кулончики размером всего 13 на 18 мм ✨

Что-то я давно не делала таких постов! Исправляюсь :)

Делитесь фотографиями своих питомцев в комментариях 🐾